Ихэнх өсвөр насныхны хувьд сургууль бол маш аймшигтай хий үзэгдэл байж магадгүй юм. Тийм ч учраас заримдаа хичээл таслах нь тэдний өөртөө өгөх хамгийн сайхан бэлэг болдог. Та сургуулиа орхихыг хүсч байна, гэхдээ яаж хийхийг мэдэхгүй байна уу? Тайвшир, та зүгээр л бүтээлч чадвараа дээшлүүлж, эрсдэлийг хүлээж авахад өөрийгөө бэлдэх хэрэгтэй. Илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсч байна уу? Энэ нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншина уу!
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: хуурамч өвчин
Алхам 1. Өөрийнхөө хувилбарыг бэлтгэ
Хэрэв та өвчтэй дүр эсгэхийг хүсч байвал ядаж хэдэн хоногийн өмнө сайн байгаагүй гэдгээ эцэг эхдээ хэлээрэй. Надад итгээрэй, хэрэв та амрах өдрөөсөө хэд хоногийн өмнө шинж тэмдгийг харуулсан бол таны хувилбар илүү итгэлтэй болно.
- Ходоодны өвдөлтийг хуурамчаар хэлэхийн тулд та сургуулийн цайны газарт эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй зүйл идсэн юм шиг байна гэж хэлээрэй.
- Хамар гоожих, ханиад хүрэх гэж хуурамчаар ярихын тулд сүүлийн хэдэн өдөр хоолой чинь загатнаж байсан гэж хэлээрэй.
- Шөнө дунд сэрээд эцэг эхдээ өвдөлтийнхөө талаар гомдоллож жүжиглэлтээ илүү үнэмшилтэй болго. Та өмнө нь үзүүлсэн ходоод өвдөх, хамар гоожих шинж тэмдгийг давтаж эсвэл "Миний бие сайнгүй байна, энд байна" гэж хэлж болно. эсвэл "Би өвчтэй байна гэж бодож байна."
Алхам 2. "Өвчтэй" сэрээрэй
Ердийнхөөсөө хожим бос, дараа нь та сайн биш байгаагаа эцэг эхдээ хэлээрэй. Үнэхээр өвчтэй байгаа юм шиг аашил.
- Биеийн бүх булчин өвдөж байгаа мэт аажмаар алхаарай. Сэрсэнийхээ дараа эмх замбараагүй үсээ самнаж болохгүй.
- Хэрэв та хамар гоожих, халуурах, хааяа ханиалгах, найтаах гэх мэтийг хуурамчаар хийсний дараа толгой эргэх болно гэдгээ тайлбарла. Хэрэв та ходоодны өвдөлтийн шинж тэмдгийг хуурамчаар үйлдэж байгаа бол ходоодоо үрж, хэрхэн өвдөж байгаа талаар гомдоллоорой.
- Өглөөний цайгаа хэт их идэж болохгүй. Өвчтэй хүмүүс ерөнхийдөө хоолны дуршил буурдаг.
Алхам 3. Хуурамч халууралт
Халуурах нь ихэвчлэн хуурамч өвчин юм. Тэднийг тайвшруулахын тулд таны бие зөв температурт хүрч байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Эцэг эх чинь духан дээрээ хүрэхээс өмнө нойтон алчуурыг богино долгионы зууханд 30 секундын турш халаана. Даавууны температур хэт халуун биш байгаа эсэхийг шалгаад духаа гэмтээхээ мартуузай! Үүний дараа халуун алчуураар духаа хэдэн минут шахна; Энэ процесс нь таны биеийн температурыг нэмэгдүүлэхэд үр дүнтэй бөгөөд духан дээрээ хүрэхэд халуун мэт санагддаг.
-
Усыг зуух дээр буцалгана (насанд хүрээгүй хүүхдэд энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй), дараа нь буцалсан усыг аяга таваг угаагч руу хийнэ. Уур гарсны дараа нүүрээ халуу оргих хүртэл ойр байлга. Энэ арга нь нүүрний хэсгийн температурыг нэмэгдүүлж, өрөөний температурт өртөхөд таны арьсыг чийгшүүлэх болно.
Болохгүй нүүрээ гал, зуух эсвэл буцалж буй усны ойролцоо тавих. Таны арьс үүнээс болж шатаж магадгүй юм!
- Термометрийг алганыхаа хооронд тавиад 37-38 хэм хүртэл хүчтэй үрж дулаацуулаарай (илүү өндөрт бүү яв, эсвэл эмнэлэгт хүргэх эрсдэлтэй). Та мөн термометрийг хүссэн температурт хүрэх хүртэл халуун усаар ажиллуулж болно.
