Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт мигрень өвчнөөр өвдөж байсан бол энэ нь маш их өвддөг бөгөөд хэдэн цаг, бүр хэдэн өдөр үргэлжилдэг гэдгийг та мэднэ. Толгойн нэг талд цохиулах өвдөлт, дотор муухайрах, бөөлжих, нүдний хараа муудах, гэрэл, дууны өндөр мэдрэмжтэй байх нь заримдаа биднийг ажиллах чадваргүй болгодог. Аз болоход, мигрень өвчнийг байгалийн гаралтай эмээр эмчилж болно. Та мөн толгой өвдөхөөс зайлсхийж сурах боломжтой.
Алхам
5 -р арга 1: Оношийг баталгаажуулах
Алхам 1. Мигрень болон бусад толгой өвдөх шинж тэмдгийг ялгах
Мигреньтэй тэмцэхээсээ өмнө толгой өвдөх биш мигрень байгаа эсэхийг шалгаарай. Мигрень нь ихэвчлэн толгойны нэг талд дотор муухайрах, бөөлжих, эсвэл гэрэл, дуу авиа мэдрэмтгий байдаг. Мигрень тусахаас 1-2 цагийн өмнө харанхуй хараа, аура харах, гэрэл гялалзах, сулрах, ярвайх, ярих чадваргүй болох зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн 72 цаг үргэлжилдэг бөгөөд хөдөлгөөн хийснээр улам дорддог. Толгой өвдөх дараах шинж тэмдгүүдийг мэдэж, таны шинж тэмдгүүд мигреньтэй илүү төстэй эсэхийг бодож үзээрэй.
- Толгойн хурцадмал байдал нь толгойны эргэн тойронд чанга олс эсвэл толгой дээр жин байдаг мэт санагддаг бөгөөд ихэвчлэн хүзүү ба/эсвэл мөрний хурцадмал байдал дагалддаг. Толгойн хурцадмал байдал нь лугшилт, дотор муухайрах эсвэл харааны өөрчлөлт дагалддаг. Энэ бол бага ба дунд зэргийн өвдөлтийг үүсгэдэг хамгийн түгээмэл толгойн өвчин юм.
- Бөөгнөрсөн толгой өвдөх нь ихэвчлэн нэг нүд, ариун сүм эсвэл духан дээр мэдрэгддэг хүчтэй өвдөлтийг үүсгэдэг. Өвдөлт хурдан гарч, 5-60 минут үргэлжилдэг, дараа нь эргэж ирэхээсээ өмнө хэсэг хугацаанд алга болдог. Заримдаа толгой өвдөхтэй зэрэгцэн ус гоожих, хамар гоожих зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ бол хамгийн ховор тохиолддог толгойны өвчин юм.
Алхам 2. Эмчтэйгээ уулзаж мэдрэлийн эмчид хандаарай
Хэрэв та байнга толгой өвддөг бол эмч таныг мэдрэлийн эмчид хандаж болно. Мэдрэлийн эмч биеийн үзлэгээр толгой өвдөхийг оношлох, шинж тэмдгүүдээ хэлэлцэх, гэр бүлийн түүхээ ярилцах боломжтой. Ихэвчлэн энэ нь мигрень эсвэл бусад төрлийн толгой өвдөхийг оношлоход хангалттай юм. Хэрэв толгой өвдөх нь хүнд хэлбэрийн эсвэл хэвийн бус байвал эмч ховор тохиолддог шинжилгээг захиалж өгч болно.
- Тархинд хавдар, цус алдалт эсвэл бусад асуудал байгаа эсэхийг шалгахын тулд MRI (соронзон резонансын дүрслэл) эсвэл CT (компьютерийн томограф).
- Бие махбодид хорт бодис, халдвар байгаа эсэхийг шалгах цусны шинжилгээ
- Бүсэлхий нурууны хатгалт (эсвэл нугасны цорго) нь гавлын ясны даралтыг шалгаж, бусад асуудал байгаа эсэхийг шалгана.
Алхам 3. Онцгой байдлын шинж тэмдгийг мэдэх
Та байнга мигреньтэй байсан ч илүү ноцтой асуудлын шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй. Зарим төрлийн толгой өвдөх нь эрүүл мэндийн аюултай нөхцөл байдлыг илтгэнэ. Дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал эмчид яаралтай хандаарай эсвэл яаралтай тусламж үзүүлэх эмнэлэгт хандаарай.
