Хэвийн бус ба/эсвэл хүсээгүй үс ургах нь ихэвчлэн андрогенийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэнээр өдөөгддөг бөгөөд үүнийг заримдаа “эр даавар” гэж нэрлэдэг. Андроген дааврын хэмжээ эрэгтэй, эмэгтэй аль алинд нь тохиолддог тул хүйс харгалзахгүй илүүдэл үс ургах тохиолдол гардаг. Хэрэв танд ийм асуудал тулгарч байвал энэ нийтлэлийг уншаад үүнийг даван туулахын тулд хийж болох байгалийн янз бүрийн арга, эмчилгээний аргуудыг олж үзээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Байгалийн аргыг ашиглах
Алхам 1. Эмчтэй зөвлөлдөх
Бэлгийн бойжилт, жирэмслэлт, цэвэршилтийн үед тохиолддог дааврын өөрчлөлт нь биеийн үсний үйлдвэрлэлийг түр зуур нэмэгдүүлдэг. Энэ нөхцлийг ердийн болон байнгын бус гэж ангилдаг. Нэмж дурдахад, үсний илүүдэл өсөлт нь эрүүл мэндийн байдлаас үүдэлтэй байж болох бөгөөд үүнийг эм уух замаар арилгах боломжтой. Бие махбодид эрэгтэй гормоны үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг тул өдөөгч хүчин зүйл болох эмнэлгийн эмгэгийн зарим жишээ бол өндгөвчний поликистик хам шинж (PCOS), бөөрний дээд булчирхайн хавдар, Кушингын өвчин юм.
Алхам 2. Үсний ургалтыг өдөөдөг эмүүд байгаа эсэх, одоо хэрэглэж байгаа эсэхийг тодорхойл
Үнэндээ илүүдэл үсний ургалтыг өдөөдөг гаж нөлөө үзүүлдэг хэд хэдэн төрлийн эм байдаг. Хэдийгээр энэ нь танд тулгарч буй болон эмчлэх шаардлагатай байгаа эрүүл мэндийн асуудлаас ихээхэн хамаардаг боловч үсний ургалтыг зогсоох гох гэж тооцогддог эмийг өөрчилж үзээрэй. Шаардлагатай бол интернэтэд хэрэглэж буй эмийн гаж нөлөөг дахин шалгаж үзэх эсвэл эмчтэйгээ холбоо барьж ярилцаарай. Үсний хэт өсөлтийг өдөөж болох зарим төрлийн эмүүд:
- Хэд хэдэн төрлийн антиконвульсан эмүүд
- Кортизон гэх мэт стероидууд
- IFG-1 (инсулины нэг хэлбэр)
- Төрсний хяналтын хэд хэдэн төрлийн эм
Алхам 3. Гаа цайны тусламжтайгаар биеийн тестостероны түвшинг бууруулна
Үнэндээ та бие махбод дахь эмэгтэй дааврын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ андрогенийн түвшинг бууруулж чадна гэдгийг судалгаа харуулж байна. Нэг арга бол гаа цай уух явдал юм. Хэрэв үүнийг тогтмол хийвэл таны бие, нүүрэн дээр ургадаг үсний хэмжээ мэдэгдэхүйц буурах болно.
- 1 эсвэл 1.5 халбага бэлтгэнэ. жижиглэсэн гаа навч.
- Ган гаа навчийг буцалсан устай шилэн аяганд арван минут байлгана.
- Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд доод тал нь таван өдрийн турш өдөрт хоёр шил гаа цай ууна.
Алхам 4. Хэрэв та таргалсан эсвэл илүүдэл жинтэй бол жингээ хасах талаар бодож үзээрэй
Илүүдэл өөх тос нь бие махбодид дааврын үйлдвэрлэлд нөлөөлж, үсний ургалтыг хяналтаас гаргадаг тул жингээ хасах нь зарим эмэгтэйчүүдийн биеийн үсний ургалтыг дарангуйлдаг болохыг харуулсан. Өөрөөр хэлбэл жингээ хасах нь хүсээгүй үсний ургалтыг дарахын зэрэгцээ бие махбодид гормоны түвшинг хянахад тусалдаг.
- Биеийн жингийн индекс (BMI) 25 -аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд тестостерон дааврын түвшин BMI түвшин багатай эмэгтэйчүүдээс хамаагүй өндөр байдаг.
- Эрүүл аргаар жингээ хасаарай!
- Жин алдах, үс ургах хурд нь эрүүл, тэнцвэртэй хооллох олон давуу талуудын зөвхөн хоёр нь юм.
Алхам 5. Улаан махны хэрэглээг шар буурцгаар солино
Үнэндээ хэт их улаан мах идэх нь бие дэх андрогенийн түвшинг нэмэгдүүлж, үсний ургалтыг илүү эрчимтэй болгодог. Тиймээс үсний ургалтыг зохицуулахын тулд улаан махны хэрэглээг багасгаж, шар буурцгаар сольж, бие махбодид эстроген дааврын түвшинг нэмэгдүүлж, андрогенийн байгалийн үйлдвэрлэлийг дарангуйлна.
- Бие махбодид гормоны үйлдвэрлэлийг хянахын тулд улаан махны хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.
- Шар буурцгийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх нь дааврын хүчин зүйлийн нөлөөгөөр үсний ургалттай тэмцэх эстроген дааврын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.
- Шар буурцгийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх нь эрэгтэй хүний эмэгтэйлэг чанарыг нэмэгдүүлдэг гэсэн шинжлэх ухааны судалгаа одоогоор гараагүй байна. Өөрөөр хэлбэл, шар буурцаг хэрэглэх нь гинекомасти (эрэгтэйчүүдийн хөхний хэвийн бус томрол) эсвэл төрөлтийг бууруулдаг болохыг харуулаагүй болно.
3 -ийн 2 -р арга: Электролиз хийх
Алхам 1. Оршин суугаа газартаа электролизийн үйлчилгээ үзүүлдэг лицензтэй эмчийг хайж олоорой
Ихэнх мужууд эмчээс электролизийн клиник нээхээс өмнө тусгай зөвшөөрөл, гэрчилгээтэй байхыг шаарддаг. Ийм журам Индонезид байхгүй байсан ч эмчилгээгээ тодорхой эмчид хүлээлгэж өгөхөөсөө өмнө итгэмжлэгдсэн сургуулийн гэрчилгээ, лицензийн хэлбэрээр зохих нотолгоог асуугаарай. Хэдийгээр энэ нь инвазив бус гоо сайхны процедур гэж тооцогддог боловч электролиз нь сөрөг үр дагавартай хэвээр байгаа бөгөөд үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй гэдгийг санаарай.
- Электролизийн процедурын хувьд эмч үсний уутанцар бүрт зүү оруулж, үсний уутанцарыг гэмтээж устгахын тулд цахилгаан дамжуулдаг.
- Зүүг ашиглах нь ирээдүйд үс ургахаас сэргийлж чадах цорын ганц электролизийн арга юм.
- Танай бүсэд байгаа эмчилгээний эмч нарын тоймыг онлайнаар хайж олоод итгэмжлэл авахын тулд тэдэнтэй холбоо бариарай.
- Хэрэв эмч цахилгаан хясаа эсвэл фотоэпилятор хэрэглэдэг гэж мэдэгдэж байгаа бол эдгээр аргууд нь энгийн хясаа ашиглахаас илүү үр дүнтэй болох нь батлагдаагүй тул байнгын үр дүнг өгч чадахгүй байгаа тул өөр эмчид хандаарай.
Алхам 2. Мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх
Тохиромжтой эмчийг олж авсны дараа түүнтэй зөвлөлдөх хуваарийг нэн даруй зохион байгуул. Эдгээр зөвлөлдөх уулзалтуудад ерөнхийдөө эмч таны хийх ёстой процедурыг тайлбарлаж, таны бүх асуултанд хариулж, зорилгодоо хүрэхэд шаардлагатай хэдэн хуралдааны талаар ярилцах болно. Эмнэлгийн орчинд тав тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай, эмчтэйгээ ямар нэгэн санаа зовоосон асуудлын талаар ярилцахаас бүү эргэлзээрэй.
- Ихэнх клиникүүд ирээдүйн өвчтөнүүдэд үнэ төлбөргүй зөвлөгөө өгөх боломжийг олгодог.
- Зардал, нэг хуралдааны үргэлжлэх хугацаа, үүний дараа үсний ургалтыг зогсоох хугацаа зэргийг асуухаа бүү мартаарай.
