Муурыг удаан унтдаг амьтад гэж нэрлэдэг бөгөөд өдөрт 16 цаг унтдаг. Гэсэн хэдий ч муур 16 цаг унтдаггүй. Мууранд бусад хөхтөн амьтдын адил нойрны сэрэх мөчлөг байдаггүй. Заримдаа муур шөнийн цагаар аашилж, шөнийн цагаар сэрдэг, заримдаа эзэн нь үүнийг хүсдэггүй бөгөөд энэ нь маш их ядаргаатай байдаг. Хэрэв таны гэрийн тэжээвэр муур таны нойронд саад болж байвал шөнө бүр муураа тогтмол унтуулахад нь туслах хэд хэдэн арга байдаг.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Хуваарь тогтоох
Алхам 1. Унтах тогтмол хуваарь гаргаж, түүнийгээ дагаж мөрдөөрэй
Муур бол яг л хүүхдүүд шиг, хоёулаа хуваарийн дагуу ажилладаг. Унтах цагийн хуваарь гаргах нь муурны унтах цагийг зохицуулах эхний алхам юм.
- Унтах цагийн хэв маягийг бий болгох. Муур бол нөхөрсөг амьтад бөгөөд эздийнхээ анхаарал, хайрыг үргэлж цангадаг. Боломжтой бол муурныхаа хуваарийн дагуу өглөө босоод орой унтах хэрэгтэй. Энэ нь таны муурыг цагийн хуваарьтаа дасан зохицоход тусалж, таны муур таны хуваарийн дагуу сэрж, унтах боломжийг нэмэгдүүлэх болно.
- Тодорхой цагт гэрлээ унтраа. Харанхуй бол муур унтах шинж тэмдэг юм. Гэсэн хэдий ч муур шөнөдөө ан хийх дуртай байдаг тул харанхуй нь унтахад нь тус болохгүй гэдгийг санаарай.
Алхам 2. Орой бүр ижил төлөв үүсгээрэй
Муур одоо байгаа хуваарийг дагаж мөрдөж, эзэмшигчийн үйл ажиллагааны шинж тэмдгийг амархан ойлгох болно. Хэрэв та гэрлээ унтраасан бол орой бүр гэрлээ унтраа. Хэрэв та шөнө зурагтаа унтраасан бол орой бүр телевизээ унтраа. Хэрэв танд сэнс байгаа бол орой бүр асаагаарай. Хэрэв та радио сонсдог бол орой бүр радио сонсоорой. Унтах болгондоо ижил төлөв үүсгээрэй. Таны муур энэ байдлыг ойлгож, унтах цаг болсныг ойлгох болно.
Алхам 3. Муураа хооллох арга барилаа өөрчил
Хооллох цаг нь муурны унтах хуваарьт ихээхэн нөлөөлдөг. Ихэнх тохиолдолд хэрэв та шөнө эсвэл өглөө унтаж чадахгүй бол муур үнэхээр өлсөж байна. Хэрэв та хооллох арга, цагийг өөрчилж чадвал энэ нь муурыг шөнийн цагаар тайван унтахад хүргэдэг.
- Унтахаасаа өмнө муураа хооллож үзээрэй. Амттай оройн хоол идсэний дараа бид ихэвчлэн унтдаг. Зарим хүмүүс муурыг унтахынхаа өмнө хагас аяга хуурай эсвэл нойтон хоол өгвөл түүнийг өлөн элгэн дээрээ өглөө хүртэл сэрүүн байлгадаг гэж маргадаг.
- Өглөөний цайнд автомат тэжээл өгөх төхөөрөмжийг тохируулна уу. Хуурай хоолыг тодорхой цагт өгөх боломжтой муур тэжээгчийг онлайн эсвэл дэлгүүр, ялангуяа гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой. Хэрэв таны муур өглөөний цайны цагаар өглөөний цайгаа уухыг хүсвэл таныг сэрээдэг бол энэ автомат тэжээгч туслах болно. Мэдээжийн хэрэг, муурыг хүлээх чадвартай амьтад гэж нэрлэдэг. Хэрэв өглөөний цай бэлдэх болно гэдгийг мэдэж байвал муур өглөө эрт тэжээгчийн хажууд байж, үүдэн дээр чинь гонгинохгүй байх болно.
2 -ийн 2 -р арга: Муурыг зугаацуулах
Алхам 1. Унтахаасаа өмнө тоглох цагийг төлөвлөх
Үдээс хойших интерактив тоглоом нь унтахаасаа өмнө муураа ядраах гайхалтай арга юм. Муур эдгээр амьтдыг ихэвчлэн зэрлэг байгальд агнадаг тул хулгана, шувууны хөдөлгөөнийг дуурайдаг тоглоом бол сайн сонголт юм. Ширээний теннисний бөмбөг, уяатай тоглоом, үслэг үстэй, хулгана шиг тоглоом гэх мэт үсэрч, хөдөлдөг тоглоом хайж үзээрэй. Таны муур ядарсан эсвэл сонирхолгүй болох хүртэл тоглоорой. Муур нь өндөр хурдтай хөдөлгөөн хийснээр хурдан ядрах болно (та муурыг холын зайн гүйгч биш харин гүйгч гэж бодож болно). Муур ихэвчлэн дээд тал нь 10-15 минутын дасгал хийсний дараа ядардаг. Гэсэн хэдий ч муур өдөрт хэд хэдэн удаа тоглож байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 2. Өдрийн турш муурныхаа үйл ажиллагаанд зориулсан зугаа цэнгэлийн сонголтуудыг өгөх
Гэрийн тэжээвэр амьтдын амьдрал эзэд нь ирэх, буцах хооронд өөрчлөгддөг. Ихэнхдээ муур эзэд нь байхгүй байхад өдрийн цагаар уйддаг. Энэхүү уйтгартай байдал нь таны муурыг шөнийн цагаар, амрахыг хичээж, унтахыг хүсч байвал хэрэгцээг хангах хүслийг төрүүлдэг. Ажил дээрээ эсвэл сургууль дээрээ байхдаа муураа зугаацуулаарай, шөнө гэртээ ирэхэд түүнд ихэвчлэн анхаарал тавих шаардлагагүй болно.
- Муур ганцаараа байхдаа тоглож болох тоглоомоор ханга. Жижиг чихмэл хулгана, ялангуяа муураар дүүргэсэн бол маш сайн сонголт болно. Ингэснээр муур эзнийхээ компанитай ч хамаагүй зугаацаж болно. Хүн шиг муур төрөл бүрийн зүйл хүсдэг бөгөөд хэсэг хугацааны дараа ижил тоглоомноос уйдах хандлагатай байдаг тул олон төрлийн тоглоом өгөхөө мартуузай.
- Мууранд зориулан бүтээсэн DVD -г онлайнаар болон зарим дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Жишээлбэл, Pet-A-Vision Inc үйлдвэрлэгчээс авсан CatNip видеонууд шувуу, хулганы зургийг агуулдаг тул муур таныг гэртээ байхгүй үед эдгээр зургийг авахыг хичээдэг. Телевизээ асаагаад дэлгэц нь таны муурны анхаарлыг татаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Батерейгаар ажилладаг тоглоомыг ихэнх хүнсний дэлгүүр, дэлгүүр, супермаркет дээрээс авах боломжтой. Эдгээр тоглоомууд бие даан хөдөлдөг бөгөөд таныг ажиллаж байхад хэдэн цагийн турш орхиж болно. Гэсэн хэдий ч заавар, анхааруулгыг уншихаа мартуузай. Батерейгаар тэжээгддэг муурны тоглоом ашиглахдаа муурыг хянаж байхыг зөвлөж байна.
Алхам 3.
Шувуу тэжээгч суурилуулах.
Муурнууд цонхны дэргэд суугаад гаднах үзэмжийг үзэх дуртай бөгөөд энэ үзэгдлийг сонирхолтой болгохын тулд та хялбархан зүйл хийж чадна. Шувуу тэжээгч суурилуулах нь гэртээ байхгүй үед муураа үзмэрээр хангах хямд арга юм.
- Шувуу тэжээгчийг бөглөхөд хялбар, нам гүм газар байрлуул. Шувуу тэжээгчийг шувууд мод, бут сөөг гэх мэт байгалийн жамаар хоргоддог газруудын ойролцоо байрлуулах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр шувууд хөлдөхөд аюулгүй болно.
