Зурган дээр таны царай гялалзсан харагдаж байна уу, эсвэл үдээс хойш эсвэл өдрийн цагаар нүүр будалтаа олж харахаас залхаж байна уу? Тослог арьс бол хамгийн түгээмэл асуудал боловч эмчлэхэд маш хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч, асуудал таныг ялахыг бүү зөвшөөр; мөн тослог арьстай тэмцэх арга хэмжээ авч, амьдралаасаа илүүдэл тосыг зайлуулахын тулд нүүр, амьдралын хэв маягаа өөрчил.
Алхам
4 -р аргын 1: Нүүрээ угаа
Алхам 1. Нүүр угаах тогтмол хуваарь гаргах
Тослог арьс ихэвчлэн хоёр шалтгаанаар тослог болдог: та үүнийг хэт олон удаа угаадаг, эсвэл хангалттай угаадаггүй. Нүүрээ хэт олон удаа угаах нь таны арьсыг хуурайшуулж, илүү их тос үүсгэх замаар биеэ нөхөхөд хүргэдэг. Нүүрээ байнга угааж байх нь хуучин тос хуримтлагдах болно. Тиймээс нүүрээ өдөрт хоёр удаа угааж байж сайн цэгийг олж аваарай. Сэрсний дараах болон унтахын өмнөх цаг бол хамгийн тохиромжтой үе юм.
Алхам 2. Нүүрний тусгай саван хэрэглэх
Зарим саван нь таны арьсыг хэт хуурайшуулж, нүүрээ улам их тослоход хүргэдэг бол зарим нь нүх сүвийг бөглөхөөс гадна илүү их тослог харагдуулдаг. Ялангуяа тослог арьсанд зориулагдсан нүүр угаагч, баар эсвэл шингэн хайх. Маш тослог арьсны хувьд угаалгын нунтагтай нүүр угаах аргыг авч үзэж болно, гэхдээ энэ нь хэтэрхий ширүүн бөгөөд таны арьсыг хэт хуурайшуулдаг.
Алхам 3. Усны зөв температурыг ашиглах
Нүүрээ угаахдаа халуун ус хэрэглэх; Энэ нь тосыг хүйтэн эсвэл бүлээн уснаас илүү үр дүнтэй задлах болно. Мөн халуун ус таны нүх сүвийг нээж, илүүдэл тосыг амархан угаана. Нүүрээ угааж дуусаад хүйтэн усаар шүршинэ. Энэ нь нүх сүвийг хааж, арьсыг чангалж, улмаар тос, шорооноос удаан цэвэрлэх болно.
4 -ийн 2 -р арга: Тонер ашиглах
Алхам 1. Таны оролдож болох нэг сонголт бол шулам модны ургамлаас гаргаж авсан түрэмгий бодис болох шулам модны хор ашиглах явдал юм
Энэхүү түргэвчилсэн тоник нь нүүрний маш сайн тоник болж ажилладаг бөгөөд байгалийн гаралтай юм. Энэхүү тоник нь нүх сүвийг хааж, нүүрээ угаасны дараа түрхэхэд илүүдэл тосыг хуурай болгоно. Хөвөн бөмбөлөг дээр шуламны самрыг асгаад нүүрэндээ түрхэнэ.
Мөн тослог арьсанд тохирсон сарнайн ус ба шуламны хосолсон тоник худалдаанд гарч байна
Алхам 2. Цайны модны тос тонер хийх
Цайны модны тос нь тослог арьс, батга, эсвэл сэвх толботой арьсанд маш сайн. Цайны модны тосыг тэнцүү хэмжээгээр усаар хольж, дараа нь нүүрэндээ цацаж эсвэл хөвөнгөөр түрхэнэ. Та өөр дуртай тоник дээрээ цайны модны тос хэдхэн дусал нэмж болно.
Алхам 3. Алимны цуу хэрэглэх
Үнэр нь аймшигтай сонсогдож байгаа ч алимны цуу нь тослог арьсанд тохиромжтой сонголт юм. Нүүрээ угаасны дараа шууд нүүрэндээ түрхээрэй, эсвэл цуу, усыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Тийм ээ, нүүрэндээ түрхэхэд цууны үнэр гарч ирэх боловч хэсэг хугацааны дараа (цуу ууршсаны дараа) үнэр арилах болно.
Алхам 4. Ногоон цайны тоник хийх
Антиоксидант, арьс цэвэрлэгч тэжээлээр дүүрэн ногоон цай нь тослог арьсанд тохиромжтой сонголт юм. Ногоон цайны хорыг өөрөө хийж, нэг аяга нэмэлт хүчтэй ногоон цай исгэж хөргөнө. Та энэ цайгаа нүүрээ угаасны дараа өдөрт хоёр удаа шүршигч сав эсвэл хөвөнгөөр нүүрэндээ түрхэж болно.
Алхам 5. Чацарганы үрийн тосыг туршаад үзээрэй
Өөр нэг төрлийн байгалийн тос болох чацаргана (hippophae) нь арьсны өвчнийг эмчлэхэд олон жилийн турш хэрэглэгдэж ирсэн. Жижиг савтай тос, усыг тэнцүү хэмжээгээр хольж нүүрэндээ түрхэнэ. Та энэ тосыг дангаар нь хэрэглэхийн оронд өөр дуртай тонер дээрээ хэдэн дусал дуслаар нэмж болно.
Алхам 6. Тусгай тоник худалдаж аваарай
Зах зээл дээр олон төрлийн тосонд өртөмтгий арьсны тоникууд байдаг бөгөөд тус бүр нь өөр өөр үр дүнтэй байдаг. Тослог арьсанд зориулагдсан тоникийг хэрэглээд хэрхэн яаж ажилладагийг үзээрэй. Тонер нь таны арьсыг цочроож болзошгүй тул үнэр оруулаагүй эсэхийг шалгаарай.
