Бронхит бол гуурсан хоолойн үрэвсэл (уушгинд хүргэдэг гол хоолой) юм. Энэ үрэвсэл нь вирус, харшил, бактери, аутоиммун өвчний улмаас үүсдэг. Бронхит нь хэт их, удаан хугацаагаар ханиалгах шинж чанартай байдаг. Цочмог бронхит нь нэг удаа тохиолддог бөгөөд хэдэн долоо хоног үргэлжилдэг бол архаг бронхит дор хаяж хэдэн сар ба түүнээс дээш хугацаанд үргэлжилдэг. Бронхит өвчний улмаас жил бүр 10-12 сая эмчид ханддаг боловч ихэнх тохиолдолд цочмог бронхит байдаг бөгөөд үүнийг гэртээ эмчлэх боломжтой бөгөөд зохих эмчилгээ хийснээр өөрөө алга болдог.
Алхам
3 -р аргын 1: Гэртээ бронхитыг эмчлэх
Алхам 1. Өөрийгөө чийгтэй байлгаарай
Шингэний хэрэгцээг хангалттай хэмжээгээр хангаж чадсанаар бие зөв ажиллах боломжтой болно. Нэг эсвэл хоёр цаг тутамд та 250 мл шингэн уух хэрэгтэй.
- Чийгтэй байх нь хамар битүүрэх, биеийг зөв ажиллуулахад тусална.
- Хэрэв таны эмч өөр өвчний улмаас ууж болох шингэний хэмжээг хязгаарласан бол чийгшүүлэх талаархи зааврыг дагана уу.
- Ихэнх шингэн нь илчлэгийг хэтрүүлэхгүйн тулд ус эсвэл бусад илчлэг багатай ундаа байх ёстой.
- Зарим сайн сонголтуудад тунгалаг шөл, устай хольсон спортын ундаа, зөгийн балтай хольсон нимбэгний бүлээн ус орно. Халуун шингэн нь хэт их ханиалгахад хоолой өвдөхийг тайвшруулдаг.
- Кофейн агуулсан, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий. Эдгээр ундаа нь хоёулаа шээс хөөх шинж чанартай байдаг тул байнга шээхэд хүргэдэг тул шингэн алдалтанд хүргэдэг.
Алхам 2. Хангалттай амрах
Аль болох унтахыг хичээ. Та шөнийн цагаар дор хаяж 7 цаг унтах ёстой, гэхдээ хэрэв та энэ өвчний улмаас шөнөжин унтаж чадахгүй бол ядаж толгойгоо бөхийлгөж хэвтүүлээрэй.
Унтах нь дархлааны системийг зөв ажиллуулахад чухал үүрэгтэй. Хэрэв та хангалттай амрахгүй бол таны бие вирусын эсрэг тэмцэж чадахгүй
Алхам 3. Гуурсан хоолойн үрэвсэлтэй үед биеийн хөдөлгөөний хэмжээг хязгаарлаарай
Та үндсэн ажлуудаа хийж чадна, гэхдээ дунд зэргийн эсвэл хүчтэй дасгал хийхээс зайлсхий. Хэт идэвхтэй үйл ажиллагаа нь ханиалгаж, дархлааг сулруулдаг.
Алхам 4. Чийгшүүлэгч ашиглах
Шөнө унтаж байхдаа чийгшүүлэгчийг асааж, унтрааж болохгүй. Дулаан, чийглэг агаараар амьсгалахад амьсгалын замын салиа сулардаг. Энэ нь амьсгалахад хялбар болгож, ханиалгын хүндрэлийг бууруулдаг.
- Чийгшүүлэгчийг үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу цэвэрлэнэ. Хэрэв та цэвэрлэхгүй бол усны саванд хөгц, бактери ургаж, агаарт цацагдах болно. Агаар дахь мөөгөнцөр ба бактери нь бронхитийг улам хүндрүүлдэг.
- Мөн та шүршүүрээс халуун ус асгаж байхдаа хаалттай угаалгын өрөөнд 30 минут сууж болно. Халуун усны уур нь чийгшүүлэгчийн ууртай ижил үүрэг гүйцэтгэдэг.
Алхам 5. Цочроох хүчин зүйлээс зайлсхий
Бохирдол, хүйтэн агаар таны нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Бүх бохирдуулагчийг зайлуулахгүй ч гэсэн амархан зайлсхийхийн тулд хэд хэдэн зүйлийг хийж болно.
- Тамхинаас гарч, тамхи татдаг хүмүүсийн дэргэд бүү бай. Утаа нь уушгины цочролыг өдөөдөг бөгөөд тамхичид архаг бронхитоор өвчилдөг хүмүүс юм.
- Будаг, үнэртэй ус, ахуйн цэвэрлэгч болон хурц, хурц үнэр ялгаруулдаг бусад бодисоос зайлсхийхийн тулд маск зүүх хэрэгтэй.
- Гэрээсээ гарахдаа маскаа зүүгээрэй. Хүйтэн агаар нь амьсгалын замыг нарийсгаж, ханиалгах, амьсгалахад хэцүү болгодог. Гэрээсээ гарахдаа маск зүүсэнээр агаар амьсгалын замд орохоос өмнө дулаарах болно.
Алхам 6. Ханиалгах эмийг зөвхөн шаардлагатай үед ууна
Зөвхөн ханиалга нь өдөр тутмын амьдралд саад болдог бол зөвхөн жоргүй ханиалгах сироп хэрэглээрэй. Хэвийн нөхцөлд үр бүтээлтэй ханиалга (цэр) нь уушгинд салиа хуримтлагдахаас сэргийлж, илүү хүнд халдвар авахад хүргэдэг. Ийм учраас та бронхиттай байхдаа ханиалгах сироп, дарангуйлагч (ханиалгах дуршлыг дарах эм) -ийг тасралтгүй хэрэглэж болохгүй.
- Ханиалгах сироп нь ихэвчлэн дарангуйлагч байдаг. Энэ эм нь ханиалгах хүслийг дарангуйлдаг эсвэл хязгаарладаг. Үүний үр дүнд ханиалгах давтамж буурч, цэрний үйлдвэрлэл багасна.
- Хэрэв та ханиалгын улмаас унтаж чадахгүй байгаа эсвэл хэт их ханиалгахад өвдөж байгаа бол ханиалгыг дарах эмийг түр зуур тайвшруулах өөр эмээр солино.
- Эдгээр эмийг жоргүйгээр авах боломжтой байсан ч ханиалгах эм уухаасаа өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.
Алхам 7. Цэр хөөх эм (цэр өдөөдөг эм) хэрэглэнэ
Рецептгүй expectorants нь илүү их салиа гадагшлуулахад хүргэдэг. Уушгины хатгалгаа (уушгины хатгалгаа) эсвэл бусад хүнд хэлбэрийн халдвар авах эрсдэл нь бронхит өвчтэй хүмүүсийн биед их хэмжээний салиа ялгаруулдаг тул нэмэгдэх болно. Илрүүлэгч бодис нь илүүдэл салстыг арилгахад тустай, ялангуяа цэр ханиалгахгүй ханиалгаж байвал.
Алхам 8. Ургамлын гаралтай эмчилгээний талаар олж мэдээрэй
Хэрэглэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Шинжлэх ухааны хувьд ургамлын гаралтай эм нь цочмог бронхитыг эмчлэхэд үр дүнтэй байдаг гэсэн нотолгоо байхгүй ч ургамал нь хоргүй болох нь батлагдсан. Гэсэн хэдий ч зарим урьдчилсан судалгаагаар Өмнөд Африкийн гераниум (pelargonium sidoides) эерэг үр дүнг үзүүлсэн байна. Энэхүү өвсийг хэрэглэдэг хүмүүс плацебо хэрэглэсэн хүмүүсээс илүү хурдан эдгэрдэг болохыг судалгаагаар нотолжээ.
Нийтлэг ханиад нь бронхит үүсгэдэг тул та ханиадаас урьдчилан сэргийлэх ургамлыг уувал бронхит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх болно. Сайн үр дүн өгдөг зарим ургамалд echinacea (өдөрт 3 удаа 300 мг), сармис, хүн орхоодой (өдөрт 400 мг) орно
3 -ийн 2 -р арга: Мэргэжлийн эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Эмчид хэзээ очихоо мэдэж аваарай
Гуурсан хоолойн үрэвслийн шинж тэмдэг сайжирсан шинж тэмдэггүй долоо хоногоос дээш хугацаанд үргэлжилбэл эмчид хандаарай. Үүнээс гадна шинж тэмдгүүд улам дордвол эмчид хандаарай.
- Хэрэв ханиалга сар гаруй хугацаанд үргэлжилж байвал эмчид хандаарай.
