Өөрийгөө арчлах, хэв маяг
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Үзэсгэлэнт царайгаа нуухын оронд энгийн будалт хийж өөрийн байгалийн онцлогийг онцол. Та нүүр будалтаа хялбарчилж байхдаа "бага зэрэг дээр" гэсэн хэллэгийг анхаарч үзээрэй. Арьсны өнгийг жигд болгож, асуудлын талбарыг далдлахын тулд хамгийн бага гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх;
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Бага зэрэг будалт нь нүүрний зарим хэсгийг онцолж, толбо нууж чаддаг. Гэсэн хэдий ч хэт их будалт нь таныг ер бусын харагдуулдаг. Нүүр будалт хийх гол түлхүүр бол нүүр будалтын хэмжээ болон хамрагдсан хэсгийн хоорондох тэнцвэр юм. Алхам Алхам 1.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Нүүр будалт заавал байх албагүй ч олон хүн өөртөө итгэлтэй байхын тулд үүнийг хийдэг. Нүүр будалтыг хэрхэн зөв хийх тухай мэдлэг олон шалтгааны улмаас чухал байдаг. Нүүр будалтын ур чадвар нь таны хүссэн дүр төрхийг бий болгоход тусалдаг төдийгүй таны будалтыг удаан хугацаанд хадгалахад тусалдаг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хүн бүр дуурайхыг хүсч буй төгс дүр төрх, гоо үзэсгэлэнгийн стандарттай байхыг хүсдэг. Солонгосын дуу хөгжим, ТВ-ийн нэр хүнд өсч байгаа энэ үед олон эмэгтэйчүүд солонгос будалт, K-Pop чиг хандлагад дуртай байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Энэхүү нийтлэлд Солонгос маягийн будалт, арьс арчилгаа, үс засалт зэргийг авч үзэх болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Өглөө нүүр будалт хийх гэж тэмцэж, үдээс хойш будалт чинь бүдгэрсэн байхыг олж харах нь үнэхээр ядаргаатай байдаг. Хэрэв та гадагш гарахад бэлэн байвал толбо гарч байвал төгс муурны нүдийг хийх нь ямар утга учиртай вэ? Аз болоход, маш хурдан бөгөөд маш амархан зовхинд зориулсан праймер түрхсэнээр нүдний будалт чинь өдөржингөө үргэлжлэх болно гэдэгт итгэлтэй байж болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Нүдээ тод харагдуулахын тулд нэг их будалт хийх шаардлагагүй. Энэхүү нийтлэлд нүүр будалт хийх, эмзэг арьстай байх, байгалийн үзэмжийг илүүд үзэх эсэхээс үл хамааран нүүрээ будалтгүйгээр хэрхэн тод, сайхан харагдуулахыг харуулах болно. Алхам 2 -р хэсгийн 1:
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Суурь болон нунтаг хэрэглэх нь маш амархан сонсогдож байна. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь хоёулаа нүүрний толигор төрхийг өгөх боловч зөв хэрэглэвэл тэмдэглэгээ хийх боломжтой. Хэрэв та буруу хэрэглэвэл таны нүүрний арьс хэт гялалзсан эсвэл хэт хуурай харагдаж болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Олон хүмүүс хамрынхаа талаар өөртөө итгэлгүй байгаагаа мэдэрдэг. Хамар гоожих буюу хамрын гоо сайхны мэс заслыг хамрын үзэмжийг өөрчлөх цорын ганц арга гэж олон хүн боддог. Гэсэн хэдий ч мэс засал нь цорын ганц сонголт биш бөгөөд мэс засал хийхээс хамаагүй хатуу арга нь хамрын үзэмжийг өөрчлөхөд тусалдаг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хенна (хна эсвэл хина) нь Өмнөд Азийн уламжлалаас гаралтай бөгөөд хина ургамлын нунтаг навчнаас хийсэн зуурмагийг ашиглан түр зуурын "шивээс" хийдэг. Уламжлалт хеннаг гар, хөл дээрээ нарийн хээгээр зурдаг бол орчин үеийн хинаг бүх төрлийн хийц, биеийн аль ч хэсэгт хэрэглэдэг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Ерөнхийдөө хөмсөг хамар орчмын хэсэгт нимгэн бөгөөд аажмаар үзүүртээ харанхуйлдаг. Хөмсгөө холих гэж оролдоход та ийм дүр төрхийг олж авах болно. Хөмсгөө нимгэн хольцоор дүүргээд сайн, хурц хэлбэртэй болно. Илүү гайхалтай харагдуулахын тулд хөмсөгнөөс орой хүртэл тодорхой градиент үүсгээрэй.