Чих шуугих нь дууны хуурмаг зүйл юм; гадны эх сурвалжгүйгээр сонсогддог дуугарах, дуугарах, архирах, товших, исгэрэх дуу. Чих шуугих нь ерөнхийдөө чихний чимээ шуугианаас болж гэмтдэг боловч чихний халдвар, зарим эм, цусны даралт ихсэх, хөгшрөлт зэргээс үүдэлтэй байдаг. Заримдаа чих шуугих нь ямар ч үйлдэл хийхгүйгээр хурдан буурдаг. Бусад тохиолдолд чихний чимээ шуугиан нь үндсэн өвчнийг эмчилсний дараа арилдаг. Амаар өгч болох бусад эмэнд стероид, барбитурат, оплоид, витамин, эрдэс бодис орно. Индонез улсад сонсголын бэрхшээлийн тохиолдлын талаар яг тодорхой тоо баримт байдаггүй ч АНУ -д ойролцоогоор 50 сая хүн архаг чих шуугих өвчнөөр өвддөг бөгөөд энэ нь дор хаяж зургаан сар үргэлжилдэг. Чих шуугих үед ч гэсэн таагүй байдлыг арилгах хэд хэдэн арга байдаг.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Чих шуугих эмчилгээ
Алхам 1. Чихний лавыг шалгана уу
Чихний шуугиан заримдаа чихний хорхой хуримтлагдсанаас болдог. Чихний энгийн цэвэрлэгээ нь чих шуугих өвчний ихэнх шинж тэмдгийг арилгах боломжтой. Эмч танд үүнийг шалгаж, шаардлагатай бол чихээ цэвэрлэж болно.
Одоогийн байдлаар эмнэлгийн мэргэжилтнүүд чихний лавыг цэвэрлэхэд хөвөн нахиа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Чихээ усаар угаах нь тустай боловч хэрвээ шүүрэл нь хэтэрч, чих шуугихад хүргэдэг бол мэргэжлийн эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандаарай
Алхам 2. Толгойн гэмтэлээс ангижрах
Толгойн гэмтлийн улмаас чихэнд чихний чимээ гардаг. Энэ төрлийн чих шуугих нь ихэвчлэн чанга сонсогддог, өдрийн турш давтамж нь харилцан адилгүй байдаг бөгөөд санах, төвлөрөхөд хүндрэл учруулдаг. Заримдаа соматик чихний шуугианыг мэс заслаар эрүүний байрлалыг өөрчилдөг.
Алхам 3. Та судасны эмгэгтэй эсэхээ мэдэхийн тулд эмчид хандаарай
Чихний шуугиан нь зүрхний цохилттой зэрэг цохилох чимээ мэт сонсогдож байвал судасны эмгэгээс үүдэлтэй байж болно. Эмч нар өвчнийг эмчлэх эмийг өгч болно. Зарим тохиолдолд чих шуугих эмчилгээнд мэс засал хийх шаардлагатай болдог.
Пульсиль чих шуугих (дээр тайлбарласны дагуу) нь цусны даралт ихсэх, артерийн өтгөрөлт, судасны хавдар, венийн хавдах зэрэг ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Хэрэв та чихэндээ хүчтэй цохилох чимээ сонсвол шууд эмчид хандаарай
Алхам 4. Эмийг солих талаар бодож үзээрэй
Аспирин, ибупрофен, Алеве, цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчнийг эмчлэх эм, антидепрессант, хорт хавдрын эм зэрэг олон эм чихний шуугиан үүсгэдэг. Эмчтэйгээ зөвлөлдөж, хэрэглэж буй эм нь таны нөхцөл байдлын шалтгаан болж байгаа эсэхийг, мөн сольж болох эсэхийг олж мэдээрэй.
Алхам 5. Сонсголын бэрхшээлийн талаар эмчээсээ асуугаарай
Чих шуугих нь ихэвчлэн чихний жижиг үсний эс гэмтсэнээс болдог. Эдгээр үсний эсүүд гэмтэх нь хөгшрөлт эсвэл маш чанга дуу чимээнд өртсөний улмаас үүсч болно. Машин ашиглан ажилладаг эсвэл чанга дуугаар хөгжим сонсдог хүмүүс ихэвчлэн чих шуугина. Чанга дуу чимээ богино хугацаанд сонсох нь түр зуурын сонсгол алдагдахад хүргэдэг.
