Заримдаа бидэнд туслах хүн хэрэгтэй байдаг бөгөөд бусдад туслах чадварыг хэрхэн хөгжүүлэх талаар ойлгох нь таныг найдвартай туслагч болгох болно. Бусдын юу хэлэх ёстойг чин сэтгэлээсээ сонсож, тэдний хэрэгцээг хэрхэн урьдчилан харж сурах, цагийг хуваалцах хамгийн ашигтай аргуудыг олж мэдээрэй.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Туслагч байх
Алхам 1. Эхлээд нөхцөл байдлыг мэдэж аваарай
Тусламж үзүүлэхийн өмнө эхлээд нөхцөл байдлыг янз бүрийн өнцгөөс ажиглаж, судалж, аль аргыг ашиглаж болохыг олж мэдэх, эсвэл таны тусламж үнэхээр хэрэгтэй эсэхийг тодорхойлох хэрэгтэй. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл олохыг хичээгээрэй. Асуудлын эх үүсвэр нь юу вэ? Зөв зохистой тусламж нь нөхцөл байдал, үндсэн шалтгаан байгаа эсэхээс хамаарна.
- Жишээлбэл, хэрэв таны найзын машины төлбөр төлөх хугацаа дууссан бөгөөд төлөгдөөгүй тохиолдолд машиныг хурааж авах юм бол та мөнгөө тодорхой хугацаанд зээлээр өгч болно, гэхдээ ойрын хэдэн сард дахин хийх шаардлагатай болж магадгүй юм.
- Эсвэл найздаа санхүүгийн төсөв боловсруулахад нь туслах эсвэл зээл олоход нь туслаарай. Бусдад туслаарай, ингэснээр тэд өөртөө тусалж чадна.
Алхам 2. Тайван бай
Уян хатан байдлын үр нөлөө нь ядаж мөнгө зээлэх эсвэл зөвлөгөө өгөхөд тустай байж болно. Тайвширах нь цэвэр сэтгэлгээ, сайн зан үйлийн чухал хэсэг бөгөөд энэ нь боломжит шийдэл, тусламжийг олж харах, тэднийг шударгаар, бодитойгоор сонгоход тусална.
- Нөхцөл байдлыг уншаад тэнцвэрийг олоход шаардлагатай хэтийн төлөвийг олж мэд. Хэрэв та маш их санаа зовдог бол таны зөн совин чиний жинхэнэ найз чинь өөрийнхөө төлөө санаа зовж буй том үйл явдалд санаа зовж байж магадгүй, гэхдээ энэ нь тусалж чадах болов уу? Эсрэгээрээ тэнцвэрээ олохыг хичээгээрэй. Ийм нөхцөл байдалд тайван хүн бай.
- Нөгөө талаар, хэрэв таны найз ганцхан хос хувцастай, мөнгөгүй ганцаар алхахаар төлөвлөж байгаа бол таны санаа зовох нь үнэ цэнэтэй байж магадгүй юм.
Алхам 3. Урам зориг өгөхийн тулд эерэг үгсийг ашиглаарай
Эерэг хандлага бол бусдад санал болгох хамгийн ашигтай аргуудын нэг юм. Бусдыг өөдрөг болгох нь хүнийг өөртөө итгэлтэй болгоход түлхэц болж, эерэг зүйлийг хэлэх нь бусдад өөрийнхөө талаар илүү сайн мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь маш хэцүү мэт санагдаж байсан ч гэсэн эерэг байхыг үргэлж хичээдэг хүн байгаарай, ингэснээр бусад хүмүүс таны оршихуйг бүлэгт хувь нэмрээ оруулах ашигтай тал гэж үнэлэх болно. Хөгжөөн дэмжигч байхыг хичээ.
Гэхдээ өөр бодолтой байхаас бүү ай. Тодорхой нөхцөлд үнэнийг хадгалахын тулд эерэг хандлагаас татгалзах шаардлагатай байж магадгүй юм. Ийм байдлаар ажиллахаар шийдсэн хүн байхаас айх шаардлагагүй
Алхам 4. Туслахад цаг гарга
Өөр газар байнга очсоноор та туслагч байх эрхгүй. Хэрэв та найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ туслахыг хүсч байвал туслах, цаг өгөхөд үргэлж бэлэн байх ёстой. Туслагч байхын тулд таны амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, таны дургүй байж болох зүйлийг хийх хүсэлтэй хүмүүст цаг гаргаж өгөхийг хичээгээрэй.
- Бямба гаригт эмээгийнхээ доод давхарт өрөө цэвэрлэхэд туслах нь таны хийх ажил биш байж магадгүй, гэхдээ хэрэв та түүнтэй уулзах цаг төлөвлөхийг хүсч байвал найз нөхөдтэйгээ уулзахаасаа хоцрохгүйн тулд наад зах нь хуваарийнхаа дагуу хадгалж болно. эмээдээ туслах.
- Хэрэв та үнэхээр туслахыг хүсч байвал гэртээ хэн нэгэн залгахыг хүлээж суух хэрэггүй. Амьдралаа энгийн байдлаар хий, гэхдээ туслахыг хүсч буй чухал хүмүүстээ тодорхой цаг хуваарь гаргаарай, ингэснээр шаардлагатай бол та тэнд байх болно.
Алхам 5. Дагаж мөрдөх
Заримдаа та нэлээд хүнд хэцүү асуудалтай тулгарах болно. Үүнийг шууд утгаар нь авч үзэж болно, жишээлбэл, хэн нэгэн байшингаа нүүлгэн шилжүүлэхээс тусламж гуйж байгаа эсвэл архи уухаа болих, эсвэл салсны улмаас асуудалтай тулгарахыг хүсч буй хүн шиг. Энэ нь таны зүгээс үргэлж хүчин чармайлт, хөрөнгө оруулалт шаарддаг. Хэрэв та туслахаар шийдсэн бол хэтэвч, гэр, зүрх сэтгэл, оюун ухаанаа нээхэд бэлэн байгаарай. Энэ бүхэн тийм ч хялбар биш боловч маш шаардлагатай.
Үүнийг олон хүн аль хэдийн ойлгосон юм шиг байгаа ч бусдад туслахаасаа өмнө эхлээд өөртөө туслах хэрэгтэй. Хэрэв та өөрийгөө тоохгүй бол бусдад туслах чадвараа бууруулна
3 -ийн 2 -р хэсэг: Бусдыг сонсох
Алхам 1. Та хэрхэн тусалж болохыг асуугаарай
Та тусалж чадах болов уу гэж бодож байна уу? Зүгээр л асуу. Шуурхай, нарийвчлалтай олж мэдэх хамгийн сайн арга бол та тусалж чадах эсэх, тусалж чадах зүйлээ шууд асуух явдал юм. Аав чинь зүлэгжүүлэгчтэйгээ асуудалтай байгаа юм шиг байна? "Танд тусламж хэрэгтэй байна уу?" Танай найз фитнессийн хичээлд доромжлуулснаасаа болж сэтгэлээр унасан юм шиг байна? "Хөөе найз аа, уучлаарай, асуудал гарсан юм шиг байна. Чамд чатлах хүн хэрэгтэй байна уу?"
Заримдаа асуугаагүйгээр тусламж үзүүлэх нь нөгөө хүнээ гомдоож чаддаг
Алхам 2. Илэрээгүй хэрэгцээг урьдчилан харахыг хичээ
Хэн нэгнээс тусламж авах шаардлагагүй эсэхийг мэдэхийн тулд шинж тэмдгийг ажиглаарай. Хэрэв та өөртөө туслахыг хүсч байвал үүнийг бусдад хэрэгжүүлээрэй. Жишээлбэл, та хоол хийж байхдаа ажлаа хурдан дуусгахын тулд хэн нэгэн хүн ногоогоо хэрчиж, өөр хүн соусаа бэлдэж өгөх нь илүү хөгжилтэй байдаг.
- Хэрэв таны найз олон тооны томъёогоор математикийн бодлого гаргах гэж байгаа бол үүнийг шалгахад туслахыг санал болго.
- Хэрэв та хэтэрхий олон цүнхтэй тэмцэж буй хэн нэгнийг харвал түүнд тусламж хэрэгтэй байгааг асуухгүйгээр аль хэдийн мэдэж байсан байх.
- Хэрэв та өрөөнийхөө хамтрагчаа цэвэрлэж байгааг харвал нэгдээрэй, ингэснээр та хоёулаа хурдан амарч чадна.
Алхам 3. Чин сэтгэлээсээ сонс
Эхлээд утсаа тавиад тусалж буй хүндээ бүх анхаарлаа хандуулаарай. Болгоомжтой сонсож, нөхцөл байдлыг аль болох бодитой үнэлээрэй. Илүү их мэдээлэл хайж, асуулт асууж, хэн нэгний асуудалд санаа зовсоор байх нь таныг хамгийн сайн туслагч болгох болно. Зүгээр л туслаагүй, жинхэнэ туслаарай.
