Хэдхэн найрлагатай гадил жимсний сүүний коктейлийг хийхэд маш хялбар бөгөөд сэтгэл хангалуун байдаг. Үүнийг хэдхэн минутын дотор хийж болно, хэцүү зүйл байхгүй. Одоо асуулт байна: сүү хэрэглэх үү, үгүй юу?
Найрлага
Уламжлалт гадил жимсний сүүний коктейль
- 1-2 банана (илүү сайн хөлдөөсөн)
- 1 аяга (8 унц) мөсөн шоо
- 1/2 аяга (4 унц) сүү
- 2 1/2 халбага элсэн чихэр, элсэн чихэр орлуулагч эсвэл зөгийн бал
- 1 халбага (3 унци) ванилийн зайрмаг
- 1 1/2 халбага ванилийн мөн чанар (заавал биш)
- 4-6 жижиглэсэн бүйлс (заавал биш)
- Нэмэлт амтыг хүссэнээр (манго, хан боргоцой, бууцай, ногоон ногоо, нэрс гэх мэт)
Гадил жимсний сүү Сүүгүйгээр сэгсэрнэ
- 1-2 банана (илүү сайн хөлдөөсөн)
- 1 аяга (8 унц) мөсөн шоо
- 3/4 (6 унц) жүржийн шүүс эсвэл шар буурцаг/бүйлсний сүү
- Элсэн чихэр, элсэн чихэр орлуулагч эсвэл зөгийн бал (амсах болно)
- Нэмэлт амтыг хүссэнээр (манго, хан боргоцой, бууцай, навчит ногоо, нэрс гэх мэт. Улаан буудай, үр тариа, бүйлс, самрын тос зэргийг өтгөрүүлэгч болгон ашиглаж болно)
Алхам
2 -р арга 1: Уламжлалт гадил жимсний сүү коктейль
Алхам 1. Нэг эсвэл хоёр гадил жимсний хэсгүүдийг хутгагч руу хийнэ
Хамгийн сайн хөлдөөсөн, хамгийн чухал нь боловсорч гүйцсэн. Хөлдөөсөн үед гадилыг хөргөж, мөсөн шоо хэрэглэх хэрэгцээг бууруулдаг.
Алхам 2. Блендерт 1/2 аяга сүү, 1 аяга мөсөн шоо нэмнэ
Мөсийг буталсны дараа хутгагч нь илүү хялбар болж, процесс илүү хурдан болно.
Ямар сүү вэ? Таны амтанд нийцүүлэн. Калори харж байна уу? Өөх тосгүй сүү, шар буурцгийн сүү эсвэл бүйлс зэргийг хэрэглээрэй. Цөцгийтэй зүйл хүсч байна уу? 2% хүртэл кокосын сүүг нэмж болно
Алхам 3. Нэг зайрмагны халбага нэмнэ
Эндээс таны бүтээлч байдал давамгайлах болно. Ваниль бол ердийн зүйл бөгөөд гадил жимсийг онцгой болгохыг зөвшөөрдөг байсан бол одоо бидний ертөнц бол Баскин Роббинс юм. Хэрэв та 31 төрлийн амттай milkshake хийхийг хүсвэл энэ нь тохиолдож болно. Залуус та нар юу хүсч байна вэ?
Зарим зөвлөмж? Газрын самрын тос, шоколад, газрын самрын шоколад, гүзээлзгэнэ, наргил мод, манго, эсвэл кофе. Хэрэв та тэвчиж чадвал гадил жимс
Алхам 4. 4-6 жижиглэсэн бүйлс нэмнэ
Энэ нь бага зэрэг эрч хүч, бүтэц өгөх боловч үүнийг арилгаж болно. Хэрэв танд бүйлс байхгүй ч сүүний коктейлдээ ямар нэгэн зүйл оруулахыг хүсч байвал 1/2 аяга овъёос, үр тариа, самрын тос нэмээрэй.
- Бүйлс дуртай юу? Үргэлжлүүлээд нэмээрэй!
- Хэрэв та хүсвэл ванилийн мөн чанарыг нэмнэ үү. Энэ нь хумсны дотор ванилийн байгалийн амтыг авчрах болно.
Алхам 5. Холимог жигд болтол найрлагыг нь хутгана
Хэрэв мөсөн шоо нь хутгагчийн ёроолд байгаа бол халбага аваад хутгах явцад хутгана. Үүнээс гадна холих процесс нэг эсвэл хоёр минут болно.
