Амьдрал бидэнд тулгарч буй асуудал бүрийн шийдлийг үргэлж санал болгодоггүй. Хэрэв та асуудалтай тулгарсан бол заримдаа үүнээс зугтахын тулд бага зэрэг бүтээлч байдал л хэрэгтэй болно. Олон талын хүн байна гэдэг нь тулгарч буй бэрхшээлийг даван туулж, аль болох цөөн тооны багаж хэрэгслээр аль болох их амжилтанд хүрч чадна гэсэн үг юм. Бүх нийтийн тамирчин болох ерөнхий зөвлөмжийг энд оруулав.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Ур чадварыг хөгжүүлэх
Алхам 1. Сэтгэл санаагаа нээлттэй байлга
Боломжтой, болохгүй зүйлээ дахин бодож үзээрэй. Танд өнөөдрийн зорилгодоо хүрэхийн тулд ашиглаж болох өвөрмөц авьяас чадвар бий. Амжилтанд хүргэх арга хэмжээ авахын тулд шинэ боломжуудыг авч үзэх нь маш чухал юм.
- Нээлттэй сэтгэлгээтэй байна гэдэг нь тааралдсан хүн, үйл явдал, зүйл бүрийн үнэ цэнийг олоход бэлэн байхыг хэлнэ. Боломж, боломж, хүмүүс, үзэл бодол, санал, туршлагыг хүлээн зөвшөөр. Шинэ эсвэл өөр зүйлээс суралцах боломжтой гэдгээ ухамсарла. Хайрцагнаас гадуур бодож үзвэл та бусад хүмүүсийн хувьд мухардалд оруулдаг асуудлыг шийдэх шинэлэг шийдлийг олох болно.
- "Тийм ээ, би үүнийг хийж чадна" гэж хэлээд бусад хүмүүсийн боломжгүй гэж бодож байгаа зүйлийг хийхийг хичээ. Энэ нь хүмүүсийг амжилтанд хүрэхэд хүргэдэг бөгөөд эргэн тойрныхоо бусад хүмүүс мөрөөдлөөсөө татгалздаг.
- Тайтгарлын бүсээс гарч, хүрээгээ тэлээрэй. Хэрэв та хэзээ ч гадаадад аялж үзээгүй, тодорхой хоол идэж үзээгүй, гадаад хэл сурч, ном бичиж, шүхрээр үсрээгүй бол үүнийг хий. Та энэ үйл явцад ямар нэгэн зүйлийг олж мэдэх бөгөөд энэ нь таны амьдралыг сайжруулж, асуудлыг шийдвэрлэхэд тань туслах болно.
Алхам 2. Өөртөө итгэлтэй бай
Та ямар ч асуудлыг шийдэж чадна. Асуудлыг шийдвэрлэхэд хэрэгтэй бүх зүйл бэлэн байна, энэ бол өөрөө! Та ямар нэгэн зүйл хийх чадвартай, чадвартай гэдгээ ухамсарлах нь энэ ажлыг хийх эхний алхам юм.
- Өөртөө итгэлтэй байна гэдэг нь өөртөө дуртай, өөртөө итгэдэг гэсэн үг юм. Авьяас, чадвар, эерэг чанаруудаа үнэл. Та аливаа асуудлыг шийдэж, сорилт бүрийн шийдлийг олж чадна гэдгийг мэдэж аваарай.
- Өдөр бүр өөрийгөө амжилттай хүн гэж төсөөлөөд үз дээ. Зовлон бэрхшээлтэй тулгарахдаа өөрийгөө ялан дийлж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Өөрийгөө зорилгодоо хүрч, амжилтаа тэмдэглэж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.
- Ирж буй магтаал, талархлыг хүлээж аваарай. Та үүнийг хүртэх ёстой гэдгээ мэдэж аваарай.
- Түүний амжилтын талаар өдрийн тэмдэглэл хөтөл. Амжилтаа өдөр бүр бичээрэй. Эдгээр тэмдэглэлүүд удахгүй номын хуудсыг дүүргэх бөгөөд та хичнээн их амжилтанд хүрсэн болохыг харах болно. Энэ нь өөртөө итгэлтэй байх ёстой гэдгээ ухамсарлахад маш хэрэгтэй юм.
Алхам 3. Бүтээлч байх
Олон талт гэдэг нь тэнд байгаа зүйлийг оновчтой болгох гэсэн үг юм. Бүтээлч байдал гэдэг нь зөвхөн шинэ зүйл бүтээхээс гадна илүү сайн үр дүн/зорилгод хүрэхийн тулд аль хэдийн ажиллаж байсан зүйлийг бий болгох явдал юм. Зэрлэг ба практик боломжуудын талаар бод. Эдгээр санаануудын нэг нь хэрэг болох шийдлийн урам зориг байж магадгүй юм.
- Туршлагатай засварчин хэрхэн ашигласан эд анги, бага зэрэг анхны бүтээлч санаагаар гайхалтай зүйлийг хийж болохыг төсөөлөөд үз дээ. Засварчин нь гарын авлагад заасан бүх дүрмийг дагаж мөрдөөгүй байж болох боловч одоо байгаа шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн асуудлыг оношилж, одоо байгаа багаж хэрэгсэл, эд ангиудын аль нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тустай болохыг тодорхойлж чаддаг. Өөрийн нөхцөл байдалд энэ цехийн ажилчин шиг бай.
- Оюун санаагаа төөрүүлэх болтугай. Ямар ч хамаагүй гэж бодоод өөрийгөө ямар нэгэн зүйлийн талаар бодохоо бүү зогсоо. Ихэнхдээ таны оюун санаа нэг бодлоос нөгөө рүү, дараа нь нөгөө рүү шилжих болно. Гарч ирэх эдгээр санаануудын нэгэнд та "Аха!" эсвэл гэгээрэл.
Алхам 4. Идэвхтэй байгаарай
Зөв хүн эсвэл зөв нөхцөл байдал үүсэхийг хүлээж мөрөөдлөө бүү оршуул. Хэрэв та нөхцөл байдлыг хэзээ, хэрхэн яаж хийхийг зааж өгөхийг зөвшөөрвөл, та үргэлж хамгийн бага хэмжээг авах болно. Боломж олдвол түүнийг ашиглахын тулд чадах бүхнээ хий. Боломж алдагдсан гэж бүү бод, бүү шалтаг тоо.
- Зүгээр л хоосон ажиглагч байж болохгүй. Идэвхтэй оролцож, оролцоорой. Идэвх санаачлагатай байна гэдэг нь санаачлагыг гартаа авч, шийдлийн нэг хэсэг болно гэсэн үг юм.
- Зөвхөн үйл явдал, хүмүүс, сорилт, мэдээлэлд хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэггүй. Илүү их оролцож, тэдэнд нөлөөлж байгаарай, ингэснээр та нөхцөл байдалд бодит хувь нэмэр оруулах болно.
Алхам 5. Тэвчээртэй бай
Асуудал шийдэгдэхээс өмнө оролдлогоо зогсоовол юу ч бүтэхгүй. Шаардлагатай бол өөр өөр аргаар хэдэн арван, бүр хэдэн зуун удаа дахин оролдоно уу. Битгий бууж өг.
- Таны урам зоригийг өдөөдөг зүйлсийн талаар бод. Та яагаад ямар нэгэн зүйлд хүрэхийг хүсч байгаагаа тодорхойлж, энэхүү мэдлэгээ аяллаа дуусгахад түлш болгон ашиглаарай.
- Хувийн сахилга батыг хөгжүүлэх. Зорилгодоо хүрэхийн тулд таны тэмцэлд олон зүйл саад болно. Хэрэв та хувийн сахилга батыг сахиж, саад бэрхшээлтэй тулгарсан ч гэсэн хийх ёстой бүх зүйлээ хийх зуршилтай бол та зорилгодоо хүрч чадна.
- Амжилтанд хүрээгүй бол бүтэлгүйтсэн гэсэн үг гэж хэзээ ч битгий бодоорой. Үүнийг зүгээр л дадлага гэж бодоорой.
Алхам 6. Эерэг бай
Бараг бүх асуудлын шийдэл үргэлж байдаг. Нөхцөл байдал бүрийн эерэг талыг анхаарч үзээрэй. Хэрэв та өөрийнхөө энэ зөв хандлагыг төлөвшүүлж чадвал шийдлийг олоход хялбар болно.
- Хямрал, бэрхшээлтэй тулгарч байсан үе, тэр хүнд хэцүү үеүүдийн дараа гарч ирсэн амжилтын түүхийг бодоод үзээрэй. Та үүнийг даван туулсан гэдгээ ойлгоорой. Ялангуяа хүнд хэцүү үед бүх талын тамирчид ийм хандлагатай байдаг.
- Асуудлыг даван туулах болгондоо та илүү хүчтэй, илүү хүчтэй хүн болдог гэдгийг санаарай. Туршлага бидэнд урам зориг хэрэгтэй байгаа хүмүүст буцааж зааж болох зүйлийг бидэнд зааж өгдөг.
- Өөрийгөө хөгжүүл. Шинэ зүйл сурч, орчиндоо цаг үетэйгээ хөл нийлүүлэн алхахыг хичээгээрэй. Хэдийгээр та амжилттай хүн болж чадсан ч сурах нь зогсохгүй, амьдралаа үргэлжлүүлэн баяжуулах ёстой. Үүнээс гадна бусдыг хүлээн авч, урамшуулж сур.
- Өөрийн сул тал, айдсыг хүлээн зөвшөөр. Тиймээс та хоёуланг нь даван туулахыг оролдож болно. Хэрэв та ур чадвараа дээшлүүлэхийг хүсч байвал (жишээлбэл, математик эзэмших, илүү бат бөх байх, эсвэл бейсбол шидэж, барьж чаддаг байх) үүнд хүрэхийн тулд хийж болох тодорхой арга хэмжээг авч үзээрэй. Жишээлбэл, математикийн ойлголтоо сайжруулахын тулд нэмэлт хичээлд бүртгүүлэх, эсвэл хэрхэн илүү бат бөх байх талаар ном худалдаж авах, эсвэл спортын нэмэлт бэлтгэл хийлгэх, спортоор хичээллэх найзаасаа спортоо сайжруулахад туслахыг хүсэх гэх мэт.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Асуудлыг урьдчилан харах
Алхам 1. Бэлэн байгаарай
Та бүх зүйлийг урьдчилан харж чадахгүй ч олон асуудлыг урьдчилан хэлж чадна. Цаг нь ирэхээс өмнө бэлтгэлтэй байх тусам аливаа асуудлыг шийдвэрлэхдээ илүү уян хатан байх болно.
- Багажныхаа цүнхийг бэлдэж, түүнийг хэрхэн ашиглах талаар олж мэдээрэй. Сорилттой тулгарах үед таны мэдэлд байгаа илүү олон хэрэгсэл байх тусам та илүү уян хатан болох болно. Энэхүү хэрэгслийн цүнх нь таны нөхцөл байдлаас шалтгаалан жинхэнэ багажны уут, жижиг түрийвч, амьд үлдэх багц, семинар, гал тогоо, бүрэн тоноглогдсон пикап, эсвэл тусгайлан сонгосон кемпийн хэрэгслээс авахуулаад янз бүрийн хэлбэртэй байж болно. Хэрэгсэл бүрийг хэрхэн ашиглах талаар олж мэдэх. Дараа нь багажны уут шаардлагатай үед ашиглахад үргэлж бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Гэртээ дасгал хий. Хэрэв та дугуйгаа хэрхэн яаж солихоо мэдэхгүй байгаа бол гэрээсээ хэдэн арван километрийн зайтай харанхуй бороотой гудамжинд хийхээсээ өмнө өөрийн гаражид дасгал хий. Хэрхэн майхан босгож, арын хашаандаа дадлага хийх, эсвэл кемпийн тоног төхөөрөмждөө дасахын тулд нэг өдрийг зусланд өнгөрөөж сураарай. Хэрэгсэл, ур чадвараа шаардлагатай үед ашиглахаасаа өмнө үргэлж шинэчилж байгаарай.
- Үүнтэй төстэй асуудлуудыг урьдчилан харж, асуудал болохоос нь өмнө урьдчилан сэргийлээрэй. Хэрэв та түлхүүрээ мартаж, хувийн байшиндаа орж чадахгүй байгаад санаа зовж байгаа бол нөөц түлхүүрийг арын хашаанд нуугдсан газар хадгална уу. Түлхүүрээ том хэмжээтэй, нүдэнд тусах түлхүүрийн бөгжтэй холбож өгөөрэй. Эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг гэртээ байгаа болон гарч буй бүх хүмүүстэй уялдуулж зохицуулаарай, ингэснээр хэн нэгний хайхрамжгүй байдлаас болж түгжигдэх шаардлагагүй болно.
- Гай зовлон ирэхээс өмнө бүх талын хандлага хий. Зах зээл эсвэл дэлгүүрээс шинэ орц худалдаж авах шаардлагагүйгээр гал тогоондоо байгаа найрлагатай хоол хийж үзээрэй. Худалдан авах шаардлагагүй өөрийн хэрэгцээт зүйл, эд зүйлээ өөрөө хий. Аливаа зүйлийг бэлэн байгаа хэдий ч худалдаж авч, ашиглахад бэлэн байсан ч гэсэн та өөрөө хийж, бүтээх дадлага хийх хэрэгтэй.
