Цамцны хэмжээг хэрхэн тодорхойлох вэ

Агуулгын хүснэгт:

Цамцны хэмжээг хэрхэн тодорхойлох вэ
Цамцны хэмжээг хэрхэн тодорхойлох вэ

Видео: Цамцны хэмжээг хэрхэн тодорхойлох вэ

Видео: Цамцны хэмжээг хэрхэн тодорхойлох вэ
Видео: Overview of Syncopal Disorders 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Үйлдвэрлэгчдийн хувцасыг стандарт хэмжээгээр хийдэг боловч компани бүр өөр өөр стандартыг мөрддөг. Та загварын дэлгүүрт шууд ирвэл худалдаж авахыг хүссэн хувцасаа тааруулж болно, гэхдээ вэбсайтаар дамжуулан хувцас худалдаж авбал өөр юм. Тиймээс захиалсан хувцсаа өмсөхийн тулд биеэ хэрхэн хэмжихээ сураарай. Хэрэв та оёдолчиноос хувцас оёх эсвэл агшаахыг хүсвэл энэхүү хэмжилтийн үр дүнг ашиглаж болно.

Алхам

2 -ийн 1 -р арга: Биеийн хэмжилтийн үндсэн онолыг ойлгох

Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 1 -р алхам
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 1 -р алхам

Алхам 1. Хэмжилт хийж байхдаа биеэ тайван байлгахыг зөвшөөрнө үү

Хэмжилт нь нарийвчлал муутай тул цээжээ дэлсэх, ходоодоо татах, булчингаа чангалах тохиолдолд цамц нь таарахгүй. Хэмжих соронзон хальсыг биеийн зарим хэсэгт ороож байхдаа туузыг зүүн, баруун тийш шилжүүлэхийн тулд бага зэрэг сул байлга.

Биеийг хэмжихдээ босоо байрлалд байлгахын тулд өөр хэн нэгэнд таны биеийг хэмжихийг зөвлөж байна

Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 2 -р алхам
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 2 -р алхам

Алхам 2. Цээжний хамгийн өргөн хэсэгт цээжийг хэмжинэ

Хамгийн том тойрог бүхий цээжийг хэмжих соронзон хальсыг боож боох. Цээжээ бүү хий, биеэ сулруулаарай.

Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 3 -р алхам
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 3 -р алхам

Алхам 3. Бүсэлхийн тойргийг бэлхүүсний хамгийн жижиг хэсэгт хэмжинэ

Дээрх алхмуудын нэгэн адил ходоодоо бүү хий, биеэ сул тавь. Дараа нь хэмжих соронзон хальсыг хамгийн жижиг бэлхүүсээр боож боох боловч амьсгал авахын тулд туузыг бүү тат.

Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 4 -р алхам
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 4 -р алхам

Алхам 4. Гуяныхаа тойргийг ташааныхаа хамгийн өргөн хэсэгт хэмжинэ

Ихэвчлэн эмэгтэй цамц худалдаж авах эсвэл оёхдоо ташааны тойрог шаардлагатай байдаг бол эрэгтэй цамцны зарим загвар нь ташааны тойргийн хэмжилтийг шаарддаг. Гуяныхаа тойргийг мэдэхийн тулд соронзон хальсныхаа хамгийн том хэсгийг, түүний дотор өгзөгийг боож өгнө.

Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 5 -р алхам
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 5 -р алхам

Алхам 5. Шаардлагатай бол хүзүүний тойрог, гарны урт гэх мэт биеийн бусад хэсгийг хэмжинэ

Хэрэв та эрэгтэй цамц худалдаж авахыг хүсч байвал хүзүү, гар гэх мэт биеийн бусад хэсгийг хэмжихэд цаг гаргаарай. Хэрэв та өөр өөр брэндийн цамц эсвэл олон дэлгүүрт тохирсон байвал эдгээр хэмжээ өөр байж болно.

  • Хүзүүний тойргийг хэмжихийн тулд: хүзүүвчний ясны ойролцоо хэмжих соронзон хальсыг боож өгнө. Соронзон хальсны ард 2 хуруугаа шургуулж хэмжих соронзон хальсыг бага зэрэг сулруулна.
  • Энгийн цамцны ханцуйны уртыг хэмжихийн тулд: хэмжих соронзон хальсны үзүүрийг (0 тоо) мөрний гадна ирмэг дээр байрлуулж, хэмжих соронзон хальсыг тохойноос дээш ханцуйны дагуу сунгаж, дараа нь дээрх дугаарыг хар. бугуй эсвэл ханцуйвчийн хүссэн байрлалд.
  • Албан ёсны цамцны ханцуйны уртыг хэмжихийн тулд: хэмжих соронзон хальсны төгсгөлийг (0 тоо) хүзүүний дээд хэсэгт яг мөрний түвшинд байрлуулж, туузны хэмжүүрийг мөр, ханцуйны дагуу тохойноос дээш сунгана., дараа нь бугуй дээрх дугаар эсвэл ханцуйвчийн хүссэн байрлалыг харна уу.
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 6 -р алхам
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 6 -р алхам

Алхам 6. Цамц авах гэж байгаа бол биеийнхээ хэмжээг тэмдэглэж аваарай

Хувцасны дэлгүүрт ирээд дэлгүүрт байгаа цамцны хэмжээг хүснэгтийг асууж, биеийнхээ хэмжээг цамцны стандарт хэмжээтэй харьцуулаарай. Тэмдэглэлээс аль цамцны хэмжээ таны биеийн хэмжээтэй тохирч байгааг олж мэдээрэй, ингэснээр та өөрийн биед тохирсон цамц худалдаж авах боломжтой болно. Бусад дэлгүүрүүдэд диаграммд заасан хэмжээ өөр өөр байж болохыг санаарай. Тиймээс таны цамцны хэмжээ таны очиж буй дэлгүүрээс хамаарна. Жишээлбэл, эхний дэлгүүрт таны цамцны хэмжээ M (дунд), харин хоёр дахь дэлгүүрт та L (том) хэмжээтэй цамц өмсөх хэрэгтэй. Хэрэв танд цамцны размерын хүснэгт байхгүй бол соронзон хэмжүүр ашиглан өөрт тохирсон цамц олоорой.

2 -ийн 2 -р арга: Тогтмол өмсдөг цамцыг хэмжих

Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 7 -р алхам
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 7 -р алхам

Алхам 1. Биедээ тохирсон цамц бэлдээрэй

Биеийнхээ хэмжээг мэдэх хамгийн сайн арга бол өдөр бүр өмсдөг цамцаа хэмжиж, худалдаж авахыг хүссэн цамцныхаа дагуу хэмжих явдал юм. Хувцаслалтаа онгойлгож, биедээ тохирсон цамц гаргаж аваад өмсөж, хүссэн хэмжээтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Зөв цамц олсон бол хэмжиж болохын тулд тайл.

Энэ арга нь эрэгтэй цамцыг жишээ болгон ашигладаг боловч та бусад загварын топсуудыг хэмжиж болно

Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 8 -р алхам
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 8 -р алхам

Алхам 2. Цамцыг хавтгай гадаргуу дээр тавиад дараа нь бүх товчлуурыг хаа

Цамцыг ширээн дээр эсвэл шалан дээр тарааж, даавуунд ямар ч үрчлээс, үрчлээс гарахгүйн тулд гараараа тэгшлээрэй. Хүзүүвч, ханцуйвч зэрэг бүх товчлуур хаагдсан эсэхийг шалгаарай.

Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 9 -р алхам
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 9 -р алхам

Алхам 3. Цамцны урд талын цээжний өргөнийг суга доогуур хэмжинэ

Ханцуйвчийг цамцны хоёр талд цамцны биетэй холбосон оёдол хай. Энэхүү оёдлын доор цамцны урд талд хэвтээ хэмжих соронзон хальс байрлуул. Хэмжих соронзон хальсны төгсгөл (0 тоо) зүүн сугад байгаа эсэхийг шалгаарай, хэмжих соронзон хальсыг баруун суга руу сунгаж, дараа нь тоог бичнэ үү.

Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 10 -р алхам
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 10 -р алхам

Алхам 4. Цамцны биен дээрх бэлхүүсний өргөнийг хоёр талдаа хамгийн ойрхон хэмжинэ

Ерөнхийдөө эрэгтэй цамц бэлхүүсээрээ нарийсдаг. Цамцан дээрх бэлхүүсний байрлалыг тодорхойлж, дараа нь зүүн ба баруун талын оёдлын хоорондох зайг хэмжинэ.