Алхам 6. Амтныхаа дагуу элсэн чихэр хийнэ
Эцэст нь хэлэхэд, энэ нь амсахыг оролдох онцгой тохиолдол юм! Нэг халбага оролдоод хэр их элсэн чихэр хэрэгтэйг хэмжинэ. Зөгийн бал бол байгалийн сайн сонголт бөгөөд элсэн чихэр орлуулагч (Спленда гэх мэт) бас сайн байдаг. Нэг эсвэл хоёр халбага хангалттай байх ёстой.
Алхам 7. Хөлдөөсөн шил рүү хийнэ
Хөргөсөн шилэнд сүүний коктейль хүйтэн, өтгөн байх болно. Үлдсэн бол илүү ихийг авах хүртэл хөргөгчинд хадгална.
Алхам 8. Сайхан амраарай
Дээрх жор бол 2 порц юм. Дараагийн удаа өөрийн хувилбарыг туршаад үзээрэй - гадил жимсний амт нь маш сайн, галзуу хослолыг туршиж үзэх сайхан үе шат юм.
Хэрэв та хүсвэл интоор, цөцгий, шоколадны чипс эсвэл жижиглэсэн бүйлсээр чимэглээрэй
2 -р арга 2: Гадил жимсний сүүг сүүгүйгээр сэгсэрнэ
Алхам 1. Холигч дээр 1 эсвэл 2 хэрчсэн боловсорсон гадил жимс нэмнэ
Хөлдөөсөн гадил нь хүйтэн, өтгөн сүүн коктейль хийхэд тохиромжтой.
Алхам 2. Амтанд нь 1 аяга, шингэн нэмнэ
Буталсан мөсийг холиход илүү хялбар байдаг. Мөн шингэний хувьд үүнийг хоёр аргаар хийж болно.
- Шар буурцаг, бүйлс, наргил мод гэх мэт сүүний орлуулагч. Уламжлалт сүүний коктейль нь шоколад, самрын тос болон самар агуулсан бусад чихэрлэг амттай хослуулан хэрэглэхэд маш сайн үр дүнтэй байдаг.
- Жимс, алим, хан боргоцой гэх мэт жимсний шүүс нь нэрс, манго, навчит ногоо, бууцай зэрэг жимс, ногоог хослуулан хэрэглэвэл илүү сайн смүүти болно.
Алхам 3. Элсэн чихэр, хүссэн амтлагчаа нэмнэ
Банана нь чихэрлэг амттай тул элсэн чихэр нэмэх шаардлагагүй бөгөөд хэрэв та жимсний шүүс эсвэл кокосын сүү хэрэглэдэг бол хольц нь хангалттай чихэрлэг байх болно. Яагаад үзээрэй, үзээрэй?
Амт сайжруулагчийн хувьд өмнөх алхамд дурдсанчлан маш сайн байх болно, гэхдээ хязгаар нь бидний бодол юм. Жимс, хүнсний ногоо, шоколад эсвэл самар маш сайн байх болно! Амтыг хэр хүчтэй байлгахыг хүсч байгаагаас хамааран 1/2 аяга эсвэл түүнээс бага хэмжээгээр нэмнэ
Алхам 4. Холино
Сайн хутгана уу! Энэ процесс ердөө ганц хоёр минут болно. Мөс хэтэрхий хатуу байвал дуусгахаасаа өмнө ганц хоёр удаа холих шаардлагатай болно. Шаардлагатай бол илүү их шингэн эсвэл жимс нэмж, тууштай байдлыг тохируулна уу.
Алхам 5. Шилэн аяганд хийнэ, сайхан өнгөрүүлээрэй
Энэхүү жор нь 2 порцод зориулагдсан болно. Хэрэв үлдсэн зүйл байвал шил рүү юүлээд дараа нь хөргөгчинд хийнэ.
Сүрэл, цөцгий, интоор, шоколад цацах, самар эсвэл жимсний зүсмэлүүдээр чимэглээрэй
Зөвлөмж
- Та гадил жимс хэрэглэх шаардлагагүй; өөр жимс хэрэглэж болно.
- Танд гадил, мөсөн шоо л хэрэгтэй.
- Гадилыг сайтар хольсон эсэхийг шалгаарай, эс тэгвээс бөөгнөрөл үүсэхийг хүсэхгүй байна.
- Тэжээллэг чанарыг нэмэгдүүлэхийн тулд уургийн нунтаг эсвэл сүрлийн үрийг нэмээд зөгийн балыг байгалийн эрүүл чихэрлэгч болгож өгнө.
- Сүү коктейль хийхээсээ өмнө гараа заавал угаах хэрэгтэй.
Анхааруулга
- Шинэхэн сүү, боловсорсон гадил жимс хэрэглээрэй!
- Эргэдэг хутгагч руу халбага болон бусад зүйл бүү хий.