Алхам 2. Цагаа зохицуулаарай
Амьдрал бол цаг хугацаанаас бүрддэг бөгөөд цаг хугацаа бол хязгаарлагдмал нөөц юм. Хэрэв танд цаг байвал үр бүтээлтэй зүйлд зориулаарай. Таны эцсийн зорилгодоо хүрэхийн тулд хором мөч бүр үнэ цэнэтэй, хэрэгтэй гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
- Нөхцөл байдлаас шалтгаалан илүү удаан ажиллах, нэмэлт цаг хүсэх, өөр хүнд үүрэг хүлээлгэх эсвэл түр зуурын зохицуулалт хийх шаардлагатай болдог.
- Анхаарал сарниулах, тасалдлыг багасгах. Хэрэв эдгээр зорилгод хүрэхэд саад болж буй зүйлийг хянаж чадвал та тэдгээрийг хязгаарлах ёстой. Ажил хийх цаг бас зугаацах цаг гэж бий. Хоёуланг нь хийж, яг одоо хийж байгаа зүйлдээ анхаарлаа хандуулахаа мартуузай. Ажиллаж байхдаа утсаар ярих, чатлах хэрэггүй. Телевизийг унтраа. Үүний нэгэн адил ажлын дарамт нь гэр бүлийнхэнтэйгээ чөлөөт цагаа өнгөрөөхөд бүү саад болоорой.
- Тэвчээртэй байхыг санаарай. Цаг хугацаа чухал боловч зарим зүйл биелэхэд цаг хугацаа шаардагддаг. Бусдаас бас тэвчээртэй байхыг хүс.
Алхам 3. Бусадтай харилцах
Асуудал гарахаас өмнө хариулт мэддэг, асуудалд тусалж чадах эсвэл ядаж танд дэмжлэг үзүүлж чадах хэн нэгэн байгаа эсэхийг шийдээрэй. Асуудал гарахаас өмнө боломжийн талаар ярилц. Боломжит хувилбаруудыг мэдлэгтэй, туршлагатай хүмүүстэй хамт төсөөлөөд, хязгаарлагдмал нөөцтэй байж болох шийдлүүдийн талаар бодоорой.
- Хүнтэй холбоо тогтоох нь асуудал гарахаас өмнө хэрэгсэл болж чаддаг. Албан ёсны болон албан бус сүлжээ нь сүлжээний хэрэгсэл үүсгэх хэрэгсэл юм.
- Боломжтой бол өөрөөсөө тусламж хүсэхээсээ өмнө бусдад туслахыг санал болго. Бусад хүмүүстэй орооцолдож, чин сэтгэлээсээ тэдэнтэй танилцаж, дараа нь тэдэнд тусламж хэрэгтэй үед нь туслаарай. Энэ нь өөрөө бусдын туслалцаа авах боломжийг нэмэгдүүлэх болно.
Алхам 4. Мөнгө олох
Мөнгө бол олон нөхцөл байдалд үнэ цэнэтэй хөрөнгө юм. Хэрэв танд мөнгө байхгүй ч түүнд хэрэгтэй байгаа бол олон талт байх нь мөнгөө олох бүтээлч аргуудын талаар бодохыг хэлнэ. Гэсэн хэдий ч мөнгийг ашиглахгүйгээр асуудлыг шийдэх талаар бодож үзээрэй.
- Бусад хүмүүсээс мөнгө авах. Өөр хүнээс мөнгө авахын тулд хариуд нь ямар нэгэн зүйл хийхийг санал болго. Хэрэв та сайн, чухал зорилгын төлөө мөнгө цуглуулах гэж байгаа бол мөн хандивын арга хэмжээ хийж болно.
- Ажил. Тогтмол мөнгө олох нь өөртөө зориулж багаж хэрэгсэл цуглуулах тогтвортой эх үүсвэр болох нь чухал юм. Төрөл бүрийн ур чадвараа ажиглаж, эргэн тойрныхоо ажилд орох өргөдөл гаргах явцад ашиглах мэдээллийг хайж олох. Qerja.com эсвэл LinkedIn гэх мэт вэбсайтуудыг үзэж, таны шаардлагад нийцсэн ажлын байр хайж олоорой. Мөн орон нутгийн сонины ажлын зарын хэсгийг судалж үзээрэй. Хэрэв та тодорхой компанид ажилд орохыг хүсч байвал түүний вэбсайт эсвэл оффист зочилж, боломжтой ажлын байрны талаар лавлана уу.
