Үл таних хүмүүс, болзоо, үдэшлэг дээр тааралдсан хүмүүстэй ярилцах нь заримдаа хэцүү байдаг. Юу хэлэхээ яаж мэдэх вэ? Хөгжилтэй, сонирхолтой ярианы материалыг бэлтгэж, бусад хүнийг анхааралтай сонсоорой, ингэснээр та (нөгөө хүн) илүү тайван болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Жижиг чат хийхийг сурах
Алхам 1. Жижиг яриаг хүлээж авах
Заримдаа хүмүүс жижиг яриаг хуурамч эсвэл өнгөц мэтээр ойлгодог. Гэсэн хэдий ч жижиг яриа нь нийгмийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Жижиг яриа нь харьцангуй танихгүй хоёр хүнд стресс, таагүй байдал үүсгэхгүйгээр бие биенээ таних боломжийг олгодог. Муу, гүехэн мэдрэмжгүйгээр жижиг яриа өрнүүлэхийг өөртөө зөвшөөр. Жижиг яриа бол бас чухал яриа юм.
Алхам 2. Эргэн тойрондоо анхаарлаа хандуулаарай
Тохиромжтой яриа нь таны оролцож буй тодорхой үйл явдалтай холбоотой юм. Жишээлбэл, та оффисын арга хэмжээнд улс төрийн талаар ярьж болохгүй, гэхдээ улс төрийн нэр дэвшигчийн хандив цуглуулах үеэр улс төрийн яриа хийх нь тохиромжтой. Ерөнхийдөө бид танд дараахь зүйлийг хийхийг зөвлөж байна.
- Таныг болон нөгөө хүнийг энэ үйл явдалд хүргэсэн нийтлэг шалтгааныг (ажил, нийтлэг найз нөхөд, нийтлэг ашиг сонирхол) авч үзье.
- Нэвтрүүлэгтэй ямар ч холбоогүй маргаантай сэдвүүдээс хол бай.
- Тайвширч, эелдэг байгаарай
Алхам 3. Энгийн боловч нээлттэй асуулт асуу
Нээлттэй асуултууд нь дангаараа "тийм" эсвэл "үгүй" гэж хариулах боломжгүй боловч илүү нарийвчилсан, хувийн хариултыг шаарддаг асуултууд юм. Нөгөө хүнээс амьдралынхаа талаар энгийн бөгөөд энгийн зүйлсийг асуугаарай, ингэснээр та хил хязгаарыг давахгүйгээр танилцаж чадна. Ерөнхий дүрмээр бол олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр профайл данс үүсгэх үед асуусан асуулт бол аюулгүй асуулт юм.
- Төрсөн хот чинь хаана байна? Тэнд ямар байна?
- Та хаана ажилладаг вэ? Таныг үргэлж завгүй байлгадаг зүйл юу вэ?
- Киноны талаар та юу гэж бодож байна (энэ, тэр)?
- Та ямар төрлийн хөгжимд дуртай вэ? Таны хамгийн дуртай таван хамтлаг юу вэ?
- Чи унших дуртай юу? Эзгүй арал руу ямар гурван ном авч явах вэ?
Алхам 4. Стандарт танилцуулах асуултанд зарим өвөрмөц эргэлтийг оруулаарай
Жижиг ярианд хобби, ажил, гэр бүлтэй холбоотой хэд хэдэн асуулт гарч ирдэг. Хувийн хил хязгаарыг зөрчихгүйгээр жижиг яриаг илүү гүнзгийрүүлэхийн тулд хийж болох зарим эргэлтүүдийг бодоод үзээрэй. Зарим сонголтуудад дараахь зүйлс орно.
- Амьдрал танд одоог хүртэл ямар гэнэтийн бэлэг барьсан бэ?
- Таны хамгийн эртний найз ямар хүн бэ?
- Таны бодлоор ямар ажил танд хамгийн тохиромжтой вэ?
- Хэрэв та үүнийг хөөцөлдвөл нэг зүйлийг сайн гэж бодож байна уу?
