Ивэрхийг яаж буцааж түлхэх вэ: 15 алхам

Агуулгын хүснэгт:

Ивэрхийг яаж буцааж түлхэх вэ: 15 алхам
Ивэрхийг яаж буцааж түлхэх вэ: 15 алхам

Видео: Ивэрхийг яаж буцааж түлхэх вэ: 15 алхам

Видео: Ивэрхийг яаж буцааж түлхэх вэ: 15 алхам
Видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers 2024, May
Anonim

Хэдийгээр хэд хэдэн төрөл байдаг ч бүх ивэрхий нь эрхтэн, эрхтэний хэсэг, өөхний эдээс бүрдэх бөгөөд "байрнаасаа гарна". Энэ материал нь хэвлийн хөндийн эд эсийн сул талууд эсвэл цоорхойд нэвтэрдэг. Тиймээс эрсдлийг бууруулсан ч ивэрхийг урьдчилан сэргийлэх боломжгүй юм. Ивэрхий нь сул хэсэг рүү нэвтэрч буй эд, эрхтэнд бие махбодийн дарамт хийсний үр дүнд үүсдэг. Энэ нь хүнд зүйлийг буруу өргөх, жирэмсэн, суулгалт, өтгөн хатах, ханиалгах, найтаах үед тохиолддог. Бусад нөлөөлж буй хүчин зүйл бол таргалалт, тамхи татах, хоол тэжээлийн дутагдал, эд эсийн талбайг сулруулж, ивэрхийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Алхам

3 -ийн 1 -р хэсэг: Гэртээ ивэрхийг түлхэх

1 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй
1 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй

Алхам 1. Тоног төхөөрөмжийг бэлтгэх

Та эмнэлгийн хангамжийн дэлгүүр эсвэл эмийн санд ферм эсвэл ивэрхийн бүс худалдаж авах боломжтой. Таны эмч ямар төрлийн ивэрхий хамгийн сайн болохыг санал болгож чадна. Ерөнхийдөө эдгээр тулгуурууд нь ивэрхийн эргэн тойрон дахь хэсгийг тэгш байлгах зориулалттай уян тууз эсвэл дотуур хувцас юм.

  • Таны эмч танд ферм, нөхөөс, бүс зүүхийг зааж өгч болно.
  • Ивэрхийг дэмжихийн тулд ивэрхийн бүсийг аарцаг руу ороож өгнө. Дотоод сүлжээний ивэрхий нь ивэрхийг хөдөлгөөнөөс хамгаалдаг дотуур хувцас юм.
2 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй
2 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй

Алхам 2. Хэвтэж бай

Хүндийн хүчээр ивэрхийг доош нь түлхэхийн тулд нуруун дээрээ хэвт. Хэрэв та бүс хэрэглэдэг бол бүсийг аарцаг, ивэрхийгээр ороож боохын тулд бүсээ сунгахаа мартуузай. Хэрэв та саравч өмссөн бол аль нь илүү тохиромжтой, хэвтэж эсвэл босохдоо дээш татаж болно.

Эдгээр тулгуурыг өмсөхөөсөө өмнө гараа угааж, цэвэрхэн байгаа эсэхийг шалгаарай

3 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй
3 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй

Алхам 3. Гараа ашиглан ивэрхийн байрлалыг өөрчил

Танд байгаа ивэрхийгээс хамаарч гараараа ивэрхийг гэдэс, цавь, гэдэсний товчлуур руу зөөлөн дарж болно. Та маш их маневр хийх шаардлагагүй бөгөөд энэ нь гэмтэх ёсгүй.

Хэрэв ивэрхийг түлхэх үед өвдөлт мэдрэгдвэл эмчид яаралтай хандаарай. Хэвлийн булчингийн байдлыг хүндрүүлэхгүйн тулд ивэрхийг гэдэс рүү буцааж оруулах ёсгүй

4 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй
4 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй

Алхам 4. Дэмжлэгийг өмс

Хэрэв та резинэн тууз хэрэглэж байгаа бол ходоодоо нэг талыг нь болгоомжтой авч яваарай. Та үүн дээр хэвтэх ёстой гэдгийг санаарай. Резиний нөгөө талыг гэдсэндээ тавиад тав тухтай дараарай. Энэ төхөөрөмж нь ивэрхийг хөдөлгөөнөөс хамгаалдаг.

Хэрэв та фермийн ивэрхий хэрэглэж байгаа бол ивэрхийг нь хөдөлгөхгүйн тулд дотуур хувцасаа татахад л хангалттай

5 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй
5 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй

Алхам 5. Дэмжлэгийг тавь

Дэмжих төхөөрөмжийг зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу ашиглах ёстой тул зааврын дагуу зүүгээрэй. Ивэрхийг буцааж байрлуулах нь түр зуурын шийдэл бөгөөд байнгын эмчилгээ биш гэдгийг та ойлгох ёстой.

Таны эмч засч залруулах мэс засал хийлгэх хүртэл ивэрхийн даруулга хэрэглэхийг зөвлөж болно

3 -ийн 2 -р хэсэг: Эмчилгээ хийлгэх

6 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй
6 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй

Алхам 1. Яаралтай түргэн тусламж дуудах цагийг мэдэх

Хэрэв та ивэрхийг түлхэх үед өвдөлт, өвдөлт мэдрэмтгий байдал, таагүй байдал мэдрэгдвэл тэр даруй зогсоод эмчид хандах хэрэгтэй. Ивэрхий нь хэвлий дэх цусны урсгалыг хааж чаддаг тул яаралтай тусламж үзүүлэхэд хүргэдэг. Өвдөлт нь дараахь зүйлийг илэрхийлж болно.

  • Ивэрхий нь хэвлийн хананд наалддаг.
  • Ивэрхийг мушгиж, хавчихад цусны хангамж тасардаг. Энэ тохиолдолд эд эс үхэж, гангрена үүсгэдэг.
7 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй
7 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй

Алхам 2. Эмчтэй зөвлөлдөх

Та ивэрхийг буцааж түлхэж, эвгүй байдлыг арилгахын тулд бэхэлгээ хэрэглэсэн байсан ч зөвхөн мэс заслаар л ивэрхийг бүрмөсөн эмчилж болно. Энэ сонголтыг эмчтэйгээ ярилцаарай Ихэнх ивэрхий нь хоргүй боловч эмнэлгийн яаралтай тусламж байж болохыг санаарай.

Ивэрхийг эмчлэх эм хараахан гараагүй байна

8 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй
8 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй

Алхам 3. Үйлдлийг ажиллуулна уу

Эмч нар мэдээ алдуулалт, нээлттэй мэс засал хийхийг санал болгож болно. Энэхүү уламжлалт аргаар мэс засалч хэвлийн ханыг нээж ивэрхийг засч, ханыг дахин хаахаас өмнө хийдэг. Үгүй бол эмч хэвлийн ханыг засах камертай жижиг шилэн аппарат болох дурангийн мэс заслыг санал болгож болно.

Лапароскопийн мэс засал нь орон нутгийн мэдээ алдуулалтын дор хийгддэг ч инвазив багатай байдаг. Нөхөн сэргээх хугацаа нь нээлттэй мэс заслаас хамаагүй богино байдаг

9 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй
9 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй

Алхам 4. Хагалгааны дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй

Мэс засал хийсний дараа өвдөлт намдаах эм ууж, 3-4 хоногийн дараа аажмаар хэвийн үйл ажиллагаандаа орно. Өвдөлт, дотор муухайралт (мэдээ алдуулалтын улмаас) 1-2 хоногийн дараа алга болдог. Та эмчийн зөвшөөрлийг авах хүртэл аливаа зүйлийг өргөх гэх мэт хүнд хэцүү ажлуудаас хол байх ёстой.

Та секс, машин жолоодох, дасгал хийх гэх мэт үйл ажиллагаандаа хэзээ эргэж орохоо эмчээсээ шалгаарай

3 -р хэсгийн 3: Ивэрхийн эрсдлийг тодорхойлох, бууруулах

10 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй
10 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй

Алхам 1. Гуяны эсвэл гуяны ивэрхий байгаа эсэхийг анхаарч үзээрэй

Хэрэв ивэрхий нь цавины ойролцоо байвал дотроо эсвэл гадуур байгаа эсэхийг тогтооно. Хэрэв ивэрхий нь гуяны гүнд байгаа мэт харагдаж байвал гэдэс, давсагны нэг хэсэг нь хэвлийн хана (эсвэл гуяны суваг) -аар дамждаг. Хэрэв ивэрхий нь цавины гадна талд байгаа мэт харагдаж байвал гэдэсний хэсэг нь гуяны суваг руу (фемораль ивэрхий) түлхэгддэг.

Гуяны ивэрхий нь ивэрхийн хамгийн түгээмэл төрөл бөгөөд ихэвчлэн насанд хүрсэн эрэгтэйчүүдэд тохиолддог. Гуяны ивэрхий нь жирэмсэн болон тарган эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог. Хэрэв та гуяны ивэрхийтэй бол суваг нь бусад төрлийн ивэрхийнхээс хамаагүй жижиг, нарийхан тул гуяны артери буюу мэдрэлийн гэмтэлтэй холбоотой байдаг тул яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй

11 -р алхам дахь ивэрхийг буцааж түлхээрэй
11 -р алхам дахь ивэрхийг буцааж түлхээрэй

Алхам 2. Хүйн ивэрхий байгаа эсэхийг тодорхойл

Хүйн ивэрхий нь гэдэсний товчлуур дахь том товруу юм. Энэ нь гэдэсний жижиг хэсгийг хэвлийн ханаар хүйсний хэсэг рүү түлхэхэд тохиолддог. Хүйн ивэрхий нь шинэ төрсөн хүүхдэд түгээмэл тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн хүүхдийн мэс заслаар эмчилдэг.

Түүнчлэн хүйн ивэрхий нь таргалсан эсвэл хэд хэдэн удаа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог

12 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй
12 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй

Алхам 3. Хиатал ивэрхийтэй эсэхээ тодорхойл

Ходоодны ойролцоох товгорыг хараад хүчиллэг рефлюкс өвчтэй эсэхээ шалгаарай. Энэ өвчин нь түр зуурын ивэрхийн шинж тэмдэг юм. Энэ товгор нь үнэндээ таны гэдэс улаан хоолой руу орох диафрагмын нүх рүү түлхэж байгаа хэрэг юм.

  • Уушгины ивэрхийн бусад шинж тэмдэг нь: шархлаа, улаан хоолойд хоол хүнс шиг мэдрэгдэх, хурдан цангах, цээжээр өвдөх, зүрхний шигдээс гэж андуурдаг.
  • Hiatal ивэрхий нь ихэвчлэн эмэгтэйчүүд, илүүдэл жинтэй хүмүүс, 50 -аас дээш насны ахмад настнуудад тохиолддог.
13 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй
13 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй

Алхам 4. Зүсэлтийн ивэрхийг олоорой

Хэвлийн мэс засал хийсний дараа ивэрхий авах боломжтой, ялангуяа удаан хугацааны турш идэвхгүй байсан бол. Зүссэн ивэрхийн үед гэдэс хагалгаанд орсон хэвлийн сул хэсгээр дамжин гарч ирдэг.

Зүслэг ивэрхий нь ихэвчлэн өндөр настан, таргалалттай хүмүүст тохиолддог

14 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй
14 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй

Алхам 5. Дасгал хийж, жингээ хасаарай

Та биеийн жин, галбираа хэвийн байлгаснаар ивэрхийн эрсдлээ бууруулах боломжтой. Хувийн дасгалжуулагч танд хэвлийн булчингаа хэрхэн зөв ажиллуулахыг зааж өгч чадна. Ивэрхийн өвчнөөр өвчлөх магадлалаа бууруулахын тулд та эдгээр булчингуудыг бэхжүүлэхийг хичээх хэрэгтэй.

Хүнд зүйлийг хэрхэн зөв өргөх, эсвэл хүнд жинг өргөхдөө хүчирхэг байхын тулд жингээ өргөх дадлага хийх. Энэ нь хэвлийн булчинг гэмтээхээс сэргийлж чадна. Мөн хүнд зүйлийг өргөхдөө тусламж хүсэх хэрэгтэй

15 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй
15 -р алхамд ивэрхийг буцааж түлхээрэй

Алхам 6. Бие махбодийн стрессийг багасгах

Ивэрхийг урьдчилан сэргийлэх боломжгүй боловч эрсдлийг бууруулах боломжтой. Энэхүү заль мэх нь суларсан хэвлийн хананд даралтыг бууруулах явдал юм. Шээх үед хэт их дарах, ачаалал өгөхөөс зайлсхий. Өтгөнийг зөөлрүүлж, өтгөн хатах, гүйлгэхээс сэргийлж, хэвлийн булчингийн хурцадмал байдлыг сайжруулахын тулд их хэмжээний эслэг идэж, их хэмжээний ус уугаарай.

Хэрэв та ханиад, харшилтай бол найтаах, ханиалгахаас бүү ай. Хоёуланг нь барих нь үнэндээ inguinal ивэрхий үүсгэдэг. Хэрэв та их найтаах эсвэл ханиалгах юм бол эмчид хандаарай

Зөвлөмж

Бүх ивэрхийг ферм, нөхөөс, бүс ашиглан дэмжих боломжгүй. Эдгээр аргууд нь ивэрхийг эмчлэхэд үр дүнтэй эсэхийг тодорхойлохын тулд эмчтэйгээ зөвлөлд

Анхааруулга

  • Өвчтөн нярай эсвэл хүүхэд бол ивэрхийг бүү түлх.
  • Өвдөлт, таагүй байдал үүсгэж байвал ивэрхийг түлхэж болохгүй.
  • Ивэрхийг эмчийн үзлэгт хамрагдсан тохиолдолд л түлхэх ёстой.
  • Хэрэв та ферм, нөхөөс, бүс хэрэглэхийг сургасан бол ивэрхийг түлхэж болно.

Зөвлөмж болгож буй: