Гахай таргалуулах 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Гахай таргалуулах 3 арга
Гахай таргалуулах 3 арга

Видео: Гахай таргалуулах 3 арга

Видео: Гахай таргалуулах 3 арга
Видео: 最新古装仙侠剧《护心》全集解说:三观超正,全员长嘴,秒杀大制作仙侠 #护心 2024, May
Anonim

Гахай таргалуулахын тулд зохих тэжээл шаардлагатай. Хэрэв таны гахай хүссэн хэмжээндээ жин нэмэхгүй байгаа бол эслэгээ багасгаж, өөх тос, элсэн чихэр ихээр өгөх нь зүйтэй. Зөв уураг, үр тариа нь бас гахайн махыг таргалуулах чухал элемент болдог. Зөв зохистой хоол тэжээлээс гадна гахайн эрүүл мэндийг сахих, таргалалтыг түргэсгэх тав тухтай орчныг бүрдүүлэх нь чухал юм.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Гахайг зөв хооллох

Гахайн жинг нэмэгдүүлэх 1 -р алхам
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх 1 -р алхам

Алхам 1. Эслэг багатай хоол хүнсээр хангах

Шилэн эсийг шингээхийн тулд илүү их энерги шаардагддаг. Энэ нь гахай эслэг багатай хоол тэжээлээр хооллосноос илүү эслэг идэхдээ илүү их калори шатаадаг гэсэн үг юм. Өөрөөр хэлбэл, эслэг ихтэй хоолны дэглэм нь бие махбодид хуримтлуулж, өөх тос болгон хувиргах илчлэгийн хэмжээг бууруулна.

Этанол ба СО2-ийг зайлуулсны дараа түүнд шар буурцгийн хивэг, улаан буудайн хивэг, Уусдаг хатаасан үр тариа (DDGS), хуурай тээрэм, этилийн спиртийн үйлдвэрийн дайвар бүтээгдэхүүнийг бүү өг

Гахайн жинг нэмэгдүүлэх 2 -р алхам
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх 2 -р алхам

Алхам 2. Гахайг өөх тос ихтэй хоолоор хоолло

Гахайн тэжээл дэх өөх тос нь шувуу, гахайн мах, өөх тос, ургамлын тос, амьтан, ургамлын гаралтай өөхний холимогоос гардаг. Гахайн хоолны дэглэм дэх өөхний төрөл жин нэмэхэд төдийлөн нөлөөлөөгүй. Гахайн дуртай, хамгийн хямд үнэтэй өөх тос агуулсан хоол хүнсээр ханга.

  • Өөх тосгүй сүү, тараг болон бусад сүүн бүтээгдэхүүн нь гахайг таргалуулахад маш сайн нөлөөтэй.
  • Элсэн чихэр ихтэй чихэрлэг хүнс болох гурилан бүтээгдэхүүн, чихэр, бялуу зэрэг нь гахайн махыг хурдан таргалуулдаг.
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх 3 -р алхам
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх 3 -р алхам

Алхам 3. Уургийн эх үүсвэрийг сонгох

Танк (амьтны сэг зэмийг боловсруулах зориулалттай саванд үлдээсэн үлдэгдлээс авсан тэжээл), махны хаягдал нь уургийн сайн эх үүсвэр болдог. Шар буурцгийн хоол бол өөр нэг сонголт юм. Гахайнд янз бүрийн уургийн холимог өг. Гахайн маханд юу хамгийн их таалагддагийг хараад уургийн гол эх үүсвэр болго.

Шар буурцгийн гурил, эрдэнэ шишийн хослол нь гахайн амин хүчлийг тэнцвэржүүлж өгдөг

Гахайн жинг нэмэгдүүлэх 4 -р алхам
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх 4 -р алхам

Алхам 4. Гахайн үр тариаг зөв сонгох

Та алийг нь ч сонгосон хоолны тал хувь нь шар эрдэнэ шиш байх ёстой. Үлдсэн хэсэг нь арвай, улаан буудай, улаан буудайн холимог байж болно. Гахайнд өөр өөр үр тариа өгч, алинд нь илүү дуртай болохыг хараарай. Түүнийг таргалуулахыг хүссэн хэмжээгээр нь дуртай тариа өг.

Шувууны тэжээлд зориулж хийсэн сорго өгч болохгүй. Гахай нь ердийн улаан эсвэл цагаан соргогоос бага дуртай

Гахайн жинг нэмэгдүүлэх 5 -р алхам
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх 5 -р алхам

Алхам 5. Хоолны хэмжээг нэмэгдүүлэх

Илүүдэл илчлэг хэрэглэснээс болж жин нэмэгддэг. Хэрэв гахай хангалттай иддэггүй бол жингээ хасах болно. Хэрэв гахай одоогийн жингээ барихад шаардагдах хэмжээнээс илүү их калори хэрэглэдэг бол таргална.

  • Хоолны хэмжээг нэмэгдүүлэхийн хэрээр хоол тэжээлийн хэмжээг нэмэгдүүлэх. Гахайг цус, тэжээлийн шинжилгээнд хамруулахын тулд малын эмч эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтэн рүү аваачина. Малын эмч нь гахай хоол тэжээлийн дутагдалд орсон эсэхийг хэлж, энэ асуудлыг шийдэх нэмэлт тэжээлийг санал болгож болно.
  • Зөв зохистой хоол тэжээл нь гахайн илчлэгийг үр дүнтэй шингээхэд тусалдаг.
  • В12 витамин нь гахайн тэжээлд чухал үүрэгтэй. Эдгээр витаминууд нь түүнд илүү их идэх, стрессийг бууруулж, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. В12 витамин тарилга хийх нь хамгийн сайн сонголт юм. В12 витамин таны гахайд хэр их хэрэгтэй байгааг малын эмчтэйгээ ярилцаарай.
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх 6 -р алхам
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх 6 -р алхам

Алхам 6. Гахайнд нэмэлт тэжээл өгөх

Та мөн гахайн махыг таргалуулахын тулд өөх тос эсвэл уураг нэмж болно. Өөх тос, уургийн агууламж 30-70% ба түүнээс дээш байдаг өөх тос, уургийн нэмэлт тэжээлийг (заримдаа энергийн нэмэлт гэж нэрлэдэг) олон төрлийн сонголт байдаг. Тэдний зарим нь уураг ихтэй, өөх тос ихтэй, зарим нь уураг ихтэй эсвэл өөх тос ихтэй байдаг.

  • Хүссэн жингээ тодорхойлж, дараа нь тохирох өөх тос эсвэл өөх тос агуулсан хоол хүнсийг тодорхойл.
  • Ерөнхийдөө 70 кг-аас бага жинтэй гахай 250-500 грамм нэмэлт тэжээл авдаг. 70 кг-аас дээш жинтэй гахай 500-750 гр нэмэлт тэжээл авдаг.
  • Нэмэлт сав баглаа боодол дээрх зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй.
  • Залуу гахайн хувьд 17% -ийн уургийн найрлагатай хоол хүнсээр хангах. Хуучин гахайнд 15% орчим уураг хэрэгтэй байдаг.
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх 7 -р алхам
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх 7 -р алхам

Алхам 7. Хоолыг илүү сонирхолтой болгох

Гахайн маханд илүү амттай болгохын тулд амтыг сайжруулагч нэмж болно. Хэрэв гахай хоолондоо дуртай бол илүү их идэж, таргалуулах болно. Гахай аль нь хамгийн их иддэг болохыг олж мэдэхийн тулд хэдэн амтлагч найрлага туршиж үзээрэй.

  • Хоолонд ус нэмнэ. Нойтон хоол нь илүү зөөлөн бөгөөд гахайн шингэц сайтай байдаг. Гахайн махыг нимгэн болгохын тулд ус хийнэ.
  • Хэрэв таны гахай зарим төрлийн хоолонд дуртай, бусдыг үзэн яддаг бол түүнд таалагдсан хоолыг тогтмол худалдаж авах хэрэгтэй болно. Амттай хоол нь түүний дургүй хоолноос илүү их хэмжээгээр, илүү их урам зоригтой байх болно. Энэ нь гахайг хурдан таргалуулах боломжийг олгодог.
  • Төрөл бүрийн хоол хүнс өгөх. Хүмүүсийн нэгэн адил гахай ч мөн адил нэг хоолоор хооллохоос залхдаг.

