Та сургуульд байхдаа "Үг намайг удаашруулж чадахгүй" гэсэн хэллэгийг та сонсож байсан уу? Эдгээр үгс нь одоогийн нөхцөл байдалд огт хамаагүй юм. Дөрвөн хүүхдийн гурав нь дээрэлхүүлсэн, дээрэлхсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Танхайрах, дээрэлхэх нь заримдаа ижил төстэй мэт санагддаг, ялгаа нь гэмт этгээдийн санаанд оршдог. Хэрэв энэ үйлдлийг давтан хийж, бусдыг гэмтээх, гэмтээх ухамсар дээр үндэслэсэн бол ёс суртахуун дээрэлхэх болно. Сургуулиудын хамгийн том бэрхшээлүүдийн нэг бол дээрэлхэх явдал юм. Холбооны мөрдөх товчооны мэдээллээр АНУ -д долоо хоногт ядаж нэг удаа дээрэлхэж буй оюутнуудын хувь 1999 оноос хойш тогтмол өссөн байна. Дээрэлхэх нь хүүхдийг гомдоох, айх, ганцаардуулах, гуниглахад хүргэдэг. Нэмж дурдахад эдгээр асуудлууд нь хүүхдүүдийг сургуульд сурах аюулд өртөх, дургүй болоход хүргэдэг. Сургуульд танхай хүмүүстэй хэрхэн харьцах талаар хэдэн зөвлөгөө өгөх болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Хэн нэгэнд гомдоллох
Алхам 1. Эцэг эх эсвэл итгэмжлэгдсэн хүний эсрэг дээрэлхэх тухай мэдээлэх
Хэрэв таныг дээрэлхэж байгаа бол эхлээд энэ тухай насанд хүрсэн хүнд хэлэх нь маш чухал юм.
- Бүрэн он дарааллыг эцэг эхдээ хэлээрэй. Таны эцэг эх танд туслахыг хүсч, таны нөхцөл байдлыг мэдэхийг хүсч байна. Нэмж дурдахад танай эцэг эх дахин танхай хэрэг гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд сургуультайгаа холбоо барьж болно. Ялангуяа дээрэлхэгч хариугаа авах вий гэж айж багшид гомдоллох дургүй байгаа бол энэ нь чухал юм.
- Болж буй бүх зүйлийг өдрийн тэмдэглэлдээ тэмдэглэх нь зүйтэй. Ингэснээр эцэг эх болон бусад насанд хүрэгчид яг юу болсныг олж мэдэх боломжтой болно.
Алхам 2. Сургуулиудад дээрэлхүүлэх, заналхийлэх талаар мэдээлэх
Багш, захирал, сургуулийн бусад албан тушаалтнуудад мэдэгдээрэй. Эдгээр хүмүүс хөндлөнгөөс оролцож, дээрэлхэхээ болиход тусалдаг. Заримдаа багш нар юу хийж байгаагаа мэдэж байхад асуудалд орохгүйн тулд дээрэлхэх нь зогсох болно.
- Хэрэв та дээрэлхэх золиос бол багш бол маш чухал хүн юм. Тэд завсарлагааны үеэр ангидаа өөрийгөө мэдрүүлэх эсвэл хүүхэд таныг 24 цагийн турш дагуулж явах замаар танхайрахаас хамгаалж чадна (найзын систем).
- Бусад хүүхдүүд ижил гэмт этгээдийн золиос болж болзошгүй тул танхайрах тухай сургуулиудад мэдээлэх нь маш чухал юм.
Алхам 3. Дээрэлхэх тухай илэн далангүй ярь
Зөвхөн хувийн туршлагынхаа талаар ярих нь танд тайвшрал өгөх болно. Итгэмжлэгдсэн хүмүүс бол сургуулийн зөвлөх, ах эгч, найз нөхөд юм. Тэд үр дүнтэй шийдлүүдийг санал болгож чадна, гэхдээ эцэг эх, сургуулийн үүргийг орлож чадахгүй хэвээр байна. Ганцаардал мэдрэхгүйн тулд юу туулж байгаагаа хэлээрэй.