- Толгой өвдөх нь гэнэт гарч ирдэг бөгөөд таны урьд өмнө байгаагүй хамгийн муу толгойны өвчин юм шиг санагддаг.
- Толгой өвдөх, хүзүү хөших, халуурах, төөрөгдөл, таталт, сул дорой байдал, ярихад хүндрэлтэй байдаг
- Толгой гэмтсэний дараа толгой өвдөх, ялангуяа улам бүр муудаж байвал
- Толгой өвдөх нь хурдан хөдлөх, ханиалгах, ачаалал өгөх үед арилахгүй, улам дорддог
- 50 наснаас хойш анхны толгой өвдөх
5 -ийн 2 -р арга: Эмийн тусламжтайгаар мигрень өвчнийг даван туулах
Алхам 1. Эмийг аль болох хурдан ууна
Мигрень өвчний шинж тэмдгийг мэдэрмэгц эм ууна. Дараа нь харанхуй өрөөнд хэвт.
Алхам 2. Эмийн жоргүй эмчилдэг өвдөлт намдаах эм хэрэглэж үзээрэй
Хэрэв таны мигрень хөнгөн байвал аспирин эсвэл ибупрофен, тухайлбал Адвил, Мотрин зэргийг туршиж үзээрэй. Зарим хүмүүст ацетаминофен (Тиленол) бас тусалдаг. Дунд зэргийн мигрень өвчний хувьд аспирин, ацетаминофен, бага хэмжээний кофейн агуулсан мигреньтэй толгой өвдөх эмийг жоргүй худалдаж аваарай.
- Эм уухаасаа өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай. Рецептгүй эмийг (стероид бус үрэвслийн эсрэг эм, NSAID) удаан хугацаагаар эсвэл хэтрүүлэн хэрэглэх нь ходоодны цус алдалт, пепсины шархлаа болон бусад асуудал үүсгэдэг.
- Багц дээрх тунгийн зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй.
Алхам 3. Индометацины жорыг асуугаарай
Индометацин (Indocin эсвэл Tivorbex) нь аспирин, ибупрофен шиг NSAID юм. Гэсэн хэдий ч энэ эмийг лаа хэлбэрээр авах боломжтой (залгихгүй, харин шулуун гэдсээр оруулах). Индометацин нь мигрень өвчний үед дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. Эмч дээр очиж, жор авах боломжтой эсэхийг асуугаарай.
Алхам 4. Жороор бичсэн триптан эмийг туршиж үзээрэй
Суматриптан (Имитрекс) ба Золмитриптан (Зомиг) зэрэг триптанууд нь мигрень өвчнийг эмчлэх эм юм. Триптан нь тархины өвдөлтийн замыг хааж, цусны судсыг нарийсгах замаар мигрень өвчнийг намдааж, эм, хамрын шүрших, тарилгын хэлбэрээр авах боломжтой. Таны мигрень ойр ойрхон эсвэл хүндэрч байвал таны эмч энэ эмийг зааж өгч болно.
- Хэрэв та зүрхний шигдээс, цус харвалт авсан бол триптан бүү хэрэглээрэй.
- Триптан ба SSRI (серотониныг дахин сонгон авах дарангуйлагч) эсвэл SNRI (серотонин норэпинефринийг буцааж авах дарангуйлагч) -ийг хамт хэрэглэх нь серотонины хам шинж гэж нэрлэгддэг эрүүл мэндийн ноцтой асуудал үүсгэдэг. Хэрэв та Zoloft эсвэл Cymbalta зэрэг антидепрессант ууж байгаа бол триптан хэрэглэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Хэрэв та ямар шинж тэмдгийг анхаарч үзэхээ мэдэж байгаа бол хоёуланг нь ашиглаж болно, гэхдээ эмч өөр эм бичиж өгөхийг хүсч магадгүй юм.
- Treximet эм нь суматриптан ба напроксен хэмээх хоёр өвдөлт намдаах эмийг хослуулан хэрэглэдэг бөгөөд маш үр дүнтэй байдаг.
