Хүн бүр дуулж чаддаг, харамсалтай нь хүн бүр сайн дуулж чаддаггүй. Гэсэн хэдий ч яг хөгжмийн зэмсэг тоглодог шиг сайхан дуулах нь зөв техникийг сурч, тогтмол дасгал хийх явдал юм. Жижиг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж, өөрийгөө дайчилж, анхаарал хандуулснаар хэн ч сайхан дуулж чадна. Ихэвчлэн уянгалаг дуучид маш сайн биеэ авч явдаг, гэдэс дотроо амьсгалж, сайхан дуу гаргахын тулд дуу хоолойгоо хэрхэн хэлбэржүүлэхээ мэддэг.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Дуулах зөв байрлал
Алхам 1. Мөрөө доош, доошоо байлга
Мөрөө урагш сунгах, чих рүүгээ өргөхийг бүү зөвшөөр. Таны байрлал тайван, тогтвортой байх ёстой. Мөрөөрөө цээжээ бага зэрэг хийсгээрэй, ингэснээр уушиг нь агаарын хэрэглээг нэмэгдүүлэх боломжтой болно. Супермэн ялалт байгуулж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.
Энэ байрлалыг хүчлэх хэрэггүй бөгөөд ингэснээр энэ нь байгалийн бус харагдаж байна. Та мөрөө аль болох хойш нь татаж авахад л анхаарлаа төвлөрүүлж чадна, гэхдээ тав тухтай хэвээр байх болно
Алхам 2. Толгойгоо өндийлгө
Таны эрүү шалан дээр зэрэгцсэн байх ёстой. Энэ байрлал нь хоолойд байгаа амьсгалын замыг нээлттэй байлгахад чухал үүрэгтэй.
Алхам 3. Ходоодоо тэгшлээрэй
Бүсэлхийгээр нугалж урагш, хойшоо бөхийж болохгүй. Үүний оронд мөр чинь шагайн дээгүүр, нуруугаа тайвшруулахын тулд босоо зогс.
Алхам 4. Хөлөө бага зэрэг салгаж, нэг хөлөө нөгөөгийнхөө өмнө зогсооно
Ойролцоогоор 15-17 см зайтай хоёр хөлөө нээж, нэг хөлөө нөгөөгийнхөө өмнө бага зэрэг тавина. Энэ байрлал нь дуулж байхдаа жингээ бага зэрэг урагшлуулах болно.
Алхам 5. Үе мөчөө тайвшруулна
Тохой, өвдөгөө сулруулах эсвэл бага зэрэг нугалахад та зогсохгүй байна. Энэ нь таны биеийн байдлыг сайжруулаад зогсохгүй тайвширч, тайвширсан бие нь дуулж байхдаа агаар үүсгэж, дуу хоолойгоо удирдахад тусална.
Алхам 6. Толины өмнө зөв байрлалаар дасгал хий
Алдаагаа харах хамгийн сайн арга бол толь ашиглах явдал юм. Алдаагаа засахдаа хажуу болон урд талаас өөрийгөө ажиглаарай. Та мөн хана ашиглан дасгал хийж болно - ханатай зэрэгцэн зогсож, гутал өмсөж болохгүй, толгой, мөр, өгзөг, өсгийгөө хананд хүрэхэд анхаарлаа хандуулаарай. Санаарай:
- Мөрнүүд ухарлаа.
- Эрүүгээ шалан дээр зэрэгцүүл.
- Цээж дүүрэв.
- Хавтгай гэдэс.
- Тайвширсан үе.
4 -ийн 2 -р арга: Дуулж байхдаа зөв амьсгалах
Алхам 1. Дуулж байхдаа гүнзгий, тогтмол амьсгал аваарай
Амьсгалах ердийн хэв маяг нь богино бөгөөд хурдан байдаг, учир нь таны бие дуулж буй шиг хүчилтөрөгч шаарддаггүй. Та дуулахдаа маш их агаараар амьсгалж, дараа нь дуулж байхдаа амьсгалаа аажмаар, жигд гаргаж байх ёстой.
Алхам 2. Цээжиндээ биш гэдсээрээ амьсгалж байгаарай
Энэ бол карьераа эхлүүлж буй дуучдын амьсгалах ёстой том өөрчлөлт юм. Амьсгал авахдаа гэдэс тань томорч, амьсгал авахдаа агшиж байгаад "хэвтээ" амьсгалж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.