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Усны хамгаалалттай сормуусны будгийг арилгахад маш хэцүү байдаг, учир нь энэ нь усанд тэсвэртэй байхаар бүтээгдсэн тул нүүрээ дангаараа угаах нь түүнийг арилгах боломжгүй болно. Гэхдээ бүү ай! Усны хамгаалалттай сормуусны будгийг арилжааны бүтээгдэхүүн болон байгалийн гаралтай орц найрлагыг ашиглан хурдан, үр дүнтэй арилгаж болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хөмсөгийг хямсаа эсвэл лаваар арчих нь гэртээ хөмсөг хэлбэржүүлэх хамгийн түгээмэл арга юм. Энэ арга нь тийм ч их өвддөггүй боловч харамсалтай нь үүнийг гэртээ хийх нь ихэвчлэн хэцүү байдаг. Хөмсөгнийхөө үсийг хямсаагаар таслах нь үсийг нэг нэгээр нь хусдаг тул танд илүү их хяналт өгөх болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Том нүд бол олон хүмүүсийн мөрөөдөл юм. Хэд хэдэн энгийн заль мэхийн тусламжтайгаар та бас нүдийг томруулж, илүү гайхалтай болгож чадна. Алхам 3 -ийн 1 -р арга: Нүдний хэмжээг нэмэгдүүлэх Алхам 1. Хангалттай унтах Хэрэв та ихэвчлэн оройтож унтдаг бол мэдээж улаан, хуурай харагддаг нүд нь нойр дутуу байгаагийн үр дүн гэдгийг мэддэг байх.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Та гайхуулахыг хүсч буй цэнхэр нүдтэй юу? Цэнхэр нүд нь янз бүрийн хувцасны өнгө, стильтэй сайн зохицдог боловч буруу будалт, хувцас өмсвөл цэнхэр нүд бүдэг, уйтгартай харагдаж болно. Нүдээ тод харагдуулахын тулд тодосгогч зүйлийг ашигла. Алхам Алхам 1.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Арьсны өнгийг мэдэх нь уруулын будагны зөв өнгийг сонгох, үсний өнгө хамгийн сайн тохирдогийг мэдэх, гайхалтай харагдахын тулд ямар өнгийг ашиглах ёстойгоо мэдэх гэх мэт олон талаар тусалж чадна. Арьсны өнгө, өнгийг тодорхойлохын тулд эдгээр алхмуудыг дагана уу, мөн таны арьсанд тохирсон сонголтыг хийж эхлээрэй!
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Бромодоз гэж нэрлэгддэг хөлний үнэр нь таныг болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг эвгүй байдалд оруулдаг нийтлэг асуудал юм. Хөлийн үнэр ихэвчлэн хөлс, гутлаас үүдэлтэй байдаг. Таны хөл, гар нь бусад ихэнх хэсгүүдээс илүү хөлс булчирхайтай байдаг тул хөлсөө хянахад хүндрэлтэй байдаг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Олон хүмүүс хөлний үсийг эпилятор ашиглан зайлуулах нь сахлын машин эсвэл лав (вакс) хэрэглэх маш сайн хувилбар байж болохыг олж мэдсэн. Эпилятор машин нь хөлний үсийг үндсээр нь татах чадвартай. Тиймээс та ойролцоогоор 6-8 долоо хоногийн турш гөлгөр хөлтэй болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Томоохон үйл явдал, болзооноос өмнө хумсаа хугалах нь салон дээр засах цаг, мөнгөгүй бол сэтгэлээр унах болно. Төгс хумсыг ургуулж хэдэн сар зарцуулсны дараа хумс тань маш их хугардаг бол та сэтгэл дундуур байх болно. Хэрэв нулимс, хагарал, хагарал нь хадаасны ор хүртэл үргэлжилдэг бол энэ нь маш их өвддөг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Өдөр тутмын үйл ажиллагаа нь хуруу, алган дээр хөндийрөх шалтгаан болдог. Барзгар арьс нь хуурайшилт, хагарал, арьсны нийтлэг химийн бодисын хариу урвалаас үүдэлтэй байж болно. Хэрэв та нялх хүүхдийн зөөлөн арьсанд хүрэхийг хүсч байвал гэрийн нөхцөлд хийж болох энгийн аргууд байдаг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хөл бол таны биеийн үнэ цэнэтэй эрхтэн юм. Хөл нь алхахад туслахаас гадна таны биеийн байдлыг дэмждэг. Та нэлээд хол алхах эсвэл өндөр өсгийтэй гутал удаан өмсөхөд хөл чинь ядарч сульдах болно. Ядарсан хөлөө хөлийн рашаан сувиллаар эрхлүүлээрэй, ингэснээр таны хөл амарч, сэргэж чадна.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Гар нь гар барих эсвэл халуун долгионоор дамжуулан анхны анхны сэтгэгдлийг төрүүлж чаддаг. Тиймээс гараа аль болох гөлгөр, зөөлөн, эрүүл байлгах хэрэгтэй. Гар арчилгаа нь хялбар мэт боловч арьсаа хуурайшиж, хагарахгүйн тулд угааж, чийгшүүлэхийн тулд зөв бүтээгдэхүүнээ хэрэглэж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хуурамч хумс нь долоо хоногт хоёр удаа хумсны салоноор зочлохгүйгээр гоёмсог гартай болох гайхалтай арга юм. Гэсэн хэдий ч хиймэл хумс заримдаа бүрэн хуурамч харагдаж болно. Аз болоход хиймэл хумс ашиглан гэртээ байгалийн гаралтай маникюр хийлгэхийн тулд хийж болох алхамууд бий.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Та үзэсгэлэнтэй, гялалзсан хөлийг хүсдэг үү? Одоо төгс хөл бол мөрөөдөл байхаа больсон. Хүссэн хөлөө авахад тань туслах мэргэжлийн эмчилгээ байдаг боловч үүнтэй төстэй үр дүнг өгдөг гэрийн хэд хэдэн арга байдаг. Зөв тос, үс арилгах техник, будалт хоёрын хооронд богино хугацаанд гялалзсан хөл авах төгс арга байх нь гарцаагүй.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Харанхуйд гэрэлтдэг хумсны будагыг ихэнх гоо сайхны дэлгүүрүүдээс худалдаж авч болно, гэхдээ хэрэв та ийм дүр төрхийг их мөнгө зарахгүйгээр авахыг хүсвэл эхлээд өөрөө туршаад үзээрэй. Гялалзсан наалдамхай шингэнийг хэрэглэх нь өөр өөр үр дүнтэй боловч пигмент нунтаг нь ихэвчлэн илүү үр дүнтэй байдаг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хөлийн улны улнаас хөлийн хурууны ёроол руу чиглэсэн хавтгай шөрмөс эвгүй байрлалд сунах үед plantar fasciitis үүсдэг. Хэрэв plantar fasia сунасан бол шөрмөсний хэсэгт жижиг нулимс үүсч болно. Үүний үр дүнд шөрмөс үрэвсэж, гэмтсэн хөл дээр амрах үед өвдөлт үүсдэг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Цэвэр бус хөл нь эрүүл мэндэд заналхийлж, арьсны үрэвсэл, хөлний хөл, хөлний үнэр, шаргал, хурууны хумс зэрэг мөөгөнцрийн халдвар, зүслэг, хусалтаас үүдэлтэй халдвар үүсгэдэг. Хөл чинь бүрэн бохир биш харагдаж байгаа ч гэсэн өдөр бүр угаахыг зөвлөж байна.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хэрэв та хумсны зүслэгээ тосоор арчвал хумс цэвэр, эрүүл харагддаг. Үүнийг хийхийн тулд хадаас бүрт тос түрхээрэй. Та тосны саванд хийж өгсөн түрхэгчээс хамаарч хумсны зүслэгээ дусаагуур, сойз эсвэл булны тусламжтайгаар тослох боломжтой. Дараа нь тос хадаас руу нэвчих хүртэл хумсыг массаж хий.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Горилла цавуу нь хурдан хатуурдаг, бат бөх тул цэвэрлэхэд хамгийн хэцүү цавууны нэг юм. Хатаасан горилла цавууг тос, хальслах тусламжтайгаар цэвэрлэж болох боловч 100% амжилттай байх баталгаагүй. Илүү хүчтэй Gorilla цавуу бүтээгдэхүүн эсвэл бүрэн хатуурсан цавууг өөрөө хальслахыг зөвшөөрнө.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Загасны нүд бол хөлний хуруун дээр эсвэл дундуур нь ургадаг хатуу голтой үхсэн арьс юм. Энэ нь ихэвчлэн хоёр хуруугаа хооронд нь үрэх, эсвэл хөлийг гутал руу үрэх зэргээс үүдэлтэй олон удаагийн үрэлт эсвэл даралтын эсрэг биеийн хамгаалалтын хариу үйлдэл юм.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хурууны хуурай, хагарсан арьс нь эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм. Нэмж дурдахад энэ нөхцөл байдал нь гараа өдөр тутмын үйл ажиллагаандаа ашиглахад өвддөг. Аз болоход та хагарсан арьсыг эмнэлгийн тусламж авахгүйгээр эдгээх боломжтой. Хэсэг хугацаа шаардагдах хэдий ч зохих арчилгаа хийснээр таны арьс толигор зөөлөн болно.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Та бөгжөө аваагүй удсан уу? Та тохирох мэт боловч хөөрөхөд хэцүү бөгжийг туршиж үзсэн үү? Сандрах хэрэггүй, бөгжийг огтлох гэж бүү яар. Бөгжийг тайлах хэд хэдэн энгийн арга байдаг. Алхам 6 -ийн 1 -р арга: Нийтлэг арга Алхам 1. Бөгжийг долоовор хуруу, эрхий хуруугаараа барьж, эрхий хуруугаа бөгжний доор байрлуул Удаан татахдаа бөгжийг мушгина.