Уйтгартай, хуурай, орооцолдсон харагдаж байгаа үсэнд нэмэлт чийг хэрэгтэй болно. Үсний маск нь үсийг илүү чийгшүүлж, толигор, зөөлөн, гялалзсан болгодог. Банана нь үсийг чийгшүүлж, бэхжүүлдэг витамин, эрдэс бодис, эрүүл тосоор баялаг тул гэрийн үсний маскын хамгийн тохиромжтой үндсэн найрлага болдог. Гадил жимсний агууламж нь хуйхын рН -ийг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг. Та гадил жимсийг гэртээ байдаг байгалийн гаралтай бусад орц болох сүү, оливын тос, зөгийн бал, цөцгийн тостой хольж, хямд, хялбархан арчилгааны маск авах боломжтой.
Найрлага
Гадил жимсний Milkshake үсний маск
- 1-2 боловсорсон гадил жимс
- аяга (60 мл) сүү эсвэл наргил модны сүү
Банана болон оливийн тосоор хийсэн үсний маск
- 1 боловсорсон гадил жимсний
- 1 халбага (15 мл) оливын тос
Банана ба зөгийн балтай үсний маск
- аяга (ойролцоогоор 170 грамм) органик түүхий зөгийн бал
- 2 боловсорсон гадил жимс
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Гадил жимсний сүүн коктейлийн үсний маск хийх
Алхам 1. 1-2 гадил жимсний нухаш
Гадилыг хутгагч эсвэл хүнсний процессороор нухаж эсвэл өтгөн зуурмаг болтол нь нухна. Үсэнд наалдсан, арилгахад хэцүү бөөгнөрөл байхгүй болтол гадил жимсний нухаш хийхээ мартуузай.
- Хэрэв та маш урт үстэй бол энэ маскыг хийхэд 3 ширхэг гадил хэрэгтэй байж магадгүй юм.
- Та бас гадил жимсийг хэрчиж саванд хийж дараа нь сэрээ эсвэл гар хутгагчаар нухаж болно.
Алхам 2. Сүүгээ хийнэ
Гадилыг нухаж зуурмаг болгосны дараа аяга (60 мл) бүтэн сүү эсвэл наргил модны сүүг хутгагч эсвэл хүнсний процессор руу хийж гадилыг нимгэн болгоно. Гадил жимсний маск нь жоргүй худалдаалдаг үсний ангижруулагчтай төстэй болтол нь холино.
- Сүү дэх кальци, уургийн агууламж нь үсийг гэрэлтүүлж, бэхжүүлж өгдөг. Үүний зэрэгцээ сүүн хүчлийн агууламж нь үсний шороог цэвэрлэж, илүү зөөлөн болгодог.
- Үүний оронд гадил жимсний маскны тууштай байдлыг ажиглаж байхдаа сүүг бага багаар хийнэ. Гадил жимсний маск хэт зузаан хэвээр байвал илүү их сүү нэмнэ.
Алхам 3. Маскийг үснээс төгсгөл хүртэл хуурай үсэнд түрхэнэ
Маск зөв тууштай байдалд хүрсний дараа хуйхнаас эхлээд төгсгөл хүртэл хуурай үсэнд түрхэнэ. Та хүссэн хэмжээгээрээ маск хэрэглэж болно. Үсээ бүхэлд нь маскаар хучихаа мартуузай.
Үснээс дуслыг авахын тулд угаалтуур эсвэл ванны дээгүүр маск ашиглаарай
Алхам 4. Үсээ таглаад 20 минут байлгаарай
Үс унахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шүршүүрийн малгай өмсөж эсвэл хуванцараар толгойгоо таглаарай. Үүний дараа маскыг 15-20 минут байлгаад үсийг үнэхээр чийгшүүлнэ.
Алхам 5. Ердийнх шиг угааж, ангижруулагч хэрэглээрэй
Маскийг дор хаяж 15 минут байлгасны дараа ердийн шампунаар угаана. Та шампунь хийсний дараа ангижруулагч хэрэглэж болно. Гэхдээ маск тавьсны дараа үс чинь маш зөөлөн болох тул та ангижруулагч хэрэглэх шаардлагагүй байж магадгүй. Гадил, сүү үлдсэн эсэхийг шалгахын тулд үсээ сайтар зайлна.
