Удаан хугацаагаар хэрэглэсний дараа нүдний шилний хүрээ бага зэрэг суларч, хамар, чихээ гэмтээж, муруй мэт харагдаж болно. Та нүдний шилээ тохируулахын тулд нүдний эмч рүү авч явах эсвэл энэ нийтлэл дэх алхмуудыг дагаж нүдний шилээ өөрөө хялбархан тохируулж болно.
Алхам
Алхам 1. Толинд хар
Нүдний шилийг линзний төв таны нүдний төвд байхаар байрлуул. Үүнийг оптик төв цэг гэж нэрлэдэг бөгөөд нүдний шилний хамгийн тохиромжтой байрлал юм. Нүдний шилний бүх тохируулга нь энэхүү оптик байрлалд хүрэх зорилготой байх ёстой.
Алхам 2. Нүдний шилнийхээ бариулыг тэгшлээрэй
Нүдний шилний бариул нь чихний эргэн тойронд байдаг бөгөөд нүдний шилний хүрээг бэхэлдэг. Нүдний шилийг ширээн дээр эсвэл хавтгай гадаргуу дээр тавь. Хэрэв энэ нь нугалсан эсвэл нугалсан харагдаж байвал гарын тохируулга хийх шаардлагатай болно.
- Металл хүрээний хувьд жижиг бахө бүхий шилний үзүүрийг шулуун болтол нь зөөлөн нугална. Нүдний шил зүүгээд толин тусгал руу хараад зөв эсэхийг нь шалгаарай. Нүдний шилнийхээ хүрээг зурахгүйн тулд бахөгаа тууз эсвэл наалдамхай туузаар боож өгнө.
- Хуванцар хүрээний хувьд хуванцар гулзайлгахын тулд хуванцар бариулыг үс хатаагчаар дамжуулж халуун агаараар халааж байх ёстой. Хуванцарыг хүссэн байрлал руугаа зөөлөн гулсуулна уу. Үс хатаагч хэрэглэхдээ хуванцар хайлж болзошгүй тул болгоомжтой байгаарай. Өөр нэг арга бол нэг аяга усыг богино долгионы зууханд 2-3 минут халааж, шилний ишийг усанд 10 секундын турш дүрэх явдал юм.
- Хэрэв таны нүдний шил зүүсэн үед зэрэгцсэн харагддаг боловч хавтгай гадаргуу дээр тавихад нугалсан харагддаг бол энэ нь таны чих дээд талд байгааг илтгэнэ. Нүдний шилний үзүүрийг тухайн хүний чихний өндрийг хүртэл нугалсан байх ёстой.
Алхам 3. Нүдний шилний үзүүрийг тохируулна уу
Хэрэв шил хэт нарийхан байвал үзүүрийг гадагш нь нугална. Хэрэв хэт сул байвал үзүүрийг дотогш нь нугална.
Алхам 4. Нүдний шилний хоёр талын боолтыг чангална
Энэ нь нүдний шилийг хамарнаас унахаас хамгаалж, линзийг хүрээ дотор байлгах болно.
Алхам 5. Хамрын дэвсгэрийг тохируулна уу
Хэрэв нүдний шилний байрлал таны нүүрэн дээр хэт өндөр байвал хоёр хамрын дэвсгэрийг бага зэрэг холдуулах хэрэгтэй. Үүний эсрэгээр, хэрэв нүдний шилний байрлал хэт доогуур байвал хамрын дэвсгэрийг ойртуулах шаардлагатай болно.
Зөвлөмж
- Нүдний шил зурахаас сэргийлж, ашиглалтын хугацааг уртасгахын тулд нүдний шилээ үргэлж байлга.
- Нүдний шил засахдаа толбо, зурааснаас хамгаалахын тулд линзийг микрофибр даавуугаар барь.
- Нүдний шил засах иж бүрдлийг оптик, эмийн сан, супермаркет дээрээс авах боломжтой. Энэхүү хэрэгсэл нь нүдний шилийг тохируулахад шаардлагатай багаж хэрэгслийг агуулдаг.
- Хэрэв та үүнийг хийж чадахгүй хэвээр байвал нүдний эмч рүү очиж болно. Ихэвчлэн энэ үйлчилгээ нь зөвхөн бага хэмжээний төлбөр эсвэл үнэ төлбөргүй байдаг.
