Хамрах хүрээгээ өргөжүүлэхийн тулд өөр өөр шийдэлтэй олон тооны сэтгэлгээний сургуулиуд байдаг. Хэрэв та өөрт тохирохыг олохыг хүсч байвал туршиж үзээрэй, гэхдээ дууны цар хүрээгээ хамгийн их өргөжүүлэх боломжийг олгохын тулд эрүүл дуулахын тулд эдгээр аргуудыг дагаж мөрдөөрэй.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Дотор нь
Алхам 1. Хоолойгоо доошлуул
Энд таны дууны утас байрладаг. Үүнийг дуут хайрцаг гэж нэрлэдэг. Түүнийг доод хэсэгт байх үед энэ нь дуулах хамгийн тохиромжтой байрлал юм. Харамсалтай нь бид илүү өндөр түвшинд дуулж, дуулж байх үед энэ нь өсөх хандлагатай байдаг.
- "Залгисан булчин" -ыг суллах нь хоолойн хоолойг дүүргэх сайн алхам юм. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол та нам дуугаар дуулж эхлэх боломжтой бөгөөд энэ нь мөгөөрсөн хоолойг суллахад тусална. Эцэст нь хэлэхэд, таны эгшигт дууг нээх (инээмсэглэх гэх мэт) нь мөгөөрсөн хоолойг томруулж, улмаар эдгээр дууг өндөр, нарийсгах талаар бодох хэрэгтэй.
- Гараа хоолой дээрээ тавиад залгиураа мэдрээрэй. Хэлээ аль болох хойш нь хөдөлгө. Та уналтыг мэдрэх ёстой. Ухамсартайгаар ам, хэлээ хөдөлгөж байхдаа дуслыг байлга. Эхэндээ энэ нь хэцүү байх болно, гэхдээ хэдэн минутын турш дадлага хийснээр та үүнийг буулгаж чадна.
Алхам 2. Диафрагмыг ашиглан амьсгалаа аваарай
Ихэнх хүмүүс уушгины дээд хэсгийг ашиглан амьсгалах муу зуршилтай байдаг. Гараа гэдсэн дээрээ тавиад дээш, доош хөдөлж байгааг ажиглаарай. Энэ нь цээж биш харин дуулж байх үед өргөжиж, агших ёстой.
Явж, хэвтэж байхдаа дуулаарай! Номоо цээжин дээрээ тавиад бүү хөдөлгө. Энэ бол диафрагмыг ашиглан хаана амьсгалах ёстойг харуулсан сануулга юм
Алхам 3. Эгшигт авиа туршиж үзээрэй
Дуу хоолой бүр нэг эсвэл хоёр өвөрмөц дуутай байдаг бөгөөд энэ нь өндөр тэмдэглэлийг цохиход хялбар болгодог. Дулаарах үедээ янз бүрийн дуу чимээг туршиж үзээрэй.
Харанхуй эгшгийг дагаж мөрдөөрэй. Энэ нь "a", "e", "i", "o", "u" гэсэн утгатай. Шаардлагатай бол дуурийн дуучныг дуурай. Канадчуудыг бүү хуул
Алхам 4. Дулаарах
Энэ нь эрүүл дуулж, хүрээгээ тэлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Хүн бүр дуртай халаалт байдаг бөгөөд түүнд юу тусалж чадах вэ. Юу хамгийн их таалагдаж байгааг тодорхойлохын тулд янз бүрийн халаалт хий.
- Хүрээнийхээ хамгийн доод хэсгээс эхэлж, арпеджио хүртэл дээшлүүлээрэй.
- Таны хүрч болохуйц өндөрлөг газруудад "хап" дуу гаргаж, "му" дуут дохиотой төстэй дуугаар гаргаж, амьсгалаа хурдан зогсоо. Ээрэх болгондоо илүү өндөр, илүү өндөр зорилго тавь.
-
Хоолойн дуу гаргахын тулд доод тэмдэглэлээс эхэлж, октавыг дээш нь хөдөлгөж, "aw" дуугаар анхны тэмдэглэл хүртэл доошлуулна уу (хэрэв та хүсвэл arpeggio хийж болно).
Хамгийн оновчтой халаалтанд ам, уруул, биеэ бүрэн бэлдэхээ мартуузай
Алхам 5. Битгий хүчлээрэй
Хэрэв таны хоолой хэт өндөрт явж байгааг илтгэж байвал сонсоорой. Дуулах нь байгалийн жам ёсны зүйл байх ёстой. Хэрэв та түүнийг хүчлэх шаардлагатай бол тэр чанга дуугарах болно.
