Төгс төгөлдөр ертөнцөд ямар ч багш таны нэрийг буруу бичихгүй, анхаарал хандуулахгүй байхад таныг эвгүй байдалд оруулах, эсвэл амралтын дараа сургуулийн эхний өдөр гэнэтийн шалгалт өгөхгүй. Гэсэн хэдий ч бодит амьдрал дээр та зарим нэг ядаргаатай багш нартай харьцах хэрэгтэй болдог. Магадгүй та уулзалтын эхэнд асуудал үүсгэсэн байх. Таны багш "төвөг уддаг" эсвэл зөрчилдөөнтэй зан чанартай байж магадгүй юм. Хэрэв та нөхцөл байдлыг засах шийдлийг олж чадвал амьдралаасаа маш их стрессийг арилгах боломжтой.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Муухай багштай харьцах
Алхам 1. Багш юу хүлээж байгааг асуу
Хэрэв таны багш өндөр оноо өгөхгүй бол даалгавар өгөхдөө нэмэлт мэдээлэл авахыг хичээгээрэй. Тодорхой хариултууд эсвэл түүнээс асууж буй зүйлүүд болон зайлсхийх хэрэгтэй бусад зүйл байгаа эсэхийг мөн асуугаарай.
Алхам 2. Түүнийг урт түүх ярьж өгөхдөө сонирхож байгаагаа харуул
Зарим багш нар заримдаа замаасаа гарч, заасан хичээлтэй огт холбоогүй урт түүх ярьж өгдөг. Гэсэн хэдий ч уйтгартай харагдахгүй байхыг хичээгээрэй, түүнийг зохих "зам" руу буцахыг хүлээнэ үү.
Алхам 3. Тэр тантай фэйсбүүкээр найз болохыг хүсч байвал үгүй гэж хэлээрэй
Ичиж зовохоос гадна ядаргаатай багштай найзлах нь асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Энэ нь таны нийгмийн амьдралын нэг хэсэг байх албагүй. Тиймээс, та найз нөхөд, гэр бүлээ зөвхөн нийгмийн сүлжээнд нэмдэг гэж хэлээрэй.
Алхам 4. Асуултын хуваарийг ажиглаж, дагаж мөрдөөрэй
Зарим багш сурагчид бэлэн болоогүй байхад асуулт хариулт эсвэл асуулт хариулт өгөх дуртай байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ асуулт хариултыг ийм байдлаар хийхгүй байж магадгүй юм. Түүнд шалгалт өгөх эсвэл "гэнэтийн" тест өгөх магадлалтай цагийг олж мэдээрэй, ингэснээр та өөрийгөө бэлдэж чадна.
- Зарим багш нар даалгаврыг уншсаны дараа асуулт хариулт эсвэл бэлэн бус тест өгдөг.
- Хэрэв та хэдэн долоо хоногийн турш том шалгалт өгөөгүй бол гэнэтийн шалгалтанд бэлдээрэй.
- Зарим багш нар сахилгагүй ангиудыг гэнэтийн шалгалтаар “шийтгэдэг”. Хэрэв танай ангийнхан багшийг тань маш их бухимдуулдаг бол өөрийгөө бэлдэхийн тулд ангийнхаа тэмдэглэлийг уншиж эхлээрэй.
3 -ийн 2 -р арга: Уйтгартай багшийг өөр шигээ болгоорой
Алхам 1. Түүнийг эелдэгээр "ал"
"Дайсандаа үргэлж эелдэг байгаарай" гэсэн үг байдаг. Дайсны сайхан сэтгэлээс илүү уйтгартай зүйл байхгүй. " Хичээл дээр аль болох эелдэг байхыг хичээгээрэй, хэрэв тэр таныг бухимдуулах, бухимдуулахыг оролдвол өдөөн хатгах хэрэггүй.
- Эцэст нь таны сайхан сэтгэл түүнийг хайлуулж, тэр чамайг өөрийн дуртай оюутнуудын нэг гэж үзэх болно.
- Үгүй бол, ядаж л та үүнд сэтгэл дундуур байхаа болиход тэр уурлах болно.
Алхам 2. Бусад оюутнуудын түүнтэй харилцаж байгааг ажигла
Түүнээс илүү сайн харьцдаг оюутнуудыг ажиглаарай. Тэдэн шиг аашлахыг хичээгээрэй, ижил дуу хоолойгоо ашиглаарай. Хэрэв та эвгүй байдалд орсон бол өөрөөсөө “Тэр (таны дуртай багш) энэ байдлыг хэрхэн зохицуулах вэ? Тэр юу гэж хэлэх вэ?"
