Эпштейн-Барр вирус (EBV) нь герпес вирусын гэр бүлийн нэг хэсэг бөгөөд АНУ-ын хамгийн халдварт өвчний нэг юм (АНУ-ын хүн амын 90-ээс доошгүй хувь нь энэ вирусын халдвар авсан). Ихэнх хүмүүс (ялангуяа хүүхдүүд) энэ вирусын халдвар авсан үед бараг шинж тэмдэг илрүүлдэггүй. Гэсэн хэдий ч зарим насанд хүрэгчид болон дархлаа суларсан хүмүүс мононуклеоз, лимфома зэрэг өвчинд нэрвэгддэг. EBV нь биеийн шингэн, ялангуяа шүлсээр дамждаг. Тиймээс энэ вирусыг "үнсэлтийн өвчин" гэж нэрлэдэг. Цочмог ХДХВ -ээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх вакцин, вирусын эсрэг эмчилгээ байдаггүй. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх болон өөр эмчилгээ нь таны гол стратеги болно.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: EBV тархах эрсдлийг бууруулах
Алхам 1. Дархлаагаа эрүүл байлгаарай
Төрөл бүрийн халдвар (вирус, бактери, мөөгөнцөр) -ээс урьдчилан сэргийлэх нь биеийн дархлааны тогтолцооны эрүүл мэнд, хүч чадлаас хамаарна. Таны дархлааны систем нь EBV гэх мэт болзошгүй эмгэг төрүүлэгчдийг хайж, устгадаг тусгай цусны цагаан эсүүдээс бүрддэг. Харин дархлаа суларвал хортой бичил биетнүүд бие махбодид нэвтэрч, халдваргүй тархдаг. Тиймээс биеийн дархлааны тогтолцооны хүч чадлыг хадгалах, зөв ажиллаж байгаа эсэхийг баталгаажуулах нь EBV зэрэг бүх халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх логик, байгалийн стратеги юм.
- Нойрны тоо хэмжээ, чанарыг нэмэгдүүлэх, шинэхэн жимс, хүнсний ногооны хэрэглээг нэмэгдүүлэх, цэвэр байдлыг сахих, цэвэр ус их уух, кардио хийх зэрэг нь биеийн дархлааны системийн үйл ажиллагааг хангах баталгаатай арга юм.
- Хэрэв та боловсруулсан элсэн чихэр (сод, чихэр, зайрмаг, ихэнх гурилан бүтээгдэхүүн), архины хэрэглээг бууруулж, тамхи татахгүй бол таны дархлаа сайжирна.
- Буруу амьдралын хэв маягаас гадна хүнд дарамт, сул дорой өвчин (жишээлбэл, хорт хавдар, чихрийн шижин гэх мэт), зарим эмнэлгийн журам, жор (мэс засал, хими эмчилгээ, туяа, стероидууд, эм хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж) биеийн дархлаа суларна.).).
Алхам 2. С витаминыг хангалттай хэмжээгээр авах
Хэдийгээр ханиад томуунд хамааралгүй вирусын эсрэг С витамины нөлөөг судалж үзээгүй ч С витамин нь вирусын эсрэг ба дархлааг сайжруулдаг аскорбины хүчил агуулдаг нь тогтоогдсон тул үр нөлөөг бууруулахад маш тустай. EBV халдвар. Витамин С нь вирусыг эрэлхийлж, устгадаг тусгай цагаан эсийн үйлдвэрлэл, үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. 75-125 мг витамин С (хүйс, тамхины хэрэглээнээс хамаарч) хэрэглэхийг зөвлөж байна, гэхдээ одоо эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд энэ тун нь эрүүл мэнд, дархлааг хадгалахад оновчтой биш гэж үзэж байна.
- Халдвартай тэмцэхийн тулд өдөрт 2 удаа 500 мг ууна.
- Витамин С -ийн байгалийн эх үүсвэрт цитрус жимс, киви, гүзээлзгэнэ, улаан лооль, брокколи орно.
Алхам 3. Дархлаа сайжруулах нэмэлт тэжээлийг авч үзье
Витамин С -ээс гадна вирусын эсрэг үйлчилгээтэй, дархлааг сайжруулдаг бусад олон витамин, эрдэс бодис, ургамлууд байдаг. Харамсалтай нь EBV -ээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх талаар нарийвчилсан судалгаа байдаггүй. Чанарын шинжлэх ухааны судалгаа нь үнэтэй бөгөөд байгалийн (эсвэл "өөр") эмчилгээ нь судалгааны тэргүүлэх чиглэл биш байдаг. Цаашилбал, EBV нь өвөрмөц онцлогтой бөгөөд В эсийн дотор нуугдах дуртай байдаг (дархлааны хариу урвалын нэг хэсэг болох цагаан эсийн нэг төрөл). Тиймээс EBV -ийг зөвхөн биеийн дархлааг нэмэгдүүлэх замаар устгахад хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ аргыг туршиж үзэх нь зүйтэй юм.
