Кофе бутлуурын хөдөлгөөн гэж нэрлэдэг chopper -ийн хөдөлгөөн бол брейк бүжиглэх хамгийн үндсэн алхамуудын нэг юм. Энэ алхамыг эзэмшсэнийхээ дараа та үүнийг ашиглан дөл, салхин тээрэм, гар тавиур гэх мэт илүү төвөгтэй хөдөлгөөнд шилжих боломжтой. Нисдэг тэрэгний хөдөлгөөнийг гүйцэтгэхийн тулд та нэг хөл дээрээ биеэ хөдөлгөж, нөгөө нисдэг тэрэгний сэнс гэж нэрлэгддэг нөгөө "хөвөгч" хөлөө дүүжлэн биеэ аль болох ойр тойруулан тойрох хэрэгтэй. Танд бага зэрэг биеийн дээд хүч, заль мэх хэрэгтэй. Хэрэв та нисдэг тэрэг хэрхэн хөдөлдөг болохыг мэдэхийг хүсч байвал эхлүүлэхийн тулд 1 -р алхамыг үзнэ үү.
Алхам
Алхам 1. Доошоо бөхийлгө
Хурууныхаа үзүүрийг, эсвэл бүр алган дээрээ биеийнхээ урд шалан дээр тавиад үүнийг хий. Та хөлөө шалан дээр ижил байрлалд байлгаж, хөлийнхөө хуруун дээр хэвтэж болно. Та мөн энэ байрлалыг ашиглан гар хөлийнхөө байрлалд дасаж, тэнцвэрээ хадгалах боломжтой. Алгаа шалан дээр хүрэх хүртэл бага зэрэг урагш бөхийж, дараа нь хөл дээрээ босох хүртэл дээшээ үсрэх боломжтой. Нэг хөлөө хөдөлгөж эхлэхээсээ өмнө илүү тэнцвэртэй болох хүртэл энэ хөдөлгөөнийг хэд хэдэн удаа давт.
Энэ нь "нисдэг тэрэгний сэнс" болгон аль хөлөө ашиглахыг хүсч байгаагаа тодорхойлоход тусална. Аль хөлөө биеийнхээ эргэн тойронд дүүжлэх, аль хөлөөрөө нуруун дээрээ тонгойход илүү тухтай болохоо шийдээрэй
Алхам 2. "Нисдэг тэрэгний сэнс" болгон ашиглах хөлөө сунга
" Биеийнхээ хажуу тийш хөлөө тэгшлээрэй. Таны хөлийн хуруунуудыг нугалж, дээш, доошоо шал руу чиглүүлж болно. Үүнийг хийхдээ хоёр гартаа тэнцвэрээ хадгалаарай. Ихэвчлэн хэрэв та баруун гартай бол баруун хөл чинь цагийн зүүний эсрэг эргэдэг. Хэрэв та зүүн гартай бол зүүн хөл чинь цагийн зүүний дагуу эргэх болно.
Гэсэн хэдий ч давамгайлсан хөл дээрээ хэвтээд нөгөө хөлөө дүүжлүүлснээр бөхийх нь илүү тохь тухтай байж магадгүй юм. Та энэ алхамыг хэд хэдэн удаа туршиж үзсэний дараа аль арга нь илүү сайн болохыг мэдэх болно
Алхам 3. Гараа дүүжлэхдээ "нисдэг тэрэгний ир" хөлтэй нэг талаас гараа өргө
Жишээлбэл, та зүүн хөлөө ашигладаг. Хэрэв тийм бол хөлөө цагийн зүүний дагуу баруун хөл рүүгээ чиглүүл. Үүнийг хийхдээ та хөл, гараараа дамжин өнгөрөхийн тулд зүүн гар, гараа дээш өргөх болно. Нэг гараа дээш өргөхдөө тэнцвэрээ хадгалахын тулд ашиглаж болох нэг арга бол гараа дээш өргөөд, цээжин дээрээ гараа дэрлээд аль болох их ачаалал өгөх явдал юм. Энэ нь нэг гараа, дараа нь нөгөө гараа өргөхөд биеийн хүч чадал, зохицуулалтыг хадгалахад тусална.
