Нарны туяа нь арьсанд хортой гэдгийг бид бүгд мэднэ, гэхдээ бидний хэд нь алдаа гаргаж, нарнаас хамгаалах тосоо түрхэхээ мартдаг вэ? Та үүнийг хэд хэдэн удаа мэдэрч байсан байх. Үнэндээ хэт ягаан туяанд хэт их өртөх нь ДНХ -ийг шууд гэмтээх аюултай. Дунд зэргийн нарны гэрэлд богино хугацаанд өртөх нь сайхан наранд (хэт ягаан туяанаас хамгаалахын тулд арьсны пигментаци нэмэгдэх) бий болгодог бол хэт ягаан туяа хэт их өртөх нь бүх төрлийн арьсанд хортой байдаг тул арьсны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй. Наранд түлэгдэх нь өвдөлттэй боловч ихэнхийг нь арьсны гадаргуу дээрх 1 -р зэргийн түлэгдэл (түлэгдэлтийн хамгийн хөнгөн ангилал) гэж ангилдаг. Хэрэв та наранд өртөж, үүнийг мэдэрсэн бол нарны гэмтэл нь эргэлт буцалтгүй юм. Гэсэн хэдий ч та нөхөн сэргээх хугацаанд шархны өвдөлтийг намдаах боломжтой хэвээр байна. Аз болоход бараг бүх төрлийн нарны гэрлийг гэртээ эмчлэх боломжтой.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Нарны түлэгдэлттэй тэмцэх
Алхам 1. Түлэгдсэн арьсны хэсгийг сайтар цэвэрлэнэ
Зөөлөн саван, бүлээн/хүйтэн ус хэрэглээрэй.
- Та сэрүүн, чийгтэй алчуурыг үрээгүй л бол түрхэж болно, учир нь энэ нь арьсыг цочроох болно. Алчуурыг гэмтсэн арьсны гадаргуу дээр зөөлөн тавь. Усны температур хэт хүйтэн биш байгаа эсэхийг шалгаарай, учир нь энэ нь шинэхэн түлэгдсэн арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг (түлэгдсэн арьсыг хэт хүйтэн болтол хөргөх нь эдгэрэлтийг удаашруулж, түлэгдэх хөлдөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг).
- Хэрэв түлэгдэлт нь цочрол үүсгэж байвал та илүү олон удаа усанд орох эсвэл сэрүүн (хэт хүйтэн биш) усанд дүрэх замаар тайвшруулж болно.
- Усанд орсны дараа бүх биеэ хатааж болохгүй. Шархыг эдгээхэд бага зэрэг чийгтэй байлгаарай.
Алхам 2. Хэрэв таны арьсан дээр цэврүү байвал эмчид хандаарай
Хэрэв таны түлэгдэлт маш хүнд байвал арьсны гадаргуу дээр идээ бээр дүүрсэн бөмбөлгүүд гарч болзошгүй. Та энэ хэсгийг урсгал ус, зөөлөн савангаар угааж цэвэр байлгах хэрэгтэй. Цэврүү нь 2 -р зэргийн түлэгдэл, халдвар байж болзошгүйг илтгэнэ. Хэрэв таны арьс цэврүүтэж, идээ бээрсэн бол эмчид хандах хэрэгтэй. Таны эмч шаардлагатай бол цэврүү дээр антибиотик эсвэл поп бөмбөлгийг бичиж өгч болно.
- Түлэнхийн эмчилгээнд мөнгөн сульфадиазин (Thermazene, 1% cream) хэрэглэж болно. Энэхүү тос нь гэмтсэн, гэмтсэн арьсны эргэн тойрон дахь халдвартай тэмцэхэд тусалдаг антибиотик юм. Энэ эмийг нүүрэндээ бүү хэрэглээрэй.
- Таны арьсан дээр бөмбөлөгүүд гарч ирэх нь сэтгэл татам байж болох ч ингэснээр халдвар авах эрсдэл өндөр байдаг. Гэмтсэн арьсны давхарга нь бактерийн халдвартай үр дүнтэй тэмцэх боломжгүй болсон. Тиймээс ариутгасан тоног төхөөрөмж, ажлын талбартай эмч үүнийг зохицуулах нь дээр.
Алхам 3. Хүйтэн шахалтыг хийнэ
Хэрэв танд хүйтэн сав баглаа боодол байхгүй бол алчуураа мөстэй усаар норгож, түлэгдсэн арьсанд түрхээрэй.
Хүйтэн шахалтыг өдөрт хэд хэдэн удаа 10-15 минутын турш хэрэглээрэй
Алхам 4. Түлэгдсэн арьсанд зуун настын гель түрхээрэй
Зуун настын гель эсвэл шар буурцагт суурилсан чийгшүүлэгч нь түлэгдэлтийг намдаах тул хамгийн сайн сонголт юм. Урьдчилсан судалгаагаар зуун настын түлэгдэл нь эдгэрэлтийг түргэсгэхэд тусалдаг. Боломжит шинжлэх ухааны ном зохиолыг судалж үзэхэд зуун настыг эмчилсэн өвчтөнүүдийн түлэгдэл нь зуун настыг хэрэглэдэггүй хүмүүстэй харьцуулахад бараг 9 хоног илүү хурдан эдгэрдэг.
- Ерөнхийдөө эрүүл мэндийн ажилтнууд зуун настыг түлэгдэлт, арьсны бага зэргийн цочролд хамгийн сайн хэрэглэхийг зөвлөдөг боловч ил шарханд түрхэж болохгүй.
- Шошгон дээрх органик болон байгалийн гаралтай орцыг агуулсан шар буурцагт суурилсан чийгшүүлэгчийг хайж олоорой. Жишээ нь Aveenoo нь ихэнх эмийн санд байдаг. Шар буурцаг бол байгалийн чийгшүүлэгч шинж чанартай ургамал бөгөөд чийгийг хадгалахын зэрэгцээ гэмтсэн арьсыг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй.
- Бензокаин эсвэл лидокаин агуулсан тос, тос түрхэхээс зайлсхий. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг өмнө нь байнга хэрэглэж байсан ч арьсыг цочроох, харшлын урвал үзүүлэх боломжтой. Газрын тосны тос (эсвэл вазелин бүтээгдэхүүн) хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь нүх сүвийг бөглөж, арьсны дулааныг барьж, нөхөн сэргээхэд саад болдог.
Алхам 5. Түлэгдсэн арьсыг цэвэр, чийгтэй байлгаарай
Анхилуун үнэртэй хүчтэй тосноос зайлсхийхийг хичээгээрэй.
- Зуун наст, шар буурцагны чийгшүүлэгч, эсвэл овъёосны гурил агуулсан зөөлөн тосыг үргэлжлүүлэн хэрэглээрэй. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг одоогоор олон эмч санал болгож байгаа бөгөөд арьсыг цочроохгүйгээр чийгшүүлж, арьсыг байгалийн аргаар эдгээх болно.
- Хэрэв таны арьс түлэгдэж байгаа бол өдрийн турш шүршүүрт орох эсвэл хүйтэн усаар угаана. Арьсаа чийгшүүлэхийн тулд өдөрт хэд хэдэн удаа шүршүүрт орж эсвэл усанд орж болно.
Алхам 6. Арьсыг нөхөн сэргээх хугацаанд нарны гэрлээс зайлсхий
Нарны туяа нь арьсны гэмтэлийг улам хүндрүүлж, улмаар эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог. Таны арьс хамгаалагдсан байх ёстой.
- Арьсны түлэгдэлтийг цочроохгүй хувцасаар хамгаална (ялангуяа ноос, ноолуураас зайлсхий).
