Дөхөж ирээд, төрөх үед эмэгтэйчүүд агшилтыг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь умайн булчин чангарч, төрөх цаг ойртох хүртэл тайвширдаг. Төрөлтийг тоолох нь хөдөлмөрийн цагийг тооцоолох, төрөлт хэр хурдан гарахыг мэдэх маш ашигтай арга юм. Дараагийн өгүүллийг уншаад агшилтыг хэрхэн тоолох талаар олж мэдээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Тооцооллыг эхлэх цаг хэзээ вэ
Алхам 1. Агшилтыг таних
Эмэгтэйчүүд агшилтыг нурууны доод хэсгээс эхэлж, долгион шиг хэвлий рүү хөдөлдөг өвдөлт гэж тодорхойлдог. Тодорхойлсон мэдрэмж нь сарын тэмдгийн хямрал эсвэл өтгөн хаталттай төстэй байдаг. Агшилт эхлэхэд өвдөлт нь эхлээд бага зэрэг, дараа нь дээд цэгтээ хүрч, дараа нь буурдаг.
- Агшилтын үед ходоод хатуурна.
- Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд нурууны доод хэсэгт өвдөлт үргэлжилдэг. Эмэгтэй хүн бүр ерөнхийдөө мэдрэгддэг агшилтын талаар өөрийн гэсэн туршлагатай байдаг.
- Хөдөлмөрийн эхэн үед ихэнх агшилт 60-90 секунд үргэлжилдэг бөгөөд 15-20 минут тутамд тохиолддог. Хөдөлмөр ойртох тусам агшилтын хугацаа багасах боловч тэдний давтамж нэмэгдэх болно.
Алхам 2. Хэрэв та хэд хэдэн дараалсан агшилтыг мэдэрч байвал агшилтыг тоолж эхэл
Заримдаа төрөхийн өмнөх хэдэн саруудад та агшилтыг мэдэрч эхэлдэг бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Таны бие гол үйл явдалд "бэлтгэл хийж" байгаа бөгөөд ерөнхийдөө ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй. Хугацаа нь ойртох тусам агшилт тогтмол гардаг шиг мэдрэгдэхийн хэрээр төрөх хугацаа ойртох эсэхийг тогтоохын тулд агшилтынхаа цагийг эхлүүлээрэй.
3 -ийн 2 -р арга: Агшилтыг тоолох
Алхам 1. Аль тоолуурыг ашиглахаа шийдээрэй
Та агшилтын давтамж, үргэлжлэх хугацааг хянахын тулд таймер, цаг эсвэл онлайн тоолуур ашиглаж болно. Харандаа, цаас аваад тоог нь тэмдэглэж, агшилтын хэв маягийг тодорхойл.
- Секундгүй дижитал цаг биш нарийн цаг хэмжигчийг ашигла. Ихэвчлэн агшилт нэг минутаас бага хугацаанд үргэлжилдэг тул та тэдгээрийг секунд хүртэл тоолох хэрэгтэй.
- Өгөгдөл бичихэд хялбар болгохын тулд диаграм хийх. "Хямрал" нэртэй багана үүсгээд дараа нь "Эхлэх цаг", гуравдугаарт "Дуусах цаг" гэсэн гарчиг үүсгэнэ үү. Агшилт бүр хэр удаан үргэлжлэхийг тооцоолохын тулд "Үргэлжлэх хугацаа" гэсэн дөрөв дэх баганыг, "Агшилтын хоорондох хугацаа" нэртэй тав дахь баганыг оруулаад эхний агшилт эхлэх ба дараагийн ирэлтийн хоорондох хугацааг тооцоолно.
Алхам 2. Агшилтын эхэнд тоолж эхэл
Агшилтын дунд эсвэл төгсгөлд тоолж эхлэх хэрэггүй. Хэрэв та (эсвэл өөр хэн нэгэн) тоолж эхлэхээр шийдсэн үедээ агшилттай байсан бол бүү хий, шинэ агшилт гарахыг хүлээгээрэй.