Алхам 4. Өргөгдсөн гараа шалан дээр буцааж тавиад нөгөө гараа дээш өргөөд "нисдэг тэрэгний ир" хөлөө тэр гараараа дэрлэнэ
Та гараа нэг нэгээр нь дээш өргөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хөл нь дээгүүрээ дэвсэх болно, гэхдээ нэг гар нь үргэлж шалан дээр байх ёстой. Тэнцвэрийг хадгалах нь чухал юм.
Эхэндээ та үүнийг аажмаар хийх хэрэгтэй болно, гэхдээ дасаж эхэлмэгц та үүнийг маш хурдан хийх боломжтой болно, учир нь хоёр гараа нэгэн зэрэг шалнаас буулгасан юм шиг байна
Алхам 5. "Сэнсний" хөл дээгүүр нь дүүжлэх тул нөгөө хөлөөрөө "сэнснийхээ" хөл дээгүүр үсрээрэй
Таны "нисдэг тэрэгний ир" хөл бүх биеэр дамжин өнгөрөхийн тулд та нэг гараа, дараа нь нөгөө гараа, дараа нь нөгөө хөлөө өргөх хэрэгтэй. Мөгөөрсөн хөлөө дүүжлүүлж буй хөл дээрээ дээш өргөхөд цаг хугацаа хоцрох бөгөөд ингэснээр нөгөө хөлөө дүүжлүүлсний дараа шалан дээр дахин хүрч болно. Тэнцвэрийг хадгалахын тулд цээжийг бугуйныхаа түвшинд урагш бөхийлгө.
Алхам 6. Нисдэг тэрэгний "сэнсний" хөлөө анхны байрлал руу нь эргүүлээд хөлөө цаашид авч чадахгүй болтол нь дүүжлүүлээрэй
Та үүнийг үргэлжлүүлэн хийж, ижил хөдөлгөөнийг дахин дахин давтаж байхдаа хөлөө шалнаас хол байлга. Үүнийг чадах чинээгээрээ хий. Хэрэв таны хөл шалан дээр хүрвэл тэнцвэр, эрч хүчээ алдах болно.
Түүнчлэн, хэрэв таны хөл шалан дээр хүрэлгүйгээр дүүжин байвал та илүү их эрч хүч өгч, хурдыг нэмэгдүүлж, хөлийг чинь нисдэг тэрэгний ир шиг харагдуулна
Алхам 7. Дасгалаа үргэлжлүүлээрэй
Нисдэг тэрэгний хөдөлгөөн хийх ур чадвараа хөгжүүлснээр та эдгээр хөдөлгөөнийг үнэхээр эзэмшиж, байгалийн болгох хүртэл илүү хурдан, хурдан хийх боломжтой болно. Та дараа нь хэмнэлийг дагах боломжтой бөгөөд муруйсан гар, хөл бүрээ хэзээ өргөх талаар бодох шаардлагагүй болно. Нисдэг тэрэгний үндсэн хөдөлгөөнийг эзэмшсэний дараа та өөр хэдэн заль мэхийг туршиж үзээрэй.
- Нисдэг тэрэгний хөдөлгөөнийг нөгөө хөлөө сунган хий.
- Нисдэг тэрэгний урвуу хөдөлгөөнийг хийх. Энэ хөдөлгөөн нь ердийн нисдэг тэрэгтэй адилхан бөгөөд зөвхөн хөлөө урд талаас биш, харин биеийнхээ эргэн тойронд хөдөлгөнө. Тиймээс, хэрэв та ихэвчлэн зүүн хөлөө урагш, цагийн зүүний дагуу эргүүлэхийн оронд арагш, цагийн зүүний эсрэг эргүүлэх хэрэгтэй.
- Брейк бүжгийн илүү хэцүү хөдөлгөөнд шилжих. Чоппер бол брейк бүжиглэх үндсэн алхам боловч аз болоход энэ нь маш уян хатан тул та үүнийг хялбархан нэгтгэж, салхин тээрэм эсвэл гар тавиур гэх мэт илүү дэвшилтэт арга болгон хувиргаж чадна.
Зөвлөмж
- Хөгжилтэй байгаарай. Хэрэв энэ нийтлэл танд тус болоогүй бол үүнийг өөрийнхөөрөө хийхийг хичээгээрэй!
- Хэрэв та үүнийг хийж чадах найзаа мэддэг бөгөөд энэ нийтлэл дэх зааврыг дагаж мөрдөхөд бэрхшээлтэй байгаа бол тэдний буруу зүйл хийж байгааг харахын тулд тэдний өмнө дасгал хий.