3 -ийн 2 -р арга: Банана, оливын тосоор үсний маск хийх
Алхам 1. Гадил жимсний нухаш
Бэлэн болсон 1 гадил жимсийг хутгагч эсвэл хүнсний процессор болгон хийнэ. Гадилыг зөөлөн болтол нь нухаж, бөөн зүйл үлдэхгүй.
Та гадил жимсийг сэрээгээр нухаж болно, гэхдээ бөөгнөрөл үлдэхгүйн тулд үүнийг аажмаар хийх хэрэгтэй
Алхам 2. Чидун жимсний тосыг холино
Гадилыг нухсаны дараа 1 халбага (15 мл) оливын тосыг хутгагч эсвэл хүнсний процессор руу аажмаар хийнэ. Банана болон чидуны тосыг зөөлөн хөөсөрсөн бүтэцтэй болтол нь холино.
Чидун жимсний тос нь витамин Е, эрдэс бодис, антиоксидантаар баялаг бөгөөд үснийхээ чийгийг хадгалж, нарнаас болон хүрээлэн буй орчны бусад сөрөг нөлөөнөөс хамгаалдаг
Алхам 3. Нойтон үсэнд гадил жимсний маск түрхээрэй
Гадил, оливын тосны маск хэрэглэхээс өмнө эхлээд үсээ норгоно. Энэ хольцыг үснээс нь эхлээд үсэндээ жигд түрхээрэй. Маскийг үсний үзүүрт түрхэж, үсний бүх хэсгийг маскаар хучна.
Шалыг бохирдуулахгүйн тулд угаалтуур эсвэл угаалгын өрөөнд маск ашиглаарай
Алхам 4. Маскийг 15 минут байлгана
Маск түрхсэний дараа 10-15 минут байлгана. Хэрэв та маск дусална гэж айж байгаа бол үсэндээ шүршүүрийн малгай, алчуур эсвэл гялгар уут зүүгээрэй.
Алхам 5. Маскийг хүйтэн усаар зайлна
15 минутын дараа хүйтэн усаар угааж маскаа үсээ зайлна. Маскийг бүрэн арилгахын тулд та үсээ 2-3 удаа угаах хэрэгтэй болно. Тиймээс аажмаар зайлж угаана. Шаардлагатай бол шампунийг үргэлжлүүлэн хийж, ангижруулагчийг ердийн байдлаар хэрэглээрэй.
3 -ийн 3 -р арга: Банана, зөгийн балны маск хийх
Алхам 1. Зөгийн бал, гадил жимсийг хүнсний процессорт холино
Хүнсний процессор дээр жижиглэсэн аяга (ойролцоогоор 170 грамм) органик түүхий зөгийн бал, 2 боловсорсон банана тавь. Бүтэц нь гөлгөр будаа шиг болох хүртэл хоёуланг нь нухашлана.
- Зөгийн бал нь үсийг гэмтэхээс хамгаалдаг антиоксидант болох полифенол агуулдаг. Үүнээс гадна зөгийн бал нь үсийг зөөлрүүлж, толигор болгодог хүчтэй зөөлрүүлэгч бодис юм.
- Та мөн маскны найрлагыг хутгагчаар хольж болно.
- Үсээ илүү чийгшүүлэхийн тулд масканд нэг аяга (120 мл) оливын тос нэмж болно.
Алхам 2. Маскийг үсэндээ түрхээрэй
Маскийг үснээс эхлэн үзүүр хүртэл жигд массаж хий.
Алхам 3. Үсээ хааж, маскаа 20 минут байлгаарай
Маскаа үсэндээ түрхсэнийхээ дараа шүршүүрийн малгай өмсөж эсвэл гялгар уутаар толгойгоо дараарай. Маскийг 10-20 минут байлгаад үсийг үнэхээр зөөлрүүлнэ.
Алхам 4. Маскийг усаар зайлна
Маскийг үсэндээ дор хаяж 10 минут байлгасны дараа бүлээн усаар хүйтэн усаар зайлж угаана. Үлдсэн маскыг арилгахад асуудал гарвал шампунь хэрэглэж болно.
