Зорилго нь хамаагүй, ахлах сургуульд өндөр оноо авах нь таны тэргүүлэх чиглэл байх ёстой. Сайн дүн авсан нь зөвхөн сурлагын чанараа харуулахаас гадна хичээнгүй оюутан, материалыг сайн ойлгож, төлөвшсөн гэдгээ батална гэдгийг санаарай. Гараа эргүүлэх нь тийм ч хялбар биш боловч зохион байгуулалтын чадвараа дээшлүүлэх хүсэлтэй байгаа л бол хамгийн их үнэ цэнийг олж авах боломжтой.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Амьдралыг цэгцтэй, эмх цэгцтэй болгох
Алхам 1. Судлах тодорхой хэсгийг тодорхойл
Эрдмийн зэрэглэлээ дээшлүүлэхийн тулд танд эхлээд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд туслах чимээгүй, тусгай зориулалтын ажлын байр хэрэгтэй болно. Шаардлагатай бол өөрийн цайзыг бий болго! Надад итгээрэй, сайн суралцах орчин нь материалыг уншихад тохиромжтой сэтгэл хөдлөл, сэтгэлгээг бий болгоход тусална.
- Үнэндээ та гэртээ ч бай, номын сан ч бай, дуртай кафед ч хамаагүй хаана ч хамаагүй суралцах боломжтой; Хамгийн гол нь энэ газар тохь тухтай, нам гүмхэн, танд анхаарлаа төвлөрүүлж чадах эсэхийг шалгаарай.
- Суралцах орчин нь анхаарал сарниулах зүйлээс ангид байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та интернэтэд байнга анхаарлаа сарниулдаг бол хичээл эхлэхдээ компьютер эсвэл зөөврийн компьютерээ унтраасан эсэхээ шалгаарай. Хэрэв та чимээ шуугианд байнга санаа зовдог бол олон хүнээс хол байх нам гүмхэн ажлын өрөө хайж олохыг хичээгээрэй.
- Суралцах орчин нь тав тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та гэртээ сурч байгаа бол эргономик сандал дээр сууж үзээрэй. Хэрэв та хүсвэл ажлын өрөөндөө хуванцар сав суулгаад тав тухтай тайван сэтгэгдэл төрүүлж болно.
Алхам 2. Сайн суралцах горимыг бий болгох
Хичээлийн амжилтанд хүрсэн оюутан ерөнхийдөө долоо хоног бүр суралцах цаг гаргадаг. Мэдээжийн хэрэг та өдөр бүр хэдэн цагаар хичээл хийх шаардлагагүй; Үүний оронд долоо хоног бүр гурваас дөрвөн удаа судлах хуваарь гаргах эсвэл өөрийн хэрэгцээ, хэмнэлдээ тохируулахыг хичээ.
- Үүний оронд өдөр бүр тогтмол давтамжтайгаар суралцаарай. Ингэснээр та материалыг судалж, хянаж, шингээж авах илүү их цагийг олж авах болно. Эцсийн эцэст, тогтмол суралцах нь таныг шөнийн хурдны систем хийх эсвэл нэг шөнийн дотор бүхэл бүтэн материалыг судлах зуршилтай холбоотой бэрхшээлээс аврах болно (энэ нь ямар ч оюутанд үр дүнгүй болох нь батлагдсан).
- Өдөр тутмын дэглэмээ сахих. Сургалтын хуваарь гаргах нь таны ажлын нэг хэсэг болохгүй бол юу ч гэсэн утгагүй болно. Хуваарийг өдөр тутмын хэвшил болгосноор эрт орой хэзээ нэгэн цагт таны сэтгэлгээ сайн тал руугаа өөрчлөгдөх нь дамжиггүй.
- Судалгааны хэсэг бүр тодорхой зорилготой байгаа эсэхийг шалгаарай. Жишээлбэл, та амралтын өдрүүдэд нэг долоо хоногийн турш материалыг хянаж үзэхийг зааж өгнө үү. Мягмар гарагт та математикийн шинэ бүлгийг судалж, англи хэлний хичээлийн унших материалыг унших ёстой. Үүний зэрэгцээ, Пүрэв гарагт та биологи, түүхийн хичээлийн шинэ материалыг судлах ёстой. Илүү сайн төвлөрөхөд туслахын тулд сургалтын хэсэг бүрт тодорхой зорилго тавь.
Алхам 3. Хичээлд тогтмол хамрагдах
Үнэндээ энэ бол хамгийн их үнэ цэнэд хүрэх хамгийн чухал хүчин зүйл юм! Тэмдэглэл, материаллаг тайлбар, даалгавар, хичээл тасалсны улмаас унших нь материалыг ойлгох, шалгалтын асуулт дээр ажиллахад хүндрэл учруулах болно гэдгийг санаарай.
- Ахлах сургуулийн сурагчийн хувьд хичээлд хамрагдах нь таны тэргүүлэх чиглэл байх ёстой. Тиймээс, үргэлж эрт босч, сургуульдаа цагтаа ирэхийг хичээ; Хэрэв танд үнэхээр хэрэггүй бол бүү байхгүй болоорой!
- Мэдээж хичээлд байнга суух нь танд үнэхээр ашиг тустай. Хичээл дээр сурч мэдсэн зүйл нь ерөнхийдөө хэвлэгдсэн номонд орсон материалыг нөхөх болно гэдгийг санаарай. Өөрөөр хэлбэл, багш тань материалыг илүү өргөн хүрээнд, өөр өнцгөөс тайлбарлах эсвэл материалыг илүү сайн ойлгоход туслах бусад жишээг ашиглаж болно.
- Хичээл эхлэхээс өмнө суралцах нь хичээлдээ илүү анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хялбар болно гэдгийг ойлгоорой. Заах материалыг дор хаяж нэг удаа хянаж үзсэний дараа та материалтай илүү сайн танилцаж, илүү хурдан ойлгох болно. Үүний үр дүнд гэртээ сурах цагийг богиносгож болно, тийм үү?
- Хэрэв та ганц хоёр хичээл таслах шаардлагатай бол үлдсэн материалыг багш эсвэл найз нөхдөөсөө асуугаарай. Хэрэв та хүсвэл найз нөхдийнхөө тэмдэглэлийг зээлж аваад гүйцэхэд нь туслахыг хүсч болно.
- Найз нөхдийнхөө тэмдэглэлийг зээлэхээс хамаагүй дээр гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үнэн хэрэгтээ, найзуудынхаа тэмдэглэлийг зээлж авдаг байсан оюутнууд дангаараа тэмдэглэл хөтөлдөг оюутнуудаас доогуур оноо авдаг гэсэн судалгаа гарчээ.
Алхам 4. Бүх тэмдэглэл, даалгаврын хуудсаа цэвэрхэн байлга
Хэдийгээр зарим оюутнууд аливаа материал, үүрэг хариуцлагыг толгой дээрээ цээжилж чаддаг ч гэсэн та заавал үүнийг хийж чадахгүй! Тиймээс өдөр тутмын амьдралдаа илүү хялбар амьдрахад туслах зохион байгуулалтын системийг бий болгохыг хичээгээрэй. Жишээлбэл, хэлэлцэх асуудал, хавтас, хавтас, баримт бичиг хадгалах бусад системийг худалдаж авахад хөрөнгө оруулахаас бүү эргэлзээрэй.
- Тэмдэглэлийн дэвтэр бол материалыг тэмдэглэх төгс хэрэгсэл юм. Янз бүрийн ангид өөр өөр загвар, өнгө бүхий дэвтэр худалдаж авахыг хичээ. Тэдгээрт нэвтрэх ажлыг хөнгөвчлөхийн тулд дэвтэрийг бүхэлд нь хавтаслагч дээр хадгална уу.
- Биндэр бол таны нямбай байдлыг сайжруулах төгс хэрэгсэл юм. Нэг холбогчийг хэд хэдэн том хэсэгт хувааж үзээрэй; Жишээлбэл, дуусаагүй даалгаврыг хадгалах нэг хэсгийг, дууссан даалгаврыг хадгалах хэсгийг, шалгалтын хуудсыг хадгалах хэсгийг хойшлуулах. Зарим төрлийн холбогч нь гялгар ууттай байдаг бөгөөд үүнийг тэмдэглэлийн дэвтэрээ хадгалахад ашиглаж болно. Дахин хэлэхэд, сурах үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд янз бүрийн хичээлд зориулж өөр өөр өнгийн боолт худалдаж аваарай.