Зарим хүүхдүүд сургуулийн үе тэнгийнхэнтэй зөвлөлдөх хөтөлбөрүүд тустай гэж мэдээлсэн
Алхам 4. Гомдоллохоос бүү ай
Насанд хүрэгчдэд гомдоллох нь сул дорой гэсэн үг биш юм. Дээрэлхэх нь тийм ч жижиг биш юм. Энэ үйлдэл буруу бөгөөд хохирогчид эсвэл дээрэлхсэн гэрчүүд энэ асуудлаар гомдол гаргах ёстой.
Та ганцаараа дээрэлхэх асуудлыг шийдэж чадахгүй гэдгийг санаарай. Хэн ч, тэр байтугай насанд хүрэгчид ч чадахгүй. Тусламж хүсэх нь хүчирхийлэл, дээрэлхэх, дарамтлах, дайрахтай тэмцэх хамгийн сайн арга юм
4 -ийн 2 -р арга: Дээрэлхэхээс зайлсхийх
Алхам 1. Танхай этгээдээс аль болох зайлсхий
Түүнийг аль болох зайлсхийж, дээрэлхэх боломжийг түүнд бүү олго.
- Танхай этгээдтэй байнга тааралддаг газрыг санаарай. Эдгээр газруудаас зайлсхий.
- Гэрээсээ сургууль руу явах өөр маршрут, түүнчлэн сургуулийн орчинд үйл ажиллагаа явуулахдаа өөр замаар яваарай.
- Хичээлээ бүү алдаарай эсвэл нуугдаж болохгүй. Та сургуульд ирж, боловсрол эзэмших эрхтэй.
Алхам 2. Өөрийгөө сайжруулах
Таныг ямар сайхан харагдуулж, гайхалтай мэдрэмж төрүүлж байгааг өөрөөсөө асуугаарай. Өөрийн хүч чадал, авьяас чадвар, үзэл бодлоо хурцатгаарай.
- Жишээлбэл, та өөрийгөө илүү эрүүл байлгахыг хүсч байна уу? Хэрэв тийм бол та зурагт бага үзэж, дасгал сургуулилтаа тогтмол хийх хэрэгтэй болж магадгүй юм.
- Өөртөө сэтгэл хангалуун байх нь өөртөө итгэлтэй болж, өөрийгөө илүү үнэлэхэд тусална. Энэ нь таныг сургуульд байхдаа илүү аюулгүй байдлыг мэдрүүлж, таныг дээрэлхэж байсан хүмүүстэй харьцахаас айхгүй болгоно.
- Эерэг нөлөө үзүүлдэг найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөө. Дасгал хийх эсвэл клубт оролцох нь эерэг нөхөрлөл, өөртөө итгэх итгэлийг бий болгох сайн үйл ажиллагаа юм.
Алхам 3. Шууд босоод тайван бай
Заримдаа танхай этгээд таныг ойртуулж, айлган сүрдүүлэхийг зогсоохын тулд зоригтой дүр эсгэх нь хангалттай.
- Доошоо харалгүй босоо байрлалаар зогсох нь таныг тоглуулах хүн биш гэсэн мессежийг илгээж байгаа хэрэг юм.
- Өөртөө итгэлтэй, сэтгэл хангалуун байгаа үед жүжиглэх, зоригтой байх нь илүү хялбар болно. Үүнийг бас сургаж болно. Босоо алхаж, бусад хүмүүсийг харж, гудамжинд танил хүмүүстэйгээ мэндчилж байгаарай. Хүчтэй, чанга дуу хоолой ашиглан дасгал хийх (хашгирахгүйгээр). Олон дасгал хийснээр танд сайн нөлөө үзүүлэх болно гэдгийг санаарай.
Алхам 4. Budddy-system ашиглана уу
Хэрэв та дээрэлхэхээс урьдчилан сэргийлэх гэж байгаа бол хоёр хүн нэг хүнээс илүү хүчтэй гэдгийг санаарай. Жишээлбэл, нэг эсвэл хэд хэдэн найзтайгаа хамт сургууль руугаа алхаж, завсарлагаанаар тэдэнтэй хамт цагийг өнгөрөө. Өөрөөр хэлбэл, сургууль дээр танхай хүнтэй тааралдахдаа үргэлж найз нөхөдтэй байх хэрэгтэй.
Хэрэв та найз нөхөдтэй бол дээрэлхэх бусад хохирогчидтой найз нөхөд болохыг санаарай. Танхайрах асуудалтай байгаа найзыгаа дэмжихийг санал болго. Найз нь дээрэлхэх гэмт хэргийн хохирогч болсон бол яаралтай арга хэмжээ авах; Эцсийн дүндээ танхай хүний золиос болох ямар хэцүү байдгийг та мэднэ. Асуудлыг насанд хүрсэн хүнд мэдэгдэж, дээрэлхүүлж буй найзыгаа дагуулаад дээрэлхүү зангаа зогсоохыг хүс. Үг, сайхан сэтгэлээр дээрэлхдэг хүмүүсийг дэмжээрэй
Алхам 5. Танхай хүн таньд ямар нэгэн зүйл хэлж, хийж байвал түүнийг үл тоомсорлоорой
Аль болох дээрэлхэгчдийн сүрдүүлгийг үл тоомсорлохыг хичээгээрэй. Та үүнийг сонсоогүй юм шиг дүр үзүүлж, тэндээс аюулгүй газар оч.
Танхай хүмүүс хохирогчдоос хариу арга хэмжээ авахыг үргэлж хүсдэг. Сонсдоггүй, санаа зовдоггүй мэт дүр эсгэх (дотроо сэтгэл дундуур байсан ч гэсэн) тэр дээрэлхсэн хүний зан авирыг зогсоож магадгүй, учир нь тэр хүссэн хариу үйлдлийг нь хүлээж авдаггүй
4 -ийн 3 -р арга: Өөрийгөө хамгаалах
Алхам 1. Та дээрэлхүүлэхгүй байх эрхтэй гэдгээ ойлгоорой
Танхай хүний золиос болсон нь таны буруу биш. Та бусад хүмүүсийн нэгэн адил аюулгүй байдлыг мэдрэх ёстой.
Алхам 2. "Үгүй ээ
"Танхай хүнд" Үгүй ээ, боль! " чанга, чанга дуугаар, дараа нь шаардлагатай бол хол яваарай.
- Танхайрагчтай "Үгүй" гэж хэлснээр та эмээхгүй, эмчилгээг хүлээж авдаггүй гэсэн мессеж илгээх болно. Танхай хүмүүс өөртөө итгэх итгэл багатай хүүхдүүдийг, зохисгүй эмчилгээ хийлгэх хүсэлтэй, хэлсэн бүхнээ хийх хүсэлтэй хүмүүсийг чиглүүлэх хандлагатай байдаг.
- Тоо нь үргэлж хүч чадлыг илэрхийлдэг. Хүүхдүүд хохирогчдоо айлгаж, шоолж байгаа дээрэлхэгчдээс бие биенээ хамгаалж, дараа нь хамтдаа энэ газраас холдох боломжтой.
Алхам 3. Мэдрэмжээ хянах
Урьдчилан төлөвлөх. Та уурлаж бухимдаж байгаагаа харуулахаас өөрийгөө хэрхэн зогсоох вэ?
Өөрийгөө сатааруулахыг хичээ. 100 -аас тоолох, дуртай дуугаа толгойдоо дуулах, үгээ арагш нь бичих гэх мэт. Нөхцөл байдлаас гарч, сэтгэл хөдлөлөө хянаж байх хүртэл оюун санаагаа завгүй байлгаж, дээрэлхэгчийн хүссэн хариу үйлдлийг бүү дээрэлхээрэй
Алхам 4. Эргэж дээрэлхэх хэрэггүй
Өөрийгөө болон найзыгаа өмөөрч дээрэлхэж, өшиглөж, түлхэж болохгүй. Буцаж тулалдах нь дээрэлхэгчийг баярлуулах болно, учир нь энэ нь таныг бухимдуулж чадсан гэдгийг харуулж байна.