- Боловсролоо үргэлжлүүлээрэй. Энэ нь мөнгө олох илүү урт зам байж болох ч хэрэв таны эцсийн зорилго бол өндөр орлого олох юм бол энэ нь таны хувьд хамгийн сайн сонголт байх болно.
4 -ийн 3 -р хэсэг: Нөхцөл байдлыг үнэлэх
Алхам 1. Байгаа нөхцөл байдлыг үнэлэх
Хэцүү нөхцөл байдал үүсэхэд асуудлыг сайтар бодож, асуудлыг аль болох сайн ойлгохыг хичээ. Бид сэтгэл хөдлөлд амархан автдаг, асуудлыг байнга хэтрүүлж, шийдэлд анхаарлаа хандуулдаггүй нь үнэн. Бодит асуудлыг тодорхойлсны дараа та нөхцөл байдлыг засах төлөвлөгөө боловсруулах боломжтой болно.
- Асуудлын талаар бод. Асуудал хэр муу байна вэ? Энэ үнэхээр хямрал уу, эсвэл зүгээр л нэг таагүй байдал эсвэл ухралт уу? Энэ асуудлыг нэн даруй шийдвэрлэх ёстой юу, эсвэл та илүү оновчтой шийдлийг олох хүртэл хүлээх ёстой юу? Нөхцөл байдал илүү шүүмжлэлтэй байх тусам та илүү бүтээлч сэтгэж, ажиллах хэрэгтэй болно.
- Асуудлын мөн чанар, шинж чанарын талаар өөрөөсөө асуугаарай. Энэ асуудалд үнэхээр юу хэрэгтэй байна вэ? Жишээлбэл, та хаалганы түгжээг тайлах ёстой юу, эсвэл орох/гарах шаардлагатай юу? Цонхоор дамжин өнгөрөх, хананд авирах, хашаа нэвтлэх, арын налуу ашиглан эргэх, хаалганы түгжээг тайлах зэргээр шийдвэрлэх боломжтой тул энэ хоёр тусдаа асуудал юм. Сонгосон арга барилаа хийхийн тулд танд хандалт хэрэгтэй юу, эсвэл өөр эх сурвалж/газраас хэрэгцээгээ авч чадах уу?
- Бүү сандар. Дарамт шахалт нь сайн урам зориг өгдөг боловч үүнийг оюун ухаанаа дүүргэхийг бүү зөвшөөр. Та яагаад асуудлаа зүгээр орхиж болохгүй гэж бодож үзээрэй, энэ бодол таныг амжилтанд хүрэх хүртэл үргэлжлүүлэх гайхалтай урам зориг өгөх болно.
- Асуудлын шийдлийг олох нь санаа зовохоос илүү дээр юм. Сэтгэл санаа зовж эхэлмэгц шийдэлд анхаарлаа төвлөрүүлж сургах замаар үүнийг сурч болно. Эхлээд тайвширч, ямар нэгэн үйлдэл хийхээсээ өмнө сайтар бодож үзээрэй.
Алхам 2. Та ямар давуу талыг ашиглаж болохыг мэдэж аваарай
Уян хатан хүн байх нь юуны түрүүнд ухаалаг байх, өөрт байгаа янз бүрийн хэрэгслийг ашиглах бүтээлч арга замыг хайж олох явдал юм. Ийм нөхцөлд танд хэрэгтэй ямар нэгэн зүйлд нэвтрэх боломж байгаа юу эсвэл авах боломжтой юу? Эдгээр хэрэгслүүд нь заавал объект биш, харин ур чадвар, бусад хүмүүс эсвэл сэтгэл хөдлөлийн байдал байх ёстой гэдгийг бүү мартаарай.
Ухарч ажиллахыг хичээгээрэй. Объект, нөөц, мэдлэг, хүмүүс, боломжууд гэх мэт өөрт байгаа бүх хэрэгслийг жагсаана уу. Дараа нь уг хэрэгслийг ашиглан асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар бодож үзээрэй
Алхам 3. Зорилгоо тодорхойл
Олон талт хүмүүс ялан дийлэх шинэ сорилт, хүрэх шинэ зорилго, биелүүлэх шинэ мөрөөдлөө үргэлж хайж байдаг. Өдөр тутмын жижиг зорилго нь таны том мөрөөдөлтэй нийцэж байх ёстой. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та тэр мөрөөдлөө биелүүлэхэд улам бүр ойртох болно.
