Хамар нь биеийн эмзэг хэсэг тул дотроос нь жижигхэн тайрах, зүсэх хүртэл эмчлэхэд хэцүү, заримдаа маш их өвддөг. Хамрын дотор талын гэмтэлийг зөв эмчлэх нь эдгэрэлтийг дэмжиж, хүсээгүй халдвараас урьдчилан сэргийлж чадна. Хэрэв цус алдалт зогсохгүй, тайралт хаагдахгүй эсвэл халдвар авсан бол эмчид хандаарай.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Шархыг цэвэрлэх
Алхам 1. Гараа угаах
Нээлттэй шарханд бактери орохгүйн тулд гараа цэвэрхэн байлгаарай. Гараа цэвэр усаар угааж, дор хаяж 20 секундын турш саван түрхээрэй ("Төрсөн өдрийн мэнд" дууг хоёр удаа дуулж цагийг тоолоход хялбар болгоно). Дараа нь сайтар зайлж, гараа цэвэр алчуураар хатаана.
Алхам 2. Цус алдалтыг зогсоо
Хэрэв хамрын тайралт эсвэл зүсэлт нь цус алдаж, хамрын үзүүрт байгаа бол цус алдалт зогсох хүртэл цэвэр даавуугаар хамрыг зөөлөн дарна. Амьсгалаа хааж болохгүй, мөн хамрынхаа нүхийг битгий битгий бөглөөрэй.
- Хэрэв хамрын гэмтэл нь тодорхой бус эсвэл хамрын үзүүрт яг байрлаагүй бол цус алдалтыг зогсоохын тулд анхны тусламж үзүүлээрэй.
- Шулуун суугаад урагш бөхий. Энэ байрлал нь хамрын судлууд дахь даралтыг бууруулж, цусыг залгихаас сэргийлдэг.
- Долоовор хуруу, эрхий хуруугаараа хамраа дараад 10 орчим минут барина. Ийм байдалтай хамраа хааж байхдаа амаараа амьсгалаарай. 10 минутын дараа хамрын даралтыг суллана.
- Хэрэв хамар цус алдаж байгаа бол дээрх аргыг дахин давтана. Хэрэв таны хамар 20 минутын дараа цус алдаж байгаа бол гэмтэл нь урьд өмнө бодож байснаас илүү хүнд байж болзошгүй тул эмчид хандаарай.
- Өвчтөний биеийг сэрүүн хувцасаар хангах, мөс эсвэл бусад хүйтэн хоолоор хангах замаар хөргөнө.
Алхам 3. Шороог сайтар цэвэрлээрэй
Халдвар, шархны хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ариутгасан хясаа ашиглан шарханд наалдсан шороог зайлуулж болно.
Алхам 4. Цэвэр тоног төхөөрөмж ашиглах
Хэрэв та шарханд ямар нэгэн зүйл наалдсан гэж сэжиглэж байгаа бол, эсвэл арьс, эд, цусны өтгөрөлтийг цэвэрлэх шаардлагатай бол хэрэглэж буй төхөөрөмжөө ариутга. Хэрэв та багаж хэрэгслийг ариутгаж чадахгүй бол цэвэрхэн байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 5. Танд хэрэгтэй тоног төхөөрөмжийг ариутгана
- Гараа савантай усаар угаана.
- Хавчаар гэх мэт сав суулгыг усаар угаагаад дараа нь сайтар зайлна.
- Сав савыг усаар дүүргэсэн тогоо эсвэл хайруулын тавган дээр тавь.
- Савыг таглаад усыг буцалгана. Усыг таглаатай саванд 15 минут буцалгана.
- Савыг зуухнаас аваад тагийг нь таглаад өрөөний температур хүртэл буурахыг хүлээнэ үү.
- Ариутгасан аяганд хүрэлгүйгээр савнаас усыг зайлуулна. Хэрэв та хараахан ашиглахгүй бол савыг хаалттай саванд үлдээгээрэй.
- Ашиглах тоног төхөөрөмжийг болгоомжтой авч хая. Тоног төхөөрөмжийн шарханд хүрэх хэсгүүдэд хүрэхээс зайлсхий. Зүгээр л бариул дээр хүр.
Алхам 6. Гэмтсэн хэсэгт хүрэхэд хэцүү байвал эмнэлгийн тусламж авах талаар бодож үзээрэй
Хэрэв та шархыг тодорхой харж чадахгүй эсвэл хүрэхэд хүндрэлтэй байвал түүнийг эмчлэхэд хүндрэлтэй байж магадгүй юм. Хэрэв та хамрын гүнд байгаа бол шархыг улам хүндрүүлж эсвэл бактери оруулж болно.
Алхам 7. Шарх цэвэрлэх бодисыг сонгоорой
Ихэвчлэн саван, ус нь зүслэг, зүслэг, арьсны жижиг гэмтэлийг цэвэрлэх хамгийн сайн сонголт болдог. Илүү эмзэг, эмзэг хэсэгт цэвэрлэгээний болон бактерийн эсрэг бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Цэвэрлэгч саван болон халдварын эсрэг ашигтай бүтээгдэхүүн бол хлоргексидин юм. Энэ бүтээгдэхүүнийг ихэнх эмийн санд жоргүйгээр худалдаж авч болно. Гэсэн хэдий ч хлоргексидиныг салст бүрхэвч (хамрын дотор хэсэг) хэрэглэхээс өмнө шингэлэх ёстой
Алхам 8. Бүтээгдэхүүний баглаа боодлын шошгыг уншина уу
Хамар дотор хэрэглэхийг хориглосон бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглэ.
Алхам 9. Шархны эргэн тойрон дахь эдийг цэвэрлэнэ
Шарх руу хүрч, цэвэрлэхийн тулд хөвөн арчдас эсвэл өнхрөх самбайг болгоомжтой хэрэглэх шаардлагатай байж магадгүй юм.
- Шархыг үр дүнтэй цэвэрлэхийн тулд самбай барихын тулд цэвэр эсвэл ариутгасан хавчаар ашиглана уу.
- Хөвөн эсвэл самбайны үзүүрт цэвэр ус, зөөлөн саван эсвэл бага хэмжээний хлоргексидин түрхэнэ.
- Савангийн үлдэгдлийг арилгахын тулд цэвэр, цэвэр ус, цэвэр сав суулга ашиглан энэ аргыг давтан хийнэ.
3 -р хэсгийн 2: Шархыг арчлах
Алхам 1. Гараа ойр ойрхон угаах
Шарх нь хүсээгүй бактериудыг цусны урсгал руу оруулах цэг юм.
Алхам 2. Хамар руу ямар нэгэн бүтээгдэхүүн оруулахаасаа өмнө эмчид хандаарай
Арьсны гадаргуу дээрх зүслэг, үрчлээсийг эмчлэхэд зориулагдсан антибиотик эсвэл халдварын эсрэг тос, тос байдаг боловч эдгээр бүтээгдэхүүн нь хамрын доторх илүү хүнд шарханд хэрэглэхэд тохиромжгүй байж магадгүй юм. Энэ бүтээгдэхүүнийг хамар доторх зүслэгийг эмчлэхэд аюулгүй эсэхийг эмчээсээ асуугаарай. Ийм бүтээгдэхүүнийг орон нутгийн эмийн санд жоргүйгээр худалдаж авч болно.
Хэрэв эмч зөвшөөрвөл хөвөн, самбайны үзүүрт бага хэмжээний халдварын эсрэг тос эсвэл тос түрхээрэй. Шархны эргэн тойронд эмийн тос эсвэл тос түрхээрэй
Алхам 3. Шархад хуруугаараа хүрэхээс зайлсхий
Хэрэв та шархыг гараар эмчлэх шаардлагатай бол эхлээд сайтар угаахаа мартуузай.
Алхам 4. Шархыг бүү сонгоорой
Эмээр түрхсэн шархыг орхи. Хуруугаа холдуулж, хуурай шархыг бүү сонгоорой. Шарх авах нь эдгэрэлтийг саатуулж, халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
- Хамрын хамгаалалттай зөөлрүүлэгч ашиглан шархны эргэн тойрон дахь хэсгийг зөөлөн цэвэрлэх нь том, ядаргаатай яр шарх үүсэхээс сэргийлнэ. Энэ газрыг чийгтэй байлгахын тулд халдварын эсрэг тос эсвэл бага зэрэг газрын тосны вазелин хэрэглэх талаар бодож үзээрэй.
- Энэ нь яр шархыг зөөлрүүлж, багасгаж, шархыг өөрөө эдгээхэд тусална.
Алхам 5. Шаардлагатай бол эмчилгээг давтан хийнэ
Та шархны эмчилгээг өдөр бүр, эсвэл байршил, хэмжээ, гүнээс нь хамаарч хэдэн өдөр тутамд давтаж хийх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Шарх руу нян орохгүйн тулд болгоомжтой байгаарай.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Хүнд гэмтэл бэртэлтэй тэмцэх
Алхам 1. Цус алдалтыг амархан зогсоох боломжгүй бол эмчид хандаарай
Хүнд цус алдалт нь ясны хугарал, хамар гүнзгий зүсэх, бүр илүү ноцтой байдлыг илтгэнэ. 15 эсвэл 20 минутаас илүү цус алдах нь илүү ноцтой нөхцөл байдлыг илтгэдэг тул анхаарах ёстой шинж тэмдэг юм.
Алхам 2. Шарх хэдхэн хоногийн дотор эдгэрэхгүй байвал эмчид хандаарай
Хамрын нүхний зарим шарх нь эмнэлгийн тусламж шаарддаг. Хамар бол маш олон цусны судас, шингэн (салиа гэх мэт), синус бүхий биеийн эмзэг хэсэг бөгөөд бүгд бактери агуулдаг. Хамар дотор үүссэн зарим гэмтэлийг эмч, бүр чих хамар хоолойн эмч гэх мэт мэргэжилтэн эмчлэх ёстой.
Зарим тохиолдолд шарх нь эдгэрч байгаа мэт харагддаг боловч хэдэн долоо хоног эсвэл сарын дараа дахин гарч ирдэг. Энэ нь халдварыг илтгэж магадгүй юм. Хамар дээр шарх үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд антибиотик болон бусад эмчилгээний арга хэмжээний талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх шаардлагатай байж магадгүй юм
Алхам 3. Шарх нь амьтнаас үүдэлтэй бол эмнэлгийн тусламж авах
Хэрэв шарх нь барзгар үзүүртэй амьтан эсвэл бохир зүйлээс үүдэлтэй бол та шархыг үнэхээр цэвэр, арчилж тордсон эсэхийг шалгах ёстой. Халдвар хэдий чинээ эрт илрэх тусам түүнийг эмчлэх, эмчлэх шаардлагатай болно.
Хэрэв хамар нь хүнд хэлбэрийн системийн халдвар авах магадлалтай зүйлээс үүдэлтэй бол эмчид яаралтай хандаарай
Алхам 4. Халдварын шинж тэмдгийг ажиглаарай
Шалтгаан нь ямар ч байсан шархны халдвар нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг. Дараах халдварын шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй.
- Шарх хэдхэн хоногийн дотор сайжрахгүй эсвэл улам мууддаг.
- Шарх нь хавдаж эхэлдэг бөгөөд хүрэхэд дулаахан санагддаг.
- Шархнаас өтгөн шингэн буюу идээ шиг шингэн ялгарч, үнэр ялгаруулдаг.
- Та халуурч эхэлдэг.
Алхам 5. Халдварыг эмчлэх талаар эмчээсээ асуугаарай
Ихэнх тохиолдолд эмч амаар болон орон нутгийн антибиотикийг зааж өгдөг. Антибиотик хэрэглэж эхэлснээс хойш 1-2 долоо хоногийн дотор таны шарх эдгэрч эхлэх ёстой.
Зөвлөмж
- Хэдэн долоо хоногийн дараа эдгэрэхгүй байгаа шарх нь эмнэлгийн тусламж шаарддаг илүү ноцтой нөхцөл байдлыг илтгэнэ.
- Шархад бүү хүр. Хамрын дотор тайралт эсвэл зүслэгийг сонгох нь түүний эдгэрэлтийг саатуулж, халдвар үүсгэдэг бактериудыг тээвэрлэх болно.
- Хэрэв та өвдөж, хавдаж, хөхөрсөн бол та зөвхөн зүсэлт биш хугарсан байж магадгүй. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгийг мэдэрч байвал эмчид хандаарай.
- Шархнаас олон удаа, удаан хугацаагаар цус алдах нь эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай байгааг илтгэнэ. Шарх нь таны бодож байснаас илүү гүн, өргөн байж магадгүй юм.
- Хэрэв шарх нь хамрын гүнд байгаа бөгөөд тодорхой харагдахгүй эсвэл хүрч чадахгүй байвал эмчид хандаарай.
- Жимс, хүнсний ногоогоор баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь шархны эдгэрэлтийг дэмждэг.
- Татрангийн эсрэг вакцинаа шинэчил. Насанд хүрэгчдийн татрангийн эсрэг вакциныг 10 жил тутамд шинэчилж байх ёстой.