Алхам 3. Биеийн үсийг 1-2 долоо хоногийн турш ямар ч байдлаар арилгаж болохгүй
Электролизийн анхны процедурыг хийхээс өмнө үсээ хусаж, хямсаа, лаваар хуулж болохгүй. Үсний төлөв байдал нь тодорхой үсний уутанцарыг илүү оновчтой чиглүүлэх хангалттай урт байвал л электролиз хийх боломжтой гэдгийг санаарай. Тиймээс энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд биеийн үсийг ямар ч байдлаар арилгаж болохгүй.
Ерөнхийдөө электролизийн процедурыг арьсны бага талбайд хийдэг бөгөөд ингэснээр та үсэрсэн хэсгийг хусах эсвэл лавлах боломжтой болно
Алхам 4. Төлөвлөсөн засвар үйлчилгээний хэсгийг дуусгах
Таны авахыг хүссэн үсний хэмжээ, арьсны гадаргуугийн байдлаас хамааран электролизийн процедурыг хэд хэдэн удаа давтах шаардлагатай болно. Нэмж дурдахад бүх сесс дууссаны дараа хүсээгүй үс ургахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тогтмол үзлэг хийх шаардлагатай хэвээр байна.
- Төгссөн арьсыг тайвшруулж, халдвар авах эрсдлийг бууруулахын тулд та антисептик тос түрхэх хэрэгтэй болно.
- Үндсэндээ электролизийн процедур нь бага зэргийн өвдөлт үүсгэдэг. Хэрэв таны мэдэрч буй мэдрэмж хэтэрхий хүчтэй бөгөөд таны биед маш эвгүй мэдрэмж төрүүлж байвал таныг эмчилж буй эмч, эмнэлгийн ажилтанд хэлэхээс бүү эргэлзээрэй.
3 -ийн 3 -р арга: Лазераар үс арилгах
Алхам 1. Лазераар үс арилгах процедур нь таны хувьд хамгийн зөв сонголт байгаа эсэхийг шалгаарай
Уг процедур нь үсний ургалтыг бүрмөсөн зогсоож чадахгүй ч гэсэн хэд хэдэн сесс хийсний дараа наад зах нь ургадаг үсний хэмжээ мэдэгдэхүйц буурах болно. Гэсэн хэдий ч лазер эмчилгээ нь маш их мөнгө шаарддаг бөгөөд үр дүнг хамгийн их байлгахын тулд нэгээс олон удаа хийх шаардлагатай гэдгийг ойлгоорой.
- Ерөнхийдөө нэг эмчилгээний курс удаан үргэлжлэхгүй бөгөөд хэд хэдэн үсний уутанцар руу нэгэн зэрэг хүрэх боломжтой.
- Таны мэдэрч болох гаж нөлөөний нэг бол үсийг арилгасан арьсанд шатаж буй мэдрэмж юм.
Алхам 2. Лазераар үс арилгах үйлчилгээ үзүүлдэг хамгийн ойрын клиникийн талаар мэдээлэл аваарай
Зарим улс оронд лазер үс арилгах процедурыг зөвхөн тусгай зөвшөөрөлтэй эмч хийдэг бөгөөд ихэвчлэн гэрчилгээтэй эмчилгээ хийлгэгчийг гоо сайхны мэс заслын үйлчилгээ үзүүлдэг клиник, эмнэлэгт амархан олох боломжтой байдаг. Хамгийн сайн итгэмжлэл бүхий эмчилгээний эмч нарын сонголтыг олохын тулд интернетээр зочилж үзээрэй.
- Тантай хамт ажиллах эмч, тэдний итгэмжлэлийн талаар аль болох олон асуулт асууж болно.
- Боломжтой бол итгэмжлэгдсэн эмнэлэгт гишүүнчлэлийн статустай болно. Ихэвчлэн гоо сайхны эмнэлгүүд хөнгөлөлт эсвэл тусгай үнээр хангадаг бөгөөд энэ нь гишүүддээ илүү хямд байдаг.
Алхам 3. Итгэмжлэгдсэн эмч, гоо засалчтай зөвлөлдөх
Үр дүн нь хамгийн их байх бөгөөд удаан хугацаанд үргэлжлэх боломжтой байхын тулд хийх ёстой эмчилгээний хуралдааны тