Усан сэлэлтийн хичээл заахдаа туршлагатай багш нар дагаж мөрдөх ёстой зарим үндсэн удирдамж байдаг. Санаатай эсвэл байгалийн аль алинд нь суралцах явцад усан сэлэлтийн хичээлийн үндсийг өгөх ёстой. Хамгийн гол нь хүүхдүүдийг усаар ая тухтай байлгаж, хичээл заахдаа хатуу боловч ширүүн биш байх явдал юм.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Үндсэн ойлголтуудыг заа
Алхам 1. Аюулгүй байдлыг нэгдүгээрт тавихаа бүү мартаарай
Усанд сэлэхийг заахаасаа өмнө оролцогчдын аюулгүй байдлыг хангах хэрэгтэй. Эхлэгч хүнээс хэзээ ч нуруугаа бүү эргүүлээрэй. Усанд сэлэх үед живэх, эвдэрсэн тоног төхөөрөмж, халтиргаа гулгах зэрэг аюул заналхийллийг анхаарч үзээрэй. Хамгийн сүүлийн үеийн CPR болон анхны тусламжийн талаар ойлголттой байгаа эсэхээ шалгаарай. Анхны тусламжийн семинарт тогтмол хамрагдах талаар бодож үзээрэй. Боловсролын ур чадвараас илүү ерөнхий аюулгүй байдлыг чухалчил.
- Багшлахдаа усан сангийн хамгаалагчийн хяналтыг авах хүсэлт гаргах талаар бодож үзээрэй. Ингэснээр та өөр оюутныг усан санг бүхэлд нь хянаж байгаа тул нэг оюутныг нэг дор заахад илүү их анхаарал хандуулж чадна.
- Энэхүү гарын авлага дахь бүх алхамыг баталгаажуулалтын хөтөлбөрөөр дамжуулан сурч мэдэх, аюулгүй ажиллагааны зохих протоколуудын хамт дагаж мөрдөх ёстой.
Алхам 2. Анхаарал халамжаа харуул
Хүүхдүүд ихэвчлэн гадаад орчинд орох эсвэл шинэ зүйл сурахдаа нэмэлт урам зориг, тавтай морилно уу. Бүх оюутнуудтай халуун дотно мэндчилье. Нэр, сонгосон арга барил, заах арга барил, тус бүрийн давуу болон сул талыг оролцуулан тэдэнтэй нэг бүрчлэн танилцаарай. Оюутан бүрийн хэрэгцээ шаардлагын талаар зөн совингоо хөгжүүлэхэд цаг хугацаа шаардагдах боловч халуун дотно хандлага нь оюутнуудтай харилцаа холбоогоо хурдасгах болно.
Эцэг эхийн оролцоо нь ихэвчлэн энэ үйл явцад тусалдаг. Эцэг эхийнхээ тусламжтайгаар та хүүхдийнхээ бэрхшээлийг урьдчилан харж чаддаг бөгөөд хэрэв та эцэг эхтэйгээ танил юм шиг санагдвал хүүхэд тань танд хурдан итгэх болно
Алхам 3. Хичээлийн цогц төлөвлөгөө гаргахад бэлэн байгаарай
Хүүхдүүд ихэвчлэн гүйцэтгэл дээрээ үндэслэн тасралтгүй хариу өгөх боломжтой бүтэцтэй орчинд хурдан бөгөөд амархан сурдаг. Усан сэлэлт бүрийн хичээлийн төлөвлөгөөг боловсруулж, сурагчдын гүйцэтгэл дээр үндэслэн анги нь юунд анхаарлаа хандуулж болохыг санаарай. Хичээлийн төлөвлөгөө гаргахдаа туршлагатай багштай зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Таны хичээлийн төлөвлөгөө уян хатан, дасан зохицох чадвартай, насны онцлогт тохирсон хичээл, дасгалуудыг агуулсан байх ёстой
Алхам 4. Эерэг орчин бүрдүүлэх
Анги бүр хүнд хэцүү, хүрэх боломжтой зорилго, магтаал, эерэг сэтгэгдлийг агуулсан байх ёстой. Үүнээс гадна ангиуд хөгжилтэй байх ёстой! Оюутнууд сонирхож, зугаацаж байвал хичээлийн төлөвлөгөөг хааяа нэг суллах нь зүгээр. Ер нь хүүхдүүд ихэвчлэн тоглож байхдаа сурдаг.
3 -ийн 2 -р арга: Бага насны хүүхдүүдэд заах
Алхам 1. Оюутнуудын насны онцлогт тохирсон мэдлэгийг заах
Ангийн сурагчдын дундаж нас нь таны хичээлийн төлөвлөгөө, зорилгыг тодорхойлдог. Бага насны хүүхдүүдэд ахимаг насны хүүхдүүдэд таалагддаг тодорхой бэрхшээлүүд таалагдахгүй байх болно. Жишээлбэл, нэг нас хүрээгүй хүүхдүүдийг усанд сэлүүлж сургахаас илүүтэйгээр усанд тоглоход хангалттай танилцуулах ёстой. Ихэнхдээ багш нар үндсэн ур чадвараа заахаас залхаж, илүү сонирхолтой зүйлийг заадаг. Тэвчээртэй байж, оюутнуудынхаа хэрэгцээг мэдэж аваарай.
Та илүү туршлагатай багшийг дуурайж хүүхдийн янз бүрийн хариу үйлдэлд хэрхэн хариу өгөхийг олж мэдэх боломжтой. Энэ сонголтыг туршиж үзэхийн тулд биеийн тамирын заал, усан сан эсвэл биеийн тамирын заалтай холбоо бариарай
Алхам 2. Хүүхдийн зохицуулалтыг хөгжүүлэхийг дэмжинэ
Хүүхдүүд 6-7 нас хүртлээ өрсөлдөх чадвартай усанд сэлэгч болдоггүй, гэхдээ анги танхимд барилга барих техник нь хамаагүй эрт эхэлдэг. 4-6 насны хүүхдүүдийг усанд зохицуулж, тогтворжуулах дасгал хийж болно. Энэхүү дасгал нь оюутнуудыг усан доторх хөдөлгөөний үндсийг мэдэж авахад туслах болно.
- Усны аюулгүй байдал нь энэ насны оюутнуудын нэн тэргүүний сэдэв байх ёстой. Усан санд гүйхгүй байх, гулгамтгай газар болгоомжтой байх, усан санд орох, гарахдаа дүрэм журмыг дагаж мөрдөхийг хүүхдүүдэд заа.
- Тэвчээртэй байгаарай. Энэ насны хүүхдүүд усанд сэлж сураагүй байна. Тэд устай хэрхэн харьцах талаар сурсаар л байна. Хүүхдийн сонирхол, ур чадварын түвшин өдрөөс өдөрт өөрчлөгдөх болно.
Алхам 3. Хүүхдэд хэрхэн хөвөхийг заа
Усанд хөвөх нь бүх усанд сэлэгчдийн үндсэн ур чадвар юм. Усан сангийн хананы тусламжтайгаар хөвөгч хичээлийг эхлүүлж болно. Хүүхдийг усан дээр нуруун дээрээ хэвтэж, хоёр өсгийгөө усан сангийн ирмэг дээр бэхлээрэй. Дараа нь хүүхдийг хөлөө тэгшлэхийг хүс, ингэснээр түүний бие усны гадаргуу дээр хавтгай болж, биеийн дагуу тархах болно. Хүүхдийн хөл шулуун, бие нь усан дотор хөвж байх үед хүүхдийг хэвийн амьсгалж, аль болох удаан усанд байхыг хүс.
Хүүхдийг гараараа хөвөхөд нь туслахгүй байх нь дээр. Хэрэв таны хүүхэд усан сангийн хананы тусламжтайгаар хөвж сурах чадвартай бол шууд тусламжгүйгээр хөвөх хэрэгтэй
Алхам 4. Түүнийг гэдсэн дээрээ хөвөхийг заа
Энэхүү хөвөгч хэлбэр нь оюутнуудад толгой, ходоодоо усанд оруулахад дасахад тусалдаг. Урьдын адил хүүхдийг усан сангийн ирмэг дээр хөлөө уяж, хөлөө тэгшлэхийг хүссэн. Гэсэн хэдий ч энэ удаад хүүхэд хэвтээ байрлалтай байна. Хүүхдийн аарцаг, мөрийг усны гадаргуугаас дээш байлгаад дараа нь гүнзгий амьсгаа аваад нүүрээ усанд дүрэхийг хүс. Сурагчид хөвж байхдаа гараа ашиглаж болох боловч зөвхөн толгойгоо өргөж, амьсгалахад нь туслах болно.
Хэвтээ ба хэвтээ хоёулаа хөвөх дасгалыг тоглоом эсвэл өрмийн хэсэг болгон хувиргаж болно. Оюутнуудыг уралдаанд уриалж, хэн хамгийн удаан хөвж болохыг тодорхойл
Алхам 5. Хана түлхэж сургах
Ханан дээр хөвөхийг түлхэж сурсан оюутнууд импульс ашиглан усан дундуур хэрхэн хөдлөхийг ойлгох болно. Хөлийг усан сангийн ирмэг дээр бэхэлсэн хэвээр байхад суралцагчаас амьсгал аваад хана руу түлхэхийг хүс. Энэ түлхэлт нь хүүхдийн биеийг усанд оруулах болно. Хүүхдийг тайвширч, эрч хүчээ алдаж, зогсох хүртэл гулгах үед толгой, хөл, гар нь усанд байгааг мэдрэхийг хүс. Тиймээс оюутнууд усанд живж, усанд хөвж, гадаргуу дээр буцаж ирэхэд дасах болно. Та усанд сэлэхийг байнга заах шаардлагагүй, гэхдээ хана руу түлхэх нь усан дотор тасралтгүй хөдөлгөөн сурах сайн дасгал юм.
- Энэ дасгалыг усан сангийн гүехэн хэсэгт хийх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр энгийн усанд сэлэгчид эрч хүчээ алдах үед босох боломжтой болно.
- Усан гоймон, усан сэлэлтийн самбар нь энэ дасгалыг хийх сайн хэрэгсэл тул туршлагатай усанд сэлэгчид усанд хөдөлгөөнгүй байлгахын тулд гар, хөлөө туршиж үзэх боломжтой.
Алхам 6. Сахилга батыг хөгжүүлэхийг дэмжинэ
Ихэнхдээ хүүхдүүдийг усанд сэлэхийг заах зорилго нь усанд сэлэх техникийг сурахаас илүү сахилга бат, өөрийгөө танин мэдэх, өөртөө итгэх итгэл, сониуч зан төлөвшүүлэх явдал юм. Оюутнуудаа өрөвдөж, хүүхдүүдэд тулгардаг дасгалууд нь танил бус, шинэ зүйл гэдгийг ойлгоорой. Хүүхдийн сурах сонирхол удаан хугацаанд үргэлжлэхийн тулд усанд сэлэх анхны туршлага нь нөхөрсөг, аюулгүй, хариуцлагатай хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Багш нарын өгөөмөр сэтгэлээр аюулгүй орчин бүрдүүлэх боломжтой. Магтаалаар залруулга хийж, шинэ зүйлийг туршиж үзсэн оюутнуудаа шагнаж, оюутан бүрийн айдас, сул талыг санаарай.
- Үүний зэрэгцээ оюутнуудад зан байдал, сахилга бат, хичээл зүтгэлдээ хариуцлагатай хандахыг заа. Төлөвлөгөөг тохируулсан байсан ч гэсэн хичээлийн төлөвлөгөөг дагаж мөрдөж байгаа эсэхийг шалгаарай.
3 -ийн 3 -р арга: Ахмад хүүхдүүдэд заах
Алхам 1. Илүү төвөгтэй хүлээлтийг нэвтрүүлэх
6-10 насны өндөр настай хүүхдүүд бага насны хүүхдүүдийг бодвол илүү авхаалжтай, зохицуулалттай байдаг. Эдгээр хүүхдүүд усан санд бие даан орж, гарч, нурууны болон хөхний цохилт гэх мэт усан сэлэлтийн үндсэн хэв маягийг сурч чадна. Хэдийгээр энэ насанд хүүхэд мэргэжлийн усанд сэлэгч болоход хараахан бэлэн болоогүй байгаа ч дасгалжуулагч нь зан төлөв, техникийн зааварчилгаа, оюутны тэсвэр тэвчээрийн хүлээлтийг нэмэгдүүлж чадна. Өгөгдсөн хичээлүүд нь илүү төвлөрсөн, илүү урт, нарийвчилсан байж, илүү их хүлээлт үүсгэж болно.
Алхам 2. Усанд сэлэх үндсэн хэв маягийг заа
Усанд сэлэх хэд хэдэн үндсэн хэв маяг байдаг: нуруу, эрвээхэй, хөхний цохилт. Эдгээр хэв маяг бүр нь биеийн бүх хэсэгт хөдөлгөөний зохицуулалтыг шаарддаг бөгөөд энэ нь усанд сэлэх хэв маягийг сурахад маш их цаг хугацаа шаардагддаг гэсэн үг юм. Ихэнхдээ дасгалжуулагчид усан сэлэлтийн хэв маяг бүрийг хэсэг болгон хувааж, нэг нэгээр нь зааж өгдөг. Үүний дараа бүх хэсгүүдийг усан сэлэлтийн нэг хэв маягт нэгтгэдэг. Сургагч багш нар энэ аргыг ашиглан хүүхдүүдэд усан сэлэлтийн үндсэн хөдөлгөөнийг танилцуулж болно.
Дасгалжуулагч усан сэлэлтийн цохилтыг хэд хэдэн дохио (хэсэг) болгон хувааж, усан сэлэлтийн нарийн төвөгтэй цохилтыг хялбарчилж болно. Хүүхдүүд эдгээр дохионуудын заримыг (биеийн зарим хэсгийн байрлал эсвэл хөдөлгөөн хэлбэрээр) амархан санаж, усанд сэлэх хэв маягаар нэгтгэж чаддаг
Алхам 3. Нуруу нугаснаас эхэл
Нурууны цохилт бол усанд сэлэх хялбар цохилт бөгөөд үүнийг тодорхой техникээр заалгаж болно. Оюутныг нуруун дээрээ хөвж, ганцхан гараараа усанд сэлүүлээрэй: зүүн гараараа 25, дараа нь баруун тийш 25 дүүжин. Хэрэв энэ хөдөлгөөнийг эзэмшсэн бол гараа ээлжлэн хөдөлгөж болно. Хэрэв оюутнууд тогтмол хэмнэлээр гараа ээлжлэн хөдөлгөж сэлж чаддаг бол тэд хөлний цохилтыг зааж болно. Оюутнууд гараа ээлжлэн ээлжлэн дүүжлэх, хөлөө хавчуулах, нуруун дээрээ хэвтэх аргыг эзэмшсэн тохиолдолд эдгээр техникийг хослуулан хийх боломжтой.
Алхам 4. Хэмжих бэрхшээлийг танилцуулах
Хэрэв оюутан усанд сэлэлтээр усанд сэлэх чадвартай бол эзэмшсэн техникээ ашиглахыг шаардсан сорилт эсвэл өрөмдлөг өгөөрэй. Энэ сорилт нь тодорхой тооны усан сангийн ирмэг дээр нааш цааш сэлэх эсвэл оюутнуудын хооронд усан сэлэлтийн уралдаан хэлбэрээр явагдаж болно. Усан сангийн ёроолоос объектуудыг авахын тулд усанд сэлэх гэх мэт санамсаргүй бэрхшээлүүд нь хариу үйлдэл хийх, шийдвэр гаргах чадварыг хөгжүүлэх болно.