Эрэгтэй цамцан дээрх бэлхүүсний байрлалыг тодорхойлоход жаахан хэцүү байдаг. Эмэгтэйчүүдийн цамцан дээрх бэлхүүс нь ихэвчлэн муруй хэлбэртэй байдаг тул байрлалыг нь тодорхойлоход хялбар байдаг

Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 11 -р алхам
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 11 -р алхам

Алхам 5. Цамцны ташааны өргөнийг хэмжихийн тулд хэмжих соронзон хальсыг цамцны доод ирмэгийн дагуу сунгана

Хэмжих соронзон хальсны үзүүрийг (0 цэг) цамцны зүүн доод буланд байрлуулаад баруун доод буланд хүртэл сунгана. Цамцны зүүн талын оёдолоос баруун талын оёдол хүртэл хэмжихээ мартуузай. Хэрэв цамцны доод ирмэг нь муруй байвал муруйг хэмжих хэрэггүй. Хэмжих соронзон хальсыг хэвтээ ба шулуун байрлалд сунгана.

Цамцны ташааны өргөнийг "суудал" гэж нэрлэдэг

Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 12 -р алхам
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 12 -р алхам

Алхам 6. Цамцны ар талын уртыг хүзүүвчнээс цамцны доод ирмэг хүртэл хэмжинэ

Цамцыг урд тал нь доошоо байхаар эргүүлээд даавуунд үрчийсэн, үрчийсэн зүйл байхгүй тул гараараа тэгшлээрэй. Хэмжих соронзон хальсны үзүүрийг хүзүүвчний доор байрлуулж, цамцны ар талд хүзүүвчийг холбосон оёдол дээр байрлуулна. Цамцны арын дагуу хэмжих соронзон хальсыг цамцны доод ирмэг хүртэл гүйлгээд дугаараа бичнэ үү.

  • Хэрэв цамцны доод ирмэг муруй байвал хэмжих соронзон хальсыг муруй цамцны доод ирмэг хүртэл сунгана.
  • Хувцас хэмжихдээ хэмжих соронзон хальс нь шулуун хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв цамц нь судал эсвэл хүрэмтэй бол нурууны дундах босоо шугамыг гарын авлага болгон ашиглаарай.
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 13 -р алхам
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 13 -р алхам

Алхам 7. Цамцны ар талыг зүүн мөрнөөс баруун мөр хүртэл хэмжинэ

Ширээн дээр тавигдсан цамцыг дахин тэгшлээд цамцны ар тал дээшээ байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэмжих соронзон хальсны үзүүрийг зүүн мөрний гадна ирмэг дээр байрлуулаад цамцны араар баруун мөрний гадна ирмэг хүртэл сунгана. Тоонуудаа бичихээ бүү мартаарай.

  • Мөрний гадуур зах нь ханцуйгаа цамцны биетэй холбосон оёдол юм.
  • Нурууны өргөнийг мэдэхийн тулд хэмждэг цамцны арын хэсгийг "буулга" гэж нэрлэдэг.
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 14 -р алхам
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 14 -р алхам

Алхам 8. Мөрөөс ханцуйвч хүртэлх ханцуйны уртыг хэмжинэ

Хэмжих соронзон хальсны төгсгөлийг цамцны ханцуйнд холбосон мөрний гадна талд байрлуулна. Ханцуйвчны дагуу хэмжих соронзон хальсыг ханцуйвчийн төгсгөл хүртэл сунгаж, дараа нь тоог бичнэ үү. Хэрэв та богино ханцуйгаа хэмжиж байгаа бол соронзон хэмжүүрийг цамцны ханцуйны зах хүртэл сунгана.

