Гарбанцо шош гэгддэг амтат чинжүүг хомус, шанцайны ургамал, шөлөнд хэрэглэдэг. Бэлэн болсон лаазалсан вандуй өргөн тархсан байгаа ч та өөрийн нөөцөөс илүү тэжээллэг хатаасан вандуй хийж болно. Дэгдээхэйг нэвт норгох, буцалгах, амтлах үйл явц 12 цаг үргэлжилнэ.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Хатаасан вандуй худалдаж авах
Алхам 1. Супермаркетынхаа их хэмжээний хүнсний хэсгээс хатаасан вандуй хайж олоорой
Гэхдээ бүх супермаркет хатаасан вандуй зардаггүй.
Алхам 2. Органик эсвэл ургамлын гаралтай хүнсний дэлгүүрээс их хэмжээний вандуй хайх
Тахианы махыг ихэвчлэн олон төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүн зардаг дэлгүүрүүдэд зардаг.
Алхам 3. Их хэмжээний вандуйны дэлгүүрийн эргэлтийн хувь өндөр байгаа эсэхийг шалгаарай
Хэдийгээр хуурай хоол боловч вандуй задгай саванд орсноосоо хойш хэдхэн сарын дотор хуучирч мууддаг.
Алхам 4. 454 грамм задгай вандуй худалдаж аваарай
3 -ийн 2 -р хэсэг: Хатаасан чинжүүгээ дэвтээнэ
Алхам 1. Том саванд вандуй хийнэ
Муу вандуйг сонгож, зайлуул. Харанхуй эсвэл бага хэмжээтэй самарыг хаях хэрэгтэй.
Алхам 2. Шошийг дор хаяж 10 см хүйтэн усаар таглана
Шош нь нэмэлт усыг нэг шөнийн дотор шингээх ёстой.
Алхам 3. Савны дээд талд хөвж буй самарыг хая
Алхам 4. 1/2 tsp нэмнэ. давс. Модон халбагаар усаар холино.
Алхам 5. Дэгдээхэйг 12 цаг байлгана
Шошийг шөнө норгоод маргааш нь бэлдээрэй.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Нойтон вандуй хоол хийх
Алхам 1. Дэгдээхэйг colander руу юүлж, усыг зайлуулна
Дэгдээхэй унахгүйн тулд шигшүүр эсвэл шигшүүрийн нүхийг хангалттай гөлгөр эсэхийг шалгаарай.
Алхам 2. Хатаасан вандуйг том тогоо эсвэл хайруулын тавган дээр тавь
Алхам 3. Дэгдээхэйг 7.6 см цэвэр хүйтэн усаар таглана
Алхам 4. Ус, вандуйг дээд тал нь буцалгана
Дараа нь температурыг аажмаар буцалгана.
Алхам 5. Гал тогооны таймерыг 1.5 цагийн турш тохируулна уу
Буцалгах үед савыг тагла.
Алхам 6. Тагийг онгойлгож, баглаа гарни, сармис гэх мэт халуун ногоо нэмээд сүүлийн хэдэн минут нэмнэ
Алхам 7. Шошийг туршиж үзээрэй
Шош нь хатуу байх ёстой бөгөөд зөөлөн биш байх ёстой. Хэрэв шош хэт хатуу байвал дахин хагас цаг буцалгаад таглаад таглана
Алхам 8. Шошийг зайлуулж хөргөнө
Нэн даруй үйлчилж, жороор ашиглах эсвэл дараа нь ашиглахын тулд хөлдөөх.