3 -ийн 2 -р арга: Гахайн орчныг тохируулах

Гахайн жинг нэмэгдүүлэх 8 -р алхам
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх 8 -р алхам

Алхам 1. Гахай хангалттай зайтай эсэхийг шалгаарай

Хэрэв гахайн орчин түүний хэрэгцээнд нийцэхгүй бол стрессийн улмаас хоолны дуршил буурах болно. Гахайн гахай нь 2-5 м2-аас багагүй 10 м2 талбайтай байх ёстой бөгөөд ингэснээр чөлөөтэй хөдөлж болно. Гахайнхаа өрөөг нэмэгдүүлэх хэд хэдэн арга байдаг, үүнд:

  • Гахайгаа торноос гаргаж аваад тусдаа том хашаанд хийнэ.
  • Гахайгаа хашаан дотор чөлөөтэй хөдөлж чадах хүн амтай болтол нь зар.
  • Гахайн махны хэмжээг нэмэгдүүлэх.
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх Алхам 9
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх Алхам 9

Алхам 2. Гахай хоолондоо хүрэх боломжтой эсэхийг шалгаарай

Хэрэв гахай тэжээгч эсвэл хүнсний тэвшинд хүрэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол та түүнд туслах ёстой. Жишээлбэл, хэрэв та гахайг олон нийтийн хашаагаар тэжээдэг бол том, давамгайлсан гахайнаас хойш түлхэж болно. Хэрэв хоолыг зөвхөн тодорхой цагт өгдөг бол зарим гахай бусадтай харьцуулахад бага иддэг.

  • Тэжээлийн тоог нэмэгдүүлэх, эсвэл зохих жиндээ хүрээгүй гахайнд нэмэлт тэжээл хувин өгөх талаар бодож үзээрэй.
  • Гахайг үргэлж цэвэр усаар хангаж байгаарай. Та гахайнхаа хоолонд зөөлрүүлэхийн тулд ус нэмсэн ч гэсэн хувин эсвэл тэвш усаар хангаарай. Усыг тогтмол сольж байгаарай. Ус хүйтэн биш, сэрүүн байгаа эсэхийг шалгаарай. Гахай нэг килограмм хоол хүнс тутамд 2-3 литр ус хэрэгтэй.
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх алхам 10
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх алхам 10

Алхам 3. Гахайн махны эргэн тойронд температурыг тохируулна

Халуун цаг агаарт (35 хэм ба түүнээс дээш) гахай идэх дургүй байдаг. Чийглэг ба температурын түвшин нь гахайн хоолны дуршилд нөлөөлдөг. Бага чийгшил нь гахайг илүү их иддэг.

  • Цонх эсвэл хаалгыг онгойлгох замаар агаарын солилцоо сайн байгаа эсэхийг шалгаарай. Гахайн амьдардаг газарт сэнс эсвэл хийлдэг усан сан суурилуулах. Маш их сүүдэр байгаа эсэхийг шалгаарай.
  • Гахайн мах хүйтэн биш эсэхийг шалгаарай. Хэрэв үзэгний эргэн тойрон дахь агаар 15 хэмээс доош буувал гахай хэт хүйтэн байж магадгүй. Хэрэв танай нутагт хүйтэн байвал тор нь хүйтнээс хамгаалах хамгаалалттай эсэхийг шалгаарай. Шаардлагатай бол 18-24 хэмийн температурыг тогтвортой байлгахын тулд халаагч ашиглана уу.

3 -ийн 3 -р арга: Гахайг эрүүл байлгах

Гахайн жинг нэмэгдүүлэх алхам 11
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх алхам 11

Алхам 1. Гахайн эрүүл мэндэд хяналт тавих

Өвчтэй гахай бага идэх хандлагатай байдаг. Үнэн хэрэгтээ хэрэв тэр өвчтэй байсан ч идсээр байвал халдвар, өвчинтэй тэмцэх ёстой тул ердийнхөөс илүү их шим тэжээл, витамин алдах болно.

  • Гахайн температурыг шулуун гэдэсний термометрээр шалгана. Гахайн хэвийн температур ойролцоогоор 39.2 хэм байна.
  • Хэрэв таны гахай халуурч байвал түүнийг малын эмчид яаралтай үзүүлээрэй.
  • Өвчний шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв таны гахай нойрмог харагдаж, өвдөж, гонсойж, суулгаж, идэхгүй байвал тэр өвчтэй байж магадгүй юм. Өвчин үүсгэх нэг буюу хэд хэдэн шалтгаан байж болно, жишээлбэл вирус, шимэгч хорхой, буруу хооллолт. Та түүнийг мэргэшсэн малын эмч дээр очиж үзлэг хийлгэх ёстой.
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх 12 -р алхам
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх 12 -р алхам

Алхам 2. Гахайнд хорхойг арилгах эм өгөх

Туулгалтыг тогтмол хийх (30 хоног тутамд) гахай эрүүл байж, хоол тэжээл дэх шим тэжээл, илчлэгийг хулгайлдаг шимэгч хорхойноос ангижрах болно. Гахайгаа өт хорхойтой малын эмч рүү авч явах шаардлагагүй. Та малын хангамж зардаг дотоодын дэлгүүрээс өт хорхойг арилгах эмийг худалдаж аваад шууд гахайнд өгөх боломжтой. Ихэнх туулгалт нь 3 хоногийн хооллох мөчлөг шаарддаг. Багц дээрх зааврын дагуу тунг өгч байгаа эсэхээ шалгаарай.

Гахайн хорхойг арилгах эм өгөхөд танд тусламж хэрэггүй. Та үүнийг гахайнхаа хоолны дэглэмд нэмж оруулах боломжтой бөгөөд ихэвчлэн биеийн жингийн 25 кг тутамд 1 куб сантиметр хэмжээтэй байдаг. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв гахай 50 кг жинтэй бол та 2 куб сантиметр туулгалтыг нэмж оруулах ёстой. Гэсэн хэдий ч гахайнд туулгалт хийхдээ тогтоосон тунг үргэлж дагаж мөрдөх ёстой

Гахайн жинг нэмэгдүүлэх алхам 13
Гахайн жинг нэмэгдүүлэх алхам 13

Алхам 3. Гахайг шалгаж үзээд шархгүй байгаа эсэхийг шалгаарай

Хэрэв гахай саяхан мэс засал хийлгэсэн эсвэл гэмтсэн бол ердийнх шигээ идэхгүй. Гахайн хөл, гэдэс тайрсан эсэхийг шалгаж, хөлийг нь тэнд наалдсан байж болзошгүй хурц үзүүртэй эсэхийг шалгаарай. Жижиг шархыг боолтоор боож өгнө. Хэрэв та ноцтой шарх олсон бол гахайг аль болох хурдан малын эмч рүү аваачина.

  • Бусад гахайнд шимэгч хорхой, өвчин дамжуулахгүйн тулд түүнийг бусад гахайтай хамт хашаанд оруулахаасаа өмнө малын эмчид үзүүлэх хэрэгтэй.
  • Хэрэв та янз бүрийн зан авирыг анзаарсан бол, тухайлбал, гахай унтаж байгаа мэт харагддаг, зогсонги байдалд ордог, хоолны дуршил буурдаг, энэ нь гэмтэл, дотоод өвчтэй байж магадгүй юм. Гахайг малын эмч рүү аваачиж үзлэг хийнэ.
  • Та гахайгаа жилд дор хаяж нэг удаа малын эмчид үзүүлж, тогтмол үзлэгт хамруулж байх ёстой.

Зөвлөмж

  • Хэрэв та нядлах гахай таргалуулж байгаа бол яарах хэрэггүй. Гахайг нядлахаасаа өмнө хамгийн их жиндээ хүрэх боломжийг олго.
  • Гахайн жинг нэмэгдүүлэхэд тус болохгүй хоол хүнс, нэмэлт бүтээгдэхүүн бүү худалдаж ав.

Анхааруулга

  • Цардуултай хоол хүнс худалдан авах хамгийн бага хэмжээ ихэвчлэн байдаг бөгөөд хэрэв та бага хэмжээний гахайн махтай бол хэтэрхий үнэтэй байж магадгүй юм.
  • Гахайгаа хэт хурдан бүү өсгө. Цусархаг гэдэсний хамшинж (HBS) нь хэт ургасан гахайн үхэлд хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ механизмыг одоогоор бүрэн ойлгоогүй байна. Гахайн хоолны дэглэмд DDGS өгөх нь HBS -ийн эрсдлийг бууруулдаг.

Зөвлөмж болгож буй: