Саяхан хэн нэгэн таны анхаарлыг татсан уу, ямар нэгэн шалтгаанаар, хэрэв та тэдэнтэй найзлах нь сайхан байх шиг байна? Хэрэв тийм бол түүнийг харилцах урилгаар зориглон энэхүү хүслээ биелүүлээрэй! Санаа зовох хэрэггүй; Үнэн хэрэгтээ шинэ найзтайгаа яриа эхлүүлэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Шинэ хүмүүстэй хэрхэн яриа өрнүүлэх, яриагаа үргэлжлүүлэх, шинэ харилцаагаа хэвийн явуулахын тулд жинхэнэ яриа өрнүүлэх талаар олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай!
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Яриа эхлүүлэх
Алхам 1. Нөгөө хүнтэйгээ мэндчилээрэй
Таны анхаарлыг татсан хүн рүү ойртож, эргэлзэлгүйгээр мэндчилэх; нэрээ хэлээд нэрийг нь асуугаарай. Ямар ч шалтгаангүйгээр яриа эхлүүлэхэд эвгүй санагдаж байна уу? Санаа зовох хэрэггүй; үнэндээ эелдэг найрсаг байдлаар хандаж, ойртох, танилцуулах нь хүн болгонд хамаагүй байх болно.
- Хэрэв таны эргэн тойронд хэд хэдэн хүн байгаа боловч ганцхан хүн л таны анхаарлыг татаж байгаа бол тэр хүнтэй мэндлэх, чат эхлүүлэх гэж бүү яар. Үүний оронд зүгээр л суугаад, та хоёрын эргэн тойронд болж буй яриаг сонсож, бие биенээ сайхан өнгөрүүлээрэй.
- Өөрийгөө танилцуулах тохиромжтой цагийг олоорой. Чимээгүй байх нь харилцааны нэг хэлбэр гэдгийг санаарай. Нийгмийн нөхцөл байдалд ч гэсэн байгалийн жам ёсны бөгөөд албадлагагүй чимээгүй байх нь тухайн үед өөртөө тухтай, өөртөө итгэлтэй байгаагаа харуулах болно. Үүний үр дүнд бусад хүмүүс таны хандлагад эерэгээр хариулах боломжтой болно.
- Бүлгийн ярианы нөхцөл байдалд дөнгөж уулзсан хүмүүсийнхээ нэрийг асуухаас бүү эргэлзээрэй. Нөхөрсөг хандлагаа харуул, ингэснээр бусад хүмүүс таныг хүмүүстэй харилцах чадвартай, нийгэмшүүлэх чадвартай хүн гэж харах болно.
Алхам 2. Нөгөө хүний амьдралын талаар асуулт асуу
Үнэн хэрэгтээ, хүн бүр сонирхож буй зүйлийнхээ талаар ярих дуртай байдаг. Тиймээс тухайн сэдэвтэй холбоотой янз бүрийн асуулт асууж яриагаа эхлүүлэхийг хичээгээрэй. Нэмж дурдахад, таны сонирхлыг татдаг зүйлийг ярилцаж, харилцан ярилцах боломжтой болно. Таны асууж болох асуултуудын зарим сонголтууд:
- Чөлөөт цагаараа ямар дасгал хийдэг болохыг түүнээс асуугаарай. Энэ асуулт нь харилцан яриа өрнүүлэхээс гадна чөлөөт цагаараа түүний сонирхдог зүйл, түүний үйл ажиллагааг сонирхож байгааг харуулдаг.
- Түүний өдөр тутмын хэв маягийн талаар хэтэрхий тодорхой бус өгүүлбэрээр асуугаарай. Жишээлбэл, "Та өдөр бүр юу хийдэг вэ?" Гэж асууж үзээрэй. Асуултуудын энэ загвар нь ярилцагчдад хариулах хамгийн өргөн боломжийг олгоно.
- Илүү бүтээлч, сонирхолтой асуулт асуумаар байна уу? Дэлхий ертөнцийг үзэх үзэл, доторх бүх зүйлийг өөрчлөх боломжтой ишлэлүүдийг асууж үзээрэй.
Алхам 3. Хэт хүнд сэдвүүдийг хэлэлцэх хүслийг эсэргүүц
Жишээлбэл, саяхан уулзсан хүнтэйгээ улс төрийн болон шашны радикал үзэл бодлынхоо талаар бүү ярь. Түүнчлэн хэт хувийн сэдэв, мэдээлэлээс зайлсхий.
- Түүнтэй холбоотой асуудлаар өөрийн үзэл бодол, үзэл бодлоо хуваалцахыг хүсч байна уу? Хувийн итгэл үнэмшлээ тодорхой илэрхийлэх шаардлагагүйгээр үүнийг хийгээрэй.