- Амьсгал авахдаа гэдэс, бэлхүүс тойрсон цагираг өргөжиж, уушгины доод хэсгээс агаарыг цээж рүүгээ гаргаж, амаараа гадагшлуулна гэж төсөөлөөд үз дээ.
- Та хэвийн амьсгалж байхдаа цээж хэрхэн дээш өргөгдөж байгааг анзаараарай. Үүний зэрэгцээ дуулж байхдаа цээж нь хөдөлгөөнгүй хэвээр байх ёстой.
Алхам 3. Амьсгал авахдаа ходоодоо гадагш нь түлх
Гараа гэдсэн дээрээ тавь. Амьсгалах явцдаа гэдсээ томруулж уушгины доод хэсгийг бөглөхөд анхаарлаа хандуулаарай.
Таны цээж хөдөлгөөнгүй хэвээр байх ёстой
Алхам 4. Амьсгалаа гаргахдаа ходоодоо дахин хөхүүлэхийг зөвшөөрнө үү
Та дасаж эхэлмэгц амьсгалаа гаргахдаа нуруу тань бага зэрэг томорч байгааг мэдрэх болно.
Алхам 5. Гүнзгий амьсгаа аваарай
Та амьдралынхаа туршид богинохон, байгалийн амьсгал авахад дассан байдаг тул зөв дуулж, дадал зуршил болгоход шаардлагатай амьсгалаа хий. Амьсгалаа сайжруулахын тулд дараах аргуудыг туршиж үзээрэй.
- Шалан дээр хэвтэж, гараа гэдсэн дээрээ тавь. Ходоод гэдсээр амьсгалж, гар нь цээжнээсээ өндөр байх ёстой, дараа нь амьсгалаа аваад анхны байрлал руугаа буцна уу.
- Шивнэх дасгал хийх. Hissing нь нимгэн, тогтвортой агаарын урсгал шаарддаг. Амьсгалаа 4 (1, 2, 3, 4) тоолж, дараа нь 4 тоогоор амьсгалаа аваарай. Дараа нь 6 тоолохдоо амьсгал аваад 10 тоолохдоо амьсгалаа аваарай. Амьсгалаа 1, амьсгалаа 20 хүртэл гаргах хүртэл амьсгалаа богиносгож, урт шивнэл хий.
- Шилдэг дуучид том, чанга нот дуулахад маш бага агаар хэрэглэдэг тул энэ дасгалыг нухацтай авч үзээрэй.
Алхам 6. Амьсгалах нийтлэг алдаанаас зайлсхий
Дуулж байхдаа амьсгалах нь байгалийн амьсгалаас эрс ялгаатай тул анхан шатны дуучид нэгэн зэрэг амьсгалах, дуулах тал дээр анхаарлаа хандуулахыг хичээдэг хэд хэдэн алдаа гардаг. Эдгээр алдааг багасгах нь таныг илүү гоё дуулахад хүргэх болно. Урьдчилан сэргийлэх ёстой зүйлд дараахь зүйлс орно.
-
Бүрэн цэнэглэх (сав цэнэглэх):
Агаар дутахгүйн тулд уушгиа аль болох дүүргэхийг хичээгээрэй. Илүү их агаар хуримтлуулахад анхаарлаа төвлөрүүлэхийн оронд агаарыг хэмнэхийн тулд амьсгалаа аль болох тогтмол гаргах хэрэгтэй.
- Түлхэх агаар (агаар шахах): Сайхан аялгуу гаргахын тулд уушгинаасаа агаар гаргахыг бүү бодоорой.
-
Агаар барих:
Дуучид амьсгалах, гаргах хоёрын хооронд дуугаа зогсоовол ахисан түвшний алдаа гардаг. Тэмдэглэлийг "амьсгалах" дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, дуулж эхлэхийн өмнөхөн чимээгүйхэн амьсгалаа аваарай.
4 -ийн 3 -р арга: Сайхан дуулах дадлага хий
Алхам 1. Зорилтот дуугаа тохируулна уу
Сайхан дуулах нь ихэвчлэн "цэвэр", "цуурайтсан" гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг. Хүн бүрийн гоо үзэсгэлэнгийн тодорхойлолт өөр өөр байдаг ч бүх шилдэг дуучдын дунд ижил төстэй зүйл байдаг. Сайхан хоолойтой болж байхдаа өөрийн биширдэг дуучид, ямар төрлийн дуу хийхийг хүсч байгаагаа бодоорой.
- Цэвэрлэх: Сонсогчид сонсголоо хүчдэлгүйгээр үг, аяыг сонсох ёстой.
- цуурайтах: Резонанс бол гүн чичиргээ бөгөөд бараг далд ухамсартай бөгөөд бүх сайхан хоолойтой дуучдад хүртээмжтэй байдаг. Арета Франклин гэх мэт дуучдын Лучиано Паваротти руу бичсэн урт, хүчтэй, тасралтгүй тэмдэглэлийг төсөөлөөд үз дээ.
Алхам 2. Цээжнээсээ дуул
Ихэнх эхлэгч дуучид хоолойгоо дуулж байгаагаа мэдэрч, дуулахдаа толгой, хүзүүндээ дарамт мэдрэгддэг. Энэ нь байгалийн юм шиг санагдаж болох ч таны зорилго бол сайхан дуулах юм бол дуулах энэ арга нь буруу юм. Харин оронд нь цээжин дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлснээр дуулж байхдаа чичиргээ мэдрэгдэнэ. Таны дуу хоолой цээжний булчингаас гарч байгаа мэт цээжиндээ даралтыг мэдрэх ёстой.
- Хэрэв та ходоодоо зөв амьсгалж байвал үүнийг хийхэд хамгийн хялбар болно.
- Хэрэв та цээжнээсээ дуулахад хүндрэлтэй байгаа бол диафрагмаасаа (уушгины доорхи амьсгалыг хянадаг булчин) дуулж байна гэж төсөөлөөд үз дээ.
Алхам 3. "Резонатор" -оо сайжруулж сур
Сайхан дуулахын мөн чанар нь таны тэмдэглэл гүн гүнзгий, бүрэн дуу хоолойд хүрэх үед үүсдэг резонанс үүсгэх чадвар юм. Ямар ч дуурийн дуучинг хамгийн сайн резонанс сонсоорой. Таны хоолой цээж, ам, хоолойдоо гүнзгий сонсогдоно. Та резонансын хэлбэрээр дуулахдаа хөнгөхөн дуугарах эсвэл чичирхийлэх мэдрэмжийг мэдэрдэг. Резонансыг хөгжүүлэхийн тулд дуу хоолойгоо "байршуулах" талаар бодож үзээрэй. Дуу хаанаас гарч байна гэж та бодож байна вэ? Уруулаа нээх эсвэл хэлээ хөдөлгөхөд дуу хэрхэн хөдөлдөг вэ? Хүн бүр өөр өөр байдаг, гэхдээ дараах хэдэн зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Ганц "ii" дууг бувтнаж эхлээрэй. Энэ дууг цээжнээс ам руу дээш, доош нь "хөдөлгө". Энэ бол таны резонатор юм.
- Хэлээ доод шүд рүүгээ чиглүүлж, амаа нээж, аль болох их зай гаргах хэрэгтэй.
- Эгшигт дууг хэзээ ч “залгиж” болохгүй, хоолойныхоо ард дуулж болохгүй. Хэрэв ингэвэл таны хоолой илүү ойлгомжгүй, ойлгомжгүй болно.
Алхам 4. Өөрийнхөө ая тухтай бүсэд дуул
Зарим хүмүүс маш их бэлтгэл хийдэг ч өндөр давтамжтай дуу дуулахад эвгүй санагддаг. Бусад нь сопраногийн дээд нотуудыг дуулах нь маш тохиромжтой гэж үздэг. Анхааралтай дадлага хийснээр та өөрийнхөө аяыг олох боломжтой бөгөөд энэ нь хамгийн тухтай дуулж болох тэмдэглэл юм. Дууныхаа хүрээг олох гэж оролдохдоо хоолойд дуулж байгаагаа мэдрэх үедээ "толгойныхоо хоолойгоор" биш харин цээжээрээ дуулахад анхаарлаа хандуулаарай.
- Хамгийн бага нотыг эвдэж, чимээ гаргахгүйгээр дуулаарай. Энэ бол таны хамгийн бага хүрээ юм.
- Хамгийн өндөр нотыг эвдэхгүй, чимээгүйхэн дуул. Энэ бол таны дээд хүрээ юм.
- Таны дуулах хүрээ дээд ба доод хязгаарын хоорондох бүх тэмдэглэлийг багтаасан болно.
Алхам 5. Шаардлагатай бол зөвлөгөө өгөх, заавар авахын тулд дууны дасгалжуулагч ажилд авна
Энэ нь ялангуяа карьерынхаа дундуур явж буй дуучдын хувьд маш чухал юм, учир нь бие даан сурч мэдэхэд хязгаарлалт байдаг. Дуу хоолойны дасгалжуулагчид механик, хөгжмийн онол, бие даан сонсохгүй байгаа асуудлыг хэрхэн оношлох талаар мэддэг. Таны хоолой таны чихэнд ч, өөр хүний хувьд ч өөр сонсогдож байгаа болохоор үнэхээр сайхан дуулахын тулд танд туршлагатай багш хэрэгтэй болно.
Дасгалжуулагч тань танд тав тухтай байдлыг мэдрүүлж, энэ чиглэлээр арвин туршлагатай эсвэл дууны бэлтгэлийн зэрэгтэй байх ёстой
4 -ийн 4 -р арга: Дууг тохируулах
Алхам 1. Дуулахаасаа өмнө дулаацаарай
Тамирчид булчингаа бэлдэх ёстой байдаг шиг дуучид ч гэсэн ачаалал, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дуу хоолойгоо дулаацуулах хэрэгтэй. Дуу, бүр эгшиг, гийгүүлэгчээр бүү эхэл. Үүний оронд масштабыг ганц дуу хоолой, амьсгалаар уншиж эхлээрэй. Бие халаах дасгалууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Мумбл. Амандаа бувтнах нь хоолойныхоо уяаг чангалалгүйгээр амьсгалаа идэвхжүүлдэг.
- Ам, эрүүгээ дулаацуулахын тулд уруул, хэлээ чичиргээрэй (жишээлбэл, r-дуугаа уртасгах замаар)
- Нэг масштабаар эхэл, аажмаар нэмэгдүүлж, бууруул (do - mi - sol - mi - do).
- Дасгал хийх хамгийн хялбар дуунаас эхэл, илүү хэцүү хэсгүүдийг шийдвэрлэхээс 10-15 минутын өмнө хүлээ.
Алхам 2. Их хэмжээний ус уух
Дууны утас нь дуугарахын тулд даллаж, чичирдэг тул чөлөөтэй хөдлөхийн тулд дууны утсыг зөв тослох ёстой. Дасгал хийж байхдаа өдөр бүр 4-6 аяга ус ууж, нэг шил усыг дэргэдээ байлга. Концертын үдэш та өдрийн турш, шоуны өмнө ус уухаа мартуузай.
Тоглолт эхлэхээс 30 минутын өмнө ууж эхлэхээ мартуузай, ингэснээр таны бие ус шингээх боломжтой болно
Алхам 3. Хангалттай унт
Та дуулах техник дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, хоолойны ядаргаа, бэртлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хангалттай амрах хэрэгтэй. Насанд хүрэгчид аль болох сайхан дуулахын тулд орой бүр 6-8 цаг тогтмол унтах ёстой.
Алхам 4. Архи, кофеин, сүүн бүтээгдэхүүнийг хэт их хэрэглэхээс зайлсхий
Согтууруулах ундаа, кофеин нь хоолойг хатааж, дуулах үед ядаргаа үүсгэдэг. Их хэмжээний сүүн бүтээгдэхүүн идэх, уух нь салст хуримтлагдахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь амьсгалын зөв арга барилд саад болдог.
Алхам 5. Орилохгүй байхыг хичээгээрэй
Дуу хоолойн дундуур агаар дамжуулах үед хашгирах нь чангарах чимээ гаргадаг. Шаардлагатай үед дуу хоолойгоо хамгаалахын тулд боломжтой бол удаан ярь.
Алхам 6. Тамхи татахаас зайлсхий
Тамхи татах нь уушгины эдийг гэмтээж болзошгүй тул ямар ч байсан хамаагүй хаях хэрэгтэй. Тамхи татахтай харьцуулахад таны сайхан хоолойд байнгын гэмтэл учруулж болох цөөн хэдэн зүйл байдаг.
Зөвлөмж
- Дуу хоолойгоо дасгал хий. Таны дууны утас дулаарах хэрэгтэй.
- Эрүүл чийрэг, эрүүл чийрэг байгаарай. Эрүүл байхын тулд амьсгалаа удаан барих боломжтой тул энэ нь сайн хэрэг.
- Дууг мэдрэхийг хичээгээрэй. Дуу нь хүчээ нэмэгдүүлээрэй, ингэснээр та амьдрах боломжтой болно.
- Дуулж байхдаа инээмсэглэхийг хичээ.
- Боломжтой бол дууны хичээл заалгаарай.
- Энэ дууг илүү сайн дуулахад туслахын тулд ойлгохыг хичээгээрэй.
