Бидний өдөр тутмын амьдралд танил болсон шавар тогоо нь урт түүхтэй. Бидний өвөг дээдэс ус тээвэрлэх, хоол хүнс хадгалах зориулалттай сав хэрэгтэй байсан бөгөөд байгалийн ус нэвтэрдэггүй шавар нь эдгээр зорилгоор хамгийн тохиромжтой болохыг олж мэджээ. Хэдийгээр өнөөдөр бид дэлгүүрээс сав худалдаж авч, ус дамжуулж байгаа ч шавар нь үзэсгэлэнтэй, практик гар урлал, урлагийн бүтээл үйлдвэрлэх материал хэвээр байна.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Бэлэн болох
Алхам 1. Шавар зуурах
Та 250 гр орчим шавар хэрэглэж болно. Гараар зуурах нь шаварыг аажмаар дулаацуулж, доторх агаарын бөмбөлгийг гаргах болно. Энэ нь шаврыг илүү жигд тууштай болгож, сул хэсгүүдийг арилгаж, шаврыг илүү уян хатан, уян хатан харагдуулна. Шаварыг хуруугаараа нугалж, цоолж, агаарын халаас үүсгэж болзошгүй бусад зүйлийг хийхгүй байхыг хичээгээрэй. Агаарын халаас байгаа нь жигнэх явцад сав дэлбэрч болно.
Алхам 2. Хатуу утсаар шаврыг дундуур нь огтолж, агаарын бөмбөлөг, хоосон зай байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 3. Шавар зуурсаны дараа та доорх аргуудын аль нэгийг ашиглан сав хийж эхлэх боломжтой
Нэмэлт мэдээлэл авахын тулд шавар зуурах тухай нийтлэлийг интернетээс хайж олох боломжтой
4 -ийн 2 -р арга: Twist техникээр тогоо хийх
Алхам 1. Шаварыг эргүүлээрэй
Дулаан, уян хатан болсны дараа бөөн шавар авч мушгиж урт тэнхлэг эсвэл цилиндр хэлбэртэй хоолой үүсгэнэ. Эргэлтийн диаметр нь ваарны хананы зузааныг тодорхойлно. Анхны тогоондоо 30-60 см орчим урттай харандаанаас арай том хэмжээтэй болтол нь мушгина. Мушгиралт нь ижил зузаантай эсэхийг шалгаарай.
Мушгирах үед нимгэн, хэврэг хэсгүүд байж болно. Ажиллаж эхлэхдээ эдгээр хэсгүүдээс зайлсхийхийг хичээ. Хэрэв энэ нь асуудал үүсгэвэл та дамарны хэврэг хэсгийг хайчилж, хойш нь тавиад нөгөө дамартайгаа үргэлжлүүлэн ажиллах боломжтой
Алхам 2. Савны ёроолыг хий
Эргэлтийн нэг үзүүрээс эхэлж, савны ёроолыг хүссэн хэмжээгээр нь авах хүртэл спираль хэлбэрээр орооно. Жишээлбэл, хэрэв та 0.6 см зузаантай дамар ашиглавал савны ёроол нь ойролцоогоор 8 см диаметртэй болно.
Та мөн шаварыг ойролцоогоор ижил зузаантай өнхрүүлж, савны ёроолыг хийж, илүүдлийг хутга ашиглан хайчилж, аяга эсвэл тавагыг гарын авлага болгон ашиглаж болно
Алхам 3. Шавараа бэлдээд ажилдаа орно
Савны ёроолын гадна талыг хусах (ирмэгээс ойролцоогоор 6 инч, ус эсвэл зутангаар чийгшүүлнэ). Ажил хийж байхдаа мушгирсан ёроолыг нь мөн адил хий. Энэ арга нь шаварыг сайн наалдуулж, тогоо Эхний эргэлтийг тогооны ёроолд хийж, тойруулан тойруулан хана үүсгэнэ.
Алхам 4. Савыг бэхжүүлнэ
Үүссэн савыг илүү бат бөх болгохын тулд шавар холбоосыг бэхжүүлж, савыг дотор талаас нь тэгшлээд, шаврыг дээрээс нь мушгиж, доорхи холбоос руу түлхээрэй.
- Савны хэлбэрийг хадгалахын тулд савыг гаднаас нь барьж, дотор талыг нь тэгшлээрэй.
- Хэрэв та хүсвэл савны дотор болон гадна талыг жигд болгож болно.
Алхам 5. Ажиллаж байхдаа савыг хэлбэржүүл
Савыг тэгшлэх, бэхжүүлэх явцад эргүүлгийн байршлыг тохируулах, шаврыг хэлбэржүүлэх замаар контур үүсгээрэй.
Алхам 6. Савыг бэлтгэх ажлыг дуусгана уу
Хэрэв хүсвэл чимэглэл эсвэл лак нэмнэ. Ашигласан шаврын төрлөөс хамааран савыг өөрөө хатааж, жигнэх эсвэл зууханд шатааж болно. Зөв аргыг сонгохын тулд үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагана уу.
4 -ийн 3 -р арга: Массажны техникээр тогоо хийх
Алхам 1. Бөмбөг хий
Шаварыг бөмбөг болгон өнхрүүлээрэй. Чийгтэй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 2. Нүх гаргах
Эрхий хуруугаа шавар бөмбөгний доод хэсэгт 0.6 см орчим байх хүртэл дарна уу.
Алхам 3. Савны ханыг бүрдүүлэх
Эрхий хуруу, долоовор хуруугаараа шаврыг иллэг хийж дээшээ түлхээрэй. Дотор нь бүхэлд нь ажиллуулж, эргэлт хийх бүрт шаврыг доороос нь дээш массажлаарай. Савны хүссэн хэлбэрийг олж авах хүртэл ижил үйлдлийг давтана.
Алхам 4. Савны ёроолыг тэгшлээрэй
Савны ёроол жигд, жигд байхын тулд савыг дотор нь ажиллаж байгаа ширээнийхээ гадаргуу дээр дарна уу.
Алхам 5. Савны дотор болон гадна талыг хүссэн хэмжээгээр тэгшлээрэй
Та савыг зохих ёсоор хатааж, хийж дуусгахын тулд савыг чимэглэж, үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагаж болно.
Алхам 6. Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл интернэтээс энэхүү массажны техникээр сав хийх талаар олж мэдээрэй
4 -ийн 4 -р арга: Шпинделийг ашиглах
Алхам 1. Шаварыг сайтар арчина
Шаварыг бөмбөг рүү хүчтэй цохихдоо нэг гараас нөгөө гар руу гулсуулна уу.
Алхам 2. Ээрэх дугуйг хатаана
Дугуй хөдөлж эхлэхэд шавар илүү амархан наалдана. Та шавар бөмбөгийг өрөөгөөр хөвүүлэхийг хүсэхгүй байгаа нь лавтай.
Алхам 3. Усыг бэлтгэ
Ажиллаж байхдаа гараа норгохын тулд хүртээмжтэй газар хувин ус тавь.
Алхам 4. Шаварыг бутлах
Шавартай бөмбөгийг дугуйны төвд аль болох ойрхон цохиж, дараа нь конус үүсгэхийн тулд дарна уу.
Алхам 5. Дугуйг эргүүлж эхэл
Дугуй хурдасгах үед нэг гараа шавар бөмбөгний хажуу талд, нөгөө гараа тавиад шаврыг зөөлөн төв рүү чиглүүлнэ. Шавараа эргэн тойрондоо нисэх биш харин хэвээр нь байлгахын тулд дээд гараа ашиглаарай.