- Түүний шашны итгэл үнэмшил, дэлхийн асуудлаарх үзэл бодол гэх мэт хэт нухацтай, эмзэг сэдвүүдийг хөндөхгүй байх нь дээр. Ийм сэдвүүдийг ирээдүйн уулзалтуудад хадгална уу.
Алхам 4. Нөгөө хүнээ хүндэл
Дикцээ ухаалгаар сонгоорой. Түүнчлэн, хошигнол ярихаасаа өмнө яриандаа болгоомжтой хандаж, хошин шогийн мэдрэмжийг ойлгохыг хичээ; Түүнчлэн тэрээр ямар сэдвийг эмзэг гэж үздэг бөгөөд үүнийг хөндөх ёсгүйг ойлгоорой. Доорх нь санаж байх ёстой харилцах зарим үндсэн ёс зүй юм.
- Бусдын үгийг хэзээ ч бүү таслаарай. Та хариулах ёстой зүйлдээ бус харин нөгөө хүний хэлж буй зүйлд анхаарлаа хандуулаарай. Бие махбодь, оюун ухаанаа одоогийн нөхцөл байдалд төвлөрүүлж хэвшихийн тулд өөрийгөө ухамсарлах дасгал хийж үзээрэй. Тухайн үед хөл чинь газарт хэвтэх үед мэдрэмжийг сайн мэдэр.
- Хэт чанга ярих хэрэггүй. Хэдийгээр энэ нь хүний анхаарлыг татдаг зүйлд автоматаар хариу үйлдэл үзүүлэх боловч үүнийг хийх нь бусдыг айлган сүрдүүлж болохыг үргэлж санаж яваарай. Нэмж дурдахад хэт их хэтрүүлсэн эсвэл урам зоригтой хандлагыг эргэн тойрныхоо хүмүүс заримдаа залхаадаг, залхаадаг гэж үздэг.
- Үгээ тодорхой хэлээрэй. Нөгөө хүн таны санаа бодлыг амархан ойлгож, буруугаар ойлгоогүй эсэхийг шалгаарай.
- Та өөр хүнтэй ярилцах боломжийг хуваалцаж байгаагаа мартаж болохгүй!
3 -ийн 2 -р арга: Ярилцлагыг сонирхолтой байлгах
Алхам 1. Ухаантай хариулна уу
Хэрэв нөгөө хүн танаас ямар нэгэн зүйл асуувал дэлгэрэнгүй хариулт өгөх хэрэгтэй. Хэрэв тэд хэрхэн хариулахаа мэдэхгүй байгаа бол асуултаа дэлгэрэнгүй тайлбарлаж өгөхийг тэднээс хүс. Чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ хариулаарай, ингэснээр нөгөө хүн таныг нөгөө хүнээ болон яриа өрнөж буй нөхцөл байдлыг үнэлж байгааг тань мэдэх болно.
- Хариултаа дэлгэрэнгүй бичнэ үү. Хэрэв нөгөө хүн киноны дуртай мөчийг танаас асуувал зүгээр л "надад төгсгөл нь таалагдсан!" Үүний оронд түүнд яагаад таалагдаж байгаагаа, үүний дараа ямар нөхцөл байдал үүснэ гэж бодож байгаагаа тайлбарла.
- Түүний сонсохыг хүсч байгаа зүйлийг биш харин юу бодож байгаагаа хэл. Бусдын хүлээлтийг хүлээж авахгүй байхыг хичээгээрэй!
Алхам 2. Идэвхтэй сонсогч байх
Сайн харилцагч, харилцагч, найз болох хамгийн чухал алхамуудын нэг бол идэвхтэй сонсогч болох явдал юм. Энгийнээр хэлэхэд идэвхтэй сонсох чадвар нь нөгөө хүний бүх үгийг сонсохтой адил юм. Ялангуяа та бусад хүний санаа бодлыг сайтар ойлгуулах, нөгөө хүнийг идэвхтэй судалж, түүний хэлэх гэж байгаа зүйлийг үнэхээр сонсож ойлгоход бэлэн байх орон зай, цагийг өгөх хэрэгтэй.
- Ярилцлагын туршид нүдээрээ холбоо бариарай, гэхдээ түүний хэлснийг ойлгохгүй байж түүний нүд рүү бүү хараарай.
- Үнэн хэрэгтээ, олон хүмүүс ярих ээлжээ хүлээж, нөгөө хүний үгийг сонсдоггүй.
