Зах зээл дээр жирэмслэлтээс хамгаалах янз бүрийн аргууд байдаг боловч жирэмслэлтээс хамгаалахын тулд эм, тариа, гипс, бөгж гэх мэт хамгийн түгээмэл төрөлтийн олон төрөл синтетик даавар дээр суурилдаг. Хэдийгээр ихэнх эмч нар дааврын төрөлтийг хянах нь ихэнх өвчтөнүүдэд аюулгүй байдаг гэж үздэг ч зарим эмэгтэйчүүд гормонгүй жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхийг илүүд үздэг. Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэлийн хүсээгүй гаж нөлөө танд тохиолдож магадгүй, эсвэл та өөрийн биеийн байгалийн химийн бодис алдагдахаас зайлсхийхийг хүсч байна. Шалтгаан нь хамаагүй, танд олон сонголт бий!
Алхам
2 -р арга 1: 1 -р хэсэг: Үндсэн аргыг сонгох
Алхам 1. Бэлгэвчийг анхаарч үзээрэй
Олон хүмүүсийн хувьд бэлгэвч бол жирэмслэлтээс хамгаалах гайхалтай арга юм: тэд маш хямд, эмийн сан, супермаркетуудад амархан зарагддаг бөгөөд зөв хэрэглэвэл үр дүнтэй байдаг. Бэлгэвч нь бэлгийн замын халдварт өвчнөөс хамгаалах үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь нэг төрлийн харилцаанд ороогүй хүмүүсийн хувьд хамгийн анхны сонголт болдог.
- Эрэгтэй бэлгэвч ихэнх хүмүүст илүү танил болсон ч эмэгтэй бэлгэвч - үтрээний дотор талыг хамгаалдаг гялгар уут бас байдаг гэдгийг санаарай. Хэрэв та хамтрагчдаа найдахаас илүүтэй жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг өөрөө хяналтандаа авахыг хүсвэл эмэгтэй бэлгэвч бол маш сайн сонголт юм.
- Латекс харшилтай хүмүүс латекс эрэгтэй бэлгэвч хэрэглэх ёсгүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та латекс харшилтай эмэгтэй бол эмэгтэй бэлгэвч хэрэглэж болно.
Алхам 2. Жирэмслэлтээс хамгаалах хөвөн хэрэглэж үзээрэй
Эр бэлгийн эс умайд орохгүйн тулд хөөсөөр хийсэн, умайн хүзүүг хамарсан хөвөнг жороор олгодоггүй болсон нь нэлээд хямд бөгөөд худалдан авахад хялбар болжээ.
- Хөвөн нь хүүхэд төрүүлээгүй эмэгтэйчүүдэд хамаагүй илүү үр дүнтэй байдаг. Хэрэв та өмнө нь хүүхэд төрүүлсэн бол энэ нь таны хувьд хамгийн сайн сонголт биш байж магадгүй гэдгийг ойлгоорой.
- Сульфагийн харшилтай эмэгтэйчүүд жирэмслэлтээс хамгаалах хөвөн хэрэглэж болохгүй.
Алхам 3. Хэрэв та саад бэрхшээлийн жорыг авах боломжтой бол эмчээсээ асуугаарай
Таны эмч диафрагм, умайн хүзүүний таг (умайн хүзүүг хамарсан уян силикон төхөөрөмж) гэх мэт таны биед тохирсон хаалт хийх боломжтой.
- Илүүдэл жин хасах эсвэл алдах тохиолдолд диафрагм болон умайн хүзүүний тагийг хоёуланг нь тохируулах хэрэгтэй.
- Умайн хүзүүний малгай нь хөвөн шиг төрөөгүй эмэгтэйчүүдэд хамаагүй илүү үр дүнтэй байдаг. Хэрэв та өмнө нь хүүхэд төрүүлсэн бол диафрагм хийх нь дээр.
Алхам 4. Зэсийн спиралын талаар эмчээсээ асуугаарай
Зах зээл дээр янз бүрийн төрлийн спираль (умайн доторх төхөөрөмж) байдаг боловч "Зэс-Т" спираль нь гормон хэрэглэдэггүй. Эмч ерөндөгийг умайд оруулах боломжтой бол зэс нь эр бэлгийн эсийг өндөгийг бордохоос сэргийлнэ. Зэсийн спираль нь маш үр дүнтэй бөгөөд арав гаруй жил үйлчилдэг; орсны дараа та жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн талаар огт бодолгүйгээр арван жил явж болно. Гэсэн хэдий ч спираль нь таны даатгалд хамрагдаагүй тохиолдолд маш үнэтэй байдаг.
- Гормоны бус жирэмслэлтээс хамгаалах аргуудаас ялгаатай нь зэсийн спираль нь зарим эмэгтэйчүүдэд таталт, сарын тэмдгийн цус алдалт зэрэг хүсээгүй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.
- Умайн дотор байнга байдаг тул зэсийн спираль нь аяндаа бэлгийн харьцаанд орох боломжийг олгодог; урьдчилсан төлөвлөлт хийх шаардлагагүй.
Алхам 5. Байгалийн аргыг болгоомжтой ашиглах
Таны сарын тэмдгийн мөчлөгийг хянах, үржил шимгүй, үргүй өдрүүдийг тооцоолох олон янзын арга байдаг. Төрөлтийг хянах байгалийн аргыг хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд үржил шимтэй өдрүүдэд бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхийдэг. Хэрэв та урьдчилан таамаглах мөчлөгтэй бөгөөд энэ аргыг маш болгоомжтой хэрэглэвэл харьцангуй үр дүнтэй байх болно; Гэсэн хэдий ч жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх нь танд маш чухал бол та байгалийн аргаар найдах ёсгүй. Энэ аргад янз бүрийн хувьсагч орно.