- Сонсголын бэрхшээлийн бусад шалтгаанууд нь зарим эмийг хэрэглэх, дунд чихний яс хатуурах, сонсголын эрхтнүүдийн хавдар, судасны эмгэг, мэдрэлийн эмгэг, генетик зэрэг орно.
- Өвчний хүнд байдал өөр өөр байдаг бөгөөд өвчтөнүүдийн 25% нь шинж тэмдгүүд нь цаг хугацааны явцад сайжирч байгааг мэдээлдэг. Ерөнхийдөө удаан хугацааны чих шуугих нь бүрэн эдгэрдэггүй ч хянах боломжтой.
Алхам 6. Цаашдын эмчилгээгээ эмчтэйгээ ярилцаарай
Чих шуугих нь түр зуурын бага зэргийн өвчин байж болно. Өвчтөн үргэлж эмчид үзүүлэх шаардлагагүй байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та гэнэт хүчтэй, хүчтэй довтолж, шинж тэмдгүүд нь долоо хоногийн турш илэрсэн, эсвэл энэ нөхцөл байдал таны амьдралын түвшинд ноцтой нөлөөлж эхэлж байвал эмчид хандаарай. Хэрэв та ядаргаа, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байдал, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн түгшүүр, ой санамжийн асуудал зэрэг гаж нөлөө үзүүлж эхэлбэл мэргэжлийн эмчилгээг анхаарч үзээрэй.
- Дуу чимээ хэзээ эхлэх, хэрхэн яаж сонсогдох, ямар нэгэн эрүүл мэндийн байдал, одоо хэрэглэж байгаа эмээ эмчтэйгээ ярилцахад бэлэн байгаарай.
- Оношийг өвчний түүх, биеийн үзлэг, сонсголын шинжилгээний үндсэн дээр хийдэг. Өвчтөн бусад эмгэгүүдийн хувьд чихний томографи эсвэл MRI хийх шаардлагатай байж болно.
- Сэтгэлийн хямрал, нойргүйдэл гэх мэт аливаа үндсэн эмгэгийг эмчил. Чих шуугианы давтан сургалт, маск хийх, био хариулт өгөх, стрессийг бууруулах зэрэг нь эмчилгээний төлөвлөгөөний нэг хэсэг байж болно.
2 -р хэсгийн 2: Чих шуугихтай хамт амьдрах
Алхам 1. Альтернатив эм хэрэглэж үзээрэй
Олон эмийн санд худалдаж авах боломжтой гингко билоба нь чихний шуугианыг эмчлэхэд тусалдаг гэж үздэг боловч үр дүнтэй байдаг талаар эрдэмтэд маргадаг. Бусад байнга хэрэглэдэг аргуудын дунд В бүлгийн витамин, цайрын бэлдмэл, нойрсуулах эмчилгээ, зүү оруулдаг боловч эдгээр аргууд нь гингко билоба шиг үр дүнтэй ажилладаг гэдэгт итгэх шалтгаан бараг байдаггүй.
Алхам 2. Санаа зоволтгүй
Стресс нь чихний шуугианыг улам дордуулдаг. Хэдийгээр ховор тохиолддог ч стресс нь таны эрүүл мэндэд заналхийлж байдаг. Таны хэргийг эмчлэх арга байхгүй байсан ч чих шуугих нь цаг хугацааны явцад алга болно. Биеийнхээ хэлбэрийг хамгийн дээд хэмжээнд байлгаж, хэрхэн яаж хийхийг аль болох ойлгоход анхаарлаа хандуулаарай.
Хүмүүсийн 15% нь чих шуугих өвчнөөр шаналж байдаг. Чих шуугих нь нийтлэг өвчин бөгөөд ихэвчлэн санаа зовох зүйлгүй байдаг
Алхам 3. Чих шуугих үеийн гаж нөлөөг дарах эм ууна
Чих шуугих өвчний шинж тэмдгийг эмчлэх боломжгүй байсан ч эмчлэх олон тооны эм байдаг. Антидепрессантууд чих шуугих шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Xanax нь чих шуугих өвчтэй хүмүүст илүү амархан унтахад тусалдаг. Лидокаин нь чих шуугих шинж тэмдгийг арилгах боломжтой.
