Харилцах нь амархан гэж хэн хэлсэн бэ? Үнэндээ олон хүмүүс хүрээлэн буй орчинтойгоо харьцах нь маш хэцүү байдаг. Ихэнхдээ тэдний хувьд хамгийн хэцүү сорилт бол харилцан ярианд оролцох зөв цагийг тодорхойлох явдал юм! Та таньдаг хүмүүстэйгээ хийх нийгмийн арга хэмжээ, цугларалтаас үргэлж зайлсхийж чаддаггүй тул эмзэг байж сурах хэрэгтэй болно. Хэрэв та сонирхолтой яриаг сонсож, нэгдэхийг хүсч байвал эхлээд ярианы нөхцөл байдлыг ажиглаж, дүн шинжилгээ хийж үзээрэй. Үүний дараа зөв цагт нь оролцож, яриагаа үргэлжлүүлэхийг хичээгээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Харилцааны нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх
Алхам 1. Ярилцлагын мөн чанарыг ажиглаарай
Оролцогч бүх хүмүүсийн биеийн хэлийг ажиглаж, ярианы мөн чанарыг үнэлэхэд аль болох их цаг зарцуул. Хэрэв ярианы мөн чанар хаалттай, нухацтай эсвэл хувийн шинж чанартай мэт санагдаж байвал үүнд өөрийгөө бүү оролцуул. Нөгөө талаар, хэрэв яриа нээлттэй, илүү энгийн санагдаж байвал, хэрэв та үүнд оролцохыг хүсвэл тэд дургүйцэхгүй байх магадлалтай.
- Нээлттэй яриа өрнүүлэх үед харилцагч талууд гараа зөрүүлэхгүй, чанга ярихгүй, бие биетэйгээ ойрхон суухгүй.
- Хаалттай яриа өрнүүлэх үед харилцагч талууд гараа зөрүүлж, нам дуугаар ярьж, бие биедээ ойртох бөгөөд ингэснээр тэдний ярьж буй зүйлийг бусад хүмүүс сонсохгүй байх болно.
Алхам 2. Тэдний ойролцоо өөрийгөө байгалийн байдлаар байрлуул
Ярилцлагад ойртохыг хичээж байхдаа ярилцаж буй сэдвийг сонсохын тулд өөрийгөө тэдний дэргэд байрлуулахыг хичээ. Тэдэн рүү тэмүүлэх байгалийн шалтгаантай байгаарай, ингэснээр та тэдний яриаг чагнаж сонсохыг хүссэн үл таних хүн гэж буруугаар ойлгогдохгүй. Жишээлбэл, та оролдож болно:
- Ундны усыг дахин дүүргэх
- Хоол хүнс ав
- шугаманд
- Тавиур дээрх кино, ном, ханан дээрх зурагт хуудсыг ажиглаарай.
Алхам 3. Сонсогч байх хүсэл эрмэлзэлтэй байх
Ярилцлагад орохын өмнө эхлээд тэдний ярьж буй зүйлийг сонс. Өөрсдийгөө санал бодлоо илэрхийлэх эсвэл холбогдох асуулт асуух чадвартай болгохын тулд сэдвүүд болон сэдвүүдийг ойлгоорой.
- Ярилцлагын нөхцөл байдал ноцтой эсвэл энгийн санагдаж байна уу? Хэлэлцэж буй сэдэв хувь хүний хувьд сонсогдож байна уу?
- Тэд тоглож байна уу эсвэл дотоод эрх ашгийн талаар ярилцаж байна уу? Эсвэл хөндөж буй сэдэв нь шалтгаан, үр дагаврын хамааралтай юу?
- Та харилцан яриаг хэр сонирхож байна вэ?
Алхам 4. Бэлэн байдлаа ажигла
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүн ярианы сонирхлыг хоромхон зуур алдаж болзошгүй тул болгоомжтой байгаарай. Өөрөөр хэлбэл харилцан яриа өрнүүлэхийн тулд дээд зэргийн тайтгарал, өөртөө итгэх итгэл хэрэгтэй. Хэрэв та сандарч, айж, ичиж байгаа хэвээр байвал гүнзгий амьсгаа аваад үзээрэй. Нүдний өмнө байгаа боломжуудыг хүлээж авахад бэлэн байгаагаа хэмжихийн тулд өөрийн мэдрэмжийг сайн ойлгоорой.