Хэрэв өвдөж эхэлвэл амрах хэрэгтэй. Хэрэв танд хэрэгтэй бол хэдхэн цагийн дараа дахин эхлүүлж болно. Дууны утас нь бусад булчингийн нэгэн адил байдаг. Таны өгсөн сургалтанд дасахад тэдэнд цаг хэрэгтэй
2 -р арга 2: Гаднаас дотогшоо
Алхам 1. Ус уух
Маш их, маш их ус. Чийглэгээ хадгалах нь дуу хоолойгоо эрүүл байлгах түлхүүр юм.
- Хүйтэн уснаас хол бай. Эдгээр тэмдэглэлд хүрэхийн тулд таны дууны утсыг тайвшруулах шаардлагатай болдог. Халуун ус хамгийн тохиромжтой.
- Сүү таны дууны утсыг бүрхдэг. Архи уух нь сайхан амттай байж болох ч энэ нь таны хоолойд тохиромжгүй юм.
- Хэрэв та хурцадмал байдлыг мэдэрч байвал хэт халуун шингэн ууж болохгүй. Халуун цай (бага зэрэг зөгийн балтай), өрөөний температурт хөнгөн, хөнгөн уусмал хамгийн тохиромжтой.
Алхам 2. Биеэ зөв авч явах дасгал хий
Кино, телевизээр Викторийн даашинз өмссөн харсан охидыг та мэдэх үү? Үүнийг эхлүүлэх нь тийм ч муу зүйл биш юм.
- Хэрэв таны сандал түшлэгтэй бол түүнийг бүү ашиглаарай. Нуруугаа шулуун байлгаад гараа сул байлга.
- Ходоодоо бүү барь. Та үүнийг ашиглан амьсгалж байна, санаж байна уу?
- Бие махбодоо аль болох тайван байлга. Хүссэн булчингаа тайвшруулах нь шууд хамааралгүй булчинг тайвшруулахад хялбар болгодог.
Алхам 3. Гараа ашиглаарай
Дуу хоолойгоороо өөрийгөө амжилтанд хүрч байгаагаа мэдэрч эхлэх үедээ үүнийг биеэрээ хий. Бие махбодь хэрхэн туслахыг та гайхах болно.
- Дуут дохионы эхэнд гараа хажуу тийш нь тавиад явж байхдаа тойрог хийж, дууны болон бие махбодийн хувьд аль болох өндөрт нэгэн зэрэг хүрээрэй.
- Өндөр давтамжтай дууны чичиргээ, бие халаалт хийж байхдаа фрисби шидэж байна гэж бодоорой.
- Зарим дасгалжуулагчид таныг арпеджио дулаацуулж, дууны оргилдоо хүрэх үед шууд дарахыг зөвлөж байна. Гол санаа нь хоёр гараараа доош дарахад энэ нь уушгины хоолойг бага байлгахыг танд сануулах болно.
Алхам 4. Дуу хоолойны дасгалжуулагч авах
Маш энгийнээр хэлэхэд мэргэжлийн хүний зааварчилгаа нь хүссэн үр дүнд хүрэх хамгийн хурдан арга зам байх болно. Гэсэн хэдий ч, дууны дасгалжуулагч бүр өөр өөр байдаг бөгөөд та тус бүрээс өөр өөр үр дүнд хүрэх болно гэдгийг санаарай.
Боломжит дасгалжуулагчаасаа тэдний сургалт, ямар техник ашигладаг, хөгжмийн ямар төрлийг эхлүүлэх талаар сургах талаар асуулт асуугаарай. Зарим сургагч багш танд маш поп дуу, бусад нь маш сонгодог дуу өгч магадгүй. Гэсэн хэдий ч бусад нь дундаж давхаргад тааламжтай байсан
Зөвлөмж
- Тэвчээртэй байгаарай. Та нэг өдрийн дотор шинэ тэмдэглэл хийхгүй байх магадлалтай.
- Эрүүл дуулах нь дуу хоолойгоо хадгалах цорын ганц арга зам юм. Үгүй бол нас ахих тусам алдах болно.
Анхааруулга
- Хэзээ ч тамхи бүү тат. Энэ нь таны болон биеийн аль ч хэсэгт сайн биш юм.
- Согтууруулах ундаа хэрэглэснээр таны дууны утас хатах болно. Хэрэв та олон нийтийн газар дуулж байгаа бол зөвхөн усыг урьдчилан уух нь маш чухал юм.