Алхам 5. Эргот хийж үзээрэй
Эргот бол жороор олгодог эм бөгөөд триптан шиг үр дүнтэй биш боловч хэрвээ таны мигрень 2 хоногоос илүү үргэлжилсэн бол сайн. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг сонголт бол эрготамин боловч зарим хүмүүсийн хувьд дотор муухайралтыг улам дордуулдаг. Эрготыг ихэвчлэн Мигергот, Кафергот эмүүдтэй адил кофейнтэй хослуулдаг. Мигранал нь бараг ижил байдаг бөгөөд хамрын шүрших эсвэл тарилга хийхээс гаж нөлөө багатай байдаг.
Үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд мигрень өвчний шинж тэмдэг илэрмэгц ergot -ийг аль болох түргэн хэрэглээрэй
Алхам 6. Дотор муухайрах эмчилгээ
Хэрэв мигрень өвчний шинж тэмдэг ихэвчлэн дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг дагалддаг бол дотор муухайрах эмийг эмчээсээ асуугаарай. Хамгийн түгээмэл эм бол хлорпромазин, метоклопрамид (Реглан), прохлорперазин юм.
Алхам 7. Опиоид эсвэл стероидын талаар хамгийн сүүлчийн арга зам гэж асуугаарай
Опиоидыг заримдаа маш их өвддөг мигрень өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг боловч мансууруулах бодис агуулдаг тул дадал зуршлыг бий болгож, бусад эмүүд үр дүнгээ өгөөгүй тохиолдолд л хэрэглэдэг. Өвдөлт намдаахын тулд эмч танд преднизон эсвэл дексаметазон гэх мэт глюкокортикоидыг бусад эмүүдтэй хамт өгч болох боловч эдгээр гаж нөлөөнөөс болж үүнийг байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Опиоидыг донтуулдаг эсвэл хүчирхийлэлд өртөж болзошгүй тул хамгийн бага хэмжээгээр зааж өгдөг бөгөөд үүнийг аажмаар зогсоох хэрэгтэй. Стероидын эмийг нэгэн зэрэг биш харин аажмаар зогсоох хэрэгтэй
5 -р аргын 3: Мигрень өвчнийг байгалийн жамаар даван туулах
Алхам 1. Шинж тэмдгийг таних нь мигрень гарч ирэх болно
Зарим хүмүүс мигрень эхлэхээс өмнө гэрэл гялалзах эсвэл алсын харааг бууруулдаг "аураг" мэдэрдэг. Толгойныхоо хажуугаар алсын хараагаа бүдгэрүүлж, нүүр, гар, хөлнийхөө нэг талаас чичрэх, сулрах, ярихад хүндрэлтэй байж болно. Хэрэв та мигрень өвчний анхны шинж тэмдгийг анзаарсан бол түүнийг муудахаас урьдчилан сэргийлэх эсвэл шинж тэмдгийг арилгах арга замыг туршиж үзээрэй.
Зарим хүмүүс толгой өвдөхөөс нэг эсвэл хоёр хоногийн өмнө продром гэж нэрлэгддэг үеийг мэдэрдэг. Энэ үе шатанд сэтгэл санааны өөрчлөлт (ердийнхөөс илүү гунигтай эсвэл илүү жаргалтай), зарим хоол хүнс идэх хүсэл, өтгөн хатах, байнга эвшээх, хүзүү хөших, шээх нь ихэсч, цангах зэрэг орно
Алхам 2. Эргэн тойрныхоо мэдрэхүйн өдөөлтийг багасгах
Хурц гэрэл, хүчтэй үнэр, чанга дуу чимээ нь мигрень өвчний шинж тэмдгийг улам дордуулдаг. Удахгүй болох мигрень өвчний шинж тэмдгийг олж мэдээд, боломжтой бол бүх мэдрэхүйн өдөөлтийг унтраа. Амрахын тулд харанхуй, нам гүм газар хэвтээрэй.
Алхам 3. Тайвшруулах арга техникийг ашигла
Стресс, булчингийн хурцадмал байдал нь мигрень өвчнийг улам дордуулж, хүнд стресс нь мигрень үүсгэдэг. Стрессийн түвшинг бууруулах, мигрень өвчний үед тайвшруулах аргыг тогтмол хэрэглээрэй. Толгой өвдөхөд харанхуй газар амарч байхдаа бясалгал эсвэл гүнзгий амьсгалын дасгал хийж үзээрэй. Мэдрэмтгий байдлын дасгал хийж, байгальд зугаалж, хөгжим сонсож, тайвшруулахад туслах бусад зүйлийг хий.