3 -ийн 2 -р арга: Ярилцлагад оролцох
Алхам 1. Бамбай мэт мэддэг хүмүүсийнхээ давуу талыг ашиглаарай
Хэрэв таньдаг хүн харилцаж буй талуудын дунд байгаа бол нөхцөл байдлыг ашиглахыг хичээ. Эцсийн эцэст танил хүмүүстэйгээ яриа өрнүүлэх нь танд илүү тохь тухтай, илүү хялбар байх нь дамжиггүй, тийм үү? Жишээлбэл, аль нэгнийх нь мөрөн дээр хүрэхэд л мэндчилж, байгаа гэдгээ харуулна. Хэрэв энэ нь тэдний яриаг тасалдуулсан бол тэр даруй уучлалт гуйж өөрийгөө танилцуулаарай.
Уучлаарай, би яриаг таслах гэсэнгүй, гэхдээ Жон миний оффисын найз байсан болохоор өөрийгөө танилцуулах шаардлагатай болсон. Өө, би Жэйн байна. Та бүхэнтэй уулзаж байгаадаа баяртай байна.
Алхам 2. Харилцаж буй талуудын аль нэгийг эсвэл бүх талаар өөрийгөө танилцуул
Хэрэв та хэнийг ч танихгүй, гэхдээ өөрийгөө ярианд оролцуулахыг хүсч байвал өөрийгөө танилцуулаарай. Мэдээжийн хэрэг, энэ тактик нь маш их зориг шаарддаг боловч надад итгээрэй, энэ зоригийг таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс биширнэ. Та шинэ сэдвийн эхэнд эсвэл хангалттай удаан завсарлага авах үедээ өөрийгөө танилцуулж байгаа эсэхийг шалгаарай, ингэснээр хэн нэгнийг тасалдуулах эрсдэлд орохгүй.
- "Сайн уу, би Жэйн байна."
- "Сайн уу! Юу байна?"
- "Хэрэв би элсвэл санаа зовох уу?" эсвэл "Би энд суух уу?"
Алхам 3. Харилцааг оруулна уу
Та угаасаа харилцаж буй хүмүүстэйгээ ойр дотно байрлаж, сэдвийг ойлгосон бол яриагаа байгалийн жамаар оруулахыг хичээгээрэй. Юуны өмнө та хэлэлцэж буй сэдвийг үнэхээр сонирхож байгаа эсэхээ шалгаарай, дараа нь өөрийгөө байгалийн жамаар оролцуулахыг хичээ, жишээлбэл:
- "Уучлаарай, би таны яриаг сонссон …"
- "Тасалсанд уучлаарай, та нар ярьж байна уу …"
- "Уучлаарай, би киноны цуглуулгыг үзэж байгаад таны хэлсэн үгийг сонссон …"
Алхам 4. Шинэ сэдвийг авчир
Өөрийгөө танилцуулсны дараа асуулт асуух эсвэл шинэ сэдвээр яриа өрнүүл. Таны тавьсан асуулт эсвэл сэдэв нь ярианы урсгалтай холбоотой хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай, сэдвийг хэзээ ч гэнэт тасалдуулж, өөрчилж болохгүй. Дараах сэдвүүдийг авч үзье.
- Ярилцлагын нөхцөл байдлын талаар асуулт асуугаарай: "Та сүйт бүсгүй, хүргэнийг хэрхэн мэддэг вэ?"
- Харилцааны байршлын талаар асуулт асуух эсвэл магтаал хэлээрэй: "Хөөх, энэ газар үнэхээр сайхан байна! Хэн сонгосон юм бэ?"
- Ярилцаж буй хүнийхээ талаар асуулт асууж, сэтгэгдэл асуугаарай: "Та нар бие биенээ удаан хугацаанд мэддэг байсан юм шиг байна, тийм үү?"
- Сэдвээс гадуурх сонирхолтой сэдвээр асуулт асууж, сэтгэгдлээ асуугаарай: “Ээ, та дөнгөж театруудад гарч байгаа боевик киног үзсэн үү? Чи юу гэж бодож байна?"
- Түүх ярьж эхэл: "Өнөө өглөө надад маш хачин зүйл тохиолдсон …"
Алхам 5. Үйл ажиллагаанд нэгдээрэй
Ярилцлагад оролцох өөр нэг арга бол аливаа үйл ажиллагаанд оролцох хүслээ харуулах явдал юм. Ерөнхийдөө та үдэшлэг эсвэл үүнтэй төстэй томоохон арга хэмжээнд энэ аргыг ашиглаж болно. Хүрээлэн буй орчноо ажиглах; Хэрэв хэн нэгэн хөзөр, тоглоом, бассейн тоглож байгааг харсан бол тэдэнтэй нэгдэж үзээрэй. Хэрэв энэ арга хэмжээ хөгжим эсвэл бүжигтэй холбоотой бол хэн нэгэнтэй хамт бүжиглэхийг урьж болно! Үүний дараа бусад оролцогчидтой яриа эхлүүлж эхлээрэй.
- "Би дараагийн тоглолтонд оролцож болох уу?"
- "Хэрэв би чамтай нэгдэх юм бол санаж байна уу?"
- "Дахиад нэг тоглогч авах зай байна уу?"
3 -ийн 3 -р арга: Яриагаа хадгалах
Алхам 1. Яриаг байгалийн жамаар үргэлжлүүлээрэй
Та амжилттай оролцсоны дараа яриагаа үргэлжлүүлээрэй, давамгайлахыг бүү оролдоорой. Өөрөөр хэлбэл яриа хаашаа явж байгааг ойлгохын тулд сайн сонсогч болж, тэдэнд талархаж байгаагаа харуул. Цаг нь зөв санагдаж байвал богино тайлбараас эхэлж, сэтгэгдлээ үргэлжлүүлэхийн өмнө тэдний хариу үйлдлийг үнэл.
- "Хөөх дажгүй шүү!"
- "Чи ноцтой юм уу?"
- "Үнэхээр итгэмээргүй!"
Алхам 2. Тэдний биеийн хэлийг ажигла
Ярилцлагад амжилттай оролцсоны дараа хийх ёстой дараагийн алхам бол та хэр зэрэг оролцож болохыг ажиглах явдал юм. Үүнийг хийх нэг арга бол таныг хүлээн зөвшөөрч байгааг ойлгохын тулд тэдний биеийн хэлийг унших явдал юм.
- Нүд рүү хар. Тэдний царайг хар, бие биетэйгээ хэрхэн харьцаж байгааг ажигла. Хэрэв тэд бие биенээ сондгой эсвэл будилсан нүүрний хувирлаар харвал энэ нь таныг хүлээж авахгүй, огцрох цаг болсон гэсэн үг юм.
- Хөлийн байрлал. Эргэн тойрны хүмүүсийн хөлийн байрлалыг ажиглаарай. Хэрэв хэн нэгэн хөл чинь чам руу харсан бол энэ нь тэр чин сэтгэлээ нээж, дараа нь чиний бодлыг сонсохыг хүсч байна гэсэн үг юм.
- Биеийн хэлний өөрчлөлт. Өрөөнд ороход тэдний биеийн хэлний өөрчлөлтийг ажиглаарай. Тэдний биеийн хэл нээлттэй эсвэл нээлттэй хэвээр байна уу (гараа зөрүүлэх, эсвэл өөр рүүгээ ойртох гэх мэт), эсвэл тэд өөрсдийгөө ойртуулж байгаа мэт санагдаж байна уу (гараа хөндлөн гулсуулах, татах гэх мэт)?
Алхам 3. Асуулт асуу
Сэтгэгдэл бичих сэдэв эсвэл хэлэлцэх сонирхолтой зүйлээ олох хүртлээ үүнийг хий. Хэрэв танд сонирхолтой сэдэв аяндаа ирэхгүй бол "бусад хүнтэй илүү сайн танилцах" гэсэн үндсэн асуултуудыг тавьж үзээрэй. Гэсэн хэдий ч, жижиг хүний ярианд хэт удаан орохгүй байхын тулд нөгөө хүнээ сонирхохоо боль. Илүү сонирхолтой сэдвүүдийг авахын тулд "гүүр" болгон ашиглаж болох зарим асуултууд:
- Та хаана ажилладаг вэ?/ Та их сургуульд ямар мэргэжил эзэмшсэн бэ?
- Та энд амьдардаг уу?
- Та ирэх сард амрах төлөвлөгөөтэй байна уу?
- Сүүлийн үед сайн кинонууд гарсан уу?
Алхам 4. Эелдэг, хүндэтгэлтэй байгаагаа харуул
Ярилцлагын туршид энэ аргыг хэрэглээрэй! Хэрэв бусад хүмүүс таны сайн мэддэг сэдвээр ярилцаж байгаа бол саналаа зөв хэлээрэй. Өөрөөр хэлбэл, өөрийнхөө санаа бодлыг ойлгуулахын тулд бусдын үгийг битгий таслаарай. Хэрэв тэд таны ойлгохгүй байгаа сэдвийн талаар ярьж байгаа бол асуултаа зөв цагт нь асуугаарай. Түүнчлэн, та үргэлж нөгөө хүнийхээ нүд рүү харж, түүнд талархаж байгаагаа илэрхийлээрэй.