- Таны ажлын хамгийн дуртай хэсэг юу вэ?
Алхам 5. Нөгөө хүний ашиг сонирхол юу болохыг олж мэд
Хүмүүс ашиг сонирхлоо хуваалцах боломжийг олж авах дуртай. Хэрэв та ярих зүйлээ олоход бэрхшээлтэй байгаа бол нөгөө хүнээсээ үнэхээр сонирхож буй хобби, сонирхол эсвэл төлөвлөгөөнийхөө талаар асууж үүнийг хийхийг зөвшөөр. Ингэснээр нөгөө хүн тайвшрах болно. Магадгүй тэр танд юу сонирхож байгааг асуухад тэр ижил анхаарал хандуулах болно.
- Таны хамгийн дуртай зохиолч/жүжигчин/хөгжимчин/тамирчин хэн бэ?
- Та зугаацахыг хүсч байхдаа юу хийдэг вэ?
- Та дуулж эсвэл хөгжмийн зэмсэг тоглож чадах уу?
- Та спорт тоглох эсвэл бүжиглэх дуртай юу?
- Таны нууц авьяас юу вэ?
Алхам 6. Эерэг сэдвүүд дээр анхаарлаа төвлөрүүл
Ихэвчлэн хүмүүс сөрөг, шүүмжлэлтэй, гомдоллох малгай гэхээсээ илүү эерэг сэдвээр илүү үр дүнтэй холбоо тогтоодог. Яриагаа үргэлжлүүлэхийн тулд хоёуланд нь таалагдах сэдвийг олохыг хичээгээрэй, доромжлох, шүүмжлэх сэдвийг бүү ашиглаарай. Жишээлбэл, үдэшлэгт өгдөг шөлийг хэр их үзэн яддаг тухайгаа бүү ярь, харин оронд нь үнэхээр дуртай амттангийнхаа тухай ярь.
Нөгөө хүнтэйгээ маргалдах хүслийг эсэргүүцэх хэрэгтэй. Та сөрөг байдалд хүргэхгүйгээр харилцан хүндэтгэлтэйгээр санал бодлоо солилцож болно
Алхам 7. Сэдвийн тоо хэмжээнд биш харин ярианы чанарт анхаарлаа хандуулаарай
Хэрэв та маш их яриа өрнүүлэх санаагаа гацаасан бол нэг сайн сэдэв нь яриаг хэдэн цагаар үргэлжлүүлж чадна гэдгийг мартсан байх. Хэрэв одоо байгаа сэдэв гацаж байвал та дараагийн сэдэв рүү шилжих хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, сайн яриа нь сэдвээс сэдэв рүү санаатай хүчин чармайлтгүйгээр урсах хандлагатай байдаг. Хэрэв та "Бид яагаад энэ сэдэв рүү орсон юм бэ?" Гэж бодож байгаа бол. Аюулгүй. Таны чат жигд явагдаж байна гэсэн үг.
Алхам 8. Нөхөрсөг хандлагыг харуул
Ярилцлагын сэдэв чухал боловч нөхөрсөг байх нь илүү амжилттай байх болно. Таны тайван хандлага нь ярилцаж буй хүнийг тайвшруулж, үүнээс болж таныг илүү хүлээж авах хандлагатай байх болно. Инээмсэглэж, анхаарал болгоомжтой байж, бусад хүний нөхцөл байдалд санаа тавьж байгаагаа харуул.
Алхам 9. Дараагийн асуултуудыг асуу
Ярилцах зүйл олох хамгийн сайн аргуудын нэг бол нөгөө хүнээ өөрийн бодол, мэдрэмж, санаа бодлоо хуваалцахад нь урамшуулах явдал юм. Хэрэв нөгөө хүн өөрийнхөө амьдралын талаар дэлгэрэнгүй ярих юмуу хэлэх зүйл байвал өөр асуулт асууж сонирхлоо илэрхийлээрэй. Холбогдох асуулт асууж байгаа эсэхээ шалгаарай. Ярилцлагыг өөртөө бүү чиглүүл. Жишээлбэл, та дараахь асуултуудыг асууж болно.