Алхам 4. Халуун эсвэл хүйтэн шахаж үзээрэй
Өвдөлт намдаахын тулд хүзүү эсвэл толгой дээрээ халуун эсвэл хүйтэн шахалт хийнэ. Хэрэв танд компресс байхгүй бол гялгар уутыг мөсөөр дүүргээд нимгэн алчуураар боож арьсыг гэмтээхээс хамгаална. Та мөн чангарсан булчинг сулруулж, мигрень өвчнийг намдаах халаалтын дэвсгэр ашиглаж болно.
Алхам 5. Массаж үзээрэй
Массаж нь чангарсан болон стресстэй булчинд үзүүлэх нөлөө нь мигрень өвчний давтамжийг бууруулдаг. Үр дүнг нь батлахын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай боловч зарим хүмүүс массажны эмчилгээ хийснээр мигрень буурдаг. Хэрэв танд мэргэжлийн массажист байхгүй бол массаж хийлгээрэй. Ариун сүм ба хуйхыг хурууны үзүүрээр дугуй хөдөлгөөнөөр эсвэл урагш хойш дарна. Хуруугаараа арьсаар гулгахыг бүү зөвшөөр, доор нь байгаа булчингуудыг үрж үзээрэй.
Алхам 6. Biofeedback эмчилгээг судлах талаар бодож үзээрэй
Biofeedback нь мигрень өвчин намдаахад үр дүнтэй байдаг. Мэргэжлийн biofeedback эмч нар тайвшруулах явцад тусгай багаж хэрэгслийг ашиглан стрессд бие махбодийн сэтгэлзүйн хариу үйлдлийг хэрхэн таньж, хянах талаар зааж өгдөг. Мигренийг өдөөдөг стрессийг тодорхойлж сурах нь эдгээр нөхцөл байдлаас зайлсхийх эсвэл өөрчлөхөд тусална. Хэрэв мигрень аажмаар гарч ирвэл та бүрэн хэмжээний халдлагаас зайлсхийхийн тулд biofeedback ашиглаж болно.
Алхам 7. Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT) -ийг анхаарч үзээрэй
CBT бол сэтгэц, зан үйлийн хэв маягийг хэрхэн өөрчлөхийг заадаг сэтгэцийн эмчилгээний хэрэгсэл юм. CBT -ийг сурахын тулд та мэргэжлийн эмчтэй хамтран ажиллах боломжтой. Энэхүү эмчилгээний арга нь биологийн хариу үйлдэлтэй төстэй боловч CBT нь бие махбодийн бус сэтгэцийн үйл явцыг ашигладаг. CBT нь мигрень өвчний шинж тэмдгийг арилгах эсвэл урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Алхам 8. Зүү зүүж үзээрэй
Судалгаагаар зүү нь мигрень өвчнийг эмчлэхэд маш тустай болохыг харуулж байна. Мэргэжлийн зүүний эмч нар өвдөлтийг намдаахын тулд тодорхой цэгүүдэд жижиг зүүг арьс руу оруулна. Мигрень өвчнийг эмчлэх зүүг байгалийн аргаар туршиж үзээрэй.
Алхам 9. Халуурдаг өвсийг болгоомжтой хэрэглэж үзээрэй
Зарим судалгаагаар халуурах нь мигрень өвчний эрчмийг бууруулж, урьдчилан сэргийлэх боломжтой боловч энэ нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй байна. Халуурах нь ихэвчлэн хатаасан ургамал агуулсан капсул хэлбэрээр байдаг бөгөөд үүнийг эмийн сан эсвэл эмийн санд худалдаж авч болно.
Эмчээс ургамлын гаралтай эмчилгээний талаар асуугаарай. Жирэмсэн болон хөхүүл үед халуурах эмийг бүү хэрэглээрэй, 2 -оос доош насны хүүхдэд бүү өг
5 -ийн 4 -р арга: Триггерүүдийг багасгах
Алхам 1. Хоол хүнсээр өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийж, тогтмол хоол хүнс сонгох
Мацаг барих эсвэл хоол идэхгүй байх нь зарим хүмүүст мигрень үүсгэдэг. Хуучин бяслаг, давстай боловсруулсан хоол хүнс нь мөн өдөөгч болно. Чипс болон бусад хөнгөн зуушнаас татгалзаж, хоол хүнсийг давсны оронд ургамал, амтлагчаар амтлаарай. Савласан болон хөлдөөсөн хоол хүнс, түргэн хоолноос зайлсхий.
