Retin-A буюу сэдэвчилсэн третиноин нь ретиной хүчил бөгөөд гэмтсэн арьсыг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй бөгөөд батга эмчлэхэд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг. Хэдийгээр тэдгээрийг эмчийн жороор худалдаж авах ёстой ч жоргүй зарагддаг олон бүтээгдэхүүн нь Ретин-А дериватив агуулдаг. Тиймээс та ашиг тус, гаж нөлөө, Retin-A-ийг хэрхэн ашиглах талаар мэдээлэл авах хэрэгтэй.
Алхам
2-ийн 1-р арга: Retin-A-ийн тухай мэдэх
Алхам 1. Зориулалтын хэрэглээг ойлгох
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсны зарим асуудал, ялангуяа батга эмчлэхэд тустай болох нь батлагдсан. Ретин-А нь нүх сүвийг бөглөж, арьсны хальсыг багасгахад тусалдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь нарны туяанаас үүдэлтэй үрчлээ, арьсны гэмтлийг багасгахад бас тустай. Гэсэн хэдий ч Ретин-А нь батга эмчлэх, үрчлээ сэргээх, нарны гэмтлийг арилгах боломжгүй юм.
- Ретин-А нь бага, дунд зэргийн батга, түүний дотор хар, цагаан хар батга, уйланхай, арьсны гэмтэл зэргийг эмчлэхэд тустай нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан.
- Нэмж дурдахад, урт хугацааны хэрэглээ болон Ретин-А-ийг өндөр тунгаар хэрэглэснээр үрчлээс үүсэх нь мэдэгдэхүйц буурдаг (арилаагүй ч). Retin-A-ийг үргэлжлүүлэн хэрэглэснээр нарны толбо арилах болно.
- Судалгаанаас үзэхэд Ретин-А нь гадаргууг толигор болгох буюу гуужуулах замаар ширүүн арьсыг багасгадаг.
Алхам 2. Retin-A хэрхэн ажилладаг талаар олж мэдээрэй
Ретин-А (ерөнхий нэр: третиноин) нь А аминдэмийн дериватив бөгөөд арьсны эсийн өсөлтөд нөлөөлдөг ретиноид эмийн ангилалд багтдаг. Ретин-А нь арьсны эсүүдийн хоорондох өсөлт, хавсралтын хэв маягийг өөрчлөх замаар ажилладаг. Энэхүү нэгдэл нь нүх сүвийг дүүргэсэн эсүүд хуримтлагдсанаас болж арьсанд бага зэргийн бөглөрөл үүсч, микрокомедо үүсэхийг саатуулдаг. Микрокомедо үүсэх нь ихэвчлэн батга үүсгэдэг. Тиймээс Ретин-А нь батга гарахаас урьдчилан сэргийлж, тоо хэмжээг нь бууруулж чаддаг.
Эдгээр эмүүд нь батга арилгахад тусалдаг. Үүнээс гадна, Retin-A нь өөхний уутанцар эсвэл тосны булчирхайн арьсны эсийн "наалдамхай чанарыг" бууруулдаг
Алхам 3. Эмчтэй зөвлөлдөх
Хэрэв та Retin-A-ийг арьсны асуудалд тохирсон сонголт гэж үзэж байгаа бол шаардлагатай бол арьсны эмчид үзүүлэх боломжтой эмчтэй цаг товлоорой. Арьс судлаачид бол арьсны өвчин, ялангуяа арьсны асуудлын талаар мэргэшсэн мэргэжилтнүүд юм.
- Ерөнхий эмч нар хүндрэлгүй тохиолдолд Ретин-А эмийг зааж өгч болно, тиймээс та дерматологичтой уулзах шаардлагагүй болно.
- Таны эмч таны шинж тэмдэг, арьсны онцлогт тохирсон эмчилгээг сонгох боломжтой. Та өөр бусад арьсны өвчин, эрүүл мэндийн түүхийнхээ талаар, ялангуяа экзем гэх мэт арьсны бусад өвчнөөр өвдсөн эсвэл зовж байгаа бол эмчид заавал мэдэгдээрэй.
Алхам 4. Төрөл бүрийн Retin-A-ийг тодорхойл
Retin-A-ийг шингэн, гель, цөцгий сэдэвчилсэн бэлдмэл хэлбэрээр авах боломжтой. Гель бэлдмэл нь ихэвчлэн батгад илүү тохиромжтой байдаг тул арьсыг хэт зөөлрүүлдэггүй. Гэсэн хэдий ч гель нь арьсыг хуурайшуулж чаддаг. Тиймээс, хэрэв та хуурай арьстай бол хамгийн сайн сонголт бол Retin-A тос түрхэх болно.