- Өдөр бүр бол таны хүссэн амьдралдаа нөлөөлөх боломж гэдгийг санаарай.
- Та одоо байгаа амьдралдаа сэтгэл хангалуун байж, хийж буй ахиц дэвшилээ мэдэж байх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Маргааш юу болохыг хэн ч мэдэхгүй тул таны өнөөдрийн амьдрал чухал юм. Ирээдүйн зорилго, мөрөөдөлдөө нүдээ төвлөрүүл, гэхдээ яг одоо, энэ нөхцөлд амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй.
- Жижигхэн эхэл. Хүн бүр гарааны цэгээс эхэлдэг, энэ нь хичнээн жижиг байсан ч хамаагүй. Жижиг үр дүн нь цаг хугацаа, хүчин чармайлтын ачаар улам том болно. Хэрэв танд мөнгө хэрэгтэй бол одоо байгаа зүйлээсээ аль болох олон удаа хэмнээрэй. Байнга хийвэл хамгийн бага хувь нэмэр ч гэсэн дараа нь том өөрчлөлтийг авчрах болно, жишээ нь ирэх жил.
- Үргэлжлүүлэн дуусгах. Хэрэв та үйл явцыг эцэс хүртэл үргэлжлүүлэхгүй бол үр дүнг нь хэзээ ч мэдэхгүй.
Алхам 4. Тодорхой сонгоно уу
Том зургийн талаар бодох нь танд зөв үзэл бодлыг өгөх болно, гэхдээ заримдаа та нарийн ширийн зүйлс эсвэл жижиг алхамуудад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй болдог. Богино хугацаанд юу хийж чадахаа тодорхойл, ингэснээр арга хэмжээ авч, илүү бүтээмжтэй байх болно. Зорилгодоо хүрэхийн тулд хийх ёстой ажил, үүрэг, хариуцлагын тодорхой нарийн ширийн зүйлийг, жишээлбэл, даруу байдал, хэмнэх, эрсдэлд оруулах гэх мэтийг засах.
- Мэдээлэл цуглуулах. Өмнө нь өөр хэн нэгэн ийм асуудалтай тулгарч байсан уу? Таны харьцаж буй зүйл (энэ систем эсвэл нөхцөл байдал) хэрхэн ажилладаг/ажилладаг вэ? Энэ үеэс та ямар замаар явах ёстой вэ? Та хэнтэй холбоо барьж болох вэ, тэдэнтэй хэрхэн холбоо барих вэ? Гал гаргахын тулд ямар алхам хийх шаардлагатай вэ?
- Судалгаа хийх, унших нь маш ашигтай байдаг. Чухал үйл явдал, мэдээллийн талаар байнга мэдэж байх нь ирээдүйд хэрэг болно. Сонирхолтой эсвэл хэрэгтэй зүйл дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, энэ нь тухайн сэдэв эсвэл санаатай хэрхэн холбогдож байгааг олж мэдээрэй.
- Багаж хэрэгслээ удирдаарай. Тусламж хүсэх, бүх талын оролцогч байх хоёрын ялгааг ойлгоорой. Хэрэв та шаардлагатай багаж хэрэгсэл, нөөцийг олж авбал бүх зүйл үр дүнгээ өгөх болно. Гэсэн хэдий ч бүх талаараа оролцоно гэдэг нь танд байгаа хэрэгслүүдийг оновчтой ашиглах боломжийг ашиглах болно гэсэн үг юм.
- Та бүх зүйлийг хараахан мэдэхгүй байгаа гэдгээ ойлгоорой. Өөрөөсөө мэдлэг багатай/нарийхан гэж бодож байгаа бусдаас боломжтой ч гэсэн бусдаас суралцахаар өөрийгөө бэлдээрэй.
4 -р хэсгийн 4: Алдааг олж засварлах
Алхам 1. Шаардлагатай бол дүрмийг зөрчих
Шаардлагатай бол янз бүрийн арга хэрэгслийг уламжлалт бус аргаар ашиглаж, ихэнх хүмүүсийн дассан дүрэм, хэм хэмжээнд харшлах байдлаар хий. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та тодорхой хил хязгаараас давсан бол хариуцлага хүлээх, алдаагаа засах, шалтгааныг тайлбарлахад бэлэн байгаарай. Дүрмийг тодорхой шалтгаанаар хийдэг боловч заримдаа дүрэм, уламжлал нь ахиц дэвшилд саад болдог. Амжилтанд хүрч, зөвхөн урьд өмнө нь байсан зуршлыг дагах хэрэггүй.
Амжилтанд хүрсэндээ хэзээ ч харамсаж, уучлал гуйж болохгүй. Заль мэх нь аливаа хазайлт нь хүрсэн үр дүнгээс хамаагүй бага байгаа эсэхийг шалгах явдал юм. Заримдаа уучлалт гуйх нь үнэн байдаг, гэхдээ энэ нь зөвхөн нөгөө хүнийг үнэхээр гомдоосон эсвэл хохироосон алдаанд л хамаатай
Алхам 2. Төгсгөлдүүлэх
Тодорхой сэтгэлгээгээр өөрийгөө битгий түгжээрэй. Түр зуурын шийдлийг олохын тулд чадах бүхнээ ашигла, дараа нь байнгын шийдэл дээр ажилла. Унадаг дугуйгаа гэртээ харих хүртэл нь засаад дараа нь бүрэн засаарай.
- Туршилт. Туршилт, бүтэлгүйтэл хэсэг хугацаа шаардагдах боловч хэрэв та тодорхой нөхцөл байдлын талаар огт туршлагагүй бол энэ бол эхлэх хамгийн сайн арга юм. Наад зах нь, дараа нь ажиллахгүй зүйл, арга замыг ойлгох болно.
- Дасан зохицох. Шийдэл нь хатуу, стандарт удирдамж шиг харагддаггүй. Урам зориг өгөхийн тулд жишээг хайж олоорой, гэхдээ таны шийдэл таны нөхцөл байдалд тохирсон эсэхийг шалгаарай. Сорилтыг давуу тал болгон хувиргаарай.
- Аливаа зүйлийг ер бусын байдлаар ашиглахаас бүү ай. Утасны дүүжлүүр нь маш уян хатан бөгөөд халивыг ч цүүц хийх, цоолох, цохих, хусах гэх мэт ажилд ашиглаж болно.
- Хэмжих боломжгүй зүйлийн үнэ цэнийг мартаж болохгүй. Нарны гэрэл, дэлхийн таталцал, сайн санааны ач тус нь танд маш их тустай байж магадгүй бөгөөд үүнийг таны давуу тал болгон ашиглаж болно.
Алхам 3. Нөхцөл байдлыг ашиглах
Бүх нөхцөл байдалд эерэг ба сөрөг талууд байдаг. Тухайн нөхцөл байдалд буруу, муу зүйлд анхаарлаа хандуулахгүй байхыг хичээгээрэй. Гайхамшигтай тал, яг одоо хийж чадах зүйлээ эерэг талаас нь олж хараарай.
- Хэрэв та автобусаа санаж, дараагийнх нь нэг цагийн дараа ирэхгүй бол та хүлээх зуураа аяга кофе ууж эсвэл өөрт ойр байгаа дэлгүүрээр аялаж болохгүй гэж үү? Хэрэв цаг агаар хэт хүйтэн, цастай байвал та цас, мөсийг овоохой, барилгын материал болгон ашиглаж болох уу?
- Хэрэв та айж байгаа бол энэ айдсаа ашиглан урам зоригоо өгөөрэй. Энэ нь таныг аймшигтай байдлаас гарах урам зориг өгөх болно. Энэ энергийг шийдлүүдийг бодож, үйлдэл хийх суваг. Сэтгэл хөдлөл нь аливаа зүйлийг илүү сайн, үр дүнтэй хийх хүчтэй хөшүүрэг болдог тул үүнийг ухаалгаар ашигла.
Алхам 4. Хурдан үйлдэл хий
Ихэнх тохиолдолд үр дүнтэй шийдэл нь хурдан хариу өгөх явдал юм. Шийдвэрийг хурдан гаргаж, дараа нь хэт их дүн шинжилгээ хийх хэрэггүй, зүгээр л хий. Та эхлээд ямар нэгэн арга хэмжээ авахгүйгээр асуудлыг шийдэх боломжгүй болно.
- Шийдвэр гаргахгүй байх нь орлого, орлого буурах, нэр хүнд унах, карьертаа асуудал гарах эсэхээс үл хамааран танд үнэтэй болно гэдгийг бүү мартаарай. Ирсэн имэйлийн хайрцаг, боловсруулагдаагүй имэйлүүд эсвэл дуусаагүй ажилгүй хоосон ажлын ширээ нь хурдан шийдвэр гаргах, арга хэмжээ авах шинж тэмдэг юм. Саад бэрхшээл тохиолдоход тэдэнтэй яаралтай харьцаж, цааш нь бүү чир.