- Хэрэв та цус ханиалгаж, халуурч, амьсгалахад хүндрэлтэй, эсвэл маш сул дорой, өвдсөн бол эмчид яаралтай хандаарай. Зүрхний дутагдлын улмаас хөл хавагнах нь уушгинд шингэн хуримтлагдаж, улмаар өвчтөн ханиалгахад хүргэдэг бол эмчид хандаарай. Хүмүүс заримдаа үүнийг бронхит гэж андуурдаг.
- Хэрэв та тааламжгүй ялгадас ханиалгаж байвал эмчид хандаарай. Ихэнх тохиолдолд энэ нь унтах үед ходоодны хүчил уушгинд ордогтой холбоотой юм. Эмч нар энэ төрлийн бронхитыг эмчлэхийн тулд хүчил бууруулдаг эмийг зааж өгч болно.
Алхам 2. Антибиотикийн талаар эмчтэйгээ ярилц
Хэрэв та бактерийн халдварыг сэжиглэж байгаа бол таны эмч антибиотикийг зааж өгч болно. Антибиотикийг цочмог бронхитыг эмчлэхэд нян биш вирусээр үүсгэгдсэн болохыг нотлох тодорхой нотолгоо байхгүй гэдгийг ойлгоорой.
- Ердийн нөхцөлд эмч антибиотик өгөхгүй. Бронхит нь ихэвчлэн вирусээр үүсгэгддэг бол антибиотик нь зөвхөн бактерийн халдварыг эмчилдэг.
- Хэрэв та их хэмжээний салстаар ханиалгах юмуу салс нь зузаарч байвал та бактерийн халдвар авсан байж магадгүй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эмч үүнийг эмчлэх антибиотикийг зааж өгнө. Ихэвчлэн антибиотик эмчилгээг 5-10 хоногийн турш хийдэг.
Алхам 3. Гуурсан хоолойг өргөсгөгч эмийн талаарх мэдээллийг хайж олох
Энэ эмийг ихэвчлэн астма өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг. Хэрэв та бронхит өвчний улмаас амьсгалахад хүндрэлтэй байвал эмч танд энэ эмийг зааж өгч болно.
Bronchodilators нь ихэвчлэн inhaler (уушгинд эм цацах төхөөрөмж) хэлбэртэй байдаг. Уг эмийг хоолойн хэсэгт шууд цацдаг бөгөөд энэ нь нүхийг нээж, салстыг гадагшлуулдаг
Алхам 4. Уушигны нөхөн сэргээх төвд очиж үзээрэй
Хэрэв та архаг бронхиттай бол уушгины суларсан хэсгийг бэхжүүлэх урт хугацааны эмчилгээ шаардлагатай байж магадгүй юм. Уушигны нөхөн сэргээлт нь амьсгалын дасгалын тусгай хөтөлбөр юм. Амьсгалын замын эмч танд уушгины багтаамжийг аажмаар нэмэгдүүлэх дасгалын төлөвлөгөө гаргаж, илүү хялбар амьсгалж чадна.
3 -ийн 3 -р арга: Бронхитын тухай ойлголт
Алхам 1. Гуурсан хоолойн үрэвсэлийг ойлгох
Энэ эмгэг нь бүх насны болон хүйсийн хүмүүст нөлөөлж болно. Бронхит нь халдвар эсвэл химийн цочроогч бодисоос үүдэлтэй гуурсан хоолой (уушгины гаднах хоолойн салбар) ба бронхиол (уушгинд нэвтэрсэн гуурсан хоолойн салбар) үрэвсэлээр тодорхойлогддог. Энэ нь бактери, вирус, химийн катализаторын үр дүн юм.
Энэхүү нийтлэлд хүмүүсийн дунд түгээмэл тохиолддог цочмог бронхит өвчний талаар ярилцсан болно. Архаг бронхит нь мэргэжлийн эмчилгээ шаардлагатай байдаг тусдаа өвчин тул хэлэлцдэггүй. Цочмог бронхит бол маш түгээмэл өвчин бөгөөд үнэн хэрэгтээ бараг бүх хүмүүс үүнийг хэзээ нэгэн цагт мэдэрч байсан. Цочмог бронхитын ихэнх тохиолдлууд зохих эмчилгээ, амралт, цагийг өнгөрөөсөн тохиолдолд бие даан арилдаг
Алхам 2. Бронхитыг хэрхэн эмчлэх талаар ойлгоорой
Өвчин нь өөрөө алга болдог бөгөөд антибиотикоор эмчлэх шаардлагагүй боловч ханиалга нь өвчин өнгөрснөөс хойш хэдэн долоо хоног үргэлжилдэг. Цочмог бронхитын эмчилгээ нь шинж тэмдгийг арилгах, амрахад чиглэгддэг тул бие махбодь өөрийгөө арчилж, эдгэрдэг.
- Гуурсан хоолойн үрэвслийг тодорхойлох эцсийн судалгаа байдаггүй. Ихэвчлэн эмч танд тохиолдож буй шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн бронхитыг оношлох болно.
- Цочмог бронхитыг эмчлэх, нөхөн сэргээх ажлыг ихэвчлэн халдвар, хүнд хэлбэрийн хүндрэл гарахгүй бол гэртээ бүрэн хийх ёстой.
Алхам 3. Бронхитын шинж тэмдгийг мэдэх
Цочмог бронхит өвчнөөр шаналж буй хүмүүс ихэвчлэн ханиалгах шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь астма, COPD (уушигны архаг бөглөрөлт өвчин), уушгины хатгалгаа эсвэл ханиад томуу гэх мэт бусад нөхцөл байхгүй тохиолдолд илэрдэг.
- Бронхит ханиалга нь эхэндээ хуурай бөгөөд цэр үүсгэдэггүй. Цаашилбал, бронхит хөгжихийн хэрээр энэ байдал нь цэр ханиалгаж болно. Хоолой, уушигны өвдөлт нь цочролыг арилгахын тулд тасралтгүй, маш хүчтэй хийдэг ханиалгын улмаас үүсч болно.
- Хоолой улайхаас гадна (залгиурын халдварын улмаас) бараг бүх хүн амьсгал давчдах (амьсгал давчдах), амьсгалах үед дуугарах, 38.3 хэмээс дээш халуурах, ядарч сульдах гэх мэт бусад шинж тэмдгийг мэдэрдэг.
Алхам 4. Бронхит үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлсийг мэдэх
Нийтлэг шинж тэмдгүүдээс гадна бронхит үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг олон эрсдэлт хүчин зүйлүүд байдаг. Эдгээр хүчин зүйлсийн заримыг дурдвал: маш бага нярай эсвэл өндөр настай хүмүүс, агаарын бохирдол, идэвхтэй буюу идэвхгүй тамхи татах, хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт, бронх уушигны харшил, архаг синусит, ХДХВ -ийн халдвар, архидалт, ходоод улаан хоолойн рефлюкс өвчин эсвэл ХДХВ (ходоодонд шатаж буй мэдрэмж).ходоодны хүчил улаан хоолой руу орсны улмаас цээж).
Эрүүл хүмүүст бронхит өөрөө бие даан давтагддаг (тусгай эмчилгээ хийлгэхгүйгээр бие өөрөө эдгэрдэг). Үнэндээ ихэнх эмнэлгийн удирдамжууд антибиотик хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв танд сар гаруйн хугацаанд алга болоогүй шинж тэмдэг илэрвэл, эсвэл танд ямар нэгэн асуудал, асуулт байвал эмчид хандаж лабораторийн шинжилгээ,/эсвэл сканнердаж мэргэжлийн эмчилгээ хийлгээрэй
Анхааруулга
- Ахмад настнуудад хүнд хэлбэрийн өвчин туссан тохиолдолд хөнгөн хэлбэрийг анхаарч үзэх, мөн томуу, БҮТЭ, зүрхний дутагдал зэрэг бусад өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй.
- Хэрэв таны хүүхэд цочмог бронхиттай бол амьсгалын замын бусад өвчин байгаа эсэхийг шалгаж үзэх нь зүйтэй. Хэрэв хүүхдүүдэд нөлөөлдөг бронхит олон удаа давтагддаг бол энэ нь амьсгалын замын эмгэг, эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно. Түүнчлэн, дархлааны архаг дутагдал, астма өвчнийг эмчид үзүүлж, нэмэлт шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай. Бага насны хүүхдүүдэд амьсгалын замын синцитиал вирусээс үүдэлтэй цочмог бронхит нь амь насанд аюултай нөхцөл болж хувирдаг. Хэрэв таны хүүхэд бронхит гэж сэжиглэгдсэн бол та эмчид хандах хэрэгтэй.