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Дундаж хүн амьдралдаа хэдэн мянган алхам алхдаг. Энэхүү алхах үйл ажиллагаа (хөлөнд өмсдөг бүх зүйлийн хамт) хөлөнд жаахан цохилт өгөх болно. Хөл рүү хийсэн энэ цохилтын үр дагаврын нэг нь залгиур, эрдэнэ шиш (хөлийн хурууны үзүүр дээр жижиг, хатуу овойлт) үүсэх явдал юм.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Биеийн эрүүл мэндийн үүднээс хөлийг арчилж, цэвэр байлгах ёстой. Хөл нь өдөр бүр маш их шороотой байдаг тул онцгой анхаарал тавих нь маш чухал юм. Таны сонгосон гутал, цэвэрлэх зан үйл нь хөлийг цэвэр байлгахад тусална. Та мөн мөөгөнцөр болон бусад халдвараас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах ёстой.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Таны хуруунууд сул байна уу? Уян хатан байдлыг шаарддаг зүйлд танд хэрэгтэй юу? Та лонхтой, гулгамтгай зүйл эсвэл тагийг илүү тогтвортой барихыг хүсч байна уу? Эсвэл авирах эсвэл жинг өргөхдөө хадан цохио барих уу? Зөв дасгалууд нь хурууны үений уян хатан байдал, уян хатан байдал, хүч чадлыг сайжруулдаг тул бид өдөр тутмын ажлаас эхлээд биеийн хөдөлгөөнийг илүү өндөр түвшинд хийх шаардлагатай бүх зүйлийг илүү сайн гүйцэтгэдэг.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хөлийн ул, эсвэл хорхойтсон warts нь өвдөх, залхаах, бүр эвгүй байдалд хүргэх тул хөлийн улыг хэрхэн эмчлэхийг мэддэг байх нь өвдөлт, таагүй байдлыг багасгаж, түүнтэй холбоотой сөрөг сэтгэгдлийг арилгадаг. Вартыг эмчлэхэд удаан хугацаа шаардагдах боловч тэвчээр, байнгын хүчин чармайлтаар энэ өвчнийг бүрэн эмчилж, эмчлэх боломжтой.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Бунион нь нэлээд түгээмэл тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн хөлийн хурууны ёроолд хавагнах, өвдөх, буруу байрлалд (нугалах) ордог. Товчхондоо, бөөгнөрөл нь эрхий хурууг хоёр дахь хуруу руу түлхэж, хөлийн хурууг шахаж, урд хөлийг нь хэлбэршүүлдэг үе мөчний архаг шөрмөс юм.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Таны хөлийн хуруунууд хавдаж байсан уу? Шалтгаан нь маш олон янз байдаг тул зохих эмчилгээний аргыг сонгохын өмнө эхлээд тодорхой шалтгааныг олж тогтоох нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч хөлийнхөө хурууг өөрөө эмчилсний дараа өвдөлт үргэлжилсээр байвал, эсвэл тулай, хурууны үений хагарлаас үүдэлтэй үений үрэвсэл гэж сэжиглэж байвал эмчид яаралтай хандаарай!
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Судалгаагаар дундаж америк хүн амьдралынхаа эхний 50 жилд 120700 км алхаж чаддаг. Хөл ямар их дарамтанд орсныг та төсөөлж байна. Хөл бол биеийн хамгийн хүнд хэцүү хэсэг юм. Тиймээс хөлөө сайн арчлах нь сайхан байх болно. Бид хөлийг илүү арчлахын тулд хэд хэдэн зүйлийг хийж чадна, үүнд үхсэн арьсны эсүүд, хөлний улнаас ялзрахыг арилгах боломжтой.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Силикон шилэн цавуу нь гэрийнхээ гадна талын ан цавыг нөхөх, хашааныхаа нүхэнд ус оруулахгүй байх гэх мэт гэр орноо тохижуулах төслүүдэд маш хэрэгтэй хэрэгсэл болно. Шилэн силикон цавууны наалдамхай чанар, хагарлыг засах чадвар нь маш сайн битүүмжлэгч эсвэл битүүмжлэгч болгодог.
Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 12:01
Хэрэв таны хөлний арьс хуурай, загатнаж, барзгар, эсвэл бүдүүн байвал Epsom давсны уусмалд хөлөө норгох нь хөлийг зөөлрүүлж, зөөлрүүлэх байгалийн гаралтай арга юм. Үүнээс гадна хөлийг бүлээн шингэнд норгосноор тайвширдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та чихрийн шижин, зүрхний өвчин гэх мэт эрүүл мэндийн асуудалтай бол хөлөө норгохоосоо өмнө эхлээд эмчид хандаарай.