- Материалын "хамгийн сайн" сонголт байдаггүй боловч сул, тохь тухтай, амьсгалж чаддаг хувцас (хөвөн гэх мэт) нь таны тав тухыг хангаж, арьсыг нарнаас хамгаалах болно.
- Нарны хортой хэт ягаан туяанаас нүүрээ хамгаалахын тулд малгай өмс. Нүүрний арьс маш эмзэг тул хамгаалах малгай өмсөх нь зөв алхам юм.
- Материал ба хамгаалалтын хувцасыг тодорхойлохдоо нэг арга бол материалыг гэрлээр гэрэлтүүлэх явдал юм. Хамгийн хамгаалалтын хувцас нь хамгийн бага гэрэлд нэвтэрч чаддаг.
- Өглөөний 10-16 цагийн хооронд гадаа гарахаас зайлсхий. Энэ бол наранд шарах оргил үе юм.
Алхам 7. Тэвчээртэй байгаарай
Нарны түлэгдэл нь өөрөө эдгэрэх болно. Эдгээр түлэгдэлтийн ихэнх нь хэдхэн хоногоос хэдэн долоо хоногийн дотор өөрөө эдгэрдэг. Арьс цэврүүтсэн хоёрдугаар зэргийн түлэгдэлтийн нөхөн сэргээх хугацаа арай урт байж магадгүй бөгөөд 3 долоо хоног болно. Хоёрдугаар зэргийн түлэгдэлтийг зөв эмчлэх, эмнэлгийн тусламж үзүүлэх нь түлэгдэлтийг хамгийн богино хугацаанд эдгээх боломжийг олгоно. Нарны түлэгдэлт нь ихэвчлэн хамгийн бага сорвитой (хэрэв байгаа бол) бүрэн эдгэрдэг.
3 -р хэсгийн 2: Өвдөлтийг удирдах
Алхам 1. Шаардлагатай бол эмчийн жоргүй өгөх эм ууна
Сав баглаа боодол дээрх тунгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.
- Ибупрофен бол үрэвсэл, улайлт, өвдөлтийг намдаахад туслах эмийн жоргүй олгодог эм юм. Наранд түлэгдсэн тохиолдолд ибупрофенийг насанд хүрэгчид богино хугацаанд 6 цаг тутамд 400 мг тунгаар хэрэглэдэг. Эмчийн зөвлөмж эсвэл эмийн багц дээрх зааврыг дагаж мөрдөөрэй. 6 -аас доош насны хүүхдүүд ибупрофен хэрэглэж болохгүй. Сав баглаа боодол дээрх зааврыг дагана уу.
-
Напроксен. Хэрэв ибупрофен танд тохирохгүй бол эмч энэ эмийг зааж өгч болно. Давуу тал нь үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах үйлчилгээ үзүүлсний дараа удаан үргэлжилдэг. Напроксенийг жоргүйгээр худалдаж авч болно, жишээлбэл Алеве.
Напроксен бол стероид бус үрэвслийн эсрэг эм бөгөөд ходоодны өвдөлтийг өдөөдөг
Алхам 2. Өвдөлт намдаахын тулд цуу хэрэглээрэй
Уксус дахь цууны хүчил нь өвдөлт, загатнах, үрэвслийг намдаана. Нэг аяга цагаан цуу бүлээн усанд хийж, дараа нь нэвт норгоно. Эсвэл шархын хэсэгт хамгийн их өвддөг хэсэгт цуунд норгосон хөвөн арчдас түрхээрэй. Зүгээр л түрхээрэй, битгий үрээрэй. Түлэнхийн гадна ирмэгийг сунгахыг бүү зөвшөөр.
Алхам 3. Түлэнхийд шулам мод түрхээрэй
Энэхүү үрэвслийн эсрэг бодисоор угаалгын алчуур эсвэл самбай норгоод өдөрт 3, 4 удаа 20 минутын турш түрхэж, загатнах, өвдөхөөс сэргийлнэ.