- Жил бүр сая сая шувуу амь үрэгддэг цонх руу цохиулах ослын эрсдлийг бууруулахын тулд шувуу тэжээгч нь цонхноос дор хаяж нэг метрийн зайд байгаа эсэхийг шалгаарай.
Унтах байршлыг тохируулах
-
Мууранд тусдаа өрөө байрлуул. Боломжтой бол унтлагын өрөөнийхөө хаалгыг шөнө хаалттай байлгаарай. Муур бүтэн 8 цаг унтдаггүй тул унтах нь маш хэцүү байх болно. Таны муур таны унтаж буй хөдөлгөөнийг хараад хазаж, маажиж магадгүй тул энэ нь танд аюултай байж магадгүй юм. Шөнө муурыг унтлагын өрөөнөөсөө гаргахгүй байх нь хамгийн сайн арга боловч мууранд таны ор байх газар биш юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Унтлагын өрөөнийхөө хаалгыг өдрийн цагаар хаалттай байлгаарай. Муур бол нутаг дэвсгэрийн амьтад юм. Тодорхой газруудад нэвтрэх тусам муур түүнийг түүнд хамаатай гэж боддог тул унтахыг хүсч байхад түүнийг зайлуулах нь танд хэцүү байх болно.
Муурыг унтахын өмнө унтахад нь тусал 7 -р алхам -
Муурныхаа амрах тусгай газрыг бий болго. Хэрэв та унтах тусдаа газартай гэж бодож байгаа бол таны муур ихэвчлэн таны байрыг эзэлдэггүй. Муур тоглоом, хоол хүнс, хоол хүнс, ор дэрний даавуугаар хүрээлэгдсэн тохилог газруудад хоргоддог. Муурныхаа унтлагын тохилог хэсгийг байрлуулна гэдэг нь шөнийн цагаар өрөө гаргаж өгөх хэрэгтэй гэсэн үг тул муур таны нойронд саад болохгүй.
Муурыг унтахын өмнө унтахад нь тусал 8 -р алхам - Өндөр амрах газар бол хамгийн тохиромжтой сонголт юм, учир нь муур бол байгалийн ажиглагч нохой бөгөөд өргөн хүрээг харах дуртай. Мууранд зориулсан давхар орыг онлайнаар эсвэл гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой бөгөөд эдгээр нь хоёулаа амарч, муураа өндөрт авирах боломжийг олгодог тул сайн сонголт байж болох юм.
- Муур унтахын тулд нэгээс олон газар хэрэгтэй байдаг тул тэдэнд хэд хэдэн сонголт өгөх хэрэгтэй. Олон гэрийн тэжээвэр амьтдын дэлгүүрүүд үнэтэй ор дэрний хэрэглэл зардаг боловч ихэвчлэн дэр, хөнжил хангалттай байдаг. Муурны дуртай орыг байшингийн эргэн тойронд, муурныхаа хувьд унтахад тохиромжтой гэж бодсон буланд байрлуул. Энэ бол мууранд эдгээр нь унтаж болох газар гэдгийг дохио өгдөг.
- Муур тэр үед эмзэг байдаг тул аюулгүй гэж боддог газраа унтахыг илүүд үздэг. Гэртээ, ялангуяа гэрийн тавилгын ард эсвэл доор гэх мэт далд газар чимээгүй хоргодох байраар хангах.
- Өмнө дурьдсанчлан, хэрэв эд зүйлс нь хажууд байгаа бол муур энэ газрыг түүнийх гэж мэдэрдэг. Хоол хүнс, ус, хогны хайрцаг, тоглоомынхоо ойролцоо амрах газар тавь.
-
Унтлагын өрөөнийхөө хаалганы дэргэд хамгаалагч байрлуул. Хэрэв таны муур шөнийн цагаар танай өрөөнд орохыг оролдож байвал энэ зан үйлээс урьдчилан сэргийлэх арга замууд байдаг. Мууранд эвгүй, эсвэл уурлуулж болох зарим зүйлийг зохион байгуул, ингэснээр муур ихэвчлэн унтлагын өрөөний чинь үүдэнд ойртож, уйлж, маажихгүй.
Муурыг унтахын өмнө унтахад нь тусал 9 -р алхам - Унтлагын өрөөний хаалганы өмнө винил хивс хөмөрсөн, барзгар, дээшээ харсан, хоёр талт соронзон хальс эсвэл хөнгөн цагаан хуудас гэх мэт зүйлийг байрлуул. Эдгээр тааламжгүй гадаргуу нь таны муурыг ойртуулж, шөнийн цагаар саад болохгүй.
