Даралт агшаагч нь хоол хийх ертөнцийн гепард юм - энэ нь үнэхээр хурдан ажилладаг. Даралтат агшаагч нь ихэвчлэн бусад аргаар алдагддаг хүнсний бүтээгдэхүүний витамин, эрдэс бодисын агууламжийг хадгалахын зэрэгцээ хурдан хоол хийхийг хүсвэл төгс төгөлдөр юм. Гэсэн хэдий ч энэ хэрэгслийг бүрэн сурахад хэсэг хугацаа шаардагдах тул хэрэв та анх удаа даралтат агшаагч ашиглаж байгаа бол эхлээд хэрхэн аюулгүй ашиглахаа мэдэх нь чухал юм. Даралтат хоол хийх механикийг сурснаар та даралтын агшаагч ашиглаж эхэлмэгц аюултай системийг тодорхойлж, сэтгэл ханамжтай үр дүнг өгөх боломжтой болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Даралт агшаагчийг судлах
Алхам 1. Даралт агшаагч хэрхэн ажилладагийг мэдэх
Энэ тогоо асахад халуун нь уурыг гаргаж, буцалгах цэгийг дээшлүүлснээр хоолыг илүү хурдан чанаж өгдөг. Даралт агшаагч гэсэн хоёр төрөл байдаг. Эхнийх нь хуучин даралтын агшаагч бөгөөд "дээд цохилт" эсвэл жингийн даралтын зохицуулагчтай, агааржуулалтын хоолойн дээд талд байрладаг. Хоёр дахь төрөл нь хаврын хавхлага, хаалттай системийг ашигладаг хамгийн сүүлийн үеийн загвар юм.
Алхам 2. Хэрэглэхийн өмнө хайруулын тавган дээр хонхорхой, хагарал байхгүй эсэхийг шалгаарай
Мөн үлдэгдэл байгаа эсэхийг шалгаарай. Хагарсан даралттай агшаагч нь халуун уурыг гадагшлуулж, шатаах аюултай тул маш аюултай.
Алхам 3. Даралт агшаагчийг хэрхэн яаж бөглөх талаар олж мэдээрэй
Хоол хийхээс өмнө хайруулын тавган дээр ямар нэгэн шингэн байх ёстой. Тиймээс ихэнх жорууд нэмэлт ус хэрэглэдэг. Шингэнийг савнаас илүү асгаж болохгүй, учир нь уурыг цуглуулахад зай үлдээх хэрэгтэй.
- Дээд тал нь сэгсрэх саванд: Шейкерийн дээд хэсэгт ядаж нэг аяга ус байх ёстой. Ийм хэмжээний ус нь ихэвчлэн 20 минутын хоол хийхэд хангалттай байдаг.
- Хавхлагатай саванд: Хавхлагатай саванд хэрэглэдэг хамгийн бага шингэний хэмжээ нь аяга юм.
Алхам 4. Уурын сагс болон триветийг тодорхойл
Даралт агшаагч нь энэ төхөөрөмжөөр ихэвчлэн чанаж болгосон хүнсний ногоо, далайн хоол, жимс жимсгэнэ хийх зориулалттай уурын сагстай байдаг. Тривет бол уурын сагсны суурь юм. Дугуйг даралтын агшаагчийн ёроолд байрлуулж, уурын сагсыг дээр байрлуулна.
4 -ийн 2 -р арга: Хоол хийхийг хүссэн хоолоо бэлтгэх
Алхам 1. Хоол хийхийг хүссэн хоолоо бэлдээрэй
Даралт агшаагчийн сав баглаа боодлын хайрцаг нь ихэвчлэн төрөл бүрийн хоол бэлтгэхэд зориулсан гарын авлагын жороор хангадаг.
-
Мах, шувууны мах бэлтгэх: Та махыг саванд хийхээсээ өмнө эхлээд амтлаж болно. Махыг хамгийн их амт авахын тулд эхлээд бор болтол нь чанаж болгоно. Та рапс тос гэх мэт бага хэмжээний тосыг даралтын агшаагчид дунд зэргийн халуунд халааж хийж болно. Энэ процессын явцад тагийг бүү тагла. Махыг хайруулын тавган дээр хийж, шарсан болтол нь чанаж болгоно. Та мөн махыг даралтын саванд хийхээсээ өмнө хайруулын тавган дээр урьдчилан чанаж болно.
Даралт агшаагч ашиглана уу 5 -р алхамБуллет1 -
Далайн хоол хийх: Эхлээд далайн хоолыг угаана. Далайн хоолыг ойролцоогоор 3/4 аяга (175 мл) шингэн тавиур дээр байрлуулсан усан онгоцны сагсанд хийнэ. Загасыг сагсанд наалдахгүйн тулд хоол хийхдээ түүнд бага зэрэг ургамлын тос асгахаа бүү мартаарай.
Даралт агшаагч ашиглана уу 5 -р алхамBullet2 -
Хатаасан шош, вандуй бэлтгэ: Шошийг 4-6 цагийн турш усанд дэвтээнэ. Усанд нэвт норгох усанд давс нэмж болохгүй. Ус зайлуулж, дараа нь даралтын агшаагч руу хийнэ. Хэрэв та хуучин даралттай агшаагч хэрэглэж байгаа бол даралтын агшаагч дээр нэмсэн усанд 1-2 хоолны халбага (15-30 мл) ургамлын тос хийнэ.
Даралт агшаагч ашиглана уу 5 -р алхамBullet3 -
Будаа, үр тариа бэлтгэ: Үр тарианы жимс, сувдан арвайг дөрвөн цагийн турш бүлээн усанд дэвтээнэ. Будаа, овъёосны гурилыг нэвт норгож болохгүй.
Даралт агшаагч ашиглана уу 5 -р алхамБуллет4 -
Хүнсний ногоо бэлтгэх (шинэхэн, хөлдөөсөн): Хөлдөөсөн ногоог гэсгээх. Шинэхэн ногоо угаа. Хүнсний ногоог сагсанд хийнэ. Хүнсний ногоог ихэвчлэн 5 минутын турш хоол хийх шаардлагатай бол савны ёроолд 1/2 аяга (125 мл) ус асгаж бэлтгэдэг. Хоол хийх хугацаа 5-10 минут байвал 1 аяга (250 мл) ус хэрэглээрэй. Хоол хийх хугацаа 10-20 минут байвал 2 аяга (500 мл) ус хэрэглээрэй.
Даралт агшаагч ашиглана уу 5 -р алхамBullet5 -
Жимс бэлтгэх: Савыг хэрэглэхийн өмнө бүх жимсийг угаана. Жимсийг сагсанд хийнэ. Шинэхэн жимсний хувьд 1/2 аяга (125 мл) ус хэрэглээрэй. Хатаасан жимсэнд 1 аяга (250 мл) ус хэрэглэнэ.
Даралт агшаагч ашиглана уу 5 -р алхамБуллет6
Алхам 2. Хайруулын тавган дээр тавих усны хэмжээг тодорхойл
Хоолны төрөл, шаардлагатай усны хэмжээг авахын тулд багцад заасан гарын авлагаас үзнэ үү. Та мөн онлайнаар хөтөч хайж болно. Чанасан хоол хүнс бүр тодорхой хэмжээний ус шаарддаг.
4 -ийн 3 -р арга: Даралт агшаагч ашиглах
Алхам 1. Бэлтгэх хоолоо даралтын агшаагч руу хийнэ
Хоол хийхийг хүссэн хоолоо хийхийн тулд шаардлагатай хэмжээний ус нэмнэ.
Алхам 2. Аюулгүйн хавхлага эсвэл жин даралтын зохицуулагчийг аваад савыг сайтар хаа
Хавтасыг эрт түгжихээ мартуузай. Савыг нэлээд хүчтэй гал дээр зууханд хийнэ. Зуухаа өндөр гал дээр тавь. Сав нь усыг уур болгон хувиргаж эхэлнэ.
Алхам 3. Даралт агшаагч даралтыг нэмэгдүүлж эхлэх хүртэл хүлээнэ үү
Хайруулын тавган дээр даралт нэмэгдэж эхэлнэ. Даралт нь төлөвлөсөн аюулгүй байдлын хязгаарт хүрэхэд тогоо хоолоо буцалгаж эхэлнэ.
- Дээд талд нь цохилт өгөх хавхлагын хувьд уур нь цооногоос гадагшилж, жингийн даралтын зохицуулагч чичирч эхэлдэг (үүнийг дээд хэсэгт цохилт гэж нэрлэдэг). Цоргоноос уур гарч байгааг харж эхлэх үед аюулгүйн хавхлагыг цорго дээр байрлуул.