Шулам модны гаж нөлөө маш цөөхөн байдаг тул хүүхдэд хэрэглэхэд аюулгүй байдаг
3 -р хэсгийн 3: Нарны түлэгдэлтийн аюулыг ойлгох
Алхам 1. Нарны хордлоготой гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандаарай
Нарны хордлого гэдэг нь хүнд түлэгдэл, хэт ягаан туяанд үзүүлэх хариу урвалыг (фотодерматит) тодорхойлох нэр томъёо юм. Хэрэв таны арьс цэврүүтсэн, түлэгдэлт ихтэй, халуурах, цангах, ядрах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Үүнийг үүсгэдэг генетикийн мэдрэмж байж болно. Үүнээс гадна ниацин эсвэл В3 витамины дутагдлаас болж бодисын солилцооны асуудал үүсч болно. Нийтлэг шинж тэмдэг, эмчилгээг энэ нийтлэлд тайлбарласан боловч түлэгдэлтийн шинж тэмдэг маш хүнд бөгөөд эмнэлгийн тусламж шаардлагатай байна.
- Цэврүүтсэн арьс. Нарны шууд тусгалд өртсөн арьсны хэсгүүд загатнаж, хавдаж болно.
- Тууралт. Цэврүү, цэврүүтэхээс гадна загатнах, загатнах тууралт бас элбэг тохиолддог. Энэ тууралт нь экземтэй төстэй юм.
- Хаван. Нарны шууд тусгалд өртсөн арьсны хэсэг нь өвдөж, улайж болно.
- Дотор муухайрах, халуурах, толгой өвдөх, даарах. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь гэрэл мэдрэмтгий байдал, халуунд өртснөөс үүдэлтэй байж болно.
- Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал түлэгдэлтийн ноцтой байдлыг үнэлэхийн тулд та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.
Алхам 2. Арьсны хорт хавдраас болгоомжил
Арьсны хорт хавдрын хамгийн түгээмэл хоёр төрөл болох суурь эсийн хавдар, хавтгай эсийн хорт хавдар нь нарны шууд тусгалаас шууд хамааралтай байдаг. Энэ хорт хавдар нь ихэвчлэн нүүр, чих, гар руу халддаг. Хэрэв хүн 5 ба түүнээс дээш түлэгдэлт авсан бол меланома (арьсны хорт хавдрын хамгийн хүнд хэлбэр) болох эрсдэл хоёр дахин нэмэгддэг. Илүү чухал зүйл бол хэрэв та хүнд түлэгдэлт авсан бол меланома үүсэх эрсдэл өндөр байна.
Алхам 3. Дулааны харвалтаас болгоомжил
Дулаан харвалт нь бие махбодийн температурыг зохицуулж чадахгүй, улмаар биеийн температур нэмэгддэг. Нарны туяанд өртөх нь хүнд түлэгдэлт, халуун харвалт үүсгэж болзошгүй тул хүнд түлэгдэлтэй олон хүн бас халуунд өртөх эрсдэлтэй байдаг. Халуурах гол шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Халуун, хуурай, улайсан арьс
- Хурдан, хүчтэй импульс
- Биеийн хэт халалт
- Дотор муухайрах эсвэл бөөлжих
Зөвлөмж
- Гэмтсэн арьсыг эдгэртэл нь нарны шууд тусгалаас зайлсхий.
- Түлэнхийн эмчилгээнд мөс бүү хэрэглээрэй, учир нь энэ нь эмзэг арьсыг улам гэмтээж болзошгүй юм. Арьсыг шатаах процессыг зогсоохын тулд үргэлж хүйтэн урсгал ус хэрэглээрэй.
- Заримдаа түлэгдэлт бүрэн гарч ирэхэд 48 цаг хүртэл хугацаа шаардагддаг.
- Үргэлж өргөн спектртэй нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй, SPF 30 ба түүнээс дээш. Хөлрөх эсвэл усанд орсныхоо дараа нарнаас хамгаалах тосоо дахин түрхэхээ мартуузай.
