Хар батга, үндсэндээ нээлттэй батга нь биеийн бүх хэсэгт гарч ирдэг бөгөөд эмчлэхэд маш хэцүү байдаг. Хэрэв та хар батганаас салах арга хайж байгаа бол арьсаа цэвэрлэж, ядаргаатай хар толбо үүсэхээс сэргийлж эдгээр аргуудыг туршиж үзээрэй. Арьс арчилгааныхаа хэдхэн энгийн тохируулгын тусламжтайгаар та хүссэн, зохих цэвэр арьсаа авах боломжтой.
Алхам
4 -р аргын 1: Арьсаа илүү их гэмтэхээс сэргийлнэ
Алхам 1. Хар батгыг шахахаасаа өмнө гараа сайтар угаах хэрэгтэй
Хар цэгүүдийг нүүрэндээ сорви үлдээхгүйгээр арилгаж болно. Хэрэв зөв хийвэл хар батгыг шахах энэ арга нь арьсны нүхийг цэвэрлэх хурдан бөгөөд үр дүнтэй арга юм.
Хар батга арилгах
Эхлээд шүршүүрт ороорой.
Дулаан банн нь арьсны нүх сүвийг нээхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр хар батгыг арилгахад хялбар болно. Эсвэл та мөн адил эффект авахын тулд нүүрээ 10-15 минутын турш ууршуулж болно.
Гараа сайтар угаа.
Саван, ус хэрэглэж, гараа 20 секундын турш угаана. Бохир хуруугаараа хар батгыг дарах нь нүхэнд бактерийг л оруулах болно.
Арьсны гадаргуу дээр наалдамхай бодис түрхээрэй.
Та эмийн сан эсвэл гоо сайхны дэлгүүрээс хямдхан astringents худалдаж авах боломжтой. Хар цэгийг бага зэрэг цочроох бодисоор норгоно.
Хар цэгүүдийг хөвөнгөөр дар.
Хар батганы хоёр талыг зөөлөн дарж нүх сүвээсээ арилгана.
Нүүрээ ус, хатууруулагч бодисоор цэвэрлээрэй.
Нүүрэн дээрээ хүйтэн ус цацаж, дараа нь бага зэрэг хатаагч түрхээрэй. Дууссаныхаа дараа гараа угаана уу.
Алхам 2. Өөрийнхөө хар батга арилгах хэрэгслийг бүү ашиглаарай
Одоо олон дэлгүүрүүд гэрийн нүүрний арьсыг санал болгож байна. Гэхдээ эдгээр хэрэгслүүд нь ихэвчлэн бактериар дүүрэн байдаг бөгөөд таны арьсыг гэмтээж болно. Үүнийг мэргэжлийн гоо сайханчдад үлдээж, гэртээ нүүр цэвэрлэгч, гуужуулагч хэрэглээрэй.
Алхам 3. Хэт хүчтэй гуужуулагч хэрэглэхээс зайлсхий
Хэрэв та эмзэг арьстай бол хүчтэй гуужуулагч хэрэглэвэл таны арьсыг цочроож, хар батгыг улам хүндрүүлнэ. Хэрэв та тодорхой гуужуулагч хэрэглэсний дараа өвдөж байгаа бол хэрэглэхээ больж, илүү зөөлөн гуужуулагч руу шилжээрэй. Овъёосны гурилыг хэрэглэж үзээрэй, учир нь хэрэв та илүү хатуу гуужуулагчтай холбоотой асуудалтай тулгарвал энэ нь хамгийн зөөлөн гуужуулагч юм.
Алхам 4. Өдөрт хоёр удаа нүүрээ цэвэрлээрэй
Хар батга гарах шалтгаан нь бохир арьс байдаг тул өглөө, оройд өдөрт 2 удаа угааж цэвэрлэж байгаарай. Нүүрээ угаахаасаа өмнө бүх будалтаа заавал арилгаж байгаарай (хэрэв та будалт хийдэг бол). Нүүрээ угаасныхаа дараа нүүрний зөөлөн чийгшүүлэгч тос түрхэж, хар батга гарахаас сэргийлж тосыг хэт их арилгаж болохгүй.
Нүүрийг үр дүнтэй цэвэрлэнэ
Нүүрээ угаахаасаа өмнө будалтаа арилгаарай.
Хэрэв будалт хийхгүй бол будалт нь нүх сүвийг хурдан бөглөх болно. Тиймээс та орой болгон салфетка эсвэл цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнээр цэвэрлэж байх ёстой.
Өглөө, оройд нүүрээ угаана.
Өглөө нүүрээ угаах нь таны биеийг сэргээнэ. Үүний зэрэгцээ шөнө нүүрээ угаах нь өдрийн турш хуримтлагдсан шорооноос ангижрах болно.