- Эсрэг дарангуйлагчийг зөвхөн онцгой тохиолдолд авах ёстой, учир нь ам хуурайших, нүдний хараа муудах, өтгөн хатах, зүрхний асуудал үүсгэж болно.
- Нэмж дурдахад Xanax -ийг хэт их тунгаар хэрэглэх ёстой, учир нь энэ нь хараат байдалд хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 4. Цагаан дуу чимээг сонсох (өөр өөр давтамжийн өөр өөр дууны хослол)
Гаднах чимээ нь ихэвчлэн чихний чимээг намжаадаг. Байгалийн дуу чимээ гаргадаг цагаан дуу чимээний машин нь чих шуугихад тусалдаг. Гэрийн зарим тавилга байхгүй бол ашиглаж болно. Радио, сэнс эсвэл агааржуулагчийг асааж үзээрэй.
Чимээгүй дууг тогтмол давтах нь таныг илүү амархан унтахад тусална
Алхам 5. Маск хийх хэрэгслийг ашиглана уу
Эмч нар цагаан чимээ шуугианаас үүссэн эдгэрэлтийг ойлгосны үндсэн дээр чих шуугихад зориулагдсан хэд хэдэн эмчилгээг зохион бүтээжээ. Эдгээр аргуудын зарим нь сонсголыг бэхжүүлдэг. Шинэ техникүүдийн нэг бол дасан зохицсон акустик эмчилгээ юм. Таны биеийн байдалд тохирсон эмчилгээний хэлбэр, үнийн зохих хязгаарыг тогтоохыг эмчээсээ хүсээрэй.
- Сонсголын аппарат нь биеийн гаднаас гарах дуу чимээг чангалснаар чих шуугих өвчнийг эмчилдэг. Чихний дунгийн суулгац нь чих шуугих өвчний 92% -д шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.
- Чих шуугианыг эмчлэхийн тулд акустик эмчилгээ, зөвлөгөөг ашигладаг нейромоник эмчилгээний шинэ хэлбэрийн талаар эмчээсээ асуугаарай. Нейромоник техник нь туршилтын шатандаа байгаа боловч ирээдүйтэй үр дүнг харуулж байна.
Алхам 6. Чих шуугих өвчний давтан эмчилгээний талаар асууна уу
Хэрэв чихний шуугиан үргэлжилж, хаах төхөөрөмжөөр эмчлэх боломжгүй бол TRT нь эдгэрэх үйл явцад тусалж чадна. ТРТ нь чих шуугих өвчнөөс ангижрахыг эрэлхийлдэггүй боловч өвчтөнийг дуу чимээнд тав тухтай байлгахын тулд урт хугацааны эмчилгээ, сонсголын тусламжийг ашигладаг. Эхний зургаан сарын хугацаанд чих шуугих эмчилгээнд маск хийх арга хамгийн үр дүнтэй болох нь батлагдсан боловч TNR нь нэг жилээс дээш үргэлжилсэн өвчнийг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй арга юм.
Алхам 7. Амьдралын хэв маягаа өөрчил
Тайвшир, стресс нь чихний чимээ муудахад хүргэдэг. Дасгал, амралт нь биеийн байдлыг сайжруулдаг. Чих шуугихад хүргэдэг зүйлээс зайлсхий. Архи, кофеин, никотины хэрэглээг багасгах. Зарим тохиолдолд чанга дуу чимээ нь чих шуугих байдлыг улам дордуулдаг.
Алхам 8. Зөвлөгөө авах
Чихний чимээ нь сэтгэлийн хямрал, стрессийг өдөөж болно. Хэрэв та чих шуугихтай бие махбодийн хувьд тэмцэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол дор хаяж мэргэжлийн хүмүүсээс тусламж хүсч сэтгэлзүйн хувьд энэ өвчнийг эмчлэхээ мартуузай. Чих шуугих өвчтэй хүмүүсийг дэмжих бүлгүүд байдаг. Мэргэшсэн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдээр удирдуулсан бүлгүүдийг хайж олох.