- Та яагаад тэдэнд дуртай вэ (спорт/шоу/кино/хамтлаг гэх мэт)
- Би ч бас тэр хамтлагт дуртай! Таны дуртай цомог аль нь вэ?
- Таныг (түүний сонирхлыг) хамгийн түрүүнд юу татсан бэ?
- Би Ломбокт хэзээ ч очиж байгаагүй. Жуулчид тэнд юу хийх ёстой гэж та бодож байна вэ?
Алхам 10. Халуун яриаг хөргө
Хэдийгээр та маргаантай сэдвүүдээс зайлсхийхийг хичээдэг ч гэсэн заримдаа энэ нь дангаараа тохиолддог. Халуун хэлэлцүүлгийн сэдвийг хөндсөн хэн ч бай та эсвэл бусад хүн үүнийг эелдэг, болгоомжтой байдлаар хөргөхийг хичээгээрэй. Жишээлбэл, та хэлж болно:
- Тэр мэтгэлцээнийг улстөрчдөд үлдээгээд өөр сэдэв рүү шилжих хэрэгтэй болов уу.
- Энэ бол хэцүү сэдэв боловч бид үүнийг энд шийдэж чадна гэдэгт эргэлзэж байна. Магадгүй бид энэ тухай өөр удаа ярьж болох уу?
- Энэ яриа үнэндээ надад сануулж байна (илүү төвийг сахисан сэдэв).
Алхам 11. Магтаал өг
Хэрэв та бусад хүнд чин сэтгэлээсээ, үнэн зөв, зохистой магтаал өгч чадвал үүнийг хий. Энэ нь яриаг өнгөөр будаж, нөгөө хүндээ үнэ цэнэтэй, тав тухтай байдлыг мэдрүүлэх болно. Ярилцлагад өгч болох зарим магтаал нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Би таны ээмэгэнд дуртай. Та үүнийг хаанаас худалдаж авсныг мэдэж болох уу?
- Өчигдөр оройн хоолонд авчирсан хоол чинь амттай байсан. Та жорыг хаанаас авах вэ?
- Хөлбөмбөг бол хүнд спорт. Та үргэлж биеийн галбираа хэвийн байлгах ёстой!
- Та мөн үйл явдлын хөтлөгчийг магтаж болно, ялангуяа та болон бусад хүн хоёулаа хөтлөгчийг мэддэг бол.
Алхам 12. Ижил төстэй талуудыг ол, гэхдээ ялгааг хүлээн зөвшөөр
Хэрэв та болон нөгөө хүний ашиг сонирхол ижил байвал энэ нь гайхалтай. Гэсэн хэдий ч та бас сайн мэдэхгүй байгаа шинэ газар, шинэ хүмүүс, шинэ санаануудын талаар олж мэдэх боломжийг ашиглаж болно. Нийтлэг ойлголт олж авах, шинэ зүйлд сониуч зан гаргах хоёрын хооронд тэнцвэрийг олж аваарай.
Жишээлбэл, хэрэв та болон нөгөө хүн хоёулаа теннис тоглох дуртай бол түүнээс ямар төрлийн цохиурыг илүүд үздэгийг асууж болно. Хэрэв та теннис тоглох дуртай бөгөөд тэр шатар тоглох дуртай бол түүнээс шатрын тэмцээний явц, теннисний тэмцээнээс юугаараа ялгаатай болохыг асууж болно
Алхам 13. Ярилцлагад давамгайлах хэрэггүй
Ярилцах тохиромжтой сэдвийг олох нь сайн ярилцагч байхын чухал хэсэг юм. Гэхдээ хэзээ чимээгүй байхаа мэдэх нь бас чухал юм. Эцсийн эцэст, бусад хүн тантай чатлах дуртай байхыг хүсч байна. Яриагаа 50-50 хуваахыг хичээгээрэй, ингэснээр хоёр тал үнэ цэнэтэй, анхаарал халамжийг мэдрэх болно.
Алхам 14. Сүүлийн үеийн үйл явдалд анхаарлаа хандуулаарай
Хэрэв та дэлхийн тухай сонирхолтой бодлуудтай бол сонирхолтой яриа өрнүүлэх магадлал өндөр болно. Мэдээ, алдартай соёл, спортыг дагаж мөрдөөрэй. Энэ бүхэн нь олон тооны хүмүүсийн анхаарлыг татахуйц яриа өрнүүлэх хялбар аргыг танд өгөх болно. Сүүлийн үеийн үйл явдлуудтай холбоотой зарим сонирхолтой сэдвүүд:
- Орон нутгийн спортын багийн хөгжил
- Орон нутгийн чухал арга хэмжээ (концерт, жагсаал, жүжиг гэх мэт)
- Шинэ кино, ном, цомог, шоу
- Чухал ач холбогдолтой шинэ зүйл
Алхам 15. Хошин шогийн мэдрэмжээ харуул
Хэрэв та хошигнол, хөгжилтэй түүх ярих авьяастай бол ярих зүйл хайж байхдаа үүнийг ашиглаж болно. Хошин шогийн мэдрэмжээ бусдад бүү тулгаарай, гэхдээ та үүнийг эелдэг найрсаг байдлаар яриа хэлэлцүүлэгт оруулах боломжтой.
Таны хошин шогийн мэдрэмж нь доромжлол, хатуу ёжтой үг, ёжтой хошигнол дээр тулгуурладаггүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Ийм хошигнол нь эвгүй байдалд хүргэж болзошгүй юм
Алхам 16. Өөрөө бай
Танихгүй сэдвээр мэргэшсэн хүн шиг жүжиглэх хэрэггүй. Шударга байж, өөрийнхөө сонирхлыг бусадтай хуваалцаарай. Өөрийгөө тийм биш гэж хүчлэх хэрэггүй.
- Ухаалаг, хөгжилтэй, сонирхолтой байдлаар чатлах нь тус болох хэдий ч энэ өндөр стандартын дагуу амьдрах ёстой гэж бүү бодоорой. Зүгээр л өөрийнхөө хөгжилтэй, найрсаг хувилбарыг танилцуулаарай.
- Жишээлбэл, та Испанид амралтаараа явж байгаа мэргэжилтэн мэт дүр эсгэхийн оронд “Өө! Би Испанид хэзээ ч очиж байгаагүй. Тэнд юу хамгийн их таалагдсан бэ?"
Алхам 17. Таны сэтгэлгээ ердийн эсвэл сонирхогчийн хувьд санаа зовох хэрэггүй
Заримдаа хүмүүс санаа нь өвөрмөц, гайхмаар, бүтээлч биш гэдгийг мэдэрдэг учраас хүмүүс яриа өрнүүлэхэд хувь нэмрээ оруулахаас татгалздаг. Гэсэн хэдий ч та бусад хүмүүстэй адилхан бодолтой байхаас ичих ёсгүй. Хэрэв Монетын талаарх таны мэдлэг ахлах сургуульд сурсанаасаа хойш төдийлөн сайжраагүй бол мэддэг зүйлээ бусадтай хуваалцаж, бусад туршлагаа бусадтайгаа хуваалцаж болно.
Алхам 18. Одоогийн ярилцагчтай өмнөх чатыг авч үзье
Хэрэв та өөр удаа түүнтэй уулзсан бол өмнөх чаттай холбоотой тодорхой асуулт асуугаарай. Тэр өчигдөр том төсөл эсвэл спортын арга хэмжээнд бэлдэж байсан уу? Тэр өчигдөр хүүхдүүд, эхнэрийнхээ талаар ярьсан уу? Хэрэв та өмнөх тохиолдлуудад сайн сонсдог гэдгээ харуулсан бол тэр танд талархаж байгаагаа илэрхийлж, танд нээлттэй байх болно.