Шавар нь чичиргээгүй, харин босоо суугаад хөдлөхгүй байвал дугуйны яг төв хэсэгт байгааг та анзаарах болно. Жолоогоо эргүүлээрэй
Алхам 6. Нойтон гар
Дараа нь шаврыг конус хэлбэртэй болгож, дараа нь зузаан диск болгон дарна. Энэ алхамыг хэд хэдэн удаа давт. Энэхүү техникийг "дугуй зүсэх" гэж нэрлэдэг бөгөөд шавар бэлтгэхэд тусалдаг. Ажиллаж байхдаа шавар нь дугуйны төвд хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 7. Эрхий хуруугаа ёроолоос 1.5 см орчим зайтай болтол нь эргүүлэх шаврын төв рүү түлх
Алхам 8. Нүхэнд 4 хуруугаа оруулаад нүхийг хүссэн хэмжээгээрээ томруулахаар хөдөлгөнө
Савыг хэлбэржүүлэхийн тулд сунгасан гараараа нүх гаргахаа үргэлжлүүлээрэй.
Алхам 9. Удаан ажиллах
Шаварыг хүссэн өндөрт хүрэх хүртэл аажмаар тогтвортой даралтаар дээш нь татаж аваарай.
Алхам 10. Дээд талыг нь өргөжүүлнэ үү
Хэрэв та ваарны амыг хүзүүнээсээ арай өргөн байлгахыг хүсч байвал шавараа дотогшоо хуруугаараа гадагш нь татаарай. Хэт их бүү тат.
Алхам 11. Бэлэн болсон тогоог ээрэх хүрднээс дээш өргө
Дугуйг (тогоо биш) норгоод, хатуу утас эсвэл загас барих шугамыг аваад хоёр гараараа барьж, савны хүрднээс салах хүртэл савны ар талаас урагш (өөртөө) татна.
Алхам 12. Шавартай савыг хатаах, жигнэх талаар үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагана уу
Зөвлөмж
- Агаарын халаасыг зайлуулах гайхалтай арга бол шаврын хэлбэрийг дугуй хэлбэртэй байлгах явдал юм. Шаварыг зузаан зузаанаас нь хэтрүүлж хэзээ ч бүү тэгшлээрэй. Та мөн шаврыг хатуу гадаргуу дээр (ширээ гэх мэт) хэд хэдэн удаа цохиж болно.
- Хэрэв та зууханд шарах ёстой шавар хэрэглэж байгаа бол савыг шилэн гадаргуу дээр тавь. Ингэснээр савыг дууссаны дараа салгаж болно. Дээрээс нь доош нь тавьсан таваг нь сайн сонголт байж болно.
- Шавар зуурахдаа хурууныхаа үзүүрийг бүү ашиглаарай.
- Мөн мушгирах техник ашиглан сав хийхдээ хэвийг ашиглаж болно. Зүгээр л савны ёроолыг цэцгийн саванд хийж, тогоонд байгаа эргэлтийг салхинд хийж, бие биентэйгээ холбож, савыг нь хуруугаараа хажуу талаас нь түлхэж, дээд хэсгийг нь тайлж ав. Дараа нь та гадна талыг нь нийлүүлж, хавтгай хэлбэртэй багажаар хэлбэржүүлж эсвэл ширээн дээр өнхрүүлж болно. Хэрэв та хаалттай сав хийхийг хүсч байвал энэ процессыг хоёр удаа хийж, хоёр талыг нь хальтиргаар (гадаргууг хучих материал) бэхлээрэй.
- Зуух ашиглахдаа бусад хэсгүүдийг хооронд нь холбохын тулд нүх, хальтиргаа ашиглаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв тогоо мушгих явцад нурж унасан бол зүгээр л шаврыг зуурч, агаарын бөмбөлөг гаргаж, дахин эхлүүлээрэй.
Анхааруулга
- Хэрэв та өөрөө хатахгүй шавар ашиглаж байгаа бол савыг хэрхэн яаж жигнэх тухай зааврыг анхааралтай уншина уу. Шалтгаан нь агаарт нисэх эсвэл тархах хуурай шавар нь цахиурын тоос гэж нэрлэгддэг тоос үүсгэдэг бөгөөд энэ нь урт хугацааны эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг.
- Ашиглаж буй материалын талаархи зааврыг дагана уу. Зарим төрлийн шавар нь модон гадаргуу дээр толбо үлдээдэг.