- Муурын хавх тавь. Үс хатаагчаа хаалганы бариул дээр өлгөх эсвэл тоос сорогчийг унтлагын өрөөний хаалганаас 1.5-2 метрийн зайд байрлуул. Үс хатаагч эсвэл тоос сорогчийг онлайнаар эсвэл цахилгаан барааны дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой хяналтын товчлууртай холбож, муур чинь муурах, хаалга хавчуулж эхлэхэд төхөөрөмжийг асаана уу. Төхөөрөмжийн дуу нь муурыг маш их сатааруулдаг бөгөөд ихэвчлэн муур үүнээс хойш эргэж ирэхгүй.
Зөвлөмж
- Тоглоом бол муурыг унтахад нь туслах гайхалтай арга боловч муурнууд янз бүрийн тоглоомд дуртай гэдгийг санаарай. Янз бүрийн тоглоом бол муураа тоглуулах хамгийн сайн арга юм.
- Унтахаасаа өмнө байшингийн эргэн тойронд хурц үнэртэй тоглоом, хоол хүнс нуу. Таны муур дуртай хоол, тоглоомоо олоход бэрхшээлтэй тулгардаг.
- Олон хүмүүс муурны муурыг унтахаасаа өмнө анхаарлын төвд байлгадаг боловч энэ бол хамгийн сайн сонголт биш юм. Олон муур муур идсэнийхээ дараа сэтгэл догдлом, хөгжилтэй, эрч хүчээр дүүрч, бусад амьтдад түрэмгий хандаж магадгүй юм.
- Муур дулаан газарт үүрлэх дуртай тул тав тухтай ортой болохын тулд муурандаа зөөлөн, тансаг материалаар хангаж өгөөрэй.
Анхааруулга
- Муур нохойтой адилгүй. Муурыг сургахад хэцүү байдаг, учир нь тэд шагнал урамшуулалд хариу өгөхгүй байдаг. Муур шалтгаан-үр дагаврын хоорондын холбоог ойлгодоггүй тул муурыг хүчээр албадах, торгох гэж бүү оролдоорой.
- Цэвэр ариун цэврийн өрөө өгөхөө мартуузай. Муур бохир жорлонд дургүй байдаг бөгөөд хэрэв таны муур шөнө тан руу байнга орж ирдэг бол энэ нь түүнд очих газар олоход хэцүү байгаагаас болсон байж магадгүй юм. Өдөрт ядаж нэг удаа цэвэр ариун цэврийн өрөө өгөх.
- Муураа сүү эсвэл цөцгийтэй хооллож болохгүй. Олон хүмүүс муурыг сүүн бүтээгдэхүүн дуртай гэж үздэг, гэхдээ үнэндээ лактозын агууламжаас болж олон муур хоол боловсруулах системд асуудал гардаг бөгөөд энэ эмгэг нь ходоод өвдөх, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг тул шөнө унтах нь хэцүү байдаг.
- https://www.vet.ohio-state.edu/assets/pdf/education/courses/vm720/topic/indoorcatmanual.pdf
- https://www.catster.com/lifestyle/5-tips-to-get-your-cat-to-let-you-sleep
- https://www.vetstreet.com/dr-marty-becker/how-can-we-get-our-cat-to-sleep-at-night
- https://www.cathealth.com/how-and-why/how-to-train-your-cat-to-let-you-sleep
- https://pets.webmd.com/cats/guide/nighttime-activity-cats
- https://www.petfinder.com/cats/cat-problems/cat-calm-at-night/
- https://www.petfinder.com/cats/cat-problems/cat-calm-at-night/
- https://www.allaboutbirds.org/Page.aspx?pid=1182
- https://www.animalplanet.com/pets/give-them-me-time/
- https://www.animalplanet.com/pets/give-them-rest/
- https://www.vet.ohio-state.edu/assets/pdf/education/courses/vm720/topic/indoorcatmanual.pdf
- https://pets.webmd.com/cats/guide/nighttime-activity-cats
-
https://pets.webmd.com/cats/guide/cats-and-dairy-get-the-facts
