Сарын тэмдэг ирсэн ч байхгүй, ариун цэврийн хэрэглэл дууссан тохиолдолд та сандрах, ичиж зовох болно. Аз болоход, бага зэрэг бүтээлч сэтгэлгээтэй бол та дэвсгэр эсвэл тампон авах хүртэл өдрийг өнгөрөөж магадгүй юм. Ариун цэврийн цаас, угаалгын алчуур, тэр ч байтугай оймс гэх мэт орлуулах дэвсгэр хийхэд ашиглаж болох хэд хэдэн материал байдаг!
Алхам
2 -р арга 1: Ариун цэврийн болон гал тогооны эдийг ашиглах
Алхам 1. Ариун цэврийн цаас эсвэл гал тогооны цаасыг хангалттай зузаан болтол нь хэд хэдэн давхаргаар нугална
Хэрэв та гал тогооны өрөөний цаасан алчуур олж чадвал 1.5 см орчим зузаантай, энгийн ариун цэврийн алчуур шиг өргөн, урттай болгохын тулд хангалттай хэмжээгээр аваарай. Хэрэв та гал тогооны цаас олж чадахгүй бол ариун цэврийн цаас аваад оронд нь хангалттай зузаан нугална.
- Гал тогооны эд нь гал тогооны эдээс илүү шингээгч бөгөөд удаан эдэлгээтэй байдаг. Тиймээс, хэрэв танд байгаа бол гал тогооны салфетка ашиглах нь дээр. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд гал тогооны цаас байхгүй бол та ариун цэврийн цаас ашиглаж болно, та үүнийг ойр ойрхон солих хэрэгтэй.
- Хэрэв танд байгаа бол нэлээд зузаан атираа ашиглаж болно.
Алхам 2. Эвхсэн эдийг дотуур өмдний арын хэсэгт байрлуулна
Гал тогооны цаас эсвэл ариун цэврийн цаасыг нугалсны дараа атираагаа ердийн ариун цэврийн хэрэглэлтэй ижил хэсэгт байрлуулна. Хэрэв эд нь атираа дотуур хувцастайгаа бага зэрэг давхцаж байвал зүгээр л ирмэгийг нь дэрний далавчтай төстэй болгоно.
Зөвлөгөө:
Хэрэв та соронзон хальс авч явах юм бол соронзон хальсыг хоёр талдаа байхаар нугалаад дараа нь ариун цэврийн цаасны нугалаасыг дотуур өмд рүүгээ бэхлээрэй.
Алхам 3. Урт ариун цэврийн цаасыг дотуур өмднийхөө эргэн тойронд 4-5 удаа боох
Ариун цэврийн цаасыг дотуур өмднийхөө цоорхой хүртэл наасан үрчлээс дээр боож, дараа нь давтана. Энэхүү боолт нь солих дэвсгэрийг байрандаа хадгалахад тусална, ингэснээр тэр хөдлөхгүй болно.
Хэрэв та хүсвэл илүү их ариун цэврийн цаас боож болно. Илүү олон давхар эдийг хэрэглэх тусам орлуулах дэвсгэр алдагдахаас аюулгүй болно. Тэгсэн ч зузаантай болохоор жаахан эвгүй санагдаж магадгүй
Алхам 4. Орлуулах дэвсгэр дээрх эд эсийн давхаргыг 3-4 цаг тутамд солино
Энэ давтамж нь таны сарын тэмдгийн урсгал болон хэрэглэж буй эд эсийн эсэргүүцлээс ихээхэн хамаардаг болохыг анхаарна уу. Гэсэн хэдий ч хэрэв орлуулах дэвсгэр нойтон болж, эвдэрч эхэлвэл, эсвэл хэдэн цагийн турш хэрэглэсний дараа та үүнийг солих хэрэгтэй. Энэхүү дэвсгэрийг солихын тулд зүгээр л эргэн тойрныхоо эд эсийг урж хаяад шинээр нь хий.
Хэдийгээр хүнд сарын тэмдэг ирээгүй ч гоожих, эвгүй үнэр гарахаас сэргийлэхийн тулд дэвсгэрээ 3-4 цаг тутамд сольж байх ёстой
2 -ийн 2 -р арга: Бусад объектуудыг ашиглах
Алхам 1. Ариун цэврийн цаасаар цэвэр оймс боож түргэн орлуулна
Хэрэв танд дасгалын оймс байгаа эсвэл цэвэрхэн оймс өмссөн бол нэгийг аваад ариун цэврийн цаасны хэд хэдэн давхаргаар боож өгнө үү. Эдгээр ариун цэврийн цаасаар боосон оймсоо дотуур дотуур хувцасандаа хийж, дараа нь ариун цэврийн цаасны хэд хэдэн давхаргыг боож байрлуул.
Оймс нь хөлийн улны хөлс шингээх зориулалттай тул сарын тэмдгийн урсгалыг сайн шингээдэг
Алхам 2. Өөртөө авч явдаг угаалгын алчуур эсвэл бусад жижиг даавууны давуу талыг ашиглаарай
Хэрэв та цэвэр даавуу олж чадвал түүнийг орлуулах дэвсгэр болгон ашиглаж болно. Ердийн дэвсгэрт багтахаар нугалаад дэвсгэрийг олох хүртлээ дотуур хувцсандаа хий.
Даавуу нь шингэн шингээх чадвартай эсэхийг шалгах нь зүйтэй. Даавууны нэг буланг усаар норгоно. Хэрэв ус нь даавуунд шингэх боломжтой бол даавууг орлуулах дэвсгэр болгон ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв ус даавуугаар эргэлддэг бол та өөр сонголтыг хайх хэрэгтэй
Тэмдэглэл:
Орлуулах дэвсгэр болгон ашигладаг даавууны толбо арилахгүй байж магадгүй юм.
Алхам 3. Анхны тусламжийн хэрэгсэл эсвэл гар урлалаас хөвөн эсвэл самбай хай
Хөвөн бөмбөлөг, хөвөн ноос, самбай нь шингэнийг шингээдэг материал бөгөөд хурдан орлуулах дэвсгэр болгон ашиглаж болно. Хэрэв та хөвөн ноос, самбай олж чадвал дэвсгэр шиг харагдах хүртэл эвхээд давхарлаж тавиарай. Хэрэв та зөвхөн хөвөн авсан бол 6-7 ширхэг хөвөн бөмбөлгийг ариун цэврийн цаасаар боож өгнө.