- Аспартам (хиймэл чихэр), MSG зэрэг нэмэлтүүд нь зарим хүмүүст мигрень үүсгэдэг. Байгалийн чихэрлэг амтлагч ашиглан нэмэлт бодис хэрэглэхээс зайлсхийж, ресторанаас MSG хэрэглэдэг эсэхийг асуугаарай, хэрэв тийм бол хоол хүнсээ MSG нэмээгүй байхыг хүсээрэй.
- Нитрат бол мигрень өвчний нэлээд түгээмэл шалтгаан бөгөөд сэндвич, гамбургер хийхэд дүүргэгч болгон ашигладаг пепперони, хот дог, газрын мах зэрэг боловсруулсан махнаас олддог.
Алхам 2. Согтууруулах ундааны хэрэглээг багасгах
Согтууруулах ундаа, ялангуяа дарс нь мигрень өвчнийг өдөөж болно. Архи уухаа болих эсвэл бага хэмжээгээр хязгаарлаарай, энэ нь 65 -аас дээш насны эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд өдөрт 1 удаа, 65 -аас доош насны эрэгтэйчүүдэд өдөрт 2 удаа ууна.
Алхам 3. Хэт их кофеин ууж болохгүй
Кофеин, спорт ундаа гэх мэт кофеины агууламж өндөртэй ундаа нь хэдэн цагийн дараа тохиолддог кофеины ослын нөлөөгөөр мигрень үүсгэдэг. Каффейн түвшин огцом буурах нь мигрень өдөөх чадвартай байдаг. Боломжтой бол кофены оронд цай ууж, кофеины хэрэглээгээ аль болох бага байлгахыг хичээгээрэй.
Хэрэв та кофе их уудаг бол толгой өвдөх болон бусад татан буулгах нөлөө үзүүлдэг тул шууд бүү зогсоо. Удаан зогс. Жишээлбэл, хэрэв та одоогоор өдөрт 2 аяга кофе ууж байгаа бол 1 эсвэл 2 долоо хоногийн турш 1 аяга болгон бууруулж, дараа нь хагас боорцог кофе (хагас ердийн, хагас декафень) ууна
Алхам 4. Унтах хуваарийг тохируулна уу
Зарим хүмүүсийн хувьд мигрень нь унтах цагийн хуваариа өөрчилдөг, эсвэл хангалттай унтдаггүй, бүр хэт их унтдаггүй. Хэрэв та мигрень өвчинд өртөмтгий бол унтах цаг, босох цагийн хуваарийг гаргаж, орой бүр 8 цаг орчим унтаарай.
Jet lag нь мигрень үүсгэдэг. Хэрэв та цагийн бүс өөр өөр газар руу нисэж байгаа бол унтах цагийн хуваариа тасалдуулахгүйн тулд аль болох хичээгээрэй
Алхам 5. Таны ууж буй жирэмслэлтээс хамгаалах эм, зүрхний эмийн талаар эмчээсээ асуугаарай
Нитроглицерин гэх мэт судас өргөсгөгч эмүүд нь жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн нэгэн адил мигрень өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Эм бол чухал. Тиймээс үүнийг ашиглахаа шууд зогсоож болохгүй. Эхлээд эмчтэйгээ ярилц, магадгүй таны эмийг мигрень үүсгэдэггүй өөр эмээр орлуулж магадгүй юм.
Алхам 6. Толгой өвдөх тэмдэглэл хөтөл
Хэрэв мигрень эхлэхээс өмнө юу болсныг анхаарч, анзаарахгүй бол мигрень өдөөгчийг тодорхойлоход заримдаа хэцүү байдаг. Тэмдэглэлийн дэвтэр аваад толгой өвдөхөд тэр өдөр юу хийснийг, сүүлийн 12 цагийн турш юу идсэнээ болон бусад өдөөлтийг (үнэртэй усны хурц үнэр, нойр дутуу гэх мэт) бичээрэй. Тэмдэглэл нь мигрень хэлбэрийг тодорхойлоход тусалдаг бөгөөд ингэснээр ирээдүйд өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийх боломжтой болно.
