Огноо өнгөрсний дараа танд ямар санагдаж байна вэ? Аз жаргалтай байна уу? Уурласан уу? Дунд зэргийн үү? Эсвэл сонин байна уу? Аливаа хандлага, шийдвэр гаргахаасаа өмнө сэтгэл хөдлөлөө сайтар бодож үзээрэй. Түүнтэй хувийн харилцаа холбоо тогтоохыг хүсч, болзооны мэдрэмжийг мэдэж аваарай. Доорх бүрэн зөвлөмжийг дагана уу, тийм ээ!
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Анхны болзоонд эргэцүүлэн бодох
Алхам 1. Энэ бол зүгээр л болзоо гэдгийг санаарай
Хүмүүс анхны болзоо дууссаны дараа хэтэрхий хурдан таамаглал гаргах хандлагатай байдаг. Энэ бол зөвхөн болзоо бөгөөд огноо зөвхөн нэг л удаа үргэлжлэх болно гэдгийг санаарай. Мэдрэмжээ тодорхойлж, шийдвэр гаргахдаа хэт яарах хэрэггүй. Болзооны үеэр ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаас үл хамааран нэг болзоонд дүгнэлт хийх нь ухаалаг хэрэг биш хэвээр байна.
- Хэрэв таны түүнд татагдах сонирхол тийм ч сайн биш бол та хоёр тийм биш гэж шууд шийдээрэй. Хэрэв таны болзооны аура, зан авир үнэхээр сөрөг биш бол түүнд хоёр дахь боломж олгох талаар бодоорой.
- Хэрэв болзох нь хөгжилтэй бол та бас сэтгэлийн хөөрөлд хэт автах ёсгүй. Болзоо зөвхөн нэг удаа үргэлжилдэг гэдгийг санаарай. Түүнд тантай ижил ашиг сонирхол байхгүй ч байж магадгүй. Хүлээж буй зүйлдээ яарах хэрэггүй эсвэл хэт холын тухай бодох хэрэггүй!
Алхам 2. Бүх зүйлд хэт их санаа зовох хэрэггүй
Анхны болзооны дараа бие биенийхээ мэдрэмжинд дүн шинжилгээ хийх нь чухал боловч үүнийг бүү хэтрүүл. Жишээлбэл, хүрэх, тэврэх эсвэл биеийн бусад хэлний утга учрыг бүү бодоорой. Болзооны дохио зангаа, биеийн хэл нь түүний зан чанар, зуршлын нэг хэсэг байх тохиолдол байдаг; Эдгээр хөдөлгөөнүүд нь ямар ч утгагүй үе байдаг.
Жишээлбэл, хэрэв тэр оройн хоолон дээр байнга мессеж бичдэг бол түүнийг бусад хүмүүсийг хүндэлдэггүй хүн гэж бодож болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэр үүнийг ганцхан удаа хийж байгаа бол тэр цагаа шалгаж байгаа эсвэл чухал дуудлага хүлээж байгаа байх. Энэ талаар хэт их битгий бодоорой
Алхам 3. Түүнтэй хоёр дахь болзоонд явах эсэхээ шийдээрэй
Заримдаа та үнэхээр хүсч байгаа зүйлийнхээ талаар эргэлздэг. Хэрэв та болзооны үеэр эвгүй санагдаж, хөгжилдөхгүй байгаа бол (эсвэл эмэгтэй хүнтэй таарамжгүй байгаа бол) түүнийг дахин гуйхыг бүү хүчлээрэй. Гэхдээ таны анхны болзоо хангалттай хөгжилтэй байсан бол түүнийг хоёр дахь болзоонд урихад буруу зүйл байхгүй.
Алхам 4. Болзохдоо гарч болзошгүй сөрөг талыг ажиглаарай
Заримдаа та болзох үйл явцын эхэн үеэс л сөрөг боломжоо ухамсарлаж чадна. Хэрэв таны болзоо муухай, бүдүүлэг, хүндэтгэлгүй хандаж байгаа бол түүнийг хөөцөлдөх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
- Тэр чиний түүхийг сонсох эсвэл чиний ноцтой сэтгэгдлийг сонсоод нүдээ эргэлдүүлж магадгүй юм. Тэр яриандаа хэт идэвхгүй ханддаг эсвэл бүхэл өдрийн турш танд эвгүй мэдрэмж төрүүлдэг байж магадгүй юм.
- Зөн совиндоо итгэ. Хэрэв эмэгтэй сөрөг аура ялгаруулдаг бол түүнтэй харилцаагаа үргэлжлүүлэх хэрэггүй.
Алхам 5. Та хичнээн их сонирхож байгаагаа бодож үзээрэй
Хэрэв та түүнд үнэхээр сонирхолгүй байгаа бол түүнийг дахин гуйх нь утгагүй болно. Гэхдээ хүн сандрах мэдрэмжийг аль хэдийн давчихсан тул тэр даруй ямар ч сонирхол татахгүй байх тохиолдол байдаг гэдгийг санаарай. Хэрэв та тэр эмэгтэйг дур булаам гэж үзвэл хоёр дахь болзоондоо хүртэл таны сэтгэл татам байдлыг хөгжүүлэхэд буруудахгүй.
3-ийн 2-р арга: Болзооны дараа харилцах
Алхам 1. Таны болзоо хөгжилтэй байсныг батлах хөнгөн зурвас илгээнэ үү
Хэрэв та түүнтэй дахин болзохыг хүсч байвал энэ нь хамгийн сайн арга юм. Зурвасыг хэт загварчлах шаардлагагүй; зүгээр л “Өчигдөр үнэхээр хөгжилтэй байсан ш дээ. Хэзээ нэгэн цагт бид дахин хамтдаа явж чадна гэж найдаж байна!"
- Зурвас илгээхийн тулд хэдэн өдөр хүлээх шаардлагагүй. Үүний оронд та огноо дууссаны дараа эсвэл дараагийн өдөр нь үүнийг хийж болно.
- Түүнийг огноо дуусмагц аюулгүйгээр гэртээ харих эсэхийг шалгах боломжтой. Эдгээр үйлдэл нь тэдний аюулгүй байдал, аюулгүй байдалд санаа тавьдаг болохыг харуулж байна; Мэдээжийн хэрэг, үүний дараа та хоёулаа гар утсаараа яриагаа үргэлжлүүлэхэд туслах болно.
- Хэрэв таны болзоо сайхан болж байгаа бол огноо дууссанаас хойш 24 цагийн дотор мессеж бичиж үзээрэй. Санаа зовох хэрэггүй; түүнтэй цаашид харилцах орон зайг нээхэд буруу зүйл байхгүй. Жишээлбэл, “Сайн байна уу, сайн байна уу? Өчигдөр орой үнэхээр хөгжилтэй байсан. Хэрэв танд зав байвал мягмар гаригт надтай хамт кофе уумаар байна уу?"
Алхам 2. Цахим орчинд түүнтэй энгийн байдлаар харьцаарай
Хэрэв та хоёр нийгмийн сүлжээнд аль хэдийн холбогдсон бол үүнийг хий. Жишээлбэл, та өөрийн твиттерт бичсэн жиргээнд хариулах эсвэл түүнд фэйсбүүк дээр бичлэг илгээж өөрийн сонирхлыг харуулах боломжтой. Түүний тухай бодож байгаагаа, түүнтэй дахин хамт аялахыг хүсч байгаагаа харуул.
Хэрэв та хоёр нийгмийн сүлжээнд хараахан холбогдоогүй байгаа бол найзынхаа урилгыг түүний фэйсбүүк хуудсанд гэнэт явуулахгүй байх нь дээр
Алхам 3. Хэрэв та түүнд таалагдаж байвал хэзээ нэгэн цагт түүнийг дахин гуйж үзээрэй
Хэрэв та түүнтэй дахин уулзахыг хүсч байвал шууд хэлээрэй. Хайр бол тоглоом биш гэдгийг санаарай. Тиймээс та ямар нэгэн шалтгаанаар зогсох ёсгүй. Цөхрөнгөө барж, өмчилж байгаа мэт санагдахгүйгээр сонирхлоо харуулаарай! Арга? Түүнд “Өчигдөр орой үнэхээр хөгжилтэй байсан ш дээ. Чамайг чөлөөтэй байхад бид дахин уулзаж болох уу?"
Алхам 4. Хэрэв та түүнд тааламжгүй санагдвал эелдэг, хүндэтгэлтэй харилцаарай
Хэрэв та түүнтэй харилцаагаа таслахаар шийдсэн бол тэр даруй түүнд хэлээрэй. Хэрэв тэр танд таалагдаж байгаа бол энэ алхам нь ялангуяа чухал юм! Үүнийг хийх нэг арга бол огнооноос хойш 24 цагийн дараа түүнд “Тантай хамт аялах үнэхээр сайхан байна. Гэхдээ уучлаарай, бид хоорондоо тохирохгүй байна гэж бодож байна."
Хэрэв танд зөрүү байгаа бол тэр ч бас тэгэх магадлал өндөр байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та түүний мэдрэмжийг сайн мэдэхгүй байгаа бол болзооны дараах шөнө эелдгээр асууж үзээрэй. Жишээлбэл, та “Өнөөдөр үнэхээр сайхан өдөр байлаа. Гэхдээ бид хоорондоо ойлголцохгүй байгаа юм шиг санагдаж байна, тийм үү. Чи юу гэж бодож байна?"
Алхам 5. Татгалзахыг хүлээн зөвшөөр
Харамсалтай нь нэг талыг барьсан алга таших боломж үргэлж байх болно. Хэрэв тэр таны хоёр дахь болзооноос татгалзвал тэр таныг үнэхээр сонирхдоггүй гэсэн үг юм. Хэдийгээр энэ нь өвдөж байсан ч татгалзлыг сайхан хүлээж авахыг хичээгээрэй. Мессеж бичихдээ татгалзсан тухай танд мэдэгдсэнд баярлалаа; Та түүнд үргэлж хамгийн сайн сайхныг хүсч байгаагаа хэлээрэй.
Жишээлбэл, “Та үнэхээр ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа тайлбарлаж өгсөнд баярлалаа. Та хамгийн сайн залууг олно гэж найдаж байна, тийм үү!"
3 -ийн 3 -р арга: Нийтлэг алдаанаас зайлсхийх
Алхам 1. Түүн рүү үргэлжлүүлэн мессеж бүү бичээрэй
Хэрэв таны огноо таны мессежүүдэд хариу өгөхгүй байгаа бол (эсвэл тэр танд маш богино хариулт өгч байгаа бол), тэр таны илгээж буй зурвасуудад бухимдаж магадгүй юм. Хэрэв тэр яриа эхлүүлж байгаа хүн бол мэдээж та хариулах болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэр тантай яриагаа үргэлжлүүлэх дургүй байгаа юм шиг санагдаж байвал мессеж бичих үйл явцыг зогсоох нь зүйтэй юм. Түүнтэй харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг хэт их хүсээд байгаа мэт бүү бодоорой; Надад итгээрэй, энэ нь түүнийг айлгаж, танаас холдох болно.
Алхам 2. Түүнийг бүү дуудаарай
Өнөө үед утсаар ярих нь бага тохиолддог (үерхэж байгаа эсвэл мэргэжлийн харилцаатай хүмүүсээс бусад). Түүнтэй утсаар биш мессежээр холбогдсон нь дээр.
Гэсэн хэдий ч хэрэв та ухаалаг гар утас ашигладаггүй бол үүнийг дуудах нь хууль ёсны зүйл юм. Хэрэв таны огноо мессеж бичихийн оронд утсаар ярихыг хүсч байвал та түүн рүү залгаж болно
Алхам 3. Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээс хол бай
Дахин хэлэхэд, хэрэв та аль хэдийн олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр бие биенээ дагаж байгаа бол тэдэнтэй харилцаж болно. Эцсийн эцэст, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл бол хүний хувийн шинж чанарыг мэдэх хамгийн хялбар арга юм, тийм үү? Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хоёр нийгмийн сүлжээнд холбогдоогүй байгаа бол Facebook, Twitter,/эсвэл Instagram дээр найзын урилга илгээх хэрэггүй. Түүнчлэн олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийг шалгах зуршлаас зайлсхийх; Ийм үйлдэл нь таныг буруу дүгнэлт хийж, таамаглахад хүргэдэг. Надад итгээрэй, хэн нэгэнтэй илүү сайн танилцах хамгийн сайн арга бол түүнтэй ярилцах явдал юм.
Нийгмийн сүлжээнд нийтэлж буй мэдээлэлдээ болгоомжтой байгаарай. Хэн нэгэнтэй анх болзсон түүх тань нийтийн хэрэглээнд зориулагдаагүй гэдгийг санаарай. Тиймээс, болзооны үйл ажиллагаатай холбоотой аливаа мэдээллийг олон нийтийн сүлжээнд оруулахгүй байх нь дээр
Алхам 4. Бусад боломжит түншүүдтэйгээ холбоотой бай
Хэдийгээр эмэгтэй хүнтэй хийсэн анхны болзоо амжилттай болсон ч та түүнтэй албан ёсны харилцаанд ороогүй хэвээр байна. Хэрэв та нэгэн зэрэг бусад боломжит эмэгтэйчүүдтэй холбоо барьж байгаа бол тэдэнтэй харилцаагаа шууд бүү таслаарай. Хэрэв таны харилцаа санаснаар болохгүй бол танд ядаж өөр сонголт байна.