Алхам 19. Өөрийнхөө амьдралаас авсан сонирхолтой үйл явдлын талаар бодоорой
Саяхан танд тохиолдсон хачин, сонирхолтой, гайхмаар, эсвэл хөгжилтэй үйл явдлыг эргэн санацгаая. Та хөгжилтэй үйл явдал эсвэл хачин тохиолдлоор таарч байсан уу? Ярилцлага эхлүүлэхийн тулд үүнийг нөгөө хүндээ дурдаарай.
Алхам 20. Чатыг эелдгээр дуусга
Хэрэв та эсвэл өөр хүн анхаарлаа сарниулж, залхаж байгааг анзаарсан бол яриагаа эелдгээр дуусга. Та өөр газар нүүж, шинэ яриа эхлүүлэхийн тулд эелдэгээр баяртай гэж хэлж болно. Амжилттай чат урт байх албагүй гэдгийг санаарай, богино, найрсаг чат бас чухал юм. Чатыг цаг тухайд нь дуусгах зарим эелдэг арга замууд нь:
- Танилцахад таатай байлаа! Би энд бусадтай нэгдэх боломжийг танд олгоно.
- Тантай X -ийн талаар ярилцах сайхан байсан. Дараагийн удаа дахин уулзана гэж найдаж байна.
- Би сайн уу гэж хэлэх ёстой юм шиг байна (миний найз/хөтлөгч/миний дарга). Танилцахад таатай байлаа!
3 -ийн 2 -р арга: Хэлэлцэх сэдвийг илүү гүнзгий олох
Алхам 1. Тайтгарлын түвшин нэмэгдэхийн хэрээр илүү гүнзгий асуулт асуугаарай
Жижиг ярианаас эхлэх нь зөв боловч гүнзгий яриа нь илүү сэтгэл ханамжтай байдаг. Та болон нөгөө хүн энгийн асуултуудад сэтгэл хангалуун байгаа бол илүү их агуулгын хэлэлцүүлэгт нээлттэй байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд илүү их асуулт асууж эхлээрэй. Жишээлбэл, хэрэв та болон нөгөө хүн бие биенийхээ ажлын талаар ярилцаж байгаа бол та илүү гүнзгий асуулт асууж болно.
- Таны карьерын хамгийн сэтгэл ханамжтай хэсэг нь юу вэ?
- Та ажил дээрээ бэрхшээлтэй тулгарч байсан уу?
- Та ойрын хэдэн жил хаана байхыг хүсч байна вэ?
- Энэ ажил мэргэжил таны хүсэн хүлээж байсан уу, эсвэл уламжлалт бус замаар явсан уу?
Алхам 2. Гүн гүнзгий ярианы ач тусыг мэдэж аваарай
Интровертууд хүртэл яриа өрнүүлэх магадлал өндөр байдаг. Ерөнхийдөө жижиг яриа нь хүмүүсийг баярлуулж, бүрэн яриа нь хүмүүсийг аз жаргалтай болгодог.
Алхам 3. Гүнзгий сэдвүүдийг аажмаар туршиж үзээрэй
Хэн нэгэнтэй илүү хувийн яриа өрнүүлэх хэрэггүй, нөгөө хүн хэрхэн хариулахыг харахын тулд сэдвийг аажмаар оруулаарай. Хэрэв тэр аз жаргалтай байгаа юм шиг санагдвал та цаашаа явж болно. Хэрэв түүнд эвгүй санагдаж байвал хохирол амсаагүй байхад та сэдвийг өөрчилж болно. Аюултай сэдвүүдийг турших аргуудын зарим жишээ бол:
- Улс төрийн маргааныг би өчигдөр орой үзсэн. Чи юу гэж бодож байна?
- Би сүмдээ идэвхтэй оролцдог. Та тодорхой бүлэгт идэвхтэй ажилладаг уу?
- Надад хос хэл сурах сонирхолтой байдаг ч энэ нь заримдаа маргаантай сэдэв болдог гэдгийг ойлгодог…
Алхам 4. Оюун санаагаа нээ
Нөгөө хүнийг өөрийн үзэл бодлыг хүлээн зөвшөөрүүлэх нь өөр хүнд сөрөг сэтгэл хөдлөлийг авчрах бөгөөд сониуч зан, хүндэтгэл үзүүлэх нь эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог. Ярилцлагын сэдвийг санаа бодлыг түлхэх боломж болгон бүү ашигла, бусдын сонирхлыг татах арга болгон ашигла. Тэр тантай санал нийлэхгүй байсан ч гэсэн түүний санаа бодлыг хүндэтгэлтэй сонсоорой.
Алхам 5. Жижиг нарийвчлалтай долгионыг туршиж үзээрэй
Таны амьдрал, туршлагын талаар жижиг, тодорхой мэдээллийг хуваалцах нь нөгөө хүн тантай яриа өрнүүлэхийг хүсч байгаа эсэхийг харах сайхан арга юм. Хэрэв та эерэг хариулт авбал сэдвийг үргэлжлүүлж болно. Үгүй бол ярианы чиглэлийг өөрчил.
Алхам 6. Ерөнхий асуултуудад тодорхой түүхүүдээр хариулна уу
Хэрэв хэн нэгэн ерөнхий асуулт асуувал өөрийн туршлагын талаар товч бөгөөд тодорхой өгүүллээр хариулна уу. Энэ нь харилцан яриаг урагшлуулахад тусалж, бусад хүнд хувийн туршлагаа хуваалцахад урам зориг өгөх болно.
- Жишээлбэл, хэрэв нөгөө хүн таны ажлын талаар асуувал та ажилдаа явж байхдаа танд тохиолдсон хачирхалтай явдлыг ярьж болно.
- Хэрэв нөгөө хүн танаас хобби юу гэж асуувал та бүх хоббигоо дурдахын оронд нэг арга хэмжээнд өрсөлдөх тухай түүхээ ярьж болно.
- Нөгөө хүн саяхан ямар кино үзсэнээ асуувал кино театрт өөрт чинь тохиолдсон хөгжилтэй явдлын талаар ярьж болно.
Алхам 7. Өөрийнхөө тухай үнэнч бай
Судалгаанаас харахад өөрийнхөө тухай мэдээллийг задруулах нь таныг илүү дур булаам болгож чадна. Та хэт их ярих ёсгүй гэдгийг санаж байх ёстой боловч өөрийн амьдрал, бодол, үзэл бодлын талаар үнэнч байх нь нөгөө хүн өөрийнхөө тухай дэлгэрэнгүй мэдээллийг хуваалцахад илүү тухтай байх болно. Хэт их битгий нууцлаарай эсвэл битгий нууцал.
Алхам 8. Нөгөө хүн нээлттэй байгаа юм шиг санагдвал илүү гүнзгий асуулт асуугаарай
Ёс суртахууны бэрхшээл, хувийн туршлага, найдваргүй байдлын талаархи асуултууд нь бие биенээ сайн мэддэг хүмүүсийн хооронд холбоо үүсгэдэг. Хэрэв долгионыг туршиж үзсэний дараа нөгөө хүн илүү гүнзгий ярилцах боломжтой юм шиг санагдвал илүү хувийн асуулт асуугаарай. Гэсэн хэдий ч, та бусад хүний тав тухтай байдлын түвшинг үргэлж хэмжиж, хэрэв эвгүй байдалд орвол яриаг илүү тайван сэдэв рүү шилжүүлээрэй. Асууж болох зарим асуултууд:
- Та бага байхдаа ямар байсан бэ?
- Таны өсч торнисон хамгийн чухал үлгэр дууриалал нь хэн байсан бэ?
- Цэцэрлэгийн эхний өдрийг та одоо хүртэл санаж байна уу? Энэ нь ямар амттай вэ?
- Инээдээ барих нь танд хэзээ хамгийн хэцүү санагддаг вэ?
- Таны харж байсан хамгийн ичмээр зүйл юу вэ?
- Та живж буй усан онгоцонд хөгшин, нохой, шоронгоос дөнгөж гарч ирсэн хүнтэй хамт байна гэж бодъё. Та зөвхөн нэг хүнийг аварч чадна. Та хэнийг сонгох вэ?
- Үл мэдэгдэх хүн агуу зүйл хийж эсвэл магтаад байгаа зүйлээ үнэхээр хийдэггүй дэлхийд алдартай баатар үхэх нь дээр үү?
- Таны хамгийн том айдас юу вэ?
- Таны хувьд хамгийн ичмээр зүйл юу вэ?
- Та өөрийнхөө талаар юу өөрчлөхийг хүсч байна вэ?
- Энэ амьдрал таны хүүхэд байхдаа төсөөлж байснаас юугаараа ялгаатай вэ?
3 -ийн 3 -р арга: Ярианы сайн ур чадвараа харуулах
Алхам 1. Нүдэнд хүрэхэд анхаарлаа хандуулаарай
Нүдний холбоо барих хүмүүс ихэвчлэн яриа өрнүүлэхийг хүсдэг хүмүүс байдаг. Нүдний контакт нь ярианы зарим сэдвүүд нөгөө хүнд таалагдах эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг. Хэрэв тэр уурлаж, өөрөөр хараад эхэлбэл сэдвийг өөрчлөх, нөгөө хүнээс асуух эсвэл эелдгээр яриагаа дуусгах талаар бодох хэрэгтэй.
Алхам 2. Үе үе аниргүй байдлыг хүлээн ав
Чимээгүй байдал үүсч болно. Үүнийг, ялангуяа тантай ойр дотны хүмүүстэй тавтай морилно уу. Ярилцлагын цоорхой бүрийг санал бодол, асуулт, түүхээр дүүргэх үүрэг хүлээх хэрэггүй. Заримдаа түр зогсоох нь байгалийн бөгөөд эерэг байдаг.
Алхам 3. Ярилцлагад санаатайгаар түр завсарлага үүсгээрэй
Хэд хэдэн удаа завсарлага аваарай. Түр зогсоох нь нөгөө хүнд сэдвийг өөрчлөх, асуулт асуух эсвэл шаардлагатай бол яриаг дуусгах боломжийг олгодог. Та монолог бичихгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 4. Өөрийнхөө тухай хэт их ярихыг эсэргүүц
Хэрэв та хэн нэгэнд шинэхэн байгаа бол илүү сайн мэдэх хүртлээ хувийн мэдээллээ нуух хэрэгтэй. Хэтэрхий нарийвчилсан түүхүүд таныг хов жив, зохисгүй, цочирдмоор санагдуулдаг. Та хоёр бие биенээ илүү сайн мэдэх хүртлээ бодит боловч тохирсон зүйлийн талаар ярилц. Хэт их ярих ёсгүй зарим сэдвүүд:
- Бие махбодь эсвэл бэлгийн үйл ажиллагаа
- Салах эсвэл одоогийн харилцааны асуудал
- Улс төрийн эсвэл шашны үзэл бодол
- Хов жив, муухай түүхүүд
Алхам 5. Эмзэг сэдвүүдээс зайлсхий
Хүмүүсийн ажил дээрээ ярих дургүй сэдэв бол гадаад төрх, харилцааны байдал, нийгэм эдийн засгийн байдал юм. Улс төрийн болон шашны оролцоог контекстээс хамааран хориотой гэж үзэж болно. Ярьж буй хүнийхээ мэдрэмжийг дээшлүүлж, юу сонирхож байгаагаа илүү сайн ойлгох хүртлээ бүх зүйлийг хөнгөн, тайван байлгахыг хичээ.