Буцаж тулалдах нь бас аюултай. Хэрэв та дээрэлхэгчтэй тулалдаж, ялалт байгуулбал өөрийгөө баатар мэтээр мэдэрч, дээрэлхэгч болж хувирах болно. Хэн нэгэн гэмтэж бэртэх бөгөөд та асуудалд орох болно. Бусадтай байнга холбоотой байж, өөрийгөө аюулгүй байлгаж, ойролцоох насанд хүрэгчдээс тусламж хүсээрэй
4 -ийн 4 -р арга: Сургуулийн дээрэлхэлтийг арилгах
Алхам 1. Бүгдийг хамтран ажиллахад нь тусал
Сургуулийн бүх элементүүд-багш, администратор, оюутнууд сургуулиудыг дээрэлхэлгүй бүс болгохыг зөвшөөрөх ёстой.
Сургуультай шууд холбоогүй хүмүүс, жишээ нь сургуулийн автобусны жолооч нар оролцож, дээрэлхэхтэй тэмцэх сургалтанд хамрагдах ёстой
Алхам 2. Тодорхой арга хэмжээ авах
Ийм үйлдлээс үнэхээр цэвэрхэн орчинг бүрдүүлэхийн тулд сургууль дээр дээрэлхэлгүй бүсийн тэмдэг л хангалттай.
- Оюутнуудын бусад оюутнуудад хандах хандлагыг өөрчлөх. Жишээлбэл, дээрэлхэхээс урьдчилан сэргийлэх хөтөлбөрийг зохиохдоо хичээлийн төлөвлөгөөг хавсаргаж өгөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хүүхдүүд бусад хүүхдүүдийн зан байдал, ялангуяа өөр өөр гарал үүсэл, үндэс угсаа, соёл иргэншилтэй, суралцах өвөрмөц хэв маяг, чадвартай байдаг. Багш нар хамт олноороо даалгавар өгснөөр хамтын ажиллагааг заах боломжтой бөгөөд ингэснээр сурагчид бусдаас хамааралгүйгээр хольж, дасан зохицож сурах боломжтой болно.
- Дээрэлхэх, түүний үр дагавартай холбоотой дүрэм журмыг сургуулийн орчинд тодорхой ярилцаж, эцэг эхчүүдэд өгч, орон нутгийн сонинд байрлуулж, энэ асуудлаар хамтын ойлголт өгөх ёстой. Энэ нь томоохон хэмжээний өөрчлөлтийг өдөөх болно.
Алхам 3. Илүү өргөн хүрээний тандалт хийх
Сургуулиудын ихэнх дээрэлхэх нь сургуулийн автобус, цайны газар, угаалгын өрөө, анги танхим, агуулах гэх мэт насанд хүрэгсэд бараг үздэггүй газарт тохиолддог.
- Сургуулиуд нэмэлт офицеруудаар дамжуулан хараа хяналтаа чангатгах эсвэл хяналтын камер суурилуулах гэх мэт хамгаалалтын арга техникийг ашиглан аюулгүй байдлыг хангах шаардлагатай байна.
- Сургуулиуд нэрээ нууцалсан гомдлын үйлчилгээ, жишээлбэл, санал өгөх хайрцаг эсвэл тусгай утасны шугамаар дамжуулан оюутнууд богино мессеж эсвэл дуут мессеж илгээх боломжтой.
Зөвлөмж
- Өөрийгөө муу хүн гэж битгий бодоорой. Та ер бусын юм! Та өөрийгөө байгаагаараа өөрийгөө хайрлах ёстой! Танхай хүмүүс ихэвчлэн өөртөө итгэлгүй байдаг. Тийм учраас тэд дээрэлхэж байна!
- Насанд хүрсэн хүнээс гомдоллох нь таныг уйлагч хүүхэд болгохгүй. Уйтгартай хүүхэд “Завсарлагааны үеэр намайг ийм цохиод ав!” Гэж хэлэхийн оронд “Хичээл дээр ийм, тийм бохь идээрэй!” Гэх мэт үг хэлэх болно. Уйтгартай хүүхэд бие махбодийн хүчирхийлэл биш, тэдний бизнес биш асуудлын талаар гомдоллох болно.