- Дархлаа сайжруулах нэмэлт тэжээлүүд нь А, Д витамин, цайр, селен, echinacea, чидун навчны ханд, астрагалусын үндэс юм.
- Витамин D3 нь нарны гэрлийн нөлөөн дор арьсанд үүсдэг бөгөөд эрүүл дархлааны тогтолцооны чухал хэсэг юм. Өдөр бүр дор хаяж 15 минут нарны шууд тусгалд өртөөгүй бол өвлийн улиралд эсвэл жилийн турш Д3 витамины хэрэглээгээ нэмэгдүүлэхийг хичээгээрэй.
- Чидун жимсний навчны ханд нь чидун модноос гаргаж авсан хүчтэй вирусын эсрэг эм бөгөөд витамин С -тэй нэгдмэл байдлаар ажилладаг.
Алхам 4. Үнсэлцэх хүнээс болгоомжил
Ихэнх өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчид EBV -ийн халдвар авсан байдаг. Зарим хүмүүс вирусын эсрэг тэмцэж, ямар ч шинж тэмдэг илрүүлдэггүй байхад зарим нь бага зэргийн шинж тэмдэг илэрч, зарим нь хэдэн долоо хоног, хэдэн сараар өвддөг. Тиймээс EBV болон бусад вируст халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэн нэгэнтэй үнсэлцэх, бэлгийн харьцаанд орохгүй байх нь үр дүнтэй арга юм. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь бодитой биш юм. Үүний оронд өвчтэй хүмүүсийг үнсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, ялангуяа хоолой өвдөх, тунгалгийн булчирхай хавдсан, ядарч сульдах, ядаргаа байнга мэдрэгдэж байвал. Гэсэн хэдий ч EBV нь харагдахуйц шинж тэмдэггүйгээр гарч ирдэг гэдгийг бүү мартаарай.
- "Үнсэлтийн өвчин" гэж нэрлэгддэг хэдий ч EBV -ийн халдвар нь бэлгийн харьцаанд орохдоо ундаа, аяга таваг, биеийн шингэнийг хуваалцах замаар шүлс (шүлс) -ээр дамжин халдварладаг.
- АНУ -ын хүн ам бараг бүхэлдээ EBV -т өртдөг боловч мононуклеоз нь хар арьстнуудаас илүү Кавказчуудад илүү түгээмэл тохиолддог.
- EBV -ийн халдвар авах бусад эрсдэлт хүчин зүйл бол эмэгтэйчүүд, халуун орны уур амьсгал, бэлгийн идэвхтэй байдал юм.
2 -р хэсгийн 2: Эмчилгээний сонголтыг авч үзэх
Алхам 1. EBV -ийн чухал шинж тэмдгийг эмчлэх
EBV-ийн стандарт эмчилгээ байдаггүй, учир нь энэ нь ихэвчлэн гарч ирдэггүй бөгөөд мононуклеоз нь өөрөө хязгаарлагддаг бөгөөд хэдэн сарын дотор өөрөө шийдэгддэг. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдгүүд нь ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг бол ацетаминофен ба үрэвслийн эсрэг эм (ибупрофен, напроксен) ашиглан өндөр халуурах, тунгалгийн булчирхайн үрэвсэл, хоолойны ангина өвчнийг намдаана. Хоолойн хүнд хэлбэрийн хаван үүсэх үед эмч стероидыг богино хугацаанд бичиж өгч болно. Эмнэлэгт хэвтэхийг төдийлөн зөвлөдөггүй боловч мононуклеозтой зарим хүмүүс ихэвчлэн ядарч сульддаг.
- Өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчдэд EBV -ийн 1/3 -ээс мононуклеоз руу шилждэг. Ихэвчлэн халуурах, хоолой өвдөх, тунгалгийн булчирхай хавдах, хүнд ядрах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
- Насанд хүрэгчдэд зориулсан олон арилжааны эм нь хүүхдэд (ялангуяа аспирин) тохиромжгүй гэдгийг бүү мартаарай.