- Өдөр тутмын хөтөлбөр нь хичээл, даалгавар, шалгалт, дуусах огноог хянахад тусална. Чухамдаа бичгийн хэрэгслийн дэлгүүрүүдэд олон тооны жишиг хөтөлбөр байдаг; зарим нь өдөр бүр хариуцлагаа танд сануулах функцтэй байдаг. Хэрэв танд маш их үүрэг хариуцлага байгаа бол өдрийг цагаар төлөвлөх боломжийг олгодог хөтөлбөрийг худалдаж аваарай.
Алхам 5. Цагийг зөв зохицуулах
Цагийн менежмент сайтай байх нь сургалтын үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд маш чухал юм. Тиймээс, чадвараа мэдэж, үргэлжлүүлэн сурч байхдаа өдөр тутмын амьдралаа илүү зохион байгуулалттай болгохыг хичээ. Үүний дараа та эрдэм шинжилгээний үнэ цэнэ мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно.
- Нэн тэргүүний зорилгоо тавь. Хэрэв та хамгийн дээд оноо авахыг хүсч байвал эрдмийн боловсролоо үргэлж тэргүүлэх чиглэлд тавь. Хэрэв та хүсвэл өдөр бүр эсвэл сар бүрийн эхэнд “хийх ажлын жагсаалт” гаргахыг хичээгээрэй; өөрөөр хэлбэл, үүрэг хариуцлагаа эрэмбэлэх хуваарийн дагуу цэгцлэхийг хичээ.
- Өдрийн хуваарь гаргах. Өдөр тутмын хуваариа зохион байгуулахын тулд хөтөлбөрийн дэвтэр гэх мэт хэрэгслүүдийг ашиглаарай. Жишээлбэл, ялангуяа анхаарал төвлөрөлт сайн хэвээр байгаа, үйл ажиллагаа тань анхаарал сарниулах хандлагагүй байгаа үед хийх ёстой хэцүү, чухал ажлуудаа урьдчилан төлөвлөхийг хичээгээрэй. Нэмж дурдахад та өөрийн энерги хамгийн сайн байгаа үед хүнд хэцүү даалгавруудыг хийх хуваарийг гаргаж болно.
- Анхаарал сарниулах зүйлээс хол байлга. И -мэйл, гар утас, компьютер гэх мэт танд дургүйг хүргэх болно. Хэрэв та хүсвэл даалгавар бүрийг жижиг бүлгүүдэд хувааж болно. жижиг бүлгийг амжилттай дүүргэх бүрт өөртөө сонирхолтой шагнал бэлэглээрэй.
- Олон зүйлийг зэрэг хийхээс зайлсхий. Та чадна гэж бодож байсан ч энэ зуршил танд тус болохгүй гэдгийг шинжлэх ухааны судалгаа нотолж байна. Ер нь олон зүйлийг зэрэг хийж сурсан хүн мартах, алдаа гаргах, ажлаа дуусгахад удаан хугацаа зарцуулах хандлагатай байдаг. Олон зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх ёстой учраас ийм зүйл тохиолддог. Үүний үр дүнд тэдний үнэ цэнэтэй цаг хугацаа алдаж, тэд даалгавраа цаг тухайд нь хийж чаддаггүй.
- Том төсөл дээр шууд ажиллаарай. Урт хугацааны менежмент нь дүнгээ хадгалахад маш чухал гэдгийг санаарай. Ер нь ахлах ангийн сурагчдын ихэнх нь хичээлээ хойшлуулах хандлагатай байдаг. Үүний үр дүнд эцсийн мөчид тэд даалгавраа хийж, бага үнэлгээ авах гэж яарах хэрэгтэй болдог.