- Байгалийн хамгийн түгээмэл арга бол хуанли дээр өндгөвч, сарын тэмдэг ирэх өдрүүдийг тэмдэглэх, биеийн өдөр тутмын температурыг хэмжих, Суперовуляци хийх дохио өгөх өөрчлөлтийг ажиглах, умайн хүзүүний салстын өөрчлөлтийг шалгах явдал юм. Төрөлтийг байгалийн жамаар хянах хамгийн үр дүнтэй арга бол эдгээр бүх аргыг хослуулах явдал юм.
- Хэрэв та байгалийн аргыг туршиж үзэхийг хүсч байвал танд туслах олон тооны ном, хичээлүүд байгаа бөгөөд одоо гар утасны аппликейшнүүд танд туслах болно.
Алхам 6. Байнгын шийдлийг авч үзье
Хэрэв та үнэнч харилцаатай байгаа бол таны хамтрагч үрийн шингэнийг түншийн үрийн шингэн рүү орохоос сэргийлж вас дефенсийг түгждэг васэктоми хийлгэхийг сонгож болно. Эсвэл та өндгөвчний бордохоос сэргийлж умайн гуурсыг боож, тайрч авах мэс ажилбар хийлгэж болно. Хоёр арга хоёулаа заримдаа чиглэлээ өөрчилдөг боловч энэ нь үргэлж боломжгүй байдаг тул та энэ аргыг байнгын шийдэл гэж үзэж болно.
Хэрэв таны хамтрагч васэктоми хийлгэсэн бол хэдэн сарын турш жирэмсний хяналтын нэмэлт аргыг ашиглах шаардлагатай бөгөөд хяналтын шинжилгээгээр таны хамтрагчийн үрийн шингэнд эр бэлгийн эс байхгүй байгаа нь батлагдана. Эмчийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй
2 -р арга 2: 2 -р хэсэг: Төрсний хяналтын үр нөлөөг нэмэгдүүлэх
Алхам 1. Зааврыг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй
Хэрэв та зааврыг яг дагаж мөрдөөгүй бол эмчийн оруулсан зэс спиральээс бусад бүх аргууд үр дүн багатай байх болно. Та эдгээр бүх аргыг хэрхэн ашиглахаа мэддэг гэж бүү бодоорой, таны түнш ч бас үүнийг хэрхэн ашиглахаа мэддэг гэж бүү бодоорой. Зааврыг уншиж, үсгүүдийг дагаж мөрдөөрэй.
Алхам 2. Хэд хэдэн аргыг нэгтгэнэ
Та хэд хэдэн аргыг хослуулан төрсний хяналтын үр нөлөөг бараг үргэлж нэмэгдүүлэх боломжтой. Жишээлбэл, хэрэв таны хамтрагч эрэгтэй бэлгэвч хэрэглэдэг бол хөвөн, өрц, умайн хүзүүний таг хэрэглэж болно. Эсвэл та байгалийн аргуудыг хаалт хийх хэрэгсэлтэй хослуулж болно.
Алхам 3. Спермицидтэй хамт дагалдана
Дээр дурдсан олон сонголтууд нь хөөс, хальс, гель, лаа хэлбэрээр спермицидтэй хослуулан хэрэглэхэд илүү үр дүнтэй байдаг. Спермицид нь ихэнх эр бэлгийн эсийг устгадаг химийн ноксинол-9 агуулдаг. Спермицидийг дангаар нь хэрэглэхэд тийм ч найдвартай биш боловч бэлгэвч болон бусад саад тотгорыг илүү үр дүнтэй болгодог.
Спермицид нь бэлгийн замын халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлж чадахгүй гэдгийг анхаарна уу. Зарим судалгаагаар спермицидийг дангаар нь хэрэглэвэл ХДХВ болон бусад халдварт өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг нь химийн бодис цочроох шалтгаан болдог. Хэрэв та ганц бие харилцаатай биш бол бэлгэвчтэй спермицид хэрэглээрэй
Зөвлөмж
- Хэрэв та тууштай харилцаатай байгаа бол төрөлтийг хянах нь түнштэйгээ ярилцах ёстой асуудал юм. Үндсэндээ энэ бол таны бие бөгөөд шийдвэр нь таных боловч таны хамтрагч энэ үйл явцад оролцож, төлөвлөгөөгөө дэмжих ёстой.
- Төрөхийн эсрэг сонголтын талаар ярилцаж болох эмэгтэйчүүдийн эмч танд маш их тустай байх болно. Та энэ мэдээллийг уншиж, өөр газар судалгаа хийсэн байсан ч энэ сэдвийг эмчтэйгээ ярилцаж болно. Таны эмч таны хэрэгцээнд нийцүүлэн нэмэлт зөвлөгөө өгөх боломжтой.
Анхааруулга
- Хэрэв та бэлгийн харьцаанд орсон бол жирэмслэлтээс хамгаалах ямар ч арга 100% үр дүнтэй байдаггүй. Хэрэв та сарын тэмдэг ирэхгүй байгаа бол жирэмсний тестийг худалдаж авах эсвэл эмчид хандаарай.
- Зөвхөн бэлгэвч л таныг ХДХВ болон бусад халдварт өвчнөөс хамгаалах болно гэдгийг ойлгоорой. Хэрэв та ганц бие харилцаанд ороогүй бол бэлгэвч бол хамгийн найдвартай арга юм.