Retin-A-ийг янз бүрийн тунгаар авах боломжтой. Гельийг 0.025% эсвэл 0.01% -ийн тунгаар авах боломжтой. Цөцгий нь 0.1%, 0.05%эсвэл 0.025%гэсэн сонголттой байдаг. Шингэн бэлдмэлийг 0.05%тунгаар авах боломжтой. Эмч нар ерөнхийдөө бага тунг зааж өгч, шаардлагатай бол үүнийг нэмэгдүүлэх болно. Гаж нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тунг аажмаар нэмэгдүүлдэг
Алхам 5. Боломжит гаж нөлөөг мэдэж аваарай
Retin-A-ийг хэрэглэснээр бага зэргийн гаж нөлөө үүсч болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр гаж нөлөөний аль нэг нь муудаж, тэвчихийн аргагүй болж, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд тань саад учруулж байвал эмчид яаралтай хандаарай. Ихэнх гаж нөлөө нь Retin-A-ийг хэрэглэсний эхний 2 долоо хоногт тохиолддог гэдгийг анхаарна уу. Ихэнх тохиолдолд тогтмол хэрэглэснээр гаж нөлөө багасах болно. Retin-A-ийн хамгийн түгээмэл бөгөөд шинжлэх ухааны баримтжуулсан гаж нөлөө нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Хуурай арьс
- Улаан, цэврүүтсэн арьс
- Арьс загатнах, хальслах, хальслах
- Халуун эсвэл шатаж буй мэдрэмж
- Хэрэглэх эхэн үед батганы тоо нэмэгддэг
Алхам 6. Эсрэг заалтыг мэддэг байх
Энэ эм нь арьсанд шингэдэг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд урагт гажиг үүсгэдэг нь батлагдсан тул Ретин-А-ийг хэрэглэх ёсгүй.
- Хэрэв үүнийг батга эмчлэхэд хэрэглэж байгаа бол Retin-A-ийг хэрэглэхдээ батганы бусад эмийг бүү хэрэглээрэй, учир нь энэ нь арьсны цочролыг улам хүндрүүлнэ.
- Гуужуулагч бүтээгдэхүүн, эсвэл гуужуулагч найрлагатай бензоил хэт исэл, резорцинол, салицилийн хүчил, хүхэр болон бусад хүчиллэг нэгдлүүдийг агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий.
2-ийн 2-р арга: Retin-A ашиглах
Алхам 1. Жор дээрх зааврыг уншина уу
Ерөнхийдөө Retin-A-ийг шөнийн цагаар эсвэл 2-3 хоногт нэг удаа хэрэглэдэг. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд Retin-A-ийг шөнийн цагаар хэрэглээрэй.
Зөв тун, хэрэглэх арга, хэрэглээний давтамжийг эмч, эм зүйчтэйгээ заавал шалгаарай. Та тэдэнд ямар ч асуулт асууж болно
Алхам 2. Гар болон арьсны асуудалтай хэсгийг угаана
Гар, нүүрээ зөөлөн савантай усаар сайтар угаана. Зүлгүүрийн саван эсвэл "микробөмбөг" эсвэл бусад гуужуулагч найрлагатай бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийг хичээ. Үүний дараа арьсыг хуурай арчина.
Таны арьс бүрэн хуурай байгаа эсэхийг шалгаарай. Retin-A түрхэхээсээ өмнө 20-30 минут хүлээгээрэй, таны арьс хуурай байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 3. Бүтээгдэхүүнийг хурууны үзүүрээр түрхэнэ
Та мөн хөвөн арчдас эсвэл хөвөн савх хэрэглэж болно, ялангуяа Retin-A-ийг шингэн хэлбэрээр хэрэглэвэл. Retin-A-ийг вандуйны хэмжээтэй (шингэн, гель, цөцгий хэлбэрээр) эсвэл арьсанд түрхэхэд хангалттай хэмжээгээр хэрэглээрэй. Retin-A-ийг нимгэн түрхэж, арьсны гадаргууг хэт зузаан биш түрхээрэй. Ерөнхийдөө Retin-A нь тодорхой газарт нэг удаагийн хэрэглээнд вандуйны хэмжээнээс хэтрэхгүй байдаг. Үүний дараа гараа угаана.
- Бүтээгдэхүүнийг зөвхөн арьсны асуудалтай хэсэгт түрхээрэй, нүүр ба хүзүүнд бүхэлд нь биш.
