Хөхний сүү нь нялх хүүхдэд хоол тэжээл, энерги, өвчинтэй тэмцэхэд шаардлагатай эсрэгбие агуулсан байдаг тул хүүхдийн хоол тэжээлийн хамгийн сайн эх үүсвэр болдог. Шуурхай хариу өгөөгүй тохиолдолд таны бие цээжийг өөрөө хөхүүлэхэд бэлдэх болно. Гэсэн хэдий ч хөхөөр хооллохдоо саадгүй хөхүүлэхийн тулд сурч, бэлтгэх шаардлагатай зарим зүйл байдаг.
Алхам
2 -ийн 1 -р хэсэг: Хөхөөр хооллох бэлтгэл
Алхам 1. Цээжиндээ зөөлөн иллэг хийнэ
Цээжийг массаж хийлгэх нь тайвширч, сүүг гараар зайлуулах шаардлагатай үед өөрийгөө бэлдэх болно.
- Массажийг өвдөлтгүйгээр зөөлөн хийх хэрэгтэй. Цээжний дээд хэсгээс эхэлж, хөхний толгой руу дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хий. Дараа нь цээжнээсээ өөр газар гаргаж, хөх рүү чиглэсэн дугуй хөдөлгөөнийг дахин давтана. Бүх цээжийг хөдөлгөх хүртэл үүнийг хий.
- Хөхөө алчуураар үрж "бүдүүлгээр" бүү хий. Цээжний гаралтай байгалийн тосыг арилгаж, цээж чинь өвдөх болно.
Алхам 2. Урвуу цээжтэй эсэхийг шалгаарай
Зарим эмэгтэйчүүд урвуу эсвэл хавтгай хөхтэй байдаг бөгөөд энэ нь дунд хэсэгт нь хонхорхой байдаг. Та хөхний толгойны төрлийг хавчих замаар тодорхойлж болно.
- Хөхний толгойноос дээш 2.5 см орчим харанхуй хэсэг болох ареола дээр эрхий болон долоовор хуруугаараа цээжээ чимхээрэй.
- Хэрэв таны хөх босоо байвал хөх чинь урвуу биш. Хэрэв хөх нь цээж рүү илүү гүн орох юм бол таны хөх урвуу байна. Эмэгтэйчүүд нэг урвуу хөх, нэг цухуйсан хөхтэй байж болно.
- Урвуу хөхний тоо өөр өөр байж болно.
- Таны эмч таны хөх урвуу эсвэл хавтгай эсэхийг мэдэх боломжтой болно.
Алхам 3. Хөх чинь урвуу байвал санаа зовох хэрэггүй
Урвуу хөхтэй олон эмэгтэйчүүд ямар ч асуудалгүй хөхүүлж чаддаг. Гэсэн хэдий ч нялх хүүхдээ хөхүүлэхэд хүндрэлтэй байгаа тохиолдолд бэлтгэлтэй байхад туслах хэрэгсэл, техникүүд байдаг.
- Хөхний толгойг цээжний бүрхүүлээр түлхээрэй. Цээжний бүрхүүл нь хуванцар төхөөрөмж бөгөөд цээжин дээр нь дардаг тул хөх нь гарч ирдэг. Та энэ төхөөрөмжийг төрөхөөс өмнө, дараа нь төрсний дараа хооллохоос 30 минутын өмнө өмсөж цээжээ бэлдэж болно.
- Хофман техникийг ашиглан хөхөө сунгаж, хөнгөвчлөх боломжтой. Хоёр эрхий хуруугаа хөхний хоёр талд байрлуулж, эрхий хуруугаа бие биенээсээ холдуулж байх хооронд цээж рүү нь дарна. Хөхнийхөө аль алинд нь өдөрт 2 удаа хийж, 5 дахин нэмэгдүүлнэ. Төрсний дараа энэ аргыг үргэлжлүүлэн хий.
- Хооллохын өмнө хөхний толгойг цээжний насос ашиглан зайлуулна.
- Evert-It Nipple Enhancer хэрэгслийг туршиж үзээрэй. Энэ хэрэгсэл нь хөхийг хөхнөөс нь сордог.
- Хөхөө хооллохын өмнө босох хүртэл нь өдөөдөг. Хөхөө эрхий болон долоовор хурууныхаа завсраар ил гарах хүртэл иллэг хийнэ. Та мөн хүйтэн шахалтыг ашиглаж болно, гэхдээ богино хугацаанд. Хүйтэн шахалтаас болж хөх нь хөшсөн бол сүү урсахад хэцүү болно.
- Таны хүүхэд уруулаа дарж уухад цээжийг нь шахаж эсвэл арьсыг нь хойш нь татаж аваарай.
- Саалийн мэргэжилтний зааврын дагуу хөхний бамбайг туршиж үзээрэй. Энэхүү бамбай нь цээжин дээр зүүж, нялх хүүхдэд сүүг дамжуулдаг. Хэрэв таны хүүхэд амаараа хөхөө хөхөхөд асуудалтай байвал энэ төхөөрөмж тусалж чадна. Гэсэн хэдий ч багажийг зөв ашиглахын тулд үүнийг мэргэжлийн хяналтгүйгээр бүү ашиглаарай.
Алхам 4. Цээжээ цэвэр байлгаарай, гэхдээ хатуу саван бүү хэрэглээрэй
Эрүүл байхын тулд цээжээ цэвэр усаар цэвэрлээрэй.
- Хөх нь маш хуурай биш л бол тос, тосолгооны материал хэрэггүй.
- Хэрэв та псориаз эсвэл экзем өвчтэй бол хөхүүлэх үедээ ууж болох эмийн талаар эмчээсээ асуугаарай.
- Сүүгээ хооллох эсвэл илэрхийлэхийн өмнө гараа угаах хэрэгтэй.
Алхам 5. Үрчлэгдсэн эхчүүдийн хувьд хөхүүлэхийн тулд цээжний шахуурга ашиглана
Мөн үрчлэгдсэн эхчүүд цээжийг нь хөхний сүүгээр өдөөж хөхүүлж болно.
- Хүүхэд төрөх хүртэл 2-3 цаг тутамд цээжийг шахуургаар өдөөх хэрэгтэй.
- Меделагийн нэмэлт сувилахуйн систем эсвэл саалийн тусламжийн асрагчийн сургалтын системийг ашиглан хүүхдээ нэмэлт сүүгээр хангахын зэрэгцээ таны бие сүүнийхээ хангамжийг нэмэгдүүлэх болно.
- Хүүхэд үрчилж авсан эхчүүдийн үйлдвэрлэх боломжтой сүүний хэмжээ харилцан адилгүй байдаг. Магадгүй хүүхдэд хиймэл сүү өгөх шаардлагатай хэвээр байна.
2 -р хэсгийн 2: Нэмэлт тусламж авах
Алхам 1. Өмнө нь хөхөөр хооллож байсан итгэлтэй найз эсвэл хамаатан садантайгаа ярилц
Тэд танд зөвлөгөө, туслалцаа үзүүлэх боломжтой болно.
Хөхөөр хооллоход хүндрэлтэй байх нь нэлээд түгээмэл тохиолддог тул олон хүн тантай адил асуудалтай тулгардаг
Алхам 2. Хөхөөр хооллох талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Олон эх, хүүхдийн эмнэлэгт шинэ эхчүүдэд туслахад бэлэн байдаг ажилтнууд байдаг.
- Хөхөөр хооллохдоо авахаар төлөвлөж буй эм, ургамал, нэмэлт тэжээлийнхээ талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Эдгээр эмүүд аюулгүй бөгөөд нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй эсэхийг эмчээсээ асуугаарай.
- Хэрэв та хуванцар мэс засал хийлгэсэн эсвэл хөхний суулгац хийлгэсэн бол хөхүүлэх чадварт нөлөөлсөн эсэхийг асуугаарай.
Алхам 3. Хөхөөр хооллох сургалтанд хамрагдах
Та хүүхдээ хөхүүлэх сайн арга техник, түүний дотор хүүхдээ амыг нь зөв онгойлгохын тулд яаж тэврэх талаар сурах болно.
- Ихэнх курсууд хосуудыг хичээлд хамрагдахыг дэмждэг бөгөөд ингэснээр хосууд хөхүүл эхчүүдэд туслахын тулд юу хийж чадахаа сурдаг.
- Аль болох олон мэргэжилтнүүдээс асуугаарай.
Алхам 4. Саалийн зөвлөхтэй холбоо бариарай
Хэдийгээр таны хүүхэд хараахан төрөөгүй байсан ч гэсэн та зөвлөх дээр очиж санаа зовж буй асуудлаа ярилцаж, итгэлтэй харилцаа тогтоох боломжтой.
Хэрэв танд хөхөөр хооллох талаар сургахад тусламж хэрэгтэй бол хөхүүлэх мэргэжилтэн танай гэрт ирж танд туслах боломжтой болно
Алхам 5. Дэмжих бүлэгт нэгдээрэй
Таны эмч танай хотод дэмжлэг үзүүлэх бүлгийг санал болгож болно. Үгүй бол интернетээс хайж үзээрэй.
La Leche League Indonesia нь хөхүүл эхчүүдийг туршаад үзээрэй
Анхааруулга
- Хэрэв та эм, ургамал, нэмэлт тэжээл авч байгаа бол хүүхдээ хөхөөрөө хооллох боломжтой эсэхийг эмчээсээ асуугаарай. Зарим эм нь хөхний сүүгээр дамждаг тул хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
- Хэрэв та ДОХ/ХДХВ болон хөхний сүүгээр дамжих бусад өвчтэй бол эхлээд эмчид хандаарай.
