Шивээс хийлгэх нь асар их үүрэг амлалт шаарддаг. Арьсан дээрээ байнга шивээс хийлгэх загвар олоход бэрхшээлтэй байдаг нь дөнгөж эхлэл юм. Төгс загварыг олсны дараа биеийн аль хэсэгт шивээс хийлгэсэнээ шийдэх хэрэгтэй болно! Шивээс хийлгэх нь маш чухал, ялангуяа хүний арьс гэх мэт байнга ургадаг амьд биетүүдэд. Биеийн хэсгийг сонгохдоо гоо зүй, шивээсний хэмжээ, хичнээн их өвдөлтийг тэвчиж чаддагт анхаарлаа хандуулаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Гоо сайхны үнэ цэнийг гарын авлага болгон ашиглах
Алхам 1. Шивээсийг дүрслэхийн тулд биеэ хэд хэдэн цуврал зураг болгон хуваа
Зураг бүрийг "хэсэг" гэж нэрлэж болно. "Зотон даавуу" эсвэл энэ хэсэг нь таны биеийн хуваагдсан үе юм. Жишээлбэл, гуяны дээд хэсэгт өвдөг хүртэл нэг зураг байна. Шивээсний байрлалыг тодорхойлохын тулд биеийнхээ зураг бүрийг хараарай.
- Жишээлбэл, гарын дээд хэсгийг тохойноос нь "хагас гар" гэж нэрлэдэг бол дээрээс дээш алган хүртэл бүх гарыг "бүхэл гар" гэж нэрлэдэг. Хэрэв та ханцуйнаас боож болох жижиг шивээс хийлгэх сонирхолтой байгаа бол түүнийг хоёр толгойт булчингийн эргэн тойрны хэсэг болох "дөрөвний гар" хэсэгт шивээс хийлгэхийг хүсээрэй.
- Өөр нэг жишээ бол нуруун дээрх шивээсийг ерөнхийдөө хүзүүний доод хэсгээс нуруу хүртэл хийдэг. Ихэвчлэн эд ангиудыг хаана хийдэг болохыг мэдэх нь шивээс хийлгэгчид тодорхой чиглэл өгөхөд тусална.
- Биеийг хэсэг болгон хувааж хийснээр биеийн аль хэсэгт аль загвар нь илүү тохиромжтой болохыг олж мэдэх боломжтой. Та шивээс хийлгэж болох биеийнхээ хамгийн жижиг, хамгийн том хэсгийг мэдэх хэрэгтэй.
Алхам 2. Биеийн том хэсэгт том, нарийвчилсан шивээс хий
Шивээсний маш нарийн загварыг жижиг талбайд хийх бараг боломжгүй юм. Хэрэв та нарийвчилсан дизайн хийхийг хүсч байвал түүнийг сайхан харагдуулахын тулд биеийн том хэсгийг сонгох хэрэгтэй.
Автомашины хөрөг зураг эсвэл хүний дүрс гэх мэт том загварын хувьд шивээс хийлгэгч таны нуруу, гуя, гарны дээд хэсэг гэх мэт хөдөлгөөн хийхгүйгээр амархан хүрч болох арьсны хэсгийг сонгоорой
Алхам 3. Жижиг загварыг биеийн жижиг хэсэгт байрлуул
Тэмдэгт гэх мэт жижиг шивээсний дизайны хувьд та жижиг талбайг сонгож болно. Жишээлбэл, та бугуйныхаа дотор талд эсвэл гар дээрээ тавьж болно. Та чихний ард, хуруун дээр, шагайн үений ард гэх мэт илүү болгоомжтой байрлалыг сонгож болно.
Илүү сонирхолтой болгохын тулд чихнийхээ урд эсвэл дотоод уруул дээр шивээс хийлгэж үзээрэй
Алхам 4. Шивээснийхээ хэлбэрийн дагуу байршлыг тодорхойл
Шивээснийхээ дизайныг анхаарч үзээрэй. Энэ нь урт, нимгэн байна уу? Дугуй? Тэгш өнцөгт эсвэл зууван уу? Шивээсний хэлбэр нь маш чухал бөгөөд учир нь биеийн янз бүрийн хэсэгт өөр өөр хэлбэрүүд илүү сайн харагдах болно.
- Жишээлбэл, урт, нимгэн шивээс нь нуруу, гар, хөл дээр гайхалтай харагдах болно. Шивээсийг биеийн болон ходоодны хажуу талд ч хийж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та таргалах юмуу хүүхэд төрүүлэх юм бол хэлбэр өөрчлөгдөж болохыг анхаарна уу.
- Та омгийн загвар эсвэл ирмэгийн сарнай сүлжих гэх мэт хэд хэдэн загварыг арьсан дээр дугуйлан байрлуулж болно. Гарын дээд хэсэг, хоёр толгойт хөл, шагайн дээр гэх мэт дизайныг жигд дуусгах боломжтой хэсгийг сонгоорой.
Алхам 5. Жижиг шивээс хийлгэхийн тулд арьсны өргөн хэсгийг бүү хэрэглэ
Олон хүмүүс биеийнхээ том хэсгийг ашиглан шивээс хийлгэсэндээ харамсдаг. Та хэсэг хугацааны дараа өөр шивээс хийлгэх эсвэл бүхэл бүтэн хэсгийг хамарсан шивээс хийлгэхийг хүсч магадгүй юм.
Жишээлбэл, хэрэв та мөрнийхөө ир дээр жижигхэн тэмдэг тавьсан бол түүнийг нэгтгэж, эсвэл шинэ шивээсээр хучихгүй бол том хэмжээтэй шивээс хийлгэх боломжгүй
Алхам 6. Хөгшрөхөд танд таалагдах газраа сонгоорой
Шивээс хийлгэх газруудыг харахдаа нас ахих тусам таны биед юу тохиолддог талаар бодож үзээрэй. Шивээсийг байрлуулахыг хүсч байна уу? 20 насандаа үүнийг төсөөлөхийн аргагүй, гэхдээ та 40, 50, 60 байсан гэж төсөөлөөд үз дээ. Та шивээсийг хөгшрөлтийн явцад өртөөгүй хэсэгт байрлуулахыг хүсч болно.
- Жишээлбэл, мөрний ар тал нь гэдэснээс илүү өөх тос багатай байдаг. Үнэндээ төрөлтөөс үүссэн целлюлит нь шивээсийг бүрэн сүйтгэж чаддаг. Тиймээс мөрний ир нь хамгийн сайн сонголт байж магадгүй юм.
- Дээрхтэй адил бугуй, хөл таргалах магадлал бага байдаг. Тиймээс эдгээр газрууд нь сонголт байж болно. Таны хөл хавдаж, томорсон ч гэсэн шивээсний хэлбэр ихэвчлэн өөрчлөгддөггүй.
3 -ийн 2 -р арга: Практик шивээс хийх байршлыг сонгох
Алхам 1. Хэрэв амархан харахыг хүсвэл биеийн урд хэсэгт шивээс хийлгээрэй
Зарим хүмүүс өөрсдийн шивээсийг байнга харах дуртай байдаг бол зарим нь тийм байдаггүй. Хэрэв та үүнийг хийх дуртай бол гэдэс, хөх, гар, хөл зэрэг толинд харагдах биеийнхээ хэсгийг шивээс хийлгээрэй. Хэрэв тийм биш бол шивээсийг толинд харж болох хувийн талбайд хийлгээрэй.
Дунд зэргийн хувьд толин тусгалгүй харагддаг боловч хувцас өмсөж болох хэсгийг сонгоорой
Алхам 2. Өмссөн хувцаснаасаа хамаарч биеийнхээ шивээсийг нуух эсвэл үзүүлэх хэсгийг сонго
Та шивээсээ гайхуулж, биеийнхээ харагдах хэсэгт байрлуулахыг хүсч болно. Нөгөөтэйгүүр, та үүнийг хувцасныхаа доор нуухыг хүсч магадгүй юм. Хэрэв та шивээсээ нуухыг хүсч байвал үүнийг хийх боломжтой газрыг сонгоорой.
- Жишээлбэл, хэрэв та хүзүү, мөрнийхөө хооронд байдаг трапецын булчин дээр шивээс хийлгэсэн бол хүзүүвчтэй цамцаар хучиж эсвэл хүзүүвчгүй цамцаар гайхуулж болно.
- Гуя, дээд гар, нуруу, хөл дээрх шивээсний хувьд та ч мөн адил хийж болно.
Алхам 3. Илүү сонирхолтой болгохын тулд “нуугдах” шивээс хийлгэж үзээрэй
Эдгээр шивээсийг ихэнх хүмүүсийн нүдэнд харагдахгүй хэсэгт байрлуулдаг боловч чихний ард, уруулын дотор, хурууны хооронд, гарын дээд хэсэгт хөдөлгөөн хийх үед харагддаг.
Та мөн цээжний дээд хэсэг, нуруу, хүзүүвч, шагайн үений арын хэсгийг шивээс хийлгэж болно
Алхам 4. Хурц өнгөтэй шивээсийг нарнаас нуу
Шивээс нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам элэгдэж, нарны гэрэл нь үйл явцыг хурдасгах болно. Хэрэв та өнгөлөг шивээс хийлгэхийг хүсвэл хувцасны доор далд газар байрлуулах нь дээр. Тиймээс нарны гэрэл тусч чадахгүй тул шивээс хурдан арилдаггүй.
- Мөн нар таны арьсыг хурдан хөгшрүүлж, шивээсний гоо үзэсгэлэнг бууруулж чадна.
- Өргөн хүрээний нарнаас хамгаалах тосоор арьс, шивээснийхээ өнгийг хамгаалаарай.
Алхам 5. Хэрэв та ажлынхаа төлөө нуун дарагдуулах шаардлагатай бол шивээсээ далд байрлуул
Хэрэв та ажил дээрээ шивээсээ нуухаас санаа зовж байгаа бол түүнийг хаа нэг газар байрлуул. Их биеийн хэсэг нь шивээсийг нуухад тохиромжтой газар юм, учир нь хэрэв шаардлагатай бол үүнийг хялбархан халхалж болно.
Та мөн гуяны дээд хэсэг, мөрний ир, нуруу эсвэл биеийн хажуу талыг шивээс хийлгэж болно, учир нь эдгээр хэсгийг албан ёсны хувцас өмсөх боломжтой
3 -ийн 3 -р арга: Өвдөлт тэсвэрлэх чадварын дагуу биеэ шивээс хий
Алхам 1. Өвдөлтийг намдаахын тулд гуя, бицепс гэх мэт "махлаг" хэсгийг сонгоорой
Хэрэв энэ бол таны анхны шивээс бол энэ хоёр толбо нь маш сайн сонголт юм. Булчингууд байдаг тул эдгээр толбо нь биеийн бусад хэсгүүдээс илүү шивээс хийлгэхэд өвдөлт багатай байдаг.
Мөрний дээд гар эсвэл арын хэсэг нь бас сайн сонголт юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та өвдөлт намдаах чадвар багатай бол дээд гарынхаа дотор талыг дамжуулж болно
Алхам 2. Бага эсвэл дунд зэргийн өвдөлтөөр тугал эсвэл мөрний шивээс хийлгэх талаар бодож үзээрэй
Эдгээр хэсгүүд нь булчин багатай, гуя эсвэл бисепсээс илүү тод ястай боловч биеийн бусад хэсгүүдээс илүү махлаг байдаг.
Бугуй нь мөн энэ хэсэгт ордог боловч арай илүү өвддөг
Алхам 3. Өвдөлт намдаахын тулд ясны хэсгүүдээс зайлсхий
Хөл, гар, хавирга, өвдөг, тохой зэрэг ясны хэсгүүд бүгд шивээс хийлгэхэд маш их өвддөг. Шивээс хийлгэх нь өвддөг ч эдгээр хэсэгт хийлгэх нь илүү их өвдөлтийг үүсгэдэг.
Зүү, ясны хооронд мах хангалтгүй байгаа тул эдгээр хэсгүүд өвддөг. Гэсэн хэдий ч та өвдөлт намдаах чадвартай байхын тулд шивээс хийлгэхийг хүсч магадгүй юм
Алхам 4. Өвдөлтийг тэсвэрлэх чадвараа шивээсчинтэй ярилцаарай
Шивээс хийлгэгчид аль хэсэг нь хамгийн их өвддөгийг мэддэг. Хэрэв та өвдөлт мэдрэмтгий бол шивээс хийлгэгчээс хамгийн бага өвддөг хэсгийг сонгох талаар зөвлөгөө аваарай.
Зөвлөмж
- Шивээс хийлгэгчийнхээ хэлэх үгийг сонсоорой. Мэдээжийн хэрэг, таны шивээсийг хаана хийхийг хүсч байгаа санаа байгаа байх, гэхдээ шивээс хийлгэгч нь ихэвчлэн илүү гоё харагдуулахын тулд цөөн хэдэн тохируулга хийхэд тусалдаг.
- Шивээс нь хүний биеийн зарим хэсэгт анхаарал хандуулах нь дамжиггүй. Тиймээс хүмүүс таныг хараад эвгүй санагдахгүй байгаа газрыг сонгоорой.
