Хэрэв та крикетийн сайн бөмбөгчин болохыг хүсч байвал ажиглах чадвар, цохилт хийх чадвар, тайван байдлаа сайжруулахын тулд ерөнхий цохилтын чадвараа дээшлүүлээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: шидэлтийг хянаж, хурдан шийдвэр гаргах
Алхам 1. Бөмбөг ойртох тусам ажигла
Хэрэв бөмбөг өргөн ирвэл дээшээ алхаж, бөмбөгийг дамжуулаарай. Хэрэв та цохихыг оролдвол бөмбөгийг гулсагч эсвэл хаалганы хаалгач барьж чадна. Таны ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд бөмбөг ойртох тусам байр сууриа өөрчил. Та баруун эсвэл зүүн хөлөө ашиглаж болно. Азаа хэзээ ч бүү түлх.
- Бөмбөг шидэж буй гар (бөмбөгчин) болон оёдлын байрлалд анхаарлаа хандуулаарай.
- Бөмбөг шидэгчийн гараас ажиглаж, та түүнийг цохих уу, эсвэл дамжуулах уу гэдгийг тодорхойлох хэрэгтэй.
- Буудлага хэрхэн сонгохыг сурахын тулд дээр дурдсан зүйлсийг анхаарч үзээрэй.
Алхам 2. Ямар цус харвалт хийхээ шийдээрэй
Хэрэв бөмбөг урт шидэгдэж, та цохихыг хүсч байвал урд хөлөө бөмбөг рүү ойртоход нь хөдөлгө. Хэрэв бөмбөг богино шидэгдсэн бол арын хөлөө бага зэрэг хойшлуул. Урд болон хойд хөлний цус харвалтын ялгааг мэдэж аваарай. Хэрэв шидэлт сайн, хангалттай урт байвал урд хөлөө урагш хөдөлгөж урд хөлөө цохино. Нөгөө талаас, хэрэв талбай бага зэрэг богино байвал арын хөлөө цохино.
Хурдан бөмбөгчин эсвэл оёдолчинг аль болох хожуу цохих хэрэгтэй
3 -ийн 2 -р арга: Бөмбөгийг цохих
Алхам 1. Цохиурыг шулуун эргүүл
Та бас хөндлөн сарьсан багваахай хийж болно, гэхдээ эрсдэл нь илүү өндөр бөгөөд маш их дадлага шаарддаг.
Цохиурыг хэт чанга атгах хэрэггүй, учир нь энэ нь цус харвалтын зайг ихээхэн багасгадаг
Алхам 2. Хүч чадлаас илүү цаг хугацаа чухал гэдгийг бүү мартаарай
Бөмбөгийг зөвхөн цагийг сайн мэдэхгүйгээр хүч чадалд найдахад л цохих юм бол хол нисэхгүй.
Алхам 3. Өндөр зогсоод тоглоход бэлэн байна
Бөмбөг цохихдоо тэнцвэрээ алдаж болохгүй. Цохиур, сарьсан багваахай хоёрын хооронд хамгийн бага зай үлдээ. Тиймээс таны гадагш гарах эрсдэл буурах болно.
Алхам 4. Бөмбөг дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, шидэлтийн зам, уртыг ол
Энэ нь бөмбөгийг цохиход хялбар болгоно.
Ихэнхдээ, шидэгч нь шидэлтийн хурд, уртыг өөрчилдөг бололтой. Энэ нь шидэгчдэд ашигтай боловч таны цохилтын цагийг сайн мэдэхийн тулд бөмбөг хаана байгааг мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв давирхай бага зэрэг богиноссон бол та татах шидэлт хийх эсвэл бөмбөгний доор нугас хийх боломжтой. Хэрэв давирхай урт мэт санагдаж байвал та хаах эсвэл шууд цохих боломжтой
Алхам 5. Буудахаа аль болох аажмаар эргүүл
Хэрэв та бөмбөгийг хурдан цохих юм бол агаарт хөвж, таныг барих болно.
Бөмбөгийг газар руу цохихыг хичээ
Алхам 6. Эхлээд толгойгоо хөдөлгөж, дараа нь хөлөөрөө дага
Энэ нь таныг муу байрлалд хөл тавихаас сэргийлдэг.
3 -ийн 3 -р арга: Тайван байлгах
Алхам 1. Тайван, тэвчээртэй байгаарай
Та хэдхэн оролдлогоор сайн хит болж чадахгүй. Таны ур чадварыг хөгжүүлэхэд цаг хугацаа хэрэгтэй. Бэлтгэл хийж байхдаа эерэг хандлагатай байгаарай, хэрвээ та хэтэрхий хурдан нокаутаар унасан бол бүү бухимд. Цохиж байхдаа анхаарлаа төвлөрүүлж, бүх зүйлийг тайван хүлээж аваарай.
Зөвлөмж
- Бөмбөг шидэгчийн гараас гарч байхыг ажиглаарай. Та бөмбөг эргэх чиглэлийг харах боломжтой байж магадгүй юм.
- Тав тухтай сарьсан багваахай ашиглаарай. Хэрэв хэрэглэсэн сарьсан багваахай хэт хүнд эсвэл эвгүй байвал таны тохой урт хугацаанд эрсдэлд орох болно.
- Бөмбөгийг цохих хамгийн аюулгүй газар бол шулуун бөгөөд хаалганы хаалганаас арай доогуур байна.
- Заримдаа та ямар цус харвалт хийхээ шийдэж чадахгүй байж байгаад буруу цохилтоо хийж байгаад нокаутанд ордог. Бөмбөгийг анхааралтай ажиглаж, дараа нь цохилтыг цохилттой тааруулж эсвэл зүгээр л дамжуулж өгөх нь дээр.
- Тоглогчийн байрлалыг аль хэдийн мэдэж байсан бол тоглолтын үеэр бөмбөгийг чөлөөт талбай руу цохих боломжтой.
- Гэмтэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тоглохдоо үргэлж хамгаалалтын хэрэгсэл өмс.
