Нүүрэн дээрх тууралт нь угаалгын нунтаг, нүүрний тос, хоол хүнс, өртөлт, сүүлийн 24-48 цагийн дотор авсан эм гэх мэт янз бүрийн зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Аз болоход эдгээр тууралт нь ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр хоногийн дараа өөрөө алга болдог. Гэсэн хэдий ч тууралт нь нэлээд хүндэрсэн эсвэл сайжрахгүй байвал та эмчтэйгээ холбоо барьж тусламж хүсэх хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, хэрэв та шинэ тууралт гарсан бөгөөд өөрөө эмчлэхийг хүсч байвал гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Арьсыг тайвшруулна
Алхам 1. Хүйтэн шахалтыг хэрэглээрэй
Нүүрээ дарах нь загатнаа арилгахаас гадна тууралтыг намдаана. Нүүрээ шахахын тулд хөвөн даавуун алчуурыг ханасан болтол нь хүйтэн усаар норгоно. Дараа нь угаалгын алчуураа үрээд нүүрэндээ түрхэнэ. Хэрэв тууралт таны нүүрний зөвхөн нэг хэсэгт байвал угаалгын алчуураа нугалаад тэр хэсэгт түрхээрэй.
- Энэ эмчилгээг шаардлагатай бол өдрийн турш давтан хийнэ.
- Таны тууралт тархах магадлалтай тул бусад хүмүүст ижил алчуур хэрэглэхийг бүү зөвшөөр.
- Халуун температур нь тууралт, арьсны цочролыг улам хүндрүүлдэг. Тиймээс үрэвслийг бууруулдаг хүйтэн усыг л хэрэглээрэй.
Алхам 2. Нүүрээ хүйтэн усаар угаана
Нүүрэн дээрээ хүйтэн ус цацах нь тууралтыг намдаахад тустай. Хүйтэн ус бэлтгэ, гэхдээ мөстэй ус биш. Дараа нь нүүрээ усны сав руу ойртуулж, нүдээ аниад усаа нүүр рүүгээ хэд хэдэн удаа цацна. Дууссаныхаа дараа хуурай, цэвэр алчуураар нүүрээ илнэ.
- Энэ эмчилгээг шаардлагатай бол өдрийн турш давтан хийнэ.
- Мөн тууралт үүсгэж болзошгүй үлдсэн будалт болон бусад бүтээгдэхүүнийг арилгахын тулд бага зэргийн зөөлөн цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай болж магадгүй юм. Саяхан хэрэглэж эхэлсэн бүтээгдэхүүнээ сайтар анхаарч үзээрэй.
- Нүүрээ бүү үр. Нүүрээ үрэх нь тууралт өргөжиж, улам дордоход хүргэдэг.
Алхам 3. Хэдхэн хоногийн турш будалт болон бусад нүүр арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй
Тууралтын шалтгаан нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн болон бусад бүтээгдэхүүн биш гэдгийг батлахын тулд тууралт арилах хүртэл нүүр будалт, тос, тос, лосьон, ийлдэс болон бусад химийн бодис хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
Cetaphil гэх мэт зөөлөн цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн хэрэглэх, эсвэл зүгээр л хэдэн өдрийн турш нүүрээ цэвэрлэхэд ус хэрэглээрэй. Нүүрээ цэвэрлэсний дараа чийгшүүлэгч болон бусад бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй
Алхам 4. Нүүрээ барихгүй, маажихгүй байхыг хичээгээрэй
Хүрэх, маажих нь тууралтыг улам хүндрүүлж, халдвар авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг (хэрэв халдвартай бол). Гараа нүүрнээсээ хол байлга, бусад зүйлээр нүүрээ үрж, зурж болохгүй.
3 -ийн 2 -р арга: Байгалийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Маалинган үрийн тосыг бага зэрэг түрхэнэ
Маалинган үрийн тос нь загатнаа арилгаж, хуурай тууралтыг чийгшүүлэхэд тусалдаг. Маалинган үрийн тосыг хэдэн дусал хурууныхаа үзүүрт түрхээд нүүрнийхээ бүх хэсэгт түрхээрэй. Энэхүү процедурыг нүүрээ цэвэрлэсний дараа өдөрт 2 удаа хий.
- Маалинган үрийн тосыг нүүрнийхээ өмнө тохойныхоо дотор талд түрхэж, арьс тань сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Тууралтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд нүүрэндээ хүрсний дараа гараа заавал угаах хэрэгтэй.
Алхам 2. Зуун настын гель ашиглана уу
Зуун настын гель нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул тууралтыг намдаах үйлчилгээтэй. Нүүрэндээ зуун настын нимгэн давхаргыг түрхээд үзээрэй. Зуун настыг нүүрэндээ хатаана. Энэ эмчилгээг өдөрт хэд хэдэн удаа давтана.
Зуун настын гель түрхсэний дараа гараа угаахаа мартуузай
Алхам 3. Коллоид овъёосны гурилыг хэрэглэнэ
Коллоид овъёосны банн нь бие дээрх тууралтыг намдаахад тусалдаг. Та мөн нүүрэндээ коллоид овъёосны гурил түрхэж болно. Та эмийн санд коллоид овъёосны гурил худалдаж авах боломжтой.
- Коллоид овъёосны халбагыг хэдэн халбага бүлээн усаар асгаж үзээрэй. Дараа нь уусмалд хөвөн даавуун алчуур дүрнэ.
- Коллоид овъёосны уусмалыг нүүрэндээ алчуураар түрхээрэй.
- Коллоид овъёосны гурилын уусмалыг нүүрэндээ хэдэн минут байлгаарай. Үүний дараа бүлээн усаар нүүрээ угаана.
- Энэ эмчилгээг тууралт арилах хүртэл өдөрт хэд хэдэн удаа давтана.
Алхам 4. Ургамлын гаралтай компресс хийнэ
Зарим төрлийн ургамлын ургамал нь арьсыг тайвшруулж, нүүрэн дээрх тууралтыг эмчлэхэд тусалдаг. Үүнийг ашиглахын тулд хүйтэн шахалтын эмчилгээнд цай исгэж, усны оронд хэрэглэж үзээрэй.
- Алтан хальс, календула, echinacea ургамлуудыг 1 халбага хүртэл хэмжинэ.
- Энэ ургамлын ургамлыг аяганд хийж буцалсан усаар хийнэ. 5 минут орчим байлгаад дараа нь шүүнэ.
- Усыг өрөөний температурт хөргөнө эсвэл хөргөгчинд 1 цаг орчим байлгаад хөргөнө.
- Цайны уусмалд хөвөн даавуун алчуурыг дүрнэ. Угаалгын алчуураа шахаад нүүрэндээ түрхээд 5-10 минут орчим байлгаарай.
- Энэ эмчилгээг өдөрт хоёр удаа давтан хийнэ.
- Үүнийг хэрэглэсний дараа таны арьсны тууралт муудаж байвал энэхүү "байгалийн" эмчилгээгээ зогсоо. Заримдаа дээр нь ямар нэгэн зүйл түрхвэл тууралт улам хүндэрдэг.
Алхам 5. Шулам модны тоник хэрэглэж, кокосын тос чийгшүүлэгч хэрэглээрэй
Хөвөн бөмбөгийг шулам модонд дүрнэ. Дараа нь нүүрэндээ нойтон хөвөн арчиж арчих. Энэхүү үрэлт нь шулам модыг арьсны бүх гадаргуу дээр тарааж, тайвшруулна. Үүний дараа кокосын тосыг нүүрэндээ түрхэж чийгшүүлнэ. Энэхүү чийгшүүлэгч нь мөн арьсыг тайвшруулж өгдөг.
- Та дангаараа шулам худалдаж авах эсвэл ихэнхдээ эсвэл бүхэлд нь шулам модоор хийсэн тонер худалдаж авах боломжтой.
- Дэлгүүрт байгаа хоол хийх тосны тавиур дээрээс кокосын тос олж болно. Нэмэлт онгон кокосын тосыг сонгоорой.