Алхам 3. Та үргэлж түүнийг харж байгаа мэт харагдаж байгаа эсэхийг шалгаарай
Ихэнх багш нарын хамгийн бухимдалтай гэж үздэг зүйлийг хичээл дээр үл тоомсорлодог. Хичээлийн өмнө тайлан уншиж, бичиж байхдаа бусад хүүхдүүд таныг байхгүй юм шиг чатлаж байхад ямар мэдрэмж төрж байсныг бодоод үзээрэй. Хөгжилтэй биш, тийм үү?
- Тэмдэглэл бичих дүр эсгэх. Бусад сэдвээр даалгавар дээр ажиллах, шүлэг эсвэл үлгэр бичих эсвэл хийх ёстой ажлуудынхаа жагсаалтыг гарга.
- Бичих эсвэл зурах хэрэггүй, учир нь ихэвчлэн багш нар таны бичээгүйг алсаас харж чаддаг.
Алхам 4. Түүнд бэлэг авчир
Хэрэв та багшдаа өөрийн биеэр бэлэг өгөхөөс хэтэрхий ичимхий байвал хичээлээ тарсны дараа түүний ширээн дээр байгаа бэлгийг хадгалж, бэлэг танд ирсэн, түүнд таалагдах байх гэж найдаж байгаагаа харуулахын тулд жижиг зурвас нэмж бичээрэй.
- Хэрэв та завсарлагааны үеэр жүүс, чихэр/шоколад худалдаж авбал хоёр худалдаж аваад нэгийг нь багшдаа өгөөрэй.
- Түүнд үнэхээр таалагдаж байгаа сэдвүүдийг хараад дараа нь түүнд зориулан инээдтэй эсвэл сонирхолтой нийтлэлүүдийг хэвлүүлээрэй.
- Күүки эсвэл күүки хийж дараа нь жижиг саванд дотор нь 2-3 ширхэг бялуу хийнэ. Үүнийг бүх найз нөхөд, багш нартаа өгөөрэй. Ингэснээр та ядаргаатай багшаа "долоох" гэж бялууг тусгайлан авчирсан мэт сэтгэгдэл төрөхгүй.
Алхам 5. Нэмэлт даалгавар аваарай
Хэрэв багш танд даалгавар өгөхдөө 1-20 асуулт, нэг нэмэлт асуулт өгвөл нэмэлт асуултанд үргэлж хариулаарай. Хэрэв таны үнэлгээ тийм ч өндөр биш бол дүнгээ нэмэгдүүлэхийн тулд нэмэлт даалгавар авах эсвэл төсөл хэрэгжүүлэх боломжтой эсэхийг асуугаарай. Таны санаачлага багшид тань таалагдах бөгөөд танд илүү сайн хандахыг хүсч магадгүй юм.
Алхам 6. Нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй зүйлийг бүү хий
Уур бухимдлаа мартах, үл тоомсорлоход хэцүү ч, өөрчилж чадах зүйл байгаа эсэхийг мэдэх нь чухал юм. Та үргэлж хоцордог уу? Та ихэвчлэн гэрийн даалгавраа хийхээ мартдаг уу? Та түүнийг хичээл зааж байхад нь тасалсан уу? Зан аашаа сайжруулж, багш тань танд илүү сайн хандах болно гэж найдаж байна.
Алхам 7. Төөрөгдүүлсэн асуултуудыг өөрийн үгээр тодруул
Хэрэв багш тань руу олон удаа залгаж, төвөгтэй асуултуудаас болж ичмээр санагдаж байвал хариулахаасаа өмнө асуултаа дахин савлаж үзээрэй. Та энэ асуултыг үнэхээр ойлгохгүй байгаагаа тэр ойлгохгүй байж магадгүй юм. Тэр чамайг хичээлээ хийхгүй, хичээл хийхгүй байна гэж л боддог.
3 -ийн 3 -р арга: Түрэмгий эсвэл зөрчилдөөнтэй багштай харьцах
Алхам 1. Багштайгаа ярилц
Хэрэв тэр танд бусад найз нөхдөөсөө илүү муу ханддаг юм шиг санагдаж байвал түүнтэй биечлэн уулзаарай. Шийдвэрлэх шаардлагатай жижиг үл ойлголцол эсвэл та нарын хэн нэг нь өөрчилж чадах муу хандлага байж магадгүй юм.
- Тохиромжтой цагийг тохируулах (жишээ нь та болон таны багш стресст орохгүй байх үед). Тестийн оноогоо хэлэлцэхийг хүлээж буй хүүхдүүд байгаа бол, эсвэл уулзалтанд бэлдэх гэж цаг шахсан үед түүнтэй битгий ярь.
- Хэрэв та түүнтэй ганцаараа ярихаас айж байгаа бол танай сургуулийн зөвлөх, удирдагч зөвлөх энэ ярианд нэгдэхийг хүсч байгаа эсэхийг олж мэдээрэй.
Алхам 2. Эцэг эхээ оролцуул
Хэрэв таны багш сургууль, эцэг эхийнхээ дургүй, хүлээж авдаггүй зүйлийг хийвэл та эцэг эхээсээ хөндлөнгөөс оролцохыг шаардах хэрэгтэй болж магадгүй юм.
- Жишээлбэл, танай багш зарим оюутнуудын хийсэн алдаанаас болж сургуульд ирснийхээ төлөө бүхэл бүтэн ангийнхныг шийтгэж магадгүй (гэхдээ та үүнд оролцоогүй!).
- Өөр нэг жишээ хэлэхэд, таны багш арьс өнгө, хүйс, үндэс угсаа гэх мэт хорлонтой сэтгэгдлүүд бичиж болно.
Алхам 3. Гомдлын түүх бичих
Хэрэв багш тань хяналтаас гарсан, танд шударга бус хандаж байгаа гэж бодож байвал өөрт тохиолдсон үйл явдал бүрийг бичиж тэмдэглэхийг хичээгээрэй. Болсон явдлыг гомдоосон сэтгэгдэл, огноо, чат бичээрэй. Гомдлын урт жагсаалт гарсны дараа эцэг эх, захиралтайгаа уулзаж ярилцаарай.
Алхам 4. "Дайн" бүү эхлүүл
Найз нөхөддөө гомдоллох нь таны хувьд жам ёсны зүйл бөгөөд тэд ихэвчлэн тантай санал нийлэх болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та үүнийг хийвэл багш тань үүнийг тодорхойлж чадна. Энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж, найз нөхөддөө ч асуудал үүсгэх болно.
Алхам 5. Хүндлэл үзүүлэх
Хөмсгөө зангидан, нүдээ ирмэх, үг хэлэхээс буцах, эсвэл ярианы дундуур зүгээр л хол явах нь нөхцөл байдлыг улам дордуулна (мөн улам дордуулна!). Мэдээжийн хэрэг, та багшдаа зан авирынхаа талаар эцэг эх, захиралд гомдоллох шалтгаан өгөхийг хүсэхгүй байна.
Алхам 6. Та үргэлж хэн нэгэнтэй сайн харилцаатай байж чадахгүй гэдгээ хүлээн зөвшөөр
Багш нар ч гэсэн хүн. Заримдаа ойр дотны найз нөхөд, хажууд чинь байж чаддаггүй бусад найз нөхөдтэй адил нэг хүний зан чанар нөгөө хүнийхтэй зөрчилддөг. Сайн багш бүх шавь нартаа анхаарал халамж, сайхан сэтгэлээр хандах боловч харамсалтай нь бүх багш нар ийм зан гаргаж чаддаггүй.
- Багш тань ямар ч үед таны талаар гомдоллох юм бол эцэг эх тань тулгарч буй асуудлыг ойлгож байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Аль болох эелдэг байж, анги бүрийг ямар ч "асуудалгүй" өнгөрүүлэхийг хичээгээрэй.
Алхам 7. Нөхцөл байдлыг илүү өргөн өнцгөөс хар
Ирэх жил түүнд чамайг заалгахгүй байх. Хэрэв та ахлах сургуулийн сурагч бол өдөрт нэг цагийн хичээл л өнгөрөх шаардлагатай байж магадгүй юм. Бухимдсан багштай харьцах нь хичнээн их урам хугардаг ч тэр уур бухимдал таны амьдралыг сүйтгэхийг бүү зөвшөөр. Та түүний ангид байхгүй байхдаа түүний бүх дүрсийг сэтгэл санааг чинь бүү сүйтгээрэй.
Зөвлөмж
- Түүний хэлсэн үгийн эсрэг хэзээ ч битгий яв. Иймэрхүү харилцан үйлчлэл сайн үр дүнд хүрэхгүй.
- Хичээл, анги бүрт сайтар бэлдэхийг хичээ. Багшдаа "танд хүнд хэцүү цаг" өгөх шалтгааныг бүү өг.
- Гэрийн даалгаврын талаар гомдоллох нь багшид даалгавар өгөхөд саад болохгүй. Тэр үнэндээ илүү их үүрэг даалгавар өгөх болно.
- Хичээлийн үеэр хэзээ ч чанга ярьж, гомдоллож болохгүй. Багш тань таныг сонссоор л байна.