5 -р арга 5: Мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Та мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эм ууж чадах эсэхээ эмчээсээ асуугаарай
Урьдчилан сэргийлэх эмийг мигрень өвчний хүнд хэлбэрийн үед өгдөг бөгөөд гаж нөлөө ихтэй тул эмчлэхэд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв мигрень байнга тохиолддог бөгөөд таны амьдралын чанарт нөлөөлдөг бол эмчид хандаарай. Урьдчилан сэргийлэх эмүүд нь мигрень довтолгоог богиносгож, үргэлжлэх хугацааг богиносгож, эрчимийг бууруулдаг. Урьдчилан сэргийлэх эмийг дараахь тохиолдолд ашиглахыг зөвшөөрч болно.
- Мигрень нь ихэвчлэн 12 цагаас илүү үргэлжилдэг.
- Мигрень нь сар бүр дөрөв ба түүнээс дээш удаа цохилт өгдөг.
- Өвдөлт эмээр арилдаггүй
- Мэдрэх, сулрах зэргээр та аураг мэдэрдэг.
Алхам 2. Зүрхний эмийг анхаарч үзээрэй
Цусны даралт ихсэлтийг ихэвчлэн эмчилдэг зүрх судасны эмийг мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэдэг. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг эм бол метопролол болон бусад бета хориглогч, кальцийн сувгийн хориглогч верапамил, ACE дарангуйлагч лизиноприл юм.
Хэрэв та зүрхний өвчтэй, тамхи татдаг, 60 -аас дээш настай бол эдгээр эмүүд нь сайн сонголт биш юм. Таны эмч таны эмнэлгийн түүхийг судалж, бусад эмийн эрсдэл, ашиг тусын талаар ярилцах болно
Алхам 3. Трициклик антидепрессантыг туршиж үзээрэй
Амитриптилин эм нь мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ. Бусад төрлийн трицикликийг гаж нөлөө багатай (ам хуурайших, өтгөн хатах, ядрах, жин нэмэх) тул заримдаа хэрэглэдэг. Эмч танд эмийг хэрэглэх эрсдэл, ашиг тусыг үнэлэхэд тусална.
Венлафаксин (Effexor XR) нь мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг SNRI юм
Алхам 4. Цус багадалтын эсрэг эмийг анхаарч үзээрэй
Вальпроат ба топирамат (Topamax) гэх мэт антиконвульсан эмүүд нь мигрень халдлагын давтамжийг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч энэ эм нь ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эм ууж болохгүй.
Алхам 5. Ботокс тарилгын талаар асууна уу
Ботокс буюу онаботулинумтоксинА нь насанд хүрэгчдийг мигрень өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй болохыг харуулсан. Ботокс зөв ажиллахын тулд хүзүү, духны булчинд 12 долоо хоног тутамд тарьдаг. Хэрэв та архаг мигрень өвчнөөр шаналж байгаа бол энэ сонголтыг эмчтэйгээ ярилцаарай.
Зөвлөмж
- Цэвэршилт эсвэл сарын тэмдэг ирэхээс өмнө дааврын өөрчлөлт нь мигрень үүсгэдэг болохыг анхаарна уу. Энэ тохиолдолд хийх зүйл бараг байхгүй бөгөөд дааврын эмчилгээ үр дүнтэй болох нь батлагдаагүй байгаа ч та илүү сонор сэрэмжтэй байж, бусад өдөөгч хүчин зүйлээс урьдчилан сэргийлэхийг оролдож болно.
- Цаг агаарын өөрчлөлт, тухайлбал шуурганы өмнөх байдал ч мөн адил нөлөө үзүүлдэг.
Анхааруулга
- Эмч, эм зүйчийн зааврын дагуу мигрень эмийг хэрэглээрэй.
-
Дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл яаралтай эмнэлэгт хандаарай.
- Толгой өвдөх нь гэнэт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь таны амьдралын хамгийн муу толгойны өвчин юм шиг санагддаг
- Толгой өвдөх, хүзүү хөших, халуурах, төөрөгдөл, таталт, сул дорой байдал, ярихад хүндрэлтэй байдаг
- Толгой гэмтсэний дараа толгой өвдөх, ялангуяа цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам дорддог
- Толгой өвдөх нь хурдан хөдлөх, ханиалгах, ачаалал өгөх үед арилдаггүй, улам дорддог
- Та 50 наснаас хойш анхны толгой өвдөж байсан