- Мононуклеозын тохиолдол хүртэл өвчтөнүүд бүх хэвийн бус цусны эсүүдийг цуснаас шүүсэний улмаас дэлүү хавддаг. Хэрэв таны дэлүү үрэвссэн бол (зүрхний доор байрладаг) хэт ачаалал, хэвлийн гэмтэл авахаас зайлсхий.
- EBV -тай холбоотой ховор тохиолддог хүндрэлүүд нь тархины үрэвсэл (энцефалит эсвэл менингит), лимфома, зарим хорт хавдар юм.
Алхам 2. Коллоид мөнгийг анхаарч үзээрэй
Коллоид мөнгө бол цөөн тооны атомжуулсан цахилгаан бүлгийг агуулсан шингэн юм. Эмнэлгийн ном зохиолоос харахад янз бүрийн вирусыг мөнгөний уусмалаар амжилттай эмчилдэг боловч түүний үр нөлөө нь хэмжээ (ширхэгийн диаметр нь 10 -аас бага байх ёстой), цэвэр байдал (давс, уураггүй уусмал) зэргээс шалтгаалдаг. Субнанометрийн хэмжээтэй мөнгөний хэсгүүд цахилгаанжих үед өөрчлөгддөг бөгөөд хамгийн хурдан мутацид ордог эмгэг төрүүлэгч вирусыг устгаж чаддаг. Гэсэн хэдий ч мөнгөний тоосонцор нь EBV -ийг тусгайлан устгадаг эсэх нь одоогоор тодорхойгүй байгаа тул энэ аргыг санал болгохын өмнө илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.
- Давсны уусмалыг ихэвчлэн өндөр концентрацитай ч гэсэн хоргүй гэж үздэг боловч уураг дээр суурилсан уусмал нь аргири үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг (арьсанд хуримтлагдсан мөнгөний нэгдлүүдийн улмаас өнгө алдах).
- Коллоид мөнгийг нэмэлт дэлгүүр, эмийн сангаас авах боломжтой.
Алхам 3. Хэрэв таны халдвар архаг явцтай бол эмчид хандаарай
Хэрэв EBV халдвар эсвэл мононуклеоз хэдэн сарын турш үргэлжилбэл вирусын эсрэг болон бусад үр дүнтэй эмийн талаар эмчээсээ асуугаарай. EBV -ийн архаг халдвар нь нийтлэг биш боловч хэрэв өвчин хэдэн сарын дараа арилахгүй бол таны дархлааны систем болон таны амьдралын чанарт маш сөрөг нөлөө үзүүлэх болно. Анекдот мэдээллээр вирусын эсрэг эмчилгээ (ацикловир, ганцикловир, видарабин, фоскарнет) нь зарим тохиолдолд ХДХВ -ийн үр дүнтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч вирусын эсрэг эмчилгээ нь хөнгөн тохиолдолд үр дүнгүй байдаг гэдгийг бүү мартаарай. Үүнээс гадна, өвчтөнд EBV -ийн архаг халдварын шинж тэмдгийг бууруулахын тулд дархлаа дарангуйлагч бодис (артикостероид, циклоспорин) хэрэглэж болно.
- Дархлаа дарангуйлдаг эмүүд нь дархлааны тогтолцооны EBV -ийн хариу урвалыг хааж, вирусын халдвар авсан эсүүд цаашид үржих боломжтой болдог. Тиймээс эрсдэл нь үнэ цэнэтэй эсэхийг эмчээсээ асуугаарай.
- Вирусын эсрэг эмийн нийтлэг гаж нөлөө нь арьсны тууралт, ходоод, суулгалт, ядрах, үе мөч өвдөх, толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг орно.
- EBV -ийн эсрэг вакциныг бий болгохын тулд маш их хүчин чармайлт гаргасан боловч үр дүнтэй болоогүй байна.
Зөвлөмж
- Мононуклеоз (моно) гэж сэжиглэгдэж буй хүмүүсээс цусны дээж авч, “моно цэг” -ийн шинжилгээ хийнэ. Хэрэв моно цэгийн үр дүн эерэг байвал өвчтөний моно онош тодорхой батлагдсан болно
- Халдвар авсан эсэхээ тодорхойлохын тулд хэд хэдэн эсрэгбиеийн шинжилгээ хийж болно. Вирус болон бусад эмгэг төрүүлэгчдийг тодорхойлохын тулд дархлааны тогтолцооны эсүүд эсрэгбие үүсгэдэг.
- EBV -ийн тархалт нь ихэвчлэн шүлс (шүлс) -ээр дамждаг боловч бэлгийн харьцаа, цус сэлбэх, эрхтэн шилжүүлэн суулгах үед цус, үрийн шингэнээр дамжин халдварладаг.