Алхам 6. Судлах бүлгүүдийг бүрдүүлэх
"Хоёр толгой нэгээс дээр" гэсэн үгийг та сонсож байсан уу? Үүнтэй ижил үг таны сурах үйл явцад хамаарна. Үзэл баримтлалыг илүү сайн ойлгоход тань туслахын тулд танд болон найз нөхөддөө материалаа илүү сайн шингээж өгөх боломжийг олгодог судалгааны бүлгүүд байгуулж үзээрэй.
- Хамгийн гол нь бүлгийн бүх гишүүд шаргуу суралцах хүсэл эрмэлзэлтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Зохион байгуулалтгүй, хийх дургүй гишүүдтэй судалгааны бүлгүүдээс зайлсхий.
- Сургалтын үйл ажиллагааг тогтмол зохион байгуулах. Үүнд бүх гишүүд идэвхтэй оролцож байгаа эсэхийг шалгаарай; өөрөөр хэлбэл, хялбархан асуултанд хувь нэмэр оруулахыг хүсдэг гишүүдийг тэвчих хэрэггүй. Хэцүү материалтай тулгарах үед та болон таны найз нөхөд бие биедээ найдаж болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Хичээлийн дэглэмийг сайжруулах
Алхам 1. Материалыг сайн тэмдэглэ
Ерөнхийдөө оюутан дэвтэр дээрээ байгаа материалыг хянаж, судалж эхэлдэг. Материалыг хурдан мартах хандлагатай байдаг тул тэмдэглэсэн зүйлээ үргэлж хянаж, хянаж үзээрэй. Үнэн хэрэгтээ судалгаагаар оюутнууд хянаж үзээгүй тохиолдолд материалынхаа 47 хувийг ердөө 20 минутын дотор мартдаг. Ерөнхийдөө хүн өдөр бүр тохиолддог зүйлийн 62% -ийг мартдаг. Сургалтын үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд тэмдэглэлээ цэвэр, тогтмол хийж байх ёстой; Үүнийг хийх нь өдөр тутмын тест, шалгалтын оноогоо сайжруулахаас гадна тархи судалж буй материал бүрийг санаж байхын тулд идэвхтэй байх болно.
- Чанарын тэмдэглэлд багшийн бүх тайлбарыг агуулаагүй болно. Үүний оронд чанарын тэмдэглэлд зөвхөн ойлголтыг илүү сайн ойлгохын тулд оюутнуудын санаж байх ёстой чухал түлхүүр үг, хэллэгийг багтаасан болно. Багш тань үе үе давтан хэлдэг эсвэл самбар дээр бичдэг аливаа мэдээлэл ихэвчлэн чухал мэдээлэл байдаг бөгөөд үүнийг санаж байх ёстой гэдгийг санаарай.
- Тэмдэглэлдээ бүрэн тайлбар оруулахгүй байх; Үүний оронд заагч эсвэл богино өгүүлбэр хэлбэрээр нэгтгэн дүгнэхийг хичээгээрэй. Мартагдсан хоосон зайг бөглөхийн тулд та тэмдэглэлдээ буцаж очих боломжтой байх ёстой гэдгийг үргэлж санаарай.
- Мөн судалж буй материалтай холбоотой чухал баримт, дэлгэрэнгүй мэдээлэл, тайлбарыг тэмдэглэх; Аливаа чухал тодорхойлолтыг оруулна уу. Дахин хэлэхэд, таны багш самбар дээр тэмдэглэсэн, PowerPoint хуудсан дээр жагсаасан, эсвэл багшийнхаа дурдсаар байгаа мэдээлэл бол хамгийн чухал мэдээлэл бөгөөд үүнийг тэмдэглэлдээ оруулах ёстой.
- Тэмдэглэлээ 24 цагийн дотор хянаж, хянана уу. Энэ хугацаанд унших, ойлгоход хэцүү мэдээллийг тэмдэглэх; шаардлагатай бол асуултаа хуудасны ирмэг дээр бичээрэй. Үүний дараа тэмдэглэлээ уншсан материал эсвэл онолын номтойгоо харьцуулж үзээрэй. Хэрэв үүний дараа танд хариулагдаагүй асуултууд байсаар байвал дараагийн анги дээр дахин тайлбарлахыг багшаасаа хүс.
- Зөөврийн компьютер дээр бичихийн оронд гараар тэмдэглэл хөтлөх талаар бодож үзээрэй. Цаасан дээр үзэг ашиглан тэмдэглэл хөтлөх нь таны тархийг хамгийн чухал мэдээллийг эрэмбэлэх, нэгтгэн дүгнэх, сонгоход хүргэдэг. Өөрөөр хэлбэл, таны тархи хичээлийн өмнө багшийнхаа тайлбарыг идэвхтэй бодохыг шаардах болно. Түүнчлэн зөөврийн компьютер дээр бичихийн оронд тэмдэглэл хөтөлдөг оюутнууд мэдээллийг илүү сайн санаж чаддаг болох нь судалгаагаар тогтоогджээ.
Алхам 2. Ном уншихдаа хичээнгүй байх
Хичээлдээ хичээнгүй байхаас гадна суралцах, унших давтамжийг нэмэгдүүлэх нь хамгийн дээд эрдмийн зэрэг авахын тулд хийх ёстой хамгийн чухал зүйл юм. Тэмдэглэлийн дэвтэрийн үүрэг энд хэрэгтэй байна! Судалж байхдаа тэмдэглэсэн материалаа нягт нямбай хянаж, нэгтгэн дүгнэж, шаардлагатай бол тойм гаргах хэрэгтэй. Материалыг илүү үр дүнтэй ойлгоход туслах хамгийн хүчирхэг аргуудыг хайж олоорой.
- Дахин зурж, тоймлож үзээрэй. Тэмдэглэлээ дахин унших нь ашигтай; Гэсэн хэдий ч материалын тайлбар, ойлголтыг ойлгохын тулд илүү идэвхтэй стратеги ашиглаж эхлэх нь зүйтэй юм. Жишээлбэл, тэмдэглэлийг өөрийн хэлээр нэгтгэн дүгнэж,/эсвэл материалыг чангаар уншиж үзээрэй. Аль алиныг нь хийх нь тархины бусад хэсгийг идэвхжүүлэхэд үр дүнтэй байдаг.
- Мнемоник техникийг ашигла. Үг хэлэх, үглэх гэх мэт мнемоник аргууд нь мэдээллийг илүү сайн санах боломжийг олгодог. Жишээлбэл, Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior гэсэн үгсийн товчлол болох "HOMES" гэсэн үгээр дамжуулан Америкийн хамгийн том таван нуурын нэрийг санах нь танд илүү хялбар байх болно. Мэдээллийг санаж байхын тулд дуу бүтээх замаар та ижил загварыг ашиглаж болно.
Алхам 3. Даалгавраа гүйцэтгээрэй
Бүх даалгавар, гэрийн даалгавраа дуусгах хүртэл хийж байгаа эсэхээ шалгаарай. Даалгаврын үнэлгээ нь таны эцсийн дүнг тодорхойлох хамгийн том хүчин зүйлүүдийн нэг гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй; Тийм ч учраас даалгаврын нэг ангийг ч гэсэн алдах нь эцсийн дүнгээ 3, 4, бүр 5%-иар бууруулдаг. Үүний үр дүнд А авах нь зөвхөн мөрөөдөл байх магадлалтай.
- Хийх ёстой ажлуудаа санаж байхын тулд мөрийн хөтөлбөртөө найд. Тиймээс, та бүх үүрэг, хариуцлагаа тусгай хөтөлбөрт бичихээ мартуузай.
- Удахгүй хийх ажлуудаа эрэмбэлж, сайтар төлөвлөх. Жишээлбэл, хэрэв та математикийн даалгавар хийхэд ихэвчлэн удаан хугацаа зарцуулдаг бол үр дүн нь илүү сэтгэл ханамжтай байхын тулд дараагийн математикийн даалгаварт илүү их цаг зарцуулж үзээрэй.
Алхам 4. Өөрийгөө шагнах
Сурах нь тийм ч хялбар биш юм; Үүний тулд, хэрэв та тодорхой амжилтанд хүрч чадвал завсарлага авч, өөртөө энгийн шагнал өгөх замаар урам зоригоо нэмэгдүүлээрэй. Ингэснээр суралцах үйл явцыг хөнгөвчлөх, зорилгоо тодорхойлох, суралцах дадал зуршлаа сайжруулах боломжтой.
- Жишээлбэл, судлах ёстой материалыг жижиг хэсгүүдэд хуваа. Үүний дараа 1 цагийн хичээл хийсний дараа 15 минут амарна гэж өөртөө амла; Энэ цагийг зүүдлэх, имэйлээ шалгах эсвэл гадаа цэвэр агаарт гарах.
- Бусад сонирхолтой бэлэгнүүдийн талаар бодоорой. Та үнэхээр жигнэмэг идэх дуртай юу? Математикийн бүх асуудлыг шийдэж чадсан байхад оройн хоолны дараа жигнэмэг идэхийг яагаад зөвшөөрдөггүй юм бэ? Та бас Биологийн сурах бичгийнхээ бүлэг бүрийг судалсны дараа 30 минутын турш тоглоом тоглож өөрийгөө шагнах боломжтой.
3 -р хэсгийн 3: Сургуулиас гадуурх амьдралын чанарыг сайжруулах
Алхам 1. Тусламж хүсэхээс бүү ай
Ангийн дотор болон гадна талд идэвхтэй сурагч байгаарай. Санаа зовох хэрэггүй, ямар ч багш оюутныхаа бэрхшээлд туслахыг эсэргүүцдэггүй; Ихэнхдээ оюутнуудынхаа эрдэм шинжилгээний асуудалтай холбоотой янз бүрийн асуултанд хариулах чөлөөт цагтай байдаг.
- Хичээлээс гадуур багштайгаа чөлөөтэй уулзаж, бусад оюутнуудын асуудлыг шийдэх завгүй байхад нь уулзаарай.
- Зарим багш нар оюутнуудынхаа гомдлыг шийдвэрлэх тусгай цаг гаргаж өгдөг. Хэрэв таны багш ч бас ийм цагийг хэлэлцэх асуудлын жагсаалтад тусгасан эсэхийг шалгаарай. хэрэв танд тухайн багшийн тусламж хэрэгтэй байгаа бол эдгээр цагт түүнтэй уулзахаас бүү эргэлзээрэй.
Алхам 2. Сургуулиас гадуур амьдралаа тэнцвэртэй байлгаарай
Суралцах нь таны амжилтыг баталгаажуулах цорын ганц хүчин зүйл биш гэдгийг үргэлж санаарай. Үүнээс гадна та амьдралынхаа тэнцвэрийг хадгалах үүрэгтэй, ялангуяа тэнцвэргүй амьдрал нь таныг хөгжүүлэхэд хэцүү болгодог. Үргэлж сурах ёстой робот биш харин сэтгэл санаа, бие махбодийн хэрэгцээтэй энгийн хүн гэдгийг үргэлж санаарай.
- Дасгал хийж, эрүүл хоол хүнс идээрэй. Зөв зохистой хооллолт, дасгал хөдөлгөөн нь таны эрүүл мэндийг сахихаас гадна тархины сурах чадварыг бэхжүүлдэг.
- Унтах нь таны амьдралын тэнцвэрийг хадгалах бас нэг чухал элемент юм. Үнэндээ бүх хүмүүс биеийнхээ үйл ажиллагааг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхийн тулд орой бүр дор хаяж 8 цаг унтах ёстой. Чанартай унтахаас гадна бие махбодийг удаан сэрүүн байлгахад хүргэдэг дасгал, хоол хүнс, ундаанаас зайлсхийх хэрэгтэй.
- Ажлын ачаалал хэт их байгаа нь стресс, түгшүүр, сэтгэлийн хямралд ороход хүргэдэг. Тиймээс гэрээсээ гарч найз нөхөдтэйгээ уулзаж, хамгийн ойр дотны хүмүүстэйгээ харилцаарай. Стрессийн түвшинг бууруулах эерэг аргуудыг хайж олоорой!
- Хичээлээс гадуурх төрөл бүрийн үйл ажиллагаанд оролцох. Хэт их үйл ажиллагаа явуулах нь тийм ч сайн зүйл биш, гэхдээ наад зах нь спорт, театр, мэтгэлцээний клубт элсэх нь нийгмийн ур чадвараа дээшлүүлж, олон шинэ найз нөхөдтэй болоход тусална.
Алхам 3. Зорилгоо тодорхойл
Суралцаж, хамгийн дээд оноо авах нь урт хугацааны амжилтаа хэрэгжүүлэх эхний алхам юм. Энэ үнэ цэнэ таныг хаашаа авч явахыг бодож үзээрэй? Ирээдүйнхээ талаар бодож, дараа нь богино болон урт хугацааны тодорхой зорилтуудыг тавь! Амбицтай байхаас бүү ай; Надад итгээрэй, тодорхой зорилготой байх нь таныг сайн суралцах дадал хэвшлийг өдөөх болно.
- Хэт нарийн төвөгтэй зорилго тавих шаардлагагүй. "Дараагийн шалгалтыг сайн давах" гэх мэт энгийн зорилготой байх нь таныг илүү сайн суралцах сэдэл төрүүлэх болно. Бусад богино хугацааны зорилтуудын дунд ангийн аварга болох, хурдатгалын ангид элсэх эсвэл энэ жил зэрэгцээ аварга болох зэрэг багтана.
- Урт хугацааны зорилгын зарим жишээ бол аль их сургуульд суралцах, коллежид ямар мэргэжлээр суралцах, тэр байтугай карьераа үргэлжлүүлэхийг хүсч буй шийдвэрүүд юм.
Алхам 4. Алдаа дутагдлыг үр бүтээлтэйгээр шийдвэрлэхийг сур
Хамгийн их амжилтанд хүрэх хүсэл эрмэлзэлтэй байх нь заавал төгс төгөлдөр үзэлтэй байхыг шаарддаггүй. Төгс төгөлдөр үзэлтэн нь бодит бус, хүнд хэцүү зорилготой байх хандлагатай байдаг; Хэрэв энэ зорилгодоо хүрч чадахгүй бол төгс төгөлдөр үзэлтэн өөрийгөө шийтгэх болно. Нэмж дурдахад тэд бусдын зөвшөөрлийг авахын тулд цангадаг; Үүний үр дүнд төгс төгөлдөр үзэлтэй хүн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал, сэтгэл хөдлөлийн бусад асуудалд илүү өртөмтгий болно. Өөрийнхөө хязгаарыг мэдэж, бүтэлгүйтсэнийхээ дараа үргэлж дээшлэхийг сур.
- Амжилтгүй байдал хүн бүрийн амьдралд дор хаяж нэг удаа тохиолддог. Нөхцөл байдал таныг сэтгэлээр унагахыг бүү зөвшөөр! Ганц алдаа хийснээс болж амьдрал чинь бүтэлгүйтсэн гэж хэзээ ч битгий бодоорой.
- Үүний оронд бүтэлгүйтлийг сурч хөгжих орон зай болгон ашигла. Жишээлбэл, хэрэв та математикийн хичээлдээ тааруу дүн гаргавал алдаагаа эргэн харж, ухагдахуунуудаа дахин судалж үзээрэй; Үүний дараа тулгарч буй бэрхшээлээ багшдаа хэлээрэй. Хэрэв таны эссэ оноо тааруу байгаа бол ирээдүйн эссэгийнхээ чанарыг сайжруулахад туслах шүүмжлэл, зөвлөмжийг багшаасаа асуухаас бүү ай.
- Өндөр стандартыг тавь, гэхдээ боломжтой хэвээр байна. Энэ дэлхий дээр хэн ч төгс төгөлдөрт хүрэх чадваргүй гэдгийг санаарай. Үүнээс гадна, таны сурлагын амжилтын жишиг нь тухайн хичээлийн үнэ цэнээр тодорхойлогддог боловч таны сурч мэдсэн материал, сурах үйл явцын чанар нь таны ирээдүйд хамгийн чухал бөгөөд чухал нөлөө үзүүлэх болно гэдгийг үргэлж санаарай.