Алхам 3. Агшилт эхэлсэн хугацааг тэмдэглэ
Таны гэдэс чангарч эхэлмэгц таймерыг дарж эсвэл цагийг ажиглаж эхлэх ба "Эхлэх цаг" баганад цагийг бичнэ үү. Бичлэг хийх цаг хэдий чинээ үнэн зөв байх тусмаа сайн. Жишээлбэл, "22:00" гэж бичихийн оронд "22:03:30" гэж бичээрэй. Хэрэв агшилт яг 22 цагт эхэлсэн бол "22:00:00" гэж бичээрэй.
Алхам 4. Агшилт дуусах хугацааг тэмдэглэ
Өвдөлт намжиж, агшилт дуусах үед агшилт дууссан цагийг даруй тэмдэглэ. Дахин хэлэхэд аль болох их мэдээлэл оруулаад аль болох үнэн зөв байгаарай.
- Эхний агшилт дууссаны дараа та "Үргэлжлэх хугацаа" талбарыг бөглөх боломжтой. Жишээлбэл, агшилт 10:03:30 цагт эхэлж 10:04:20 цагт дуусдаг бол агшилтын үргэлжлэх хугацаа 50 секунд байдаг.
- Өвдөлт хаанаас эхэлсэн, яаж мэдэрсэн гэх мэт агшилттай холбоотой бусад мэдээллийг анхаарч үзээрэй. Үзүүлж буй хэв маягийг уншиж дуусах хүртэл агшилт үргэлжилсээр байгаа тул энэ мэдээлэл ашигтай байж магадгүй юм.
Алхам 5. Агшилтыг үргэлжлүүлэх хугацааг тэмдэглэ
Өмнөх агшилтын эхлэлийг шинэ агшилтын эхэн үеэс хасч, агшилт хэр удаан үргэлжлэхийг олж мэдэх болно. Жишээлбэл, өмнөх агшилт 10:03:30 цагт, шинэ агшилт 10:13:30 цагт эхэлсэн бол агшилтын хоорондох хугацаа яг 10 минут байна.
3 -ийн 3 -р арга: Хөдөлмөрийн цагийг мэдэх
Алхам 1. Төрөхийн өмнөх агшилтын шинж тэмдгийг таних
Зарим тохиолдолд эмэгтэйчүүд төрөхөөс өмнө хэд хэдэн удаа агшилт хийдэг. Эдгээрийг "хуурамч агшилт" буюу Брэкстон Хиксийн агшилт гэж нэрлэдэг. Бодит хөдөлмөрийн агшилт ба хуурамч агшилтын хоорондох ялгааг таньж мэдэх нь дараагийн алхамуудыг тодорхойлоход тусална.
- Хөдөлмөрийн агшилт тасралтгүй үргэлжлэх бөгөөд цаг хугацааны хувьд богино хугацаанд үргэлжилдэг бол хуурамч агшилт нь урьдчилан таамагласан тодорхой загварыг дагадаггүй.
- Хөдөлмөрийн агшилт та байр сууриа сольсон эсвэл шилжсэн ч үргэлжилсээр байх болно, харин хөдөлж байхад хуурамч агшилт буурч магадгүй юм.
- Хөдөлмөрийн агшилт нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам хүчтэй болж, өвдөх болно, харин хуурамч агшилт буурах хандлагатай байна.
Алхам 2. Хөдөлмөрийн бусад шинж тэмдгийг таних
Тогтмол агшихаас гадна төрөх гэж буй эмэгтэйд тохиолддог бусад биеийн шинж тэмдгүүд байдаг. Дараах үйл явдлуудыг хянах.
- Амнион шингэний урагдал.
- Хүүхэд "гэрэл" болж, эсвэл байрлал нь умайн хүзүү рүү чиглэнэ.
- Салст бөглөрөх.
- Умайн хүзүүний өргөжилт.
Алхам 3. Төрөхдөө хэзээ бэлдэхээ мэдэж аваарай
"Жинхэнэ төрөлт" болох гэж байхад эмнэлэгт очих эсвэл эх баригч хүүхдээ төрүүлэхэд бэлдэх цаг болжээ. Энэ нь 45-60 секундын хүчтэй агшилт 3-4 минутын зайтай үед тохиолддог.