- Жижиг асуудалд хурдан шийдвэр гаргах нь маш ашигтай. Энэ нь танд тохиолдож буй аливаа нөхцөл байдлаас түрүүлж зогсоход тусалдаг төдийгүй стрессийг бууруулж, бүтээмжийг нэмэгдүүлж, ажил удирдах нэр хүндээ өсгөдөг. Шуурхай шийдвэр гаргах эдгээр эерэг талууд нь танд яг одоо хийх ёстой зүйлээ хийх түлхэц болог.
- Зүгээр л эхэл. Хийх ёстой зүйлээ хойшлуулах нь зорилгодоо хүрэхэд таатай биш юм. Даалгавраа дуусгахын тулд шаардлагатай хэмжээгээр ажиллаж эхэлснээр эхний алхамыг хий. Дараа нь дараагийн алхам руу шилжинэ үү.
Алхам 5. Алдаанаасаа суралц
Хэрэв та асуудлыг шийдэх гэж яарах хэрэгтэй бол түүнийг дахин давтахгүй байх арга хэмжээг аваарай. Хэрэв таны арга ажиллахгүй бол дараагийн удаа өөр аргыг туршиж үзээрэй. Алдаа гарсан зүйлийг ажиглаж, энэ ойлголтоос суралцаарай.
Үүнийг нэг дор хэд хэдэн аргаар хий. Заримдаа таны төлөвлөгөө бүтэхгүй байгааг ойлгоорой. Нэг асуудалд олон үзэл бодлыг ашигла. Нөөцлөх зарим төлөвлөгөө гарга
Алхам 6. Тусламж хүс
Зорилгодоо хүрэхийн тулд тусламж хэрэгтэй болох үеийг тодорхойл. Зүгээр л бардам зангаа залгиж, энэ асуудалд танд туслах хэн нэгнийг олоорой. Танд туслах нь зорилгодоо хүрэхэд туслах гэсэн утгатай гэдгийг бусдад харуулах тусам тусламж авах амжилтанд хүрэх магадлал өндөр болно.
- Гэртээ автобусаар явах мөнгө, сайн санаа, ёс суртахууны дэмжлэг, зээлсэн гар утас, эсвэл практик тусламж хэрэгтэй байсан ч хамаагүй боломжтой бол оролцоорой. Хэдийгээр энэ нь танихгүй хүмүүсээс тусламж хүсч магадгүй гэсэн үг боловч үр дүн нь гайхалтай бөгөөд тааламжтай байж магадгүй юм.
- Хамтдаа ярилцах нь гайхалтай хосолсон шийдлүүдийг бий болгож чадна. Таньдаг, итгэдэг хүмүүсээ уриарай. Мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүс. Шаардлагатай бол эрх мэдэлтнүүдтэй ярилцана уу (жишээлбэл, албан тушаалтнууд, ажилчид, лекторууд, хүлээн авагчид), учир нь эдгээр хүмүүс бусад нэмэлт эх үүсвэрүүдийг ашиглах боломжтой байдаг.
- Хэрэв ганц хоёр хүн хангалтгүй байвал та ажлын баг эсвэл ажлын хэсэг байгуулж чадах эсэхийг үзээрэй. Та хотын удирдлага эсвэл бусад эрх бүхий байгууллагыг асуудлаа цааш нь үргэлжлүүлэхийг ятгаж чадах уу?
Зөвлөмж
- Өнгөрсөнд бүү санаа зов. Хэрэв асуудлын үндэс нь өөрчилж чадахгүй зүйл байвал түүнийг аль болох сайн шийдэхийг хичээгээрэй.
- Хэрэв та аль хэдийн асуудалд яаралтай тусламжийн шийдэл хийж байсан бол дараа нь асуудлыг бүрэн шийдэх хэрэгтэй.
Анхааруулга
- Та юу хийж байгаагаа ойлгож байгаа эсэхээ шалгаарай. Үгүй бол та шинэ асуудал үүсгэж болно.
- Үнэхээр онцгой байдлын үед (амь насанд заналхийлж, эсвэл тодорхой өмч хөрөнгийг аюулд оруулдаг) ихэвчлэн хийж болох хамгийн сайн зүйл бол тухайн салбарынхаа холбогдох байгууллагуудтай холбоо барьж, талуудад хэрэгтэй мэдээллээр хангаж, асуудлыг шийдвэрлэхэд нь туслах явдал юм. гарт..