- Retin-A-ийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай. Нүдний доор болон амны эргэн тойронд хүрч болохгүй. Хэрэв энэ бүтээгдэхүүн нүд рүү орвол усаар зайлж угаана. Бүлээн усаар угаагаад 10-20 минут угаана. Хэрэв цочрол арилахгүй байвал эмчид хандаарай.
- Ажил дууссаны дараа гараа сайтар угаана. Ингэснээр үлдэгдэл Ретин-А нь бусад хүмүүст, арьсны бусад хэсэгт дамжихгүй, нүд, ам руу санамсаргүйгээр орохгүй.
Алхам 4. Retin-A-ийг тууштай хэрэглээрэй
Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд та Retin-A-ийг тогтмол хэрэглэж байх хэрэгтэй. Энэ бүтээгдэхүүнийг орой бүр нэгэн зэрэг хэрэглэхийг хичээгээрэй. Ингэснээр та үүнд дасаж чадна. Retin-A нь батга гарсан тохиолдолд нэг удаагийн эмчилгээ биш, учир нь энэхүү бүтээгдэхүүний арьсыг эдгээх нөлөө нь удаан хадгалагддаг.
- Таны батга хэрэглэсний эхний 7-10 хоногт муудаж магадгүй ч тогтмол хэрэглэснээр эхний хэдэн долоо хоногийн дотор сайжрах ёстой гэдгийг санаарай. Зарим тохиолдолд үр дүнг мэдрэх хугацаа 8-12 долоо хоног байдаг.
- Тун, хэрэглээний хэмжээ, давтамжийг хэзээ ч бүү хоёр дахин нэмэгдүүлээрэй. Хэрэв та тунг алдаж, өдөр бүр хэрэглэж байгаа бол энэ тунг алгасах хэрэгтэй. Тунг хоёр дахин нэмэгдүүлэхгүй байх. Үүний нэгэн адил, Retin-A-ийг вандуйны хэмжээнээс хэтрүүлж, өдөрт нэгээс илүү удаа ууж болохгүй. Энэ нь арьсанд ашиггүй бөгөөд гаж нөлөө үзүүлэх магадлалыг нэмэгдүүлнэ.
Алхам 5. Наранд өртөхөөс зайлсхий
Retin-A нь нарны гэрэлд илүү мэдрэмтгий болгодог. Наранд удаан өртөхөөс гадна арьс шир, хэт ягаан туяаны гэрлээс зайлсхийхийг хичээ. Өдрийн турш наранд шарах, цочрохоос сэргийлэхийн тулд өдөр бүр дор хаяж 30 -аас доошгүй SPF хэмжээтэй нарнаас хамгаалах тос хэрэглээрэй. Гадаа болон наранд цагаа өнгөрүүлэхдээ малгай, урт ханцуй, өмд гэх мэт хамгаалалтын хувцас өмс.
Хэрэв та наранд түлэгдсэн бол Retin-A-ийг хэрэглэхээс өмнө арьсаа эдгэртэл хүлээгээрэй
Алхам 6. Хэрэв таны арьс хэт хуурайшсан бол чийгшүүлэгч түрхээрэй
Ретин-А хэрэглэсний улмаас таны арьс хэт хуурайшсан бол зөв чийгшүүлэгч тосны талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Ерөнхийдөө, хэрэв та батга арилгахын тулд Retin-A-ийг хэрэглэж байгаа бол усан суурьтай чийгшүүлэгч тос, гель, тос түрхэхэд тохиромжтой. Хэрэв та Retin-A-ийг үрчлээ, хар толбо эмчлэхэд хэрэглэвэл тосон тос, тос түрхэхэд тохиромжтой.
Ретин-А-ийг хэрэглэснээс хойш 1 цагийн дотор тос болон бусад сэдэвчилсэн эмийг бүү түрхээрэй
Алхам 7. Эмч рүү залгаарай
Ихэнх хүмүүс Retin-A-ийг хэрэглэх явцад ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэггүйг анхаарна уу. Гэсэн хэдий ч дараахь шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.
- Цэврүү, царцдас, түлэгдэл, хавдсан арьс
- Толгой эргэх, толгой өвдөх, төөрөгдөл, түгшүүр, сэтгэлийн хямрал
- Нойрмоглох, ярианы удаашрал эсвэл нүүрний саажилт
- Харшлын урвал, үүнд чонон хөрвөс, хавдар, амьсгалахад хэцүү байдаг
- Хэрэв та Retin-A-ийг ууж байхдаа жирэмсэн болсон бол