Алхам 4. Эхэндээ хүчирхэг дүр эсгэж, дараа нь бууж өг
Хэрэв эцэг эх чинь сургуульд явахгүй байхыг санал болговол тэдний саналыг шууд хүлээж авах хэрэггүй. Сургуулиа орхих нь таны хувьд маш хэцүү шийдвэр юм шиг аашлах.
- 1-2 минут бодоод "Гэхдээ би биеийн тамирын хичээлд явахыг хүсч байна" гэж хэлээрэй. Хэсэг хугацааны дараа "Гэхдээ одоо бодоод байхад би сургуульд явах боломжгүй гэж бодож байна" гэж дахин хэлээрэй.
- Хэрэв эцэг эх чинь чамайг цаг завгүй тоглохыг зөвшөөрсөн бол баяр хүргэе! Энэ нь та хүссэн бүхнээ хийх эрх чөлөөтэй гэсэн үг юм.
Алхам 5. Нөхцөл байдлыг илүү үнэмшилтэй болгохын тулд жүжиглэлтээ үргэлжлүүлээрэй
Та сургуулиасаа хоцорч чадсан ч гэсэн сэтгэл санаа тань муу байгаа мэт дүр эсгэх хэрэгтэй (наад зах нь эцэг эх чинь хажууд байхад).
- Өглөө үнэхээр үнэхээр өвчтэй байсан юм шиг аашилж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам сайжирч байгаа мэт дүр үзүүлээрэй.
- Дараагийн өдөр нь бие чинь сайнгүй байгаа ч сургуульд явах хангалттай хүчтэй байгаа юм шиг аашил.
4 -ийн 2 -р арга: Сургуулиас зугтах
Алхам 1. Эрсдэлийг мэдэж аваарай
Ихэнх сургуулиуд хаалганы дэргэд эсвэл сургуулийн эргэн тойронд байнга харуулд байдаг хяналтын камер, хамгаалагч, пикетийн багштай байдаг. Үүнийг хийхээс өмнө энэ арга нь маш өндөр эрсдэлтэй гэдгийг анхаараарай!
Сургуулиа орхихоосоо өмнө сургуулийн дүрмийг унших; баригдсан тохиолдолд үр дагаврыг нь хүлээн авахад бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 2. Зөв цагт сургуулиа орхих
Хэрэв та хичээлээсээ хоцрохыг хүсч байвал аюулгүй цагаар зугтаж байгаа эсэхийг шалгаарай (ядаж тэр үед таныг ангид байхгүйг хэн ч анзаарахгүй байх болно). Хичээл солих эсвэл үдийн цайны завсарлагаанаар гадуур гарахыг хичээгээрэй.
- Өглөө зугтах нь хэтэрхий аюултай байсан бөгөөд баригдах эрсдэлтэй байсан; Ялангуяа эдгээр цагт бүх оюутнууд сургуулийн хаалгаар гарах биш орох болно.
- Нэгдүгээр ангид үлдэхийг хичээгээрэй (ядаж багш чинь чамайг харах боломжтой болно), дараа нь өөрчлөгдөж буй цаг үед зугт. Та үүнийг завсарлагааны үеэр хийж болно!
Алхам 3. Цагийг үргэлж ажиглаж байгаа эсэхийг шалгаарай
Та тодорхой цагт байх ёстой газартаа байхгүй болохоор эцэг эх, багш нараа хардах хэрэггүй. Суваг хаяхдаа хичнээн их цаг үлдсэнийг харахын тулд цагийг үргэлж харж байгаарай.
- Дүрэмт хувцсаа өмсөх цагийг хуваарилаарай (хэрэв та энгийн цамц өмсөх цаг гарвал), ядаж сургуулийн хонх дуугарахаас өмнө сургуульдаа буцаж очсон эсэхээ шалгаарай.
- Хичээлийн цагаар ирсээр байгаа эсэхээ шалгаарай (ялангуяа та гэртээ автобусаар ирж байгаа эсвэл эцэг эх тань таныг тосож байгаа бол). Хэрэв багш таныг хаана байгааг асуувал гэдэс чинь өвдөж байгаа тул бие засах хэрэгтэй гэж хэлээрэй. Багш тань хичээлдээ ирээгүйгээ эцэг эхдээ хэлэхгүй байхыг анхаараарай!
4 -ийн 3 -р арга: Шалтгаан гаргах
Алхам 1. Гэрийн даалгавраа хийж дуусаагүй мэт дүр үзүүл
Өглөө нь өгөх ёстой хичээлийн ажлаа дуусаагүй байгаа тул сандрах дүр эсгэнэ. Шаардлагатай бол даалгавраа биелүүлэх гэж яарч байхдаа уйлмаар байгаа юм шиг аашил. Хэрэв эцэг эх чинь чамайг маш их сандарч, бухимдаж байгааг харвал тэд чамайг өрөвдөж, сургуулиа орхиж гэрийн даалгавраа хийж дуусгах болно.
Энэ стратеги нь бүх эцэг эхчүүдэд хамаарахгүй. Зарим эцэг эхчүүд хүүхдээ сургуульд нь хүргэж өгдөг бөгөөд ингэснээр даалгавраа үл тоомсорлож, дараагийн удаа алдаагаа давтахгүй байх эрсдэлтэйг мэддэг
Алхам 2. Автобус эсвэл явагч онгоцноос хоцорсон дүр үзүүлээрэй
Хэрэв эцэг эх чинь чамайг автобус эсвэл явган автобусанд хэзээ ч буулгахгүй бол автобусаа алдсан мэт дүр эсгэх нь ерөнхийдөө тэр өдөр сургуульд явахгүй болно. Автобус хүлээж буй газар руу маш удаан алхаарай, эсвэл автобусаа орхих хүртэл нуугдаад гэртээ харихыг хичээгээрэй.
- Та санаатайгаар хоцорч магадгүй (гэхдээ таны үйлдэл хэтэрхий тодорхой биш байгаа эсэхийг шалгаарай), дараа нь ард үлдэхийг хүсэхгүй байгаа юм шиг автобус эсвэл явагчийн араас гүйгээрэй. Үүний дараа автобуснаас хоцорсон болохоор гунигтай царай гарга. Хэрэв танай сургуулийн бусад оюутнууд тантай ойролцоо амьдардаггүй бол эцэг эхчүүд үүнийг олж мэдэхгүйн тулд эхлээд байшингийн эргэн тойронд тэнүүчилж болно. Гэхдээ нөхцөл байдал үүнийг зөвшөөрөөгүй бол гэртээ харьж гунигтай царай гаргаад автобусаа алдсан гэдгээ эцэг эхдээ хэлээрэй.
- Хэрэв эцэг эх чинь маш хатуу чанга, сургуульдаа тарсны дараа гэртээ хэвтэж байгаа, эсвэл үд дунд гэртээ ирэх хандлагатай байгаа бол нуугдахдаа ухаалаг байгаарай.
- Эрсдэлийг мэдэж аваарай! Таныг сургуулийн автобус эсвэл явагч онгоцноос хоцорсныг хөршүүд тань харвал тэд энэ тухай эцэг эхдээ хэлэх магадлалтай.
Алхам 3. Эцэг эхийнхээ сэрүүлгийг өөрчил
Хэрэв та үүнийг анхааралтай хийвэл энэ алхам үнэхээр хялбар болно; Гэхдээ эрсдэл бас тоглодоггүй гэдгийг санаарай. Та баригдаж эсвэл эцэг эхээ ажилдаа хоцруулж магадгүй юм.
- Эцэг эхийнхээ унтаж байх үед гар утас эсвэл сэрүүлэгтэй цагийг авч, сэрүүлгээ 1-2 цаг буцааж тавь (хэрэв эцэг эх чинь сэрүүлгийг өглөөний 6 цагт тавьсан бол 7 эсвэл 8 цаг хүртэл буцааж дарна уу). Үүний дараа авсан газартаа буцааж өгнө. Сэрүүлэг дуугарахад эцэг эх чинь ажилдаа хоцорч, чамайг сургуульд хүргэж өгөх цаг байхгүй тул сандрах магадлалтай.
- Хэрэв тэдний зөвхөн нэг нь л сэрүүлэг тавьсан бол та зөвхөн нэг утас эсвэл цагны сэрүүлгийг өөрчлөх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, хэрэв таны эцэг эх хоёулаа сэрүүлэг тавьсан бол хоёуланг нь солих хэрэгтэй.
4 -ийн 4 -р арга: Кино зохиолоо итгэл үнэмшилтэй харагдуулах
Алхам 1. Эцэг эхээсээ өгсөн зөвшөөрлийн бичгийг хуурамчаар үйлдээрэй
Танай сургууль угаасаа та яагаад сургуульд сураагүйг мэдэхийг хүсдэг. Тиймээс эцэг эхийнхээ бичсэн юм шиг зөвшөөрлийн бичиг хийхийг хичээгээрэй.
- Итгэмжтэй сонсогдож буй шалтгааныг сонгох; Жишээлбэл, та оршуулах ёслолд оролцох, шүдний эмчид үзүүлэх, эсвэл гэрийн тэжээвэр амьтан тань саяхан нас барсанд гашуудаж байна.
- Үүнийг гараар бичихийн оронд зөвшөөрлийн бичгийг бичнэ үү. Болгоомжтой байгаарай, таны гар бичмэл нь насанд хүрэгчдийн гар шиг харагдахгүй тул багшдаа итгүүлэхэд хэцүү болно. Илүү албан ёсны мэт харагдахаас гадна бичигдсэн зөвшөөрөл нь илүү үнэмшилтэй санагддаг.
Алхам 2. Хичээлээсээ хоцорч тоглож байхдаа юу хийдэгээ хэлээд багш тань таныг сонсдог эсэхийг шалгаарай
Итгэмтгий дэлгэрэнгүй мэдээллийг гаргахыг хичээ; юу болсон, хэнтэй уулзсан, эзгүй байхдаа ямар санагдсан. Үүний дараа багш тань сонсож чадна гэдгийг мэдэж байгаа бол бичвэрээ найзуудтайгаа хуваалцаарай.
Оршуулах ёслолд хэдэн арван хүн уйлж байхыг харах нь ямар гунигтай, эсвэл шүдний эмч дээр шүдээ цэвэрлэхийг хүлээхэд ямар уйтгартай байсныг бидэнд хэлээрэй
Алхам 3. Багшаасаа гүйцэхийн тулд орлох даалгавар аваарай
Ихэнх багш нар оюутнууд гэрийн даалгавраа хийхгүйн тулд хичээлээ тасалдаг болохыг мэддэг; Тиймээс, хэрэв та дараагийн өдөр нь өөр ажил солихыг хүсвэл тэд гайхах болно. Хэрэв та үүнийг хийвэл тэдний нүдэнд илүү хариуцлагатай харагдах болно.
Илүү үнэмшилтэй байхын тулд (мэдээж) та тэгж бодохгүй байсан ч гэсэн даалгавраа үнэхээр хийхийг хүсч байгаа юм шиг аашил
Зөвлөмж
- Хэрэв эцэг эх чинь муухай ааштай байвал чамайг өвчтэй гэж итгүүлэхэд хэцүү байх болно. Тиймээс өвчнийг хуурамчаар хийхээс өмнө тэдний сэтгэл санаа сайн байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв баригдсан бол хэт их хариу үйлдэл үзүүлж, нөхцөл байдлын талаар үнэнийг хэлэх хэрэггүй. Худал хэлэх нь таныг илүү том асуудалд оруулах болно. Эцсийн эцэст хэрэв та үнэнийг хэлвэл таны ялыг хөнгөлөх магадлал өндөр байна.
- Хэрэв та жүжиглэхдээ сайн биш бол утасныхаа сэрүүлгийг эсвэл сэрүүлгээ унтрааж үзээрэй. Хэрэв та оройтож босоод эцэг эх нь яагаад гэж асуувал сэрүүлгээ автоматаар унтраасан эсвэл цагтаа дуусаагүй гэж хэлээрэй. Хэрэв чамайг эцэг эх чинь байнга сэрээдэг бол тэд чамайг сэрээсэн даруйдаа дахин унтсан гэж хэлээрэй (энэ арга нь үнэхээр эцэг эхийнхээ зан байдал, тэр өдрийг хэр алгасахыг хүсч байгаагаас хамаарна гэдгийг санаарай).
- Сонирхолтой хувилбарыг төлөвлөж байгаа эсэхээ шалгаарай (эсвэл наад зах нь эрсдэлийг мэддэг байх); хэрэв баригдвал эцэг эх тань ирээдүйд танд дахин итгэхэд хэцүү байх болно.
- Халуурч байгаа мэт харагдуулахын тулд толгойгоо үрээрэй.
- Орноосоо бүү бос.
- Таны эцэг эх амархан стресст ордог хүн биш гэдгийг анхаараарай; хэрэв тэд амархан сандрах юмуу стресст орвол та эм уухаас өөр аргагүй болдог.
Анхааруулга
- Хэрэв та гэртээ сурч байгаа бол дээрх зөвлөмжийг хэрэгжүүлэх боломжгүй юм.
- Анхаарна уу, хичээл таслах нь таныг сургуулиас хөөж магадгүй юм. Хэрэв нөхцөл байдал үнэхээр яаралтай биш бол хичээлээ таслахгүй байх нь дээр.
- Хэрэв та сургууль дээрээ дээрэлхэх эсвэл үүнтэй төстэй асуудалтай тулгарвал хичээл таслах нь таны асуудлыг шийдэхгүй гэдгийг ойлгоорой. Үүнийг хийхийн оронд итгэж буй насанд хүрсэн хүнд бодит байдлын талаар хэлэхийг хичээгээрэй.
- Хэрэв та бага эсвэл дунд ангид сурч байгаа бол гудамжинд ганцаараа бүү тэнүүчлээрэй.
- Хичээл таслахгүй байж болохгүй, эс тэгвээс та болон таны эцэг эх хууль эрх зүйн ноцтой үр дагаварт хүргэх болно.