- Шинэ даралтын агшаагчийн хувьд хавхлагын ишний дээр хайруулын тавган дээрх даралтыг харуулсан тэмдэг байдаг. Даралт нэмэгдэж эхлэхэд тэмдэг гарч ирнэ.
Алхам 4. Савыг буцалгахгүй, гижигдэхгүйн тулд галыг хамгийн доод түвшинд хүртэл бууруулна
Энэ үед хэрэглэж буй жорны дагуу цагийг тоолж эхэл. Зорилго нь хоол хийх явцад даралтыг хадгалах явдал юм. Хэрэв дулааны хангамжийг бууруулаагүй бол даралт үргэлжлэн нэмэгдэх бөгөөд үхсэн жин буюу аюулгүйн хавхлага нээгдэж (улих дуу гарах) уурыг гаргаж, даралт нэмэгдэхээс сэргийлнэ. Хайруулын тавган дээр хагарал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд аюулгүйн хавхлага суурилуулсан болно. Энэ нь хоол хийх цаг хугацааны үзүүлэлт биш гэдгийг анхаарна уу.
4 -ийн 4 -р арга: Хоолны савнаас хоол хүнс зайлуулах
Алхам 1. Хоолонд жороор заасан хугацаанд хоол хийхэд бэлэн болсон үед галыг унтраа
Хэрэв та илүү удаан хоол хийх юм бол хоолны бүтэц нь хүүхдийн хоол шиг болно. Үүнийг бүү зөвшөөр.
Алхам 2. Хайруулын тавган дээрх даралтыг бууруулна
Савны тагийг салгах гэж бүү оролдоорой. Жор нь даралтыг хэрхэн яаж арилгахыг зааж өгөх болно. Үүнийг хийх гурван арга бий.
-
Байгалийн гаралтын арга: Даралт нь аажмаар буурах тусам шарсан мах гэх мэт удаан чанасан хоолонд хэрэглэдэг. Энэ арга нь хамгийн урт бөгөөд нийтдээ 10-20 минут болдог.
Даралт агшаагч ашиглана уу 12 -р алхамБуллет1 -
Түргэн гаргах арга: Ихэнх хуучин даралтын зуухнууд болон бүх шинэ даралтын агшаагчид таг дээр хурдан гаргах товчлуур байдаг. Энэ товчлуурыг дарахад хайруулын тавган дээрээс даралтыг аажмаар суллана.
Даралт агшаагч ашиглана уу 12 -р алхамBullet2 -
Хүйтэн ус гаргах арга: Энэ бол даралтыг суллах хамгийн хурдан арга юм. Хэрэв та цахилгаан даралттай агшаагч хэрэглэж байгаа бол энэ аргыг бүү ашиглаарай. Даралт агшаагчийг өргөж, угаалтуурын усны цоргоны доор байрлуулна. Даралт буурах хүртэл тагийг хүйтэн ус хийнэ. Даралт зохицуулагч эсвэл хавхлага дээр шууд ус бүү асга. Энэ бол даралтыг бууруулах хамгийн хурдан арга юм.
Даралт агшаагч ашиглана уу 12 -р алхамBullet3
Алхам 3. Бүх даралт гарсан эсэхийг шалгаарай
Даралтын зохицуулагчийг дээд талын цочролд шилжүүлээрэй. Хэрэв уур гарах чимээ гарахгүй бол энэ нь бүх даралтыг чөлөөлсөн гэсэн үг юм. Шинэ загвар дээр хавхлагын ишийг хөдөлгөнө. Хэрэв уур гарах чимээ гарахгүй бол даралт үлдэхгүй гэсэн үг юм.
Алхам 4. Савны тагийг болгоомжтой нээнэ үү
Даралт агшаагчаас чанасан хоолыг зайлуул.
Анхааруулга
- Хэрэв дотор нь уур байсаар байвал даралтын агшаагчийн тагийг хэзээ ч бүү нээ. Та түлэгдэж болно.
- Бүрхүүлийг онгойлгоход аюулгүй байсан ч гэсэн нүүрэн дээрээс нь тагийг нь өргөж ав, учир нь дотор нь халуун ууртай байх болно.