4 -р аргын 3: Арьсаа гуужуулна
Алхам 1. Овъёос, зуун настаас зөөлөн гуужуулагч бүтээгдэхүүн хийх
Овъёосны скрабаар үхсэн арьс, шороо, тосыг гуужуулж, цэвэрлээрэй. Овъёосны гурилыг нарийн ширхэгтэй бүтэцтэй нунтаг болгон хуваахын тулд хүнсний процессороор цэвэрлээрэй. Дараа нь бага зэрэг зуун насттай хольж зуурмаг үүсгэнэ. Энэ хольцоор нүүрээ 1-2 минутын турш үрж, дараа нь бүлээн усаар зайлна. Тонерыг үргэлжлүүлээрэй.
Алхам 2. Бүйлсний скрабыг туршаад үзээрэй
Буталсан бүйлс нь тэжээллэг чанар сайтай найрлага бөгөөд таны арьсанд маш сайн нөлөөтэй бөгөөд байгалийн маш сайн гуужуулагч болдог. Том ширхэгтэй нунтагласан бүйлсийг нэг халбага зөгийн балтай хольж зуурмаг үүсгэнэ. Нүүрээ бүхэлд нь 1-2 минутын турш арчиж, бүлээн усаар зайлж, тоникоор нүүрээ арчина.
Алхам 3. Давсны скраб хийх
Давс нь арьсыг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй тул нүүрний олон бүтээгдэхүүнд хэрэглэдэг. Давсыг нарийн ширхэгтэй болгохын тулд нарийн ширхэгтэй давс хэрэглэх, эсвэл нунтаглах. Далайн давсыг бага зэрэг усаар хутгаад зуурмаг үүсгээд нүүрэндээ сайн түрхээрэй. Халуун усаар зайлж угаана.
Далайн давс нь зарим төрлийн арьсыг хатааж, улмаар тосны илүүдэл үйлдвэрлэлд хүргэдэг. Давсны хэрэглээгээ долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хязгаарлаарай
Алхам 4. Хүнсний содоор нүүрээ гуужуулаарай
Baking сод нь байгалийн гаралтай үрэвслийн эсрэг, ариутгагч бодис бөгөөд хэт нарийн гуужуулагч найрлагатай. Нэг халбага жигд натри бага зэрэг усаар хутгаад зуурмаг үүсгээд 1-2 минутын турш энэ зуурмагаар нүүрээ цэвэрлээрэй. Хоолны содыг бага зэрэг хүйтэн усаар зайлна.
Хүнсний сод нь амфоретик бодис учраас хүчил ба суурь болж чаддаг. Энэхүү найрлага нь таны арьсанд хэрэглэхэд тохиромжтой боловч заримдаа маш эмзэг арьсанд бага зэрэг цочроох нөлөө үзүүлдэг. Жижиг сорилыг нүүрэндээ туршиж үзэхээсээ өмнө эхлээд арьсан дээрээ хий
Алхам 5. Кофены нунтагыг гуужуулагч болгон ашигла
Хэрэв та амттай үнэртэй нүүрний гуужуулагч хайж байгаа бол нунтагласан кофе танд тохиромжтой. Нунтаг кофег бага зэрэг зөгийн балтай хольж, дараа нь энэ хольцоор нүүрээ 1-2 минутын турш үрээрэй. Бүлээн усаар угаагаад дараа нь дуртай тоникоор нүүрээ түрхээрэй.
4 -ийн 4 -р арга: Арьсны тосгүй байх
Алхам 1. Үсээ нүүрнээсээ хол байлга
Толгойн арьс нь нүүрнийх шиг тосыг үсэнд бий болгодог. Үсээ нүүрнээсээ холдуулж нүүрэндээ тос нэмж өгөхөөс зайлсхий. Зарим шампунь нь таны нүүрийг тослог болгох найрлагатай байдаг. Цохилтыг нүүрнээсээ холдуулж, эсвэл үсээ сүүлний сүүл рүү зулга.
Алхам 2. Нүүрээ илгэн цаасаар арчина
Хэрэв та нүүрээ гялалзаж байгааг анзаарсан бол илүүдэл тосыг шингээхийн тулд тусгай нүүрний лав цаас эсвэл давхаргын цаас хэрэглээрэй. Нүүрээ үрж болохгүй, гэхдээ илүүдэл өөхийг шингээхийн тулд цаас эсвэл салфеткаа арьсан дээрээ зөөлөн дараарай.
Алхам 3. Дэрний уутаа ойр ойрхон угааж байгаарай
Дэрний уутанд шороо, тос хуримтлагдах үед таны унтаж байх үед тос таны арьс руу буцааж шилжинэ. Дэрний уутаа 1-2 долоо хоног тутамд зөөлөн угаалгын бодисоор угааж цэвэр байлгаарай. Үүний үр дүнд хэдэн сарын дараа таны арьсны тосны үйлдвэрлэлд эрс өөрчлөлт гарч байгааг та анзаарах болно.
Алхам 4. Тосгүй будалт руу шилжих, эсвэл огт будалт хийхгүй байх
Үүний үр дүнд тосоор хийсэн будалт таны нүүрний тосны хэмжээг нэмэгдүүлэх болно. Тиймээс тосгүй будалт руу шилжих, эсвэл огт нүүр будалт хийхгүй байх. Өмнөх сонголт нь таны арьсанд хамгийн тохиромжтой, гэхдээ батга, сэвхтэй бол эрс өөрчлөлт хийх нь хэцүү байж магадгүй юм.