Алхам 6. Урт түүх эсвэл монологоос зайлсхий
Хэрэв та инээдтэй түүх ярихыг хүсч байвал энэ нь богино эсвэл бусад хүний сонирхолд нийцсэн эсэхийг шалгаарай. Зөвхөн нэг сэдэв танд сонирхолтой байгаа тул энэ нь бусдад сонирхолтой байх болно гэсэн үг биш юм. Өөрийн сонирхол, урам зоригийг (товчоор) тодорхойлж, нөгөө хүний хариултыг хэмжинэ үү. Түүнд нэмэлт асуулт асуух (хэрэв тэр илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал) эсвэл сэдвийг өөрчлөх (хэрэв тэр өөр зүйлийн талаар ярилцахыг хүсвэл) өөрчлөх боломжийг түүнд өг.
Алхам 7. Битгий сэтгэлээр унасан мэт сэтгэгдэл төрүүлээрэй
Ярилцлагыг тасралтгүй үргэлжлүүлэх нь таны үүрэг биш, учир нь нэг хүн яриа өрнүүлэхэд хангалттай биш юм. Хэрэв нөгөө хүн сонирхохгүй байвал өөр хүн хайж олоорой. Нэг л сайн болоогүй ярианд өөрийгөө битгий шийтгээрэй.
Алхам 8. Идэвхтэй сонсох чадвараа харуул
Нүд рүүгээ хараад нөгөө хүний ээлж ирэхэд анхааралтай сонсоорой. Анхаарлаа сарниулахгүй, уйдаагүй юм шиг байна. Та сүй тавьж, сонирхож байгаагаа харуул.
Алхам 9. Ил гарсан биеийн хэлийг харуулах
Хэрэв та инээмсэглэж, толгой дохиж, биеийн хэлийг сонирхож байвал харилцан яриа илүү хялбар болно. Хэт их хөдөлж болохгүй, гараа зөрүүлж, хөлийнхөө хурууг ширтэж, утсаа ширтээрэй. Нүдэндээ зохих харьцаагаа хадгалж, бусад хүнтэй нээлттэй харьцаарай.
Зөвлөмж
- Хэрэв танд ярих зүйл олдохгүй байгаа бол тайвширахад анхаарлаа хандуулаарай. Илүү тайван байх тусам таны тархи шинэ санаа хайх болно.
- Таныг хажууд нь илүү тав тухтай байлгахын тулд нөгөө хүнийг магтагтун. Жишээлбэл, түүний хөгжим, киноны амт, хувцас хунар, бүр инээмсэглэлийг нь магтагтун.
- Аливаа зүйлийн талаар ярихын тулд ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Амьдралынхаа талаар сонирхолтой түүхүүдийг бий болгохын тулд сонирхолтой туршлагуудыг хайж олоорой.
Анхааруулга
- Хүмүүс бодох цаг хэрэгтэй. Чимээгүй болгоныг төгсгөлгүй мэдрэлийн яриагаар дүүргэх шаардлагагүй.
- Битгий бүдүүлэг байгаарай.
- Хэт хүнд зүйлийн талаар бүү ярь. Хэрэв та "хүнд сэдэв" рүү шууд орох юм бол, ялангуяа энэ асуудалд нөгөө хүн юу гэж бодож байгаагаа сайн мэдэхгүй байгаа бол хүмүүс хурдан эвгүй байдалд орох болно. Цаг агаар, баяр ёслол эсвэл мэдээний талаар ярих нь "дэлхийн ядуурлын талаарх миний хамгийн гүнзгий мэдрэмж" эсвэл "ивэрхийн мэс засал" хийлгэхгүйгээр тус бүрийн талаар ганц хоёр зүйлийг дэлгэж болно. Ялангуяа та хоёулаа бие биенээ илүү сайн мэдэх хүртэл улс төрөөс (дотоод болон олон улсын аль аль нь) зайлсхий.
- Өөрийнхөө тухай хэт их ярих хэрэггүй. Энэ нь өөрийнхөө тухай хөөрөлдсөн хүмүүсийн үгийг сонсох нь хурдан уйдахад хүргэдэг гэдгийг бүү хэл, сайхан харагдахад тань дарамт болно.
