Таны HPL ойролцоо байна уу эсвэл дутуу байна уу, та амнион шингэнээ таслахыг хүсч байна уу? Хэрэв та жирэмсэн бол амнион шингэнээ таслах хүсэлтэй болох хэд хэдэн шалтгаан бий. Хэдийгээр та төрөх хугацаандаа ойрхон байгаа бөгөөд төрөхөд бэлэн байгаа ч гэсэн амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, эмнэлгийн аргаар амнион шингэнийг таслахдаа нэмэлт арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Амнион шингэний хагарлыг өдөөх аливаа аргыг хэрэглэхээс өмнө итгэмжлэгдсэн эх барих, эх баригч, эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй үргэлж зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв таны биеийн байдал сайн байгаа бол амнион шингэний тасаралтыг өдөөхөд туслах амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт, эмчилгээний арга хэмжээний талаар энэхүү нийтлэлийг уншаарай.
Алхам
11 -ийн 1 -р арга: Эх баригч эсвэл эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч рүүгээ яв
Алхам 1. Амнион шингэнийг задлах байгалийн аргыг санал болгож байгаа эсэхийг асуу
Хэрэв та энэ аргыг туршиж үзэхийг хүсч байвал мэргэжлийн хүмүүсийн зөвшөөрөл авах нь маш чухал юм. Зарим байгалийн аргууд нь хөдөлмөрийг түргэсгэдэг бөгөөд хэрэв та эмчтэйгээ урьдчилан зөвлөлдөхгүй бол хүндрэл үүсгэдэг.
- Жирэмсэн болоход тань тохирсон амьдралын хэв маяг эсвэл эмчилгээний аргыг санал болгохыг эмчээсээ хүсээрэй.
- Хэрэв та жирэмсний 39 долоо хоногтой болоогүй байгаа бол амнион шингэнийг таслах эсвэл төрөлтийг өдөөх гэж бүү оролдоорой.
11 -ийн 2 -р арга: Алхах
Алхам 1. Явган алхах нь хүүхдийг аарцаг руу буухыг дэмждэг
Энэ нь аарцаганд дарамт учруулж, умайн хүзүүг төрөхөд бэлэн болгож, мембраныг таслахад тусална. Хэрэв та аль хэдийн агшилттай байгаа бол алхах нь хөдөлмөрийг түргэсгэдэг.
- Хүүхдийг хөдөлгөөнийг өдөөхийн тулд нэг удаа 30 минутаас хэтрэхгүй алхаарай. Хөдөлмөрлөхийг үнэхээр хүсч байгаа ч алхаж байхдаа өөртөө хэт их дарамт, шахалт үзүүлэх хэрэггүй гэдгийг санаарай.
- Шаардлагагүй дарамтаас болж хөлийг дэмжиж чадах гутал өмс. Боломжтой бол тэгш гадаргуу дээр алхахыг хичээ.
11 -ийн 3 -р арга: Өөр дасгал хий
Алхам 1. Гүнзгий амьсгаа ав, дасгалын бөмбөг дээр суугаад, эсвэл суулт хий
Хэрэв та амнион шингэний тасаралтыг өдөөх зорилгоор биеийн тамирын дасгал хийхийг хүсч байвал умайн хүзүү зөөлөн бөгөөд өөрөө нээхэд бэлэн байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв энэ арга нь ажиллах юм бол бие махбодь хөдөлмөрлөхөд бэлэн байх ёстой. Умайн хүзүү, бие бэлэн болсон үед хөнгөн дасгал хийх нь хүртэл ус тасарч, чи агшиж эхэлдэг.
- Гүнзгий амьсгалын дасгал хийж үзээрэй. Амьсгаагаа дараад хүүхдээ аарцаг руу түлхэж байна гэж төсөөлөн амаараа аажмаар амьсгалаа гаргаарай. Аарцгийн булчин сулрах хүртэл энэ дасгалыг давтан хийнэ.
- Дасгал хийх бөмбөг дээр суугаад зөөлөн үсрээрэй. Суухдаа хөлөө дэлгэн, бөмбөг дээр биеэ дээш, доош хөдөлгөнө. Энэ нь аарцагны булчинг сулруулж, агшихад хүргэдэг.
- Дэмжсэн squats нь аарцагны хэсгийг сунгаж чаддаг бөгөөд энэ нь хүүхдийг доошоо (аарцаг руу) шилжүүлэхэд тусална. Нуруугаа хананд наалдаж, хөлөө мөрний өргөнөөр байрлуул. Өвдөгөө нугалж, биеэ аль болох доошлуул. Биеэ доошлуулахдаа амьсгалаа гаргаж, биеэ өргөхдөө амьсгалаа аваарай.
11 -ийн 4 -р арга: Бэлгийн харьцаанд орох
Алхам 1. Хэрэв та тав тухтай байгаа бол жирэмсний 39-40 долоо хоногт бэлгийн харьцаанд орох нь ашигтай байх болно
Секс нь окситоцин хэмээх гормоныг өдөөдөг бөгөөд энэ нь агшилт үүсгэдэг. Дур тавих нь бие нь төрөхөд бэлэн болсон үед умайн агшилтыг өдөөж болно. Үүнийг гүнзгий нэвтрэх боломжийг олгодог байрлалд хийхийг хичээ, жишээлбэл, үхрийн охин (орой дээр байгаа эмэгтэй) эсвэл арын залуу. Энэ нь умайн хүзүүг илүү сайн өдөөх боломжтой бөгөөд эр бэлгийн эсэд агуулагдах простагландинууд нь төрөлтийг өдөөдөг.
Амнион шингэн тасарсан үед бэлгийн харьцаанд орохгүй байх, учир нь хортой бактери төрөх суваг руу нэвтэрдэг
11 -ийн 5 -р арга: Хөхний массаж хийх
Алхам 1. Төрөлтийг өдөөх эсвэл хурдасгахын тулд хөхний өдөөлтийг ашигла
Хөх болон ареолыг (хөхийг тойрсон хар, улаан, хүрэн тойрог) эрхий болон долоовор хуруугаараа арчина (энэ нь хооллохдоо хүүхдийн хөхөхийг дуурайдаг). Хэрэв энэ нь танд илүү тохь тухтай байвал нөхрөөсөө хийхийг хүс. Энэ арга (окситоцин гормоныг ялгаруулдаг) нь умайн агшилтыг бий болгодог амнион шингэнийг задлахад тусалдаг. Хөх тус бүрийг ойролцоогоор 15 минут, өдөр бүр нийт нэг цаг орчим өдөөдөг.
Төрөлтийг эхлүүлэхийн тулд та хөхний толгойг удаан хугацаанд өдөөх хэрэгтэй болж магадгүй юм
11 -ийн 6 -р арга: Хөдөлмөрийг өдөөж болох хоол хүнс идээрэй
Алхам 1. Эмнэлгийн нотолгоо бага байгаа хэдий ч зарим хоол хүнс төрөлтийг өдөөж болно
Жишээлбэл, халуун ногоотой хоол хүнс (чинжүү гэх мэт) гэдэсийг цочроож, агшилтыг өдөөдөг боловч зүрхний шарх, суулгалт үүсгэдэг. Хэрэв таны ходоод маш мэдрэмтгий бол энэ аргыг хэрэглэхээс зайлсхий. Амнион шингэнийг задлахад туслах зарим хоол хүнс орно.
- Хаш
- Бальзамын цуу
- Licorice (licorice)
- Basil
- Орегано
11 -ийн 7 -р арга: Касторын тос хэрэглээрэй
Алхам 1. Кастор тос нь гэдэсийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь умайг цочроох болно
Энэ нь агшилтыг өдөөж, амнион шингэнийг задлах болно. Хэрэв та үүнийг туршиж үзэхийг хүсч байвал эмчид хандаж тунг нь асуугаарай. Кастор тос нь суулгалт, ходоодны хямралд хүргэдэг. Хэрэв та ходоодны өвчинд өртөмтгий бол эмч танд энэ аргыг санал болгохгүй байж магадгүй юм.
- Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өглөө касторын тос ууна. Өглөө уувал та хөдөлмөрийн шинж тэмдгийг хянаж, өдрийн турш ус ууж, чийгшүүлж, шөнийн цагаар байнга шээхээс сэргийлж нойргүйдэхээс сэргийлж чадна.