- Нөгөө хүн танд ямар нэгэн зүйл хэлж байхад, таны санаанд оромгүй зүйлийг хая. Түүний хэлж буй зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлээд хэсэг хугацааны дараа түр зогсоож, өгүүлбэр бүрэн дуусч, ярианы бөмбөг чам руу буцааж шидэгдсэн эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Цоорхойг нөхөхийн тулд нийтлэг утгагүй үг, хэллэг, дууны хэрэглээг хязгаарлах
Эдгээрийн зарим нь "өө", "каякинг", "чи мэднэ биз дээ?". Үнэндээ эдгээр үг, хэллэг, дуу авиаг хааяа ашиглахад танд саад болох зүйл байхгүй. Гэхдээ хэрэв та үүнийг хэт олон удаа хийвэл, эцэст нь та яриагаа үргэлжлүүлэхэд анхаарлаа хандуулах нь хангалтгүй, сонирхолгүй болж магадгүй юм.
Алхам 4. Хүн бүр өөр өөр сэтгэлгээтэй гэдгийг ойлгоорой
Таныг найз нөхөд гэж тохирсон гэж боддог хүмүүс эсвэл анхны уулзалтаас эхлэн таны сэтгэлд эерэг сэтгэгдэл үлдээж чаддаг хүмүүс хүртэл өөр өнцгөөс харж чаддаг. Санаа зовох хэрэггүй; Үзэл бодлын зөрүү нь найрсаг харилцааг баяжуулж, бүх талуудад өсч хөгжихөд туслах хүчин зүйл юм.
- Хэрэв та хэн нэгний үзэл бодолтой санал нийлэхгүй байгаа бөгөөд үүнийг хуваалцахыг хүсч байвал татгалзсан үндэслэлтэй, эелдэг байхыг анхаарна уу.
- Хэрэв хэрүүл маргаан ийм өчүүхэн зүйлээс болсон бол мартаж болохгүй гэж?
Алхам 5. Харилцааг зохих ёсоор дуусга
Надад итгээрэй, яриагаа тааламжтай, найрсаг байдлаар дуусгах нь эерэг сэтгэгдэл үлдээж, хоёр талын сэтгэлд дахин уулзана гэж найдаж байна. Ярилцлагыг хаах нэг боломжит арга бол хоёр талтай холбоотой сэдвийг дахин бичих явдал юм. Үнэндээ танд байгаа сонголтууд хязгааргүй юм; Хамгийн гол нь таны төгсгөлийн өгүүлбэр эерэг байгаа эсэхийг шалгаарай!
- Өмнө нь бодож байсан боловч хэлэхээ мартсан ухаалаг, утга учиртай өгүүлбэр хэлээрэй.
- Найзынхаа үлдсэн өдрийн төлөвлөгөөний талаар асуулт асуугаарай. Жишээлбэл, та “Үүний дараа надад энд хийх ажил байсаар л байна. Та өөрөө ямар төлөвлөгөөтэй байна вэ?"
- Инээдэм ашиглах. Ярилцлагаа дуусгахыг хүсэхгүй байгаагаа, мөн түүнтэй ирээдүйд дахин уулзана гэсэн итгэл найдвараа илэрхийлэх замаар түүнийг дооглоорой. "Тантай чатлах нь ямар сайхан хэрэг вэ! Бидний чат удаан үргэлжилсэнгүй бололтой, тийм үү? Харамсалтай нь би хэсэг хугацаанд явах хэрэгтэй байна.”
- Энэ боломжийг ашиглан түүнийг дараагийн боломжийн үед шууд дахин уулзахыг урьж болно. Жишээлбэл, та "Бид хэзээ уулзах болно гэж бодож байна?"
3 -р арга 3: Шинэ найзуудтай чатлах
Алхам 1. Хоёр дахь уулзалтын төлөвлөгөөгөө гаргаад түүнийгээ дагаарай
Түүнтэй илүү их цагийг өнгөрөөх сонирхолтой байна уу? Үүнийг хийхээс бүү эргэлзээрэй! Ихэнх тохиолдолд ихэвчлэн хоёр дахь уулзалт аяндаа тохиолддог. Гэсэн хэдий ч хэрэв нөхцөл байдал тааламжгүй байвал та төлөвлөхдөө санаачлага гаргаж болно.
- Түүнтэй дахин уулзах хамгийн хялбар бөгөөд аюулгүй аргуудын нэг бол түүнийг ойрын ирээдүйд найз нөхөдтэйгээ хамт гаргах явдал юм.
- Хэрэв та тодорхой цаг, байршилд болох арга хэмжээнд оролцохоор төлөвлөж байгаа бол найз нөхөд тань дургүйцэхгүй бол хамт авч яваарай.