- Тэдэнд ямар сэтгэгдэлтэй байгаа, эсвэл тэдний нөхцөл байдалд хэрхэн хариу өгөхийг хүсч байгаагаа асуухаасаа өмнө зөвлөгөө бүү өг.
- Хэн нэгэн танаас тусламж хүсч байна уу гэж асуух хамгийн чухал зүйл бол тэд байгаа нөхцөл байдлынхаа талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаа, юу хийх нь дээр вэ? Үүний дараа зөвхөн саналаа хэлээрэй, хэрэв тэд таны зөвлөгөөг дагаж мөрдөхгүй бол сэтгэл дундуур байх хэрэггүй.
Алхам 4. Хариулахаасаа өмнө бодоорой
Энэ нь амархан сонсогдож байгаа боловч тасалдуулах эсвэл зөвлөгөө өгөх дуртай хүмүүсийн хувьд маш хэцүү байдаг. Тэвчээртэй, шүүмжлэлгүйгээр сонсох хүсэлтэй байх нь ихэнх хүмүүсийн хүсэн хүлээж байгаагаас илүү их зүйлийг хийх болно. Шаардлагатай зөвөлгөө, үйлдлүүдийн талаар бодож байхдаа зүрх сэтгэлээ асгахыг зөвшөөр, ингэснээр та маш сайн туслагч болно.
Алхам 5. Найздаа илүү том асуудалд анхаарлаа хандуулаарай
Ихэнхдээ таны санал болгож буй тусламж нь унах гэх мэт маш энгийн байж болох юм. Эсвэл найздаа ахлах сургуулийн дүйцүүлэх шалгалтанд тэнцэх, ажилд орох гэх мэт арай илүү хэцүү байж магадгүй юм. Хэдийгээр таны тусалж буй найз түүнд яг юу хэрэгтэй байгааг мэдэхгүй байж магадгүй, эсвэл өөрөө өөрийгөө төөрөлдүүлсэн байсан ч гэсэн та анхааралтай сонсож, өөр өөр зүйл ярьж түүнд тусалж чадна гэсэн үг юм.
Жишээлбэл, танай найз яг одоо түүнд тулгарч буй хамгийн том асуудал бол шинэ гутал худалдаж авахын тулд мөнгөө цуглуулж чадахгүй байгаа явдал гэж боддог байж магадгүй, гэхдээ жинхэнэ асуудал бол тэр долоо хоногоос дээш хугацаагаар ажлаа хадгалж чаддаггүй явдал юм. Ийм нөхцөлд та хамгийн сайн туслагч болж чадах уу?
Алхам 6. Шаардлагагүй зөвлөгөө өгч, ярихаа боль
Туслах гэдэг нь үргэлж хамгийн сайн шийдлийг санал болгож зөвлөгөө өгөх, санал бодлоо илэрхийлэх, эсвэл асуудлыг шийдэхийг оролдох гэсэн үг биш юм. Заримдаа хүмүүст өрөвч сэтгэлтэй сонсогч, дэмжигчид л хэрэгтэй байдаг. Туслагч байхын тулд аливаа зүйлийг зөв хийх шаардлагагүй. Зүгээр л сонсоод илүү их цагийг санал болгоорой.
3 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Цаг өгөх
Алхам 1. Та үнэхээр тусалж чадах эсэхийг олж мэдээрэй
Агуу баатрууд шиг бодолтой хүмүүс байдаг, ямар ч нөхцөл байсан хамаагүй хэн нэгэнд туслахаар шууд л үсрэн ордог. Гэвч бодит байдал дээр ганцаараа хийх боломжгүй зүйлүүд байдаг. Ийм нөхцөл байдалд та өөр хүнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Ийм байдлаар та өөрөө хийх гэж оролдсоноос илүү сайн үр дүнг харж, тэднийг зөв чиглэлд зааж өгөхөд туслах хүн гэдгээ олж харах болно.
Хэрэв таны машин гурван цагийн зайтай байгаа найз тань машинд нь асуудалтай байгаа тул тусламж дуудах юм бол та түүнийг аваад 6 цагийг нь дэмий өнгөрөөж болно, эсвэл илүү чадварлаг, илүү бэлэн байж магадгүй ойр дотны найзтайгаа холбоо барьж амрах газар олж болно. түүнд туслах
Алхам 2. арга хэмжээ авах
Заримдаа хамгийн сайн арга бол шууд оролцож, туслах явдал юм. Асуухыг бүү хүлээ, сайн дурын ажилтан. Ялангуяа гараж цэвэрлэх, хашааны тохижилт хийх гэх мэт том ажлуудын хувьд хүмүүсийн дургүй, гэхдээ хийх ёстой зүйлүүд байдаг. Зүгээр хүлээгээд маргаад байхын оронд зүгээр л сайн дурын ажил хий.
Таны ажиллах хүсэл эрмэлзэл нь бусад хүмүүсийг ч гэсэн үүнийг хийхэд түлхэж, юу хийх ёстойгоо огтхон ч бодохоо болино. Удирдагч байх
Алхам 3. Тусламжийг чимээгүйхэн өг
Заримдаа тусламж авах нь ичмээр байж болох тул өөрийгөө бусдын оронд тавьж, нэг их асуудал гаргахгүй байхыг хичээгээрэй. Энэ нөхцөл байдал нь хэрэв та мөнгө зээлэх эсвэл хэн нэгнийг ичгэвтэр байдлаас чөлөөлөх замаар тусалдаг бол тохиолддог.
Зарим хүмүүст ичмээр санагдаж болох зүйлийг бүү дутуу үнэл. Хэрэв танай найз машиныхаа дугуйг солиход тусламж хэрэгтэй бол тэр яаж мэдэхгүй байгаа бол энэ тухай бүх найзууддаа хэлвэл түүнийг эвгүй байдалд оруулах болно. Хэрэв тэр танд энэ явдлыг хошигнол хэлбэрээр ярихыг зөвшөөрвөл үүнийг хий, гэхдээ энэ мэдээллийг дангаар нь бүү хуваалцаарай
Алхам 4. Хүссэнээрээ туслаарай
Хэрэв та үнэхээр бусдад туслахыг хүсч байгаа бол хариуд нь ямар нэгэн зүйл хүлээж байснаас биш, нинжин сэтгэлээр хийх ёстой. Энэ нь зөвхөн урам хугарах, уурлах, хууран мэхлэхэд хүргэж, ирээдүйд амьдралдаа гашуун байдлыг мэдрүүлэх болно. Хэт далд санаагаар үйлдэл хийх нь таныг хожим улам хүчгүй болгодог.
Бусдын тусламжийг бүү хүчлээрэй. Хэрэв хэн нэгэн бие даан ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байгаа бол түүнд өөрийгөө хүчээр тулгах нь таны шийдвэр биш юм. Тэд бодлоо өөрчлөхөд туслахад бэлэн байгаарай
Алхам 5. Болгоомжтой байгаарай
Таны сайхан сэтгэлийг ашиглах дуртай хүмүүс байдаг. Найз нөхөддөө туслах таашаал нь эрсдэл дагуулдаг боловч эдгээр эрсдлээс аль болох зайлсхийх хэрэгтэй. Эрүүл ухаанаа ашигла. Хязгаарлагдмал байдлаа хүлээн зөвшөөрч, бусдад туслахдаа баяртай байгаарай.
Зээлийн акулуудаас болгоомжил. Хэн үнэхээр тусламж хэрэгтэй байгаа, хэн чамайг далимдуулж, хуурах гэж оролдож байгааг мэдэж аваарай. Хэн нэгэнд хэт их тусалж сэтгэл санааны өдөөн хатгалгад автах хэрэггүй
Зөвлөмж
- Бусад хүмүүст дуртай, учир нь тэдэнтэй найзууд болоорой. хэзээ ч найз нөхөд нь байгаа зүйлийнхээ төлөө. Хэрэв та хэн нэгэнд байгаагаар нь үнэхээр дуртай болохоороо түүнтэй хамт байх юм бол энэ нөхөрлөл үр дүнтэй байх болно, найз чинь ч гэсэн танд үнэхээр таалагдах болно. Гэхдээ хэрэв та хэн нэгэн алдартай, эсвэл хамгийн сүүлийн үеийн загвар өмссөн учраас харилцаа холбоо тогтоодог энэ ажиллахгүй.
- Хэрэв хэн нэгэн танаас ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байвал үүнийг хий, учир нь та хэзээ ч мэдэхгүй, учир нь тэд хэзээ нэгэн цагт танд туслах болно.
- Өөрийгөө бүү мартаарай, гэхдээ та бусдын мэдрэмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Зарим асуудлаар тэдний санаа бодлыг асуух нь тэднийг гомдоохгүй, тэд ярихыг хүсч болох ч зүрхлэхгүй байна. Та бүгдэд туслах ёстой.