Албан ёсны цамцны ханцуйны уртыг хэмжихийн тулд хэмжих соронзон хальсны үзүүрийг хүзүүвчний арын төв хэсэгт байрлуулна

Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 15 -р алхам
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 15 -р алхам

Алхам 9. Хэмжилт хийхийн өмнө хүзүүвч, ханцуйвчийг ширээн дээр тараана

Хүзүүвчний товчлуурыг тайлж, хүзүүвчийг ширээн дээр тарааж, дараа нь гараараа тэгшлээрэй. Хэмжих соронзон хальсыг хүзүүвчний товчлуурыг барьж буй оёдлын дээд талд байрлуулаад хүзүүвчний товчны нүхний төв хүртэл сунгана. Тоонуудаа тэмдэглэ. Ханцуйвчийг хэмжихийн тулд ижил зүйлийг хий.

  • Хүзүүвч, ханцуйвч нь хэт жижиг биш байхын тулд та товчлуурын нүхний гадна талыг хэмжих хэрэгтэй.
  • Хэрэв та богино ханцуйтай цамц хэрэглэж байгаа бол хүзүүвчийг ижил аргаар хэмждэг.
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 16 -р алхам
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 16 -р алхам

Алхам 10. Оёдлын хүсэлтийн дагуу цамцны хэмжээг тэмдэглэ

Дээр тайлбарласан цамцны хэмжээ нь оёдолчийн мэдэх ёстой хамгийн бага мэдээлэл юм. Заримдаа түүнд хоёр толгой, тохой, шууны тойрог гэх мэт бусад мэдээлэл хэрэгтэй болдог. Хүсэлтийн дагуу цамцныхаа хэмжээг бүрэн хэмжээгээр өгсөн эсэхээ шалгаарай.

Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 17 -р алхам
Цамцныхаа хэмжээг хэмжих 17 -р алхам

Алхам 11. Загварын дэлгүүрт орохдоо цамцныхаа хэмжээтэй тэмдэглэлийг авч яваарай

Олон дэлгүүрүүд цамцны хэмжээг харуулдаг. Тэмдэглэл дээрх хэмжээг хүснэгтээр харьцуулж үзээд өөртөө тохирсон цамц худалдаж аваарай. Бусад дэлгүүрүүдэд диаграммд заасан хэмжээ өөр өөр байж болохыг санаарай. Тиймээс таны цамцны хэмжээ таны очиж буй дэлгүүрээс хамаарна. Жишээлбэл, эхний дэлгүүрт таны цамцны хэмжээ M (дунд), харин хоёр дахь дэлгүүрт та L (том) хэмжээтэй цамц өмсөх хэрэгтэй. Хэрэв танд цамцны размерын хүснэгт байхгүй бол соронзон хальсны хэмжүүрээр өөртөө тохирсон цамц олоорой.

Зөвлөмж

  • Хэрэв та вэбсайтаас хувцас худалдаж авахыг хүсвэл бүтээгдэхүүний мэдээллийг анхааралтай уншаарай. Зарим дэлгүүр эсвэл хувцасны брэндүүд худалдан авагчдаас биеийнхээ хэмжээнээс хэдхэн сантиметр том хэмжээтэй бүтээгдэхүүн сонгохыг хүсдэг.
  • Зарим оёдолчид биедээ тохирсон (туранхай) эсвэл бага зэрэг сул (сул өмссөн) хувцас захиалах сонголтыг санал болгодог. Заримдаа та тодорхой хэмжээг нэмэгдүүлэх/багасгах шаардлагатай байдаг тул худалдагчийн өгсөн зааврыг олж мэдээрэй.
  • Хэрэв та бяцхан хүүхдэд хувцас авахыг хүсч байвал түүнийг дөнгөж нялх байгаа гэдгийг санаарай. Тиймээс арай том хэмжээтэй хувцас худалдаж аваарай.
  • Бие махбодоо зөв хэмжиж байгаа эсэхийг шалгаарай. Оёдолчийн хүсэлтээс бусад тохиолдолд дээш эсвэл доош нь бүү дугуйлаарай.
  • Биеийг хэмжихдээ ердийнх шигээ тайван байдалд зогс. Хэрэв та цээжээ дэлсэх эсвэл ходоодоо гадагшлуулахад хэмжилтийн үр дүн буруу байж магадгүй юм.
  • Хэрэв та цамц худалдаж авбал цамц өмсөхийн оронд одоо байгаа төгс тохирсон футболкны хэмжээг мэдэж аваарай.

Зөвлөмж болгож буй: