Эхний үнсэлт хөгжилтэй байж болох ч хэрвээ та өөрийгөө бэлэн биш гэж үзвэл аймшигтай байж магадгүй юм. Хүн болгон өөр өөрөөр ярих дуртай байдаг шиг үнсэлцэх хэв маяг нь өөр байдаг. Аажуухан үнсэлцэж, хором мөч бүрийг таашаадаг хүмүүс байдаг. Илүү хүчтэй, илүү хүчтэй үнсэх дуртай бусад хүмүүс байдаг. Та үнсэлцэх ямар хэв маяг нь дасаж эхэлснээс хойш илүү үр дүнтэй болохыг мэдэх болно. Үүний мессеж нь та гар эсвэл объектыг үнсэх дасгал хийж болох боловч өөр хүнтэй дасгал хийх жинхэнэ орлуулагч байхгүй болно. Мөн энэ нь мэдээж илүү хөгжилтэй байх болно! Үнсэлцэх арга техникийг дадлагажуулах хэд хэдэн хялбар аргыг энд оруулав.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Гар техникийг ашиглах
Алхам 1. "O" хэлбэр хийх гэж байгаа шиг зүүн гараа сул бөхийлгө
Эрхий хуруу нь долоовор хурууны хумсны дээд талд байна.
Алхам 2. Баруун эрхий хуруугаа зүүн нээлттэй гар руу шургуул
Эрхий хуруу бүрийг хоёр дахь үен дээр нугалахад эрхий хуруунууд нь хоорондоо уялдаж, хос уруултай төстэй болно.
Алхам 3. Эрхий хуруун дээр амаа зөөлөн тавина
"Эрхий хурууны уруул" хэлбэрээрээ зөөлөн үнсэж сур.
Алхам 4. Хэлээрээ туршиж үзээрэй
Эрхий хурууныхаа дагуу болон дотор талын үзүүрийг долоохыг хичээ. Эрхий хурууныхаа хооронд зөөлөн дарна уу.
Алхам 5. Зөөлөн, дарамттай үнсэлцэх дасгал хий
Зөв мэт санагдах хангалттай даралтыг хийхийг хичээ.
3 -ийн 2 -р арга: Жимс жимсгэнэ ашиглан дасгал хий
Алхам 1. Чавга, чангаанз, манго зэрэг зөөлөн, боловсорч гүйцсэн жимсийг хайж олоорой
Эдгээр жимс нь зөөлөн бөгөөд сайхан амттай байдаг.
Алхам 2. Жимсний амны хэмжээтэй жижиг нүх гаргахын тулд бага зэрэг хазаарай
Алхам 3. Жимсний энэ хэсгийг үнсэлцэх дасгал хийхэд ашиглах "ам" болгон ашиглаарай
Алхам 4. Жимсний "амыг" зөөлөн үнсээрэй
Үүнийг хэмнэлтэй хийхийг хичээ. "Амны" дээд хэсгийг, дараа нь "амны" доод хэсгийг үнсээрэй. Тэгээд үнсэлцэж буй хамтрагчаа идэхгүй байсан нь дээр.
Алхам 5. Жимсний махыг зөөлөн дарж хэлээ ашиглаарай
Хэлээ байнга ашиглахгүй байхыг санаарай. Мэдээжийн хэрэг та үүнийг хэлээрээ хэтрүүлэхийг хүсэхгүй байна.
3 -ийн 3 -р арга: Бусадтай дадлага хийх
Алхам 1. Үнсэхэд дургүй хүнээ олоорой
Хэрэв та анхны үнсэлтээ онцгой байлгахыг хүсч байвал түүнийг хамгийн онцгой болгоно гэж бодож буй хүнээ сонгоорой. Хэрэв та үнсэх техник чинь тийм ч сайн биш байна гэж санаа зовж байгаа бол хийхээсээ ичихгүй байгаа хүнийг сонгоорой. Тэгээд санаа зовохоо боль! Дасаж эхэлмэгц үнсэлцэх нь сайхан санагддаг.
- Хэн нэгнийг жинхэнэ, амьд үнсэх шиг сайхан зүйл байхгүй. Хүн таны уруулд хариу өгөхдөө гар эсвэл жимсээ ашиглах дасгал хийхтэй адилгүй байх болно.
- Үнсэлцэх нь хүний хувьд байгалийн жам ёсны зүйл юм. Тийм учраас бид үүнийг хийдэг! Жинхэнэ үнсэлтээс өмнө үнсэлцэх нь хөрөө харсан дугуй унахтай адил юм. Энэ нь таныг бодит зүйлд үнэхээр бэлтгэдэггүй. Та өөр хүнтэй үнсэлцэхийн адил дугуй унахдаа дугуй унахдаа сайн байх болно.
Алхам 2. Нөгөө хүнээсээ санамсаргүй байдлаар асуу эсвэл шууд хий
Хэрэв та охин бол шууд найз залуу дээрээ очиж, чамайг үнсэхийг хүсч байна уу гэж асууж болно. Эсвэл та түүнтэй нөхөрлөлийг бий болгож, хэрэв энэ нь илүү хүчтэй харилцаа болж хувирвал түүнийг хоёулаа ойрхон байхдаа үнсээрэй. Хэрэв та эрэгтэй хүн бол бүх зүйл танд илүү хэцүү байх болно. Хэн нэгнийг үнсэх сайхан боломжийг хайж олоорой.
- Таныг сонирхож байгаа гэж бодсон хүнээ үнсээрэй. Заримдаа үүнийг ойлгоход хэцүү байж болох ч хэрэв хэн нэгэн танд таалагдаж эсвэл дургүй байдгийг мэдэж байвал энэ мэдээллийг ухаалгаар ашиглаарай.
- Үнсэлцэх оролдлогоо эхэл. Эхлээд сээтэгнэх замаар үнсэлцэж эхэл. Тухайн хүнтэй ярилцах, нүдийг нь магтах эсвэл нүд рүү нь удаан харахаар мөрөндөө зөөлөн хүр.
- Түүнтэй бие махбодийн хувьд ойртоорой. Хэрэв та үнсэлцэхийн тулд ойртоход нэг метр хагас зайтай байвал хачин санагдах болно. Түүнд ойрт. Шаардлагатай байсан ч хүлээн авсан бүх тэмдэг нь "тийм" байвал гараа бэлхүүсээр нь тэврээрэй!
Алхам 3. Уруул чинь үйлдэл хийхэд бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай
Та үнсэхээсээ өмнө уруулаа зөөлөн, зөөлөн, толигор байлгахыг хүсч байна. Үнсэхэд саад болох уруул хуурайших, хагарахаас сэргийлэхийн тулд үнсэхээсээ өмнө уруул өнгөлөгчийг тогтмол хэрэглээрэй.
- Үнсэхээсээ өмнө уруул өнгөлөгч түрхэж болохгүй. Уруулын гялбаа нь наалдамхай, гялгар, чихэрлэг байж болно. Та наалдамхай байдлыг хүсэхгүй, хамтрагчдаа гялбаа, чихэрлэг зүйл хэрэггүй. Учир нь чиний уруул хангалттай амттай!
- Үнсэхээсээ өмнө уруулын будаг түрхэж болохгүй. Уруулын будаг нь сайхан харагддаг ч голдуу хөгшин эмэгтэйчүүдэд хэрэглэдэг. Таныг үнсэх үед уруулын будаг бохирдох бөгөөд энэ нь үнсэлцэж буй хамтрагчдаа ул мөр үлдээх болно.
Алхам 4. Амьсгал чинь шинэхэн үнэртэй байгаа эсэхийг шалгаарай
Хэрэв та үнсэхээсээ өмнө шүдээ угааж чадвал энэ боломжийг ашиглаарай. Үгүй бол гаа чихэр идээрэй. Сонгино, сармис болон бусад анхилуун үнэртэй хоол хүнсийг үнэрлэхийн өмнө шууд хэрэглэхээс зайлсхий.
Алхам 5. Хамтрагчтайгаа илүү дотносоорой
Бараг тухтай биш, маш ойрхон, ойрхон хөдөлж, үнсэлтэд бэлдэхийн тулд хамтрагчаа дохио өгөөрэй. Хэрэв таны хамтрагч ухарч байгаа бол тэр үнсэхэд хараахан бэлэн болоогүй байна. Хэрэв таны хамтрагч байгаа газартаа үлдэх эсвэл ойртох юм бол та зөв зүйл хийж байна.
Алхам 6. Үнсэлцэх хүртэл нүдний харц үүсгэж, байлга
Энэ нь чухал юм. Түүний харцыг нүдээрээ харуул. Нүд бол хүчирхэг бөгөөд бидний дуу хоолойгоор дамжуулж чаддаггүй олон зүйлийг дамжуулж чаддаг.
- Үнсэх гэж ойртохдоо түүний амыг анзаараарай. Та түүний аманд буухыг хүсч байгаа тул буруу буухыг хүсэхгүй байгаа бол нүдээ ашиглаарай.
- Уруул бие биедээ хүрсний дараа нүдээ ань. Яагаад гэдгийг нь мэдэхгүй ч үнсэхэд хэн нэгэн чамайг харах нь хачин санагддаг. Нүдээ аньсан нь дээр.
Алхам 7. Бага зэрэг өнцгөөр үнсээрэй
Хэрэв та хамтрагчаа шулуун шугамаар үнсэхийг оролдвол хамар чинь саад болж, уруул чинь таарахгүй болно. Толгойгоо бага зэрэг зүүн эсвэл баруун тийш хазайлгах нь дээр, ингэснээр хамар чинь уруулын хийх гэж буй үйлдэлд саад болохгүй.
-
Хэрэв та түүний хажууд суувал суудлынхаа хажуугаар толгойгоо ямар өнцгөөр хазайхыг тодорхойлно.
- Хэрэв та түүний зүүн талд сууж байгаа бол толгойгоо зүүн тийш хазайлгах нь дээр.
- Хэрэв та түүний баруун талд сууж байгаа бол толгойгоо баруун тийш хазайлгах нь дээр.
Алхам 8. Урт, анхны үнсэлтээ хий
Анх үнсэлцэх үед таны хамтрагч уруулаа нээж үнсэж эхлэхгүй бол уруулаа хэдхэн секундын турш түгжиж байгаарай. Хэрэв анхны үнсэлт удаан үргэлжлэх юм бол та бухимдсан бухимдлаа тайлж, дараагийн хэдэн үнсэлтэнд бэлтгэх болно.
Алхам 9. Хамтрагчийнхаа дээд доод уруулыг үнсээрэй
Мэдээжийн хэрэг нэгэн зэрэг биш. Эхлээд түншийнхээ доод уруулыг хэд хэдэн удаа зөөлөн үнсээрэй. Дараа нь дээд уруул руу нь шилжүүлээрэй.
- Үүнийг зөөлөн хий. Таны зүрх цээжиндээ хүчтэй цохилж байсан ч таны хамтрагч танд таалагдах болно. Түүнчлэн үнсэлтийг илүү мэдрэмжтэй болгоно.
- Үүнийг хариуцлагатайгаар хий. Хариуцлагатай гэдэг нь хамтрагчийнхаа хийж буй зүйлд хариу өгөхийг хэлнэ. Үнсэлт нь бүжигтэй адил юм: та хамтрагчийнхаа хөдөлгөөний дагуу хөдлөх ёстой.
- Үүнийг хурдан биш харин аажмаар хий. Муу үнсэгчид маш хурдан үнсэлцэж, яаран үнсэхийг хичээх болно. Удаан, уруулынхаа хөдөлгөөн бүрийг сайхан өнгөрүүлээрэй, нүдээ анихаа мартуузай!
Алхам 10. "Франц үнсэлт" -ийг эцсийн мөчид хадгал
Хэрэв та охин биш бөгөөд франц хэлээр үнсэхийг хүсэхгүй байгаа бол түүнийгээ эцсийн мөчид хадгалаарай. Харамсалтай нь охин шийдэх ёстой. Хэрэв та залуу хүн бөгөөд анхны үнсэлт дээр франц хэлээр үнсэхийг оролдож байгаа бол сэтгэлийн байдал, үнсэлтийг сүйтгэх эрсдэлтэй байна.
Зөвлөмж
- Хэрэв та гараараа дасгал хийж байгаа бол үүнийг хийж дууссаны дараа үнэрлээрэй. Хэрэв муухай үнэртэй байвал амьсгалынхаа үнэрийг засаарай. Шүдээ илүү олон удаа угааж, гаа чихэр идэж, шүдний утас (шүдний утас) хэрэглэж, илүү их ус уугаарай.
- Бодит үнсэлт нь огт өөр мэт санагдах боловч үндсэн хөдөлгөөн нь ижил байх болно.
- Хамгийн гол нь даралтыг аажмаар нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ аажмаар, зөөлөн эхлүүлэх явдал юм.
- Та дадлага хийх хувийн газартай эсэхээ шалгаарай.
- Жимс гомдоллох боломжгүй тул та үүнийг анзаарахгүй байж магадгүй, гэхдээ шүдээ цохиж болохгүй!
- Үнсэлцэж буй хамтрагчийнхаа хөдөлгөөнийг дагаж мөрдөөрэй. Хэрэв та уйдаж байвал өөр зүйл туршиж үзээрэй.