- Кастор тос нь шингэн алдалтыг өдөөж болно. Энэ аргыг хэрэглэхдээ их хэмжээний ус ууж биеийнхээ чийгшлийг хадгалах хэрэгтэй.
11 -ийн 8 -р арга: Эмчийн зөвшөөрлөөр улаан бөөрөлзгөнө навчтай цай ууж үзээрэй
Алхам 1. Энэхүү ургамлын гаралтай цай нь агшилтыг өдөөдөг
Амнион шингэн нь гэрээ хийх үед эвдэрч болзошгүй. Бөөрөлзгөнө навчнаас цай хийж, жирэмсний төгсгөл хүртэл ууна. Хөдөлмөр эрхлэлтийг дэмжихээс гадна энэ цай нь умайг бэхжүүлж, сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг болохыг зарим нотолгоо харуулж байна. Энэхүү цай нь хөдөлмөрийн үеийн өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг.
Энэ цай нь агшилт үүсгэж болзошгүй тул жирэмсний эхний гурван сард ууж болохгүй
11 -ийн 9 -р арга: Амнион шингэнийг таслахын тулд эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй
Алхам 1. Эмч, эх баригч нь тодорхой журмын дагуу амнион шингэнийг эмнэлгийн аргаар таслах боломжтой
Хэрэв та амнион шингэнийг бие даан задлах боломжгүй бол амнион шингэнийг эмнэлгийн аргаар таслахын тулд эмч, эх баригчтайгаа зөвлөлдөж болно. Энэ арга нь таны хүүхэд болон өөртөө эрсдэлтэй байж болно. Эмнэлгийн мэргэжилтнүүд энэ процедурыг зөвхөн дараах тохиолдолд хийх болно.
- Жирэмсний хугацаа нь заасан хугацаанаас хойш 2 долоо хоног өнгөрчээ
- Та умайн халдвар авсан байна
- Хүүхдийн өсөлт хүлээгдэж байсны дагуу зогссон
- Хэт бага амнион шингэн (үүнийг олигогидрамниос гэж нэрлэдэг)
- Та ихэсийн тасалдалтай бөгөөд энэ нь умайн дотоод хананаас ихэсийг тусгаарлах явдал юм
- Та чихрийн шижин эсвэл цусны даралт ихсэх өвчтэй
11 -ийн 10 -р арга: Мембраныг хальслах, хусах талаар эмчээсээ асуугаарай
Алхам 1. Таны жирэмслэлт ойртож байгаа эсвэл хугацаа чинь дууссан бол эмч тань энэ аргыг зөвлөж болно
Энэхүү энгийн процедурыг эмчийн эмнэлэгт хийж, амнион уутыг умайн хананаас хуруугаараа салгаж болно. Энэ процедур нь амнион шингэний тасаралтыг өдөөх зорилгоор умайн хүзүүг массаж хийх эсвэл сунгах боломжтой.
- Мембраныг хальслах нь эвгүй байж магадгүй бөгөөд энэ нь удаан хугацаанд хавчихад хүргэдэг. Энэ процедур нь бусад индукцийн аргуудтай адил үр дүнтэй биш юм.
- Үүнийг гэртээ хэзээ ч бүү хий. Мембраны хальслах ажлыг зөвхөн ариутгасан техник, багаж хэрэгслийг ашигладаг мэргэшсэн эмч хийх ёстой.
11 -ийн 11 -р арга: Амниотоми хийлгэх (амнион шингэний задрал)
Алхам 1. Амнион уутыг хугалах процедурыг тусгай тоног төхөөрөмж ашиглан эмч хийдэг
Хэрэв та товлосон хугацаанаасаа хоцорсон бол умайн хүзүү томорч, сийрэгжсэн, эсвэл хүүхэд аарцагнаасаа буух үед төрөлт удааширсан бол таны эх баригч эсвэл эмч энэ процедурыг хийж болно. Энэ үйлдэл нь амнион шингэнийг эвдэж, хөдөлмөрийг өдөөх болно.
- Амниотоми хийсний дараа эмч танд болон таны хүүхдийг шалгаж үзээд ямар нэгэн асуудал гараагүй эсэхийг шалгаарай.
- Энэ процедур нь халдвар авах, умайн урагдал үүсэх (умайд нулимс асгарах) эрсдэлтэй бөгөөд кесар хагалгаагаар төрөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
