Нүүрний сайн эмчилгээ нь таны нүүрний арьсыг толигор, гэрэлтсэн, улайсан болгоно. Салон дээр нүүр будалт хийх нь үнэхээр зугаатай боловч та мөнгөө үрэлгүйгээр гэртээ тав тухтай сайхан үр дүнд хүрч чадна. Эхлээд арьсаа сайтар цэвэрлэж, гуужуулж, дараа нь уурын эмчилгээ, маск ашиглан нүхнийхээ гүнээс бохирдлыг гаргаж аваарай. Арьсыг зөөлөн, шинэлэг харагдуулахын тулд тоник болон чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Нүүрний арьсаа цэвэрлэж, гуужуулна
Алхам 1. Нүүрэн дээрх үсээ арилга
Толгойн боолт, үсний зангиа эсвэл бобби зүү ашиглан үсээ арагш нь зулгааж, нүүрээ бүрэн харагдуулна. Нүүрний процессын явцад үсээ саад болохгүй.
Алхам 2. Нүүрээ зөөлөн цэвэрлэгчээр угаана
Нүүр будалтыг арилгаж, нүүрээ угаахын тулд дуртай нүүр цэвэрлэгчээ ашиглаарай. Нүүрний нарийхан арьсанд хамгийн тохиромжтой температур бол халуун ус юм.
- Нүүрний эмчилгээгээ үргэлжлүүлэхийн өмнө нүүрэн дээрх бүх будалтаа арилгаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв та ямар нэгэн шинэ зүйлийг туршиж үзэх гэж байгаа бол нүүрээ угааж цэвэрлэх тосны аргыг хэрэглээрэй. Бүйлс, жожоба эсвэл оливын тосыг нүүрэндээ түрхээд дараа нь бүлээн усаар арчина. Энэ бол арьсыг гэмтээхгүйгээр будалтыг арилгах хамгийн сайн арга юм.
Алхам 3. Нүүрний скраб эсвэл бусад гуужуулагч бодис хэрэглээрэй
Үхсэн арьсны эсүүд нүүрэн дээр хуримтлагдаж, бага зэрэг уйтгартай харагдуулдаг. Арьсыг гэрэлтүүлэхийн тулд гуужуулах нь нүүр арчилгааны ямар ч дэглэмийн чухал хэсэг юм. Гуужуулагчийг нүүрэндээ зөөлөн үрж үхсэн арьсыг арилгахын тулд дуртай нүүрний скрабаа ашиглаарай. Хэрэв танд гуужуулагч байхгүй бол өөрөө хийж болно. Эдгээр энгийн хослолуудыг туршиж үзээрэй.
- 1 халбага элсэн чихэр, 1 халбага зөгийн бал, 1 халбага сүү
- 1 халбага овъёосны нунтаг, 1 халбага зөгийн бал, 1 халбага оливын тос
- 1 халбага бүйлсний нунтаг, 1 халбага зөгийн бал, 1 халбага ус
Алхам 4. Нүүрээ зайлж, алчуураар арчина
Нүүрний сойзны үлдэгдлийг арилгахын тулд нүүрээ эцсийн зайлж угаана. Нүд, хамар орчмын гуужны үлдэгдлийг арилгахын тулд бүлээн усанд дүрсэн алчуур хэрэглэж болно. Зөөлөн алчуураар нүүрээ хуурай болгоод дуусга.
Алхам 5. Нүүрний массаж хий
Массаж нь цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсыг эрүүл, гэрэлтсэн болгоно. Нүүр чинь цэвэрхэн болсон тул дараагийн нүүрэндээ орохоосоо өмнө нүүрээ иллэг хий. Долоовор болон дунд хуруугаараа зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр нүүрээ массажлаарай.
- Духнаасаа иллэг хийж, дундаас нь эхлээд сүм рүү чиглүүлээрэй.
- Хамар, хацар дээрээ массаж хий.
- Уруул, эрүү, эрүүгээ массаж хий.
3 -р хэсгийн 2: Нүх сүвийг цэвэрлэ
Алхам 1. Уурын эмчилгээ хийх
Жижиг тогоотой усыг зуух дээр буцалгана. Галыг унтрааж, толгой дээрээ алчуур тавь. Нүүрээ таван минут орчим ууршуулж, шаардлагатай бол хааяа агаарт амьсгалж байгаарай. Нүүрээ уураар жигнэх нь нүх сүвийг онгойлгож, бохирдлыг арилгах болно.
- Илүү тансаг байхын тулд усанд эфирийн тос нэмж оруулаарай. Та нэгэн зэрэг уурын эмчилгээ, үнэрт эмчилгээ хийлгэх болно. Сэтгэл санаагаа дээшлүүлэхийн тулд хэдэн дусал лаванда, нимбэг, сарнай эсвэл бэрсүүт жүржийн эфирийн тос дусааж үзээрэй.
- Хэрэв танд эфирийн тос байхгүй бол ургамлын гаралтай цайны уутыг усанд нэмээрэй. Chamomile, chai, peppermint цэцгийн цай нь ургамлын гаралтай үнэртэй байдаг.
Алхам 2. Нүүрний маск эмчилгээ хийх
Дараагийнх нь нүүрний нүхнээс бохирдлыг (тоос, үхсэн арьс гэх мэт) гадагшлуулах нүүрний маск юм. Та дэлгүүрээс нүүрний маск худалдаж авах боломжтой боловч гэртээ өөрөө хийх нь хялбар бөгөөд хөгжилтэй байдаг. Дараах маскуудын нэгийг туршаад үзээрэй.
- Хуурай арьсанд: 1 нухсан гадил жимсний 1 халбага зөгийн балтай холино
- Энгийн арьсанд: 1 халбага зуун настыг 1 халбага зөгийн балтай холино
- Тослог арьсанд: 1 цайны халбага гоо сайхны шаварыг 1 халбага зөгийн балтай холино
- Бүх төрлийн арьсанд: бүх төрлийн арьсанд төгс тохирох бактерийн эсрэг ба чийгшүүлэгч шинж чанартай ердийн зөгийн балыг хэрэглээрэй
Алхам 3. Маскаа түрхээд 15 минут байлгаарай
Маскаа арьсан дээрээ түрхээд дараа нь ид шидээ үзүүлээрэй. Энэ хооронд яагаад нүдээ арчлахгүй байгаа юм бэ? Нуруун дээрээ хэвтээд хоёр хүйтэн өргөст хэмхийг хэрчсэн нүдэн дээрээ тавь. Хэрэв таны гар дээр өргөст хэмх байхгүй бол хөргөгчтэй хоёр цайны уут ч хэрэглэж болно.
Алхам 4. Нүүрээ зайлж, алчуураар арчина
Нүүрний маскны бүх үлдэгдлийг арилгахын тулд бүлээн ус хэрэглээрэй. Нүд, хамар орчмын зөгийн балны үлдэгдлийг зайлуулахаа мартуузай.
3 -р хэсэг 3: Арьсыг сэргээж, чийгшүүлнэ
Алхам 1. Гар хийцийн тоник түрхээрэй
Тонер нь арьсыг гэрэлтүүлж, тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг. Та дэлгүүрээс худалдаж авсан цэвэрлэгч ашиглаж болно, гэхдээ гэртээ байгаа олон бүтээгдэхүүн ижил шинж чанартай байдаг. Эдгээр гэрийн тонеруудын нэгийг туршиж үзээрэй.
- 1 халбага алимны цуу 1 халбага устай хольсон
- 1 халбага шулам модны ургамлын ханд 1 халбага устай холилдоно
- 1 халбага сарнайн усыг 1 халбага устай холино
Алхам 2. Зөөлөн чийгшүүлэгч түрхээрэй
Эцсийн алхам бол таны арьсны төрөлд тохирсон чийгшүүлэгч түрхэх явдал юм. Чийгшүүлэгч нь таны арьсыг хуурайшихаас хамгаалж, таны нүүрний эмчилгээний үр дүнг удаан хадгална. Согтууруулах ундаа таны арьсыг илүү хурдан хатаадаг тул архи агуулаагүй нүүрний чийгшүүлэгчийг хайж үзээрэй.
- Хэрэв та байгалийн гаралтай орцоор хийсэн гар хийцийн чийгшүүлэгч хэрэглэхийг хүсвэл арган тос, бүйлсний тос эсвэл жожоба тосыг туршаад үзээрэй.
- Зуун наст нь байгалийн чийгшүүлэгч бөгөөд эдгээх шинж чанартай. Хэрэв та наранд түлэгдэж эдгэрч байгаа бол энэ материал ялангуяа хэрэгтэй болно.
Алхам 3. Нүүрээ будахаасаа өмнө хэдэн цаг хүлээгээрэй
Нүүр будалтын горимоо эхлүүлэхээсээ өмнө хэсэг хугацаанд хүлээгээрэй. Нүүр будалтанд ихэвчлэн согтууруулах ундаа болон төрөл бүрийн химийн бодисууд ордог бөгөөд нүх сүвээ гуужуулж, цэвэрлэсний дараа шууд хэрэглэх нь цочрол үүсгэдэг.