Суралцагчдаас сорилт, дасгал сургуулилтаа дуусгах хугацааг багасгахыг хүс. Оюутны хөгжлийг дэмжихийн тулд тэдний цагийг тэмдэглэ
Алхам 5. Ур чадварыг ахиулах аргыг ашигла
Энэ арга нь хөдөлгөөнийг хэд хэдэн дохио болгон хуваах замаар усан сэлэлтийн хэв маягийг заахтай адил юм. Ур чадварыг хөгжүүлэх аргыг оюутнуудад хэд хэдэн жижиг даалгавар, хөдөлгөөнийг заах замаар гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнийг эзэмшсэнийхээ дараа нэгтгэн том даалгавар, хөдөлгөөн болгон өргөжүүлдэг. Ур чадварыг хөгжүүлэх арга нь энгийн үндсэн ур чадвар дээр суурилдаг бөгөөд дараа нь илүү нарийн ур чадвар руу шилжиж, техникийг хэрхэн эзэмшиж байгааг тодорхойлдог. Усан сэлэлтийн хичээлд энэ аргыг ашиглах нь энгийн ур чадварыг хөгжүүлдэг тоглоом болгон боловсруулж, дараа нь эзэмшсэн ур чадвар дээр суурилсан техникийн хичээлүүдийг үргэлжлүүлж болно.
Чадвар хөгжүүлэлтийг нээлттэй байдлаар (олж авсан ур чадвараа хянадаг диаграм эсвэл график ашиглан) эсвэл хувийн байдлаар ашиглаж болно
Алхам 6. Бүтцийг багасгах
Цаг хугацаа өнгөрөх тусам оюутнууд илүү төлөвшиж, илүү туршлагатай болж, ингэснээр оюутнууд өөрсдөө шийдвэр гаргаж, зөн совиндоо найдаж чаддаг тул бүтцийн хэрэгцээг нь бууруулдаг. Оюутнуудын бүтцийг бага зэрэг тайвшруулж, тэдний эрх чөлөөг хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Оюутнуудад бэрхшээл эсвэл алдаа гаргах эрсдэлийг нэмж үзээрэй; Ихэнхдээ оюутнуудын чадамж, ур чадвар нь тав тухтай орчноосоо гадуур байх үед хурдан хөгждөг.
Үүний зэрэгцээ, даруу, зөөлөн байж, оюутны өөртөө итгэх итгэлийг хариуцаарай. Тэднийг бүтэлгүйтэл, ичгүүр, өөртөө эргэлзээ төрүүлж болохгүй
Алхам 7. Хүүхдийнхээ явцын талаар эцэг эхчүүдэд мэдээлэх
Таны хүүхдийн ур чадвар хөгжихийн хэрээр оюутнууд ур чадвараа цаашид хөгжүүлэхэд илүү их дэмжлэг хэрэгтэй болдог. Танай ангиас гадуур ахиц дэвшил, сул тал, сайжруулалт, үйл ажиллагааны боломжийн талаар эцэг эхчүүдтэй ярилц. Эцэг эхчүүд хүүхэдтэйгээ ажиллах туршлага, цаг завгүй байж болзошгүй тул хэрэв энэ талаар мэдээлэл өгөөгүй бол хүүхдийн хөгжлийг алдаж магадгүй юм.
Усанд сэлэх аюулгүй байдлын талаар эцэг эхчүүдэд байнга сануулж байгаарай. Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ усанд сэлэх сургалтанд хамруулсан бол хүүхэд өөрөө усанд сэлэх боломжтой гэж үздэг. Энэ нь үнэн биш, усанд сэлэх үед бүх хүүхдийг хянаж байх ёстой
Алхам 8. Мэргэжлийн байх
Эрт ирж, хуваарь баримтал, тоног төхөөрөмжөө арчилж, цэгцтэй байрлуул, хувийн асуудлаа хэлэлцэхээс хол бай. Та өөртөө тавих хүлээлт өндөр байх тусам оюутнуудаас илүү их зүйлийг хүлээж чадна.