Алхам 2. Сонирхолтой ярианы сэдвүүдийг бэлтгэ
Хэрэв та зүгээр л дуртай хүнтэйгээ уулзаж, түүнтэй хоёр дахь уулзалт хийхээр төлөвлөж байгаа бол сэдвийг урьдчилан тохируулж үзээрэй. Үүнийг олоход бэрхшээлтэй байна уу? Дараах зөвлөгөөг хэрэгжүүлээрэй!
- Та хоёрын хийх үйл ажиллагаатай холбоотой сэдвийг бодоорой. Жишээлбэл, хэрэв та хоёулаа спортын тэмцээнд оролцох гэж байгаа бол хоёр багийн өрсөлдөж буй тухай хамгийн сүүлийн үеийн мэдээг уншаарай.
- Сүүлийн үед болж буй орон нутгийн болон дэлхийн хэмжээний үйл явдлуудын талаар бод. Ихэнх тохиолдолд өөр өөр үзэл бодол нь болсон үйл явдлын талаар бие биенийхээ тайлбарыг баяжуулах чадвартай байдаг.
- Ярилцлагын цагтай холбоотой сэдвүүдийн талаар бодож үзээрэй. Хэрэв Halloween удахгүй болох гэж байгаа бол түүний хувцаслалтын төлөвлөгөөг асууж эсвэл өнөөг хүртэл хийсэн хамгийн сайн Halloween хувцасныхаа талаар хэлэхийг хүсээрэй.
- "Үүний дараа юу хиймээр байна?" Гэх мэт сонгодог асуулт асууж үзээрэй. "Та тэнд юу хийх гэж байна?" Гэх мэт дагалдах асуултуудыг асууж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Тэдний мэддэг гэр бүл, найз нөхөд гэх мэт хүмүүсийн талаар ярилц.
Алхам 3. Хувь хүний шинж чанарыг үнэл
Магадгүй та түүний хувийн эерэг шинж чанарыг олж чаддаг тул айдас, тайтгарлын мэдрэмж төрдөг. Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны хүлээлтэд нийцэхгүй бусад шинж чанарууд гарч ирж магадгүй юм. Хэрэв тийм бол түүнийг үнэлж, хүлээж авахыг хичээгээрэй! Эцсийн эцэст энэ мунхаглал нь хэн нэгнийг илүү гүнзгий таньж мэдэх үйл явцын хөгжилтэй хэсэг юм.
- Таны уулзаж буй шинэ хүн бүр таны хүмүүсийг харах өнцөг, тэдний олон янз байдлыг тодорхойлох болно гэдгийг ойлгоорой. Үнэндээ хэн ч адил тэгш төрдөггүй эсвэл өөр хүн шиг байх албагүй!
- Тэднийг хуучин найзуудтайгаа бүү харьцуул. Хувь хүн бүрийн эзэмшсэн шинж чанарууд дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, эдгээр чанарууд нь тэднийг бий болгодог гэдгийг ойлгоорой. Дэлхий ертөнцийг үзэх, түүний дотор байгаа бүх зүйлийг үзэх хувь хүн бүрийн оруулсан хувь нэмрийг үнэлээрэй!
Алхам 4. Түүнтэй хийсэн ярианыхаа ул мөрийг санаж байхыг хичээгээрэй
Надад итгээрэй, хэрэв та өмнө нь болсон ярианы сэдвийг санаж, түүнтэй тасарсан харилцаагаа шууд болон зүйрлэлээр үргэлжлүүлж чадвал нөгөө хүн сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
- Хэрэв та харилцаа холбоо үргэлжилсээр байгааг ойлгож байгаа бол хоёулаа ярилцсан сэдвүүдийг санаж байхыг хичээгээрэй. Дараагийн удаа энэ сэдвийг дахин хөнд.
- Шаардлагатай бол түүний ярьж буй зүйлийг (жишээлбэл, тодорхой хамтлагууд) илүү гүнзгий мэдэхийн тулд цаг гаргаарай. Мөн сэдэвтэй холбоотой ямар хариулт, сэтгэгдлийг дараагийн чатаар дамжуулж болох талаар бодож үзээрэй. Та түүнтэй дахин уулзахдаа үүнийг заавал авчрах хэрэгтэй! Та үгээ биелүүлэх чадвартай гэдгээ харуул, түүнд чин сэтгэлээсээ ханддаг гэдгээ харуул.
- Та түүнтэй дахин ярилцах болсондоо ямар их баяртай байгаагаа харуулахын тулд өмнөх харилцан ярианд тохиолдсон сонирхолтой мөчүүдийг ярилцаж үзээрэй.