3 -ийн 3 -р арга: Эмнэлгийн тусламж авах
Алхам 1. Хүнд шинж тэмдэг дагалддаг тууралтыг эмчлэхийн тулд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай
Зарим тохиолдолд тууралт нь хүнд хэлбэрийн харшлын урвалын шинж тэмдэг байж болзошгүй тул яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог. Хэрэв тууралт гарсан тохиолдолд яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй (118).
- Амьсгал богиносох эсвэл амьсгалахад хүндрэлтэй
- Хоолой чангарах ба/эсвэл залгихад хүндрэлтэй байх
- Нүүр хавагнах
- Нил ягаан өнгө нь хөхөрсөнтэй төстэй
- Бидур
Алхам 2. Хэрэв тууралт хоёр хоногийн дотор арилахгүй бол эмчид хандаарай
Тууралт нь өөрөө арилдаг боловч энэ нь эмчилгээ шаардлагатай өвчний шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв тууралт хэд хоногийн дотор арилахгүй бол эмчид хандаарай.
- Хэрэв та ямар нэгэн шинэ эм, эм хэрэглэж байгаа бол эмчид яаралтай хандаарай. Таны мэдэрч буй тууралт нь эмийн гаж нөлөө байж магадгүй юм. Эмчээс зөвлөгөө аваагүй эсвэл хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл (яаралтай эмчилгээ шаардлагатай) эмийг хэрэглэхээ зогсоож болохгүй.
- Төрөл бүрийн тууралт ба тэдгээрийн шалтгаан байдаг гэдгийг санаарай. Таны эмч тууралтын шалтгааныг тодорхойлж, эмчлэх, ирээдүйд дахин давтагдахаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга замыг олж чадна.
Алхам 3. Гидрокортизон тос хэрэглэх талаар эмчээсээ асуугаарай
Гидрокортизоны тосыг жоргүйгээр худалдаж авах боломжтой бөгөөд нүүрний тууралтаас ангижрахад туслах болно. Гэсэн хэдий ч та энэ тосыг эмчид хандахгүйгээр эмзэг арьсанд (нүүр) хэрэглэж болохгүй.
Кортизоны тосыг хэд хэдэн тунгаар авах боломжтой бөгөөд арьсны гадаргууг нарийсгаж болох тул богино хугацаанд хэрэглэхийг зөвлөж байна
Алхам 4. Антигистаминыг хэрэглэнэ
Зарим төрлийн тууралт нь харшлын улмаас үүсч болно. Тиймээс антигистамин уух нь тус болно. Антигистаминыг хэрэглэх нь тууралт гарахад тустай эсэхийг тодорхойлохын тулд эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлд. Хэрэв тууралт нь загатнах юм бол антигистаминыг ууж үзээрэй.
- Фексофенадин (Аллегра)
- Лоратадин (Кларитин)
- Дифенгидрамин (Бенадрил)
- Цетиризин дигидрохлорид (Озен)
Алхам 5. Антибиотик тос хэрэглээрэй
Зарим төрлийн тууралт нь идээ бээрээр дүүрч, халдвар авсан байж болно. Хэрэв таны тууралт идээ бээрдсэн батга шиг харагдаж байвал антибиотик тос хэрэглэх талаар бодож үзээрэй. Энэ сонголтыг зөв эсэхийг шалгахын тулд эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Мөн эмийг хэрэглэх зааврыг уншиж, дагаж мөрдөх хэрэгтэй.
- Таны эмч арьсны хүнд халдварыг эмчлэхийн тулд мупироцин (бактробан) гэх мэт антибиотик тосыг бичиж өгч болно.
- Вирусийн тууралтыг эмчлэх сэдэвчилсэн тос, тос байдаггүй гэдгийг санаарай. Тууралт нь өөрөө арилдаг бололтой.
- Мөөгөнцрийн тууралтыг клотримазол (Лотримин) агуулсан сэдэвчилсэн тосоор эмчилж болно. Таны тууралт мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй эсэхийг эмч хэлж чадна.