Батга гарахаас сэргийлдэг зөөлөн цэвэрлэгч хэрэглээрэй.
Арьсны онцлогт тохируулан нүх сүвийг цэвэрлэхээс гадна тосыг арилгаж чадах цэвэрлэгчийг сонгоорой.
Дараа нь нүүрээ зөөлөн чийгшүүлэгч түрхээрэй.
Сайн чийгшүүлэгч нь таны арьсанд илүүдэл тос ялгаруулахад тусална (энэ нь хар батга үүсгэдэг).
Алхам 5. Дэрний уутаа угаа
Таны дэрний уут шөнийн цагаар унтаж байх үед үхсэн арьсны эсүүд болон илүүдэл тосыг нүүрнээс тань хадгалдаг. Даавуунаас хуримтлагдсан шороог зайлуулахын тулд долоо хоногт ядаж нэг удаа угааж байгаарай.
Алхам 6. Нүүрэндээ бүү хүр
Та хар батгаа авахгүй байсан ч нүүрэндээ хүрэх нь таны гарнаас нянг арьс руу шилжүүлнэ. Гар бол таны бүх биеийн хамгийн бохир хэсэг бөгөөд олон хар батганы шалтгаан болдог. Гараа нүүрэндээ тавих, нүүрэндээ ойр ойрхон хүрэхээс зайлсхий.
4 -ийн 2 -р арга: Хар батгыг арилгахын тулд арьсыг цэвэрлэх
Алхам 1. Зөгийн бал, шанцай хэрэглээрэй
Зөгийн бал нь байгалийн гаралтай антибиотик бөгөөд таны нүх сүвийг бохирдуулах үйлчилгээтэй. Нэг халбага зөгийн балыг хагас халбага шанцайтай хольж, хуруугаараа хуурай арьсанд түрхээрэй. Гурван минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр түрхээд бүлээн усаар зайлна.
Алхам 2. Өндөгний цагаан маск туршаад үзээрэй
Өндөгний цагаан нь нүх сүвийг чангалж, бөглөрөлтийг арилгаж, арьсыг толигор, цэвэрхэн болгоно. Энгийн өндөгний цагаан маск нь арьсыг цэвэр, шинэлэг харагдуулахын зэрэгцээ хар батгыг арилгах хүчтэй арга болно.
Өндөгний цагаан маскыг хэрхэн яаж хийх вэ
Хоёр өндөгнөөс шар, цагааныг нь салга.
Савыг бэлтгэ. 2 өндөгийг юүлүүр рүү цавчих эсвэл хутганы халбага эсвэл гарын алган дээр тавь. Өндөгний цагааныг гадагшлуулж, аяганд оруулахыг зөвшөөрнө үү.
Өндөгний цагааныг 2 давхаргаар нүүрэндээ түрхэнэ.
Өндөгний цагааныг нимгэн давхаргаар нүүрэндээ түрхээрэй. Хатаах хүртэл 2 минут хүлээгээд үлдсэн хэсгийг хоёр дахь давхарга болгон нэмнэ.
Үүнийг 10-15 минутын турш хатаана.
Хүрэхэд зөөлөн, арьс чангарах хүртэл маскаа үлдээгээрэй.
Үлдсэн өндөгний цагаанаас бүлээн усаар нүүрээ цэвэрлээрэй.
Алхам 3. Шавартай маск хийх
Өнөө үед нунтаг хэлбэрээр шавар агуулсан олон гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг бөгөөд тус бүр нь тослог нүхийг хатаах, хүсээгүй тосыг арилгах онцгой давуу талтай байдаг. Нунтаг шаварыг нэг халбага алимны цуутай хольж зуурмаг болгоод нүүрэндээ түрхэнэ. Хатах хүртэл 10-15 минут хүлээгээд бүлээн усаар зайлна.
Алхам 4. Овъёос, тараг ашиглан цэвэрлэнэ
Тараг дахь сүүн хүчил ба овъёосны гурилын тайвшруулах ашиг тус нь хар батгатай тэмцэх хольц үүсгэж болно. Энэхүү энгийн маскыг долоо хоногт нэг удаа хэрэглэж арьсаа цэвэрлээрэй.
Овъёос, тарагны масктай хар батгыг цэвэрлээрэй
Холих:
3 халбага энгийн тараг
2 халбага овъёос
3-4 дусал нимбэгний шүүс
3-4 дусал оливын тос
Дээрх хольцыг нүүрний гадаргуу дээр түрхэнэ.
Бүгдийг хольж зуурмаг үүсгээд хар батга, тослог арьстай хэсэгт түрхээрэй.
10 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Алхам 5. Фенугрекийн зуурмагийг хэрэглээрэй
Fenugreek? Тийм ээ, энэ бол зөв - зуурмаг болгон хольсон навчийг ашигла. Эрүүл мэндэд үзүүлэх олон ашиг тусаас гадна fenugreek нь хар батгыг арилгах сайн үр дүнг үзүүлсэн. Мөөгөнцрийн зуурмагийг нүүрэндээ түрхээд арван минут байлгаад дараа нь угаана.
Алхам 6. Турмерик болон гаа түрхээд үзээрэй
Таны гал тогооны шүүгээнд ихэвчлэн байдаг хоёр амтлагч, турмерик, гаа нь бохир нүхийг цэвэрлэхэд тусалдаг. Гаа навч хийж хөргөнө. Дараа нь энэ шингэнээс хоёр халбага турмерик нунтаг нэмж нүүрэндээ түрхэнэ. Арван минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Алхам 7. Epsom давсны цэвэрлэгээний уусмал хий
Ипстэй хольсон давс нь хар батгатай тэмцэх бактерийн эсрэг төгс хольцыг бий болгодог. Халуун ус, хэдэн дусал иодтой халбагаар Эпсом давсыг холино. Дараа нь хөвөн ашиглан энэ уусмалыг арьсанд түрхэж хатаана. Дараа нь нүүрээ бүлээн усаар аажмаар угаана.
4 -ийн 3 -р арга: Хар батгыг арилгахын тулд арьсыг хальслах
Алхам 1. Нимбэг, давсны хольцыг туршаад үзээрэй
Шороог зайлуулж чадах давсны хамт нимбэгний цэвэрлэгээний ач тус нь таны нүхний доторх бүх бохирдлыг арилгахад тусалдаг. Нимбэгний шүүсийг нэг халбага тараг, нэг халбага давс, бага зэрэг зөгийн балтай холино. Үүнийг ашиглан нүүрний хар батгад нэрвэгддэг хэсгийг 2-3 минутын турш цэвэрлээд бүлээн усаар зайлна.
Алхам 2. Ногоон цайны скраб хийх
Ногоон цай уух нь амттай бөгөөд таны арьсыг сэргээж өгдөг. Олон ашигтай шинж чанаруудаар баялаг ногоон цайны сөөгөнцөр нь таны нүүрийг антиоксидантаар хангаж, бохирдлыг арилгаж чаддаг. Ногоон цайг бага зэрэг устай хольж нүүрэндээ түрхээрэй. Хэрэв хүсвэл 2-3 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Алхам 3. Арьсаа гуужуулахын тулд жигд натри ашиглаарай
Хүнсний сод бол маш олон зүйлийг хийх чадвартай ид шидийн орцуудын нэг юм. Нарийн ширхэгтэй жигд натри нь байгалийн цэвэрлэгчээр ажиллахаас гадна үхсэн арьсны эсийг арилгаж чаддаг.
Хүнсний содаас гуужуулагч маск хийх
Хүнсний сод, усаар зуурмаг хийх.
Усанд жаахан сод нэмээд өтгөн хольц болтол хутгана.
Үр хольцыг нүүрэндээ түрхээрэй.
Үр хольцыг дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн болгоно.
Хар батгатай болох хэсэгт илүү их маск түрхээрэй.
Зузаан хар батгатай хэсэгт илүү зузаан маск түрхээрэй. Үүнийг 5-10 минутын турш хатаана.
Маскаа авахын тулд бүлээн усаар нүүрээ цэвэрлээрэй.
Алхам 4. Эрдэнэ шишийн цардуулыг нүүрний савантайгаа холино
Эрдэнэ шишийн цардуулыг таны шингэн савантай хослуулан гуужуулагч болгон ашиглаж болно. Нэг халбага эрдэнэ шишийн цардуулыг дуртай нүүр цэвэрлэгчтэйгээ хольж, дугуй хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ зөөлөн арчина. Хэт их үрж болохгүй, учир нь энэ нь таны арьсыг гэмтээж болзошгүй юм. Нүүрэн дээрх саван, эрдэнэ шишийн цардуулыг бүлээн усаар угаана.
Алхам 5. Шингэн сүү, задийн самар хэрэглээрэй
Магадгүй энэ хольц нь эвгүй үнэртэй байж магадгүй, сүүнээс гарах сүүн хүчил, өтгөн нунтаг, өтгөн нунтаг нь таны арьсны хар батгыг хурдан бөгөөд өвдөлтгүй арилгадаг. Нэг халбага сүү (ялангуяа цөцгийн тос) хангалттай хэмжээний задьтай хольж зуурмаг бэлтгэнэ. Арьсны үхсэн эс, бохирдлыг арилгахын тулд энэ хольцыг нүүрэндээ хольж хутгана. Дараа нь халуун усаар арьсаа угаана.
Алхам 6. Дэлгүүрт байгаа гуужуулагчийг хэрэглээрэй
Хэрэв та гэртээ өөрөө гуужуулагч хийхийг хүсэхгүй байгаа бол өөрт хамгийн тохиромжтой гоо сайхны дэлгүүр эсвэл эмийн сангаас өөрт тохирсон бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Нүх сүвийг цэвэрлэж, ядаргаатай хар батгыг арилгахын тулд энэ бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглээрэй.
Та хэр олон удаа арьсаа гуужуулж чаддаг вэ?
Тослог эсвэл холимог арьс:
Долоо хоногт 3-5 удаа
Хуурай эсвэл мэдрэмтгий арьс:
долоо хоногт нэг удаа
Ердийн арьс:
өдөр бүр
Зөвлөгөө:
Таны арьсны төрөл ямар ч байсан зөөлөн гуужуулж байгаарай. Арьсныхаа хариу урвалыг анхаарч, шаардлагатай бол давтамжийг бууруулна.
4 -ийн 4 -р арга: Рашаан сувилал ба химийн бодис хэрэглэх
Алхам 1. Хар батганы нөхөөсийг ашиглана уу
Хөвөн материалаар хийсэн маш наалдамхай уусмалаар бүрсэн жижиг нөхөөс таны нүүрэн дээр хатах болно. Багц дээрх зааврыг дагаж нүүрээ чийгшүүлж, хар батгатай хэсэгт түрхээрэй. Гипс хатах хүртэл 15 минут хүлээгээд, хар цэгүүдийг арилгахын тулд туузыг нүүрнээсээ хурдан салга. Энэ сонголт нь шууд үр дүнг өгдөг боловч урт хугацааны үр дүнд хүрэхийн тулд өмнө нь тайлбарласан арьс цэвэрлэх аргыг дагаж мөрдөх ёстой.
Алхам 2. Гуужуулагч гель хэрэглэж үзээрэй
Салицилийн хүчил агуулсан гель нь арьсны нүх сүвэнд хуримтлагдсан үхсэн эс, шороог уусгана. Орон нутгийн эмийн санд салицилийн хүчил хальс худалдаж авах эсвэл мэргэжлийн эмчилгээ хийлгэхийн тулд рашаан сувилалд зочлоорой. Хар батгатай хэсэгт нимгэн түрхэж түрхээд хэсэг хугацаанд байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Алхам 3. Бичил дермабразийн эмчилгээ хийх
Энэхүү эмчилгээ нь сойз болон тусгай цэвэрлэгээний химийн бодис ашиглан үхсэн арьсны эсийг зайлуулах үйлчилгээтэй тусгай эмчилгээ юм. Эдгээр эмчилгээг рашаан сувилагч, арьсны эмчээс авах боломжтой боловч зарим гоо сайхны дэлгүүрүүд гэрийн хувилбарыг санал болгодог. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд энэ эмчилгээг хий.
Алхам 4. Ретиноид агуулсан цэвэрлэгч хэрэглээрэй
Ретиноид цэвэрлэгч нь А аминдэм агуулдаг бөгөөд энэ нь арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд арьсны ургалтыг дэмжиж, тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг. Та retinoit агуулсан тос, цэвэрлэгчийг хамгийн ойрын эмийн сангаас олж болно. Арьсаа хар батганаас цэвэрлэхийн тулд ердийн хэрэглэдэг зүйлээсээ гадна нэмэлт цэвэрлэгч болгон долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглээрэй.
Алхам 5. Нүүрний засал хийх
Хар батга арилгагчийг дангаар нь хэрэглэх нь арьсанд гэмтэл учруулдаг ч мэргэжлийн нүүрний эмчилгээ хийлгэх нь хар батга арилгагчтай адил бодит үр дүнг өгч чадна. Арьс судлалын мэргэжилтэн, гоо засалчтайгаа уулзаж ямар төрлийн нүүрний будаг авах боломжтойг олж мэдээд аль нь таны арьсны төрөлд тохирохыг шийдээрэй. 2-4 долоо хоногт нэг удаа нүүрээ арчлах нь арьсыг цэвэр, шинэлэг байлгахад тусална.
Зөвлөмж
- Хар батгыг цэвэрлэж, гуужуулах нэг ч арга байхгүй бөгөөд үр дүн нь шууд гарах боловч урт хугацааны үр дүнг өгөх болно. Арьс арчилгаагаа үргэлжлүүлээд хэдэн сарын турш өдөр бүр өөртөө тохирсон аргаар арьсан дээрх хар батгыг бүрэн арилгаарай.
- Хэрэв таны хар батга хэдэн сарын дараа арилахгүй бол арьсны эмчид хандаарай.
- Таны арьсны эмч баталгаатай хар батгыг арилгахын тулд зарим эм, тосыг бичиж өгч болно.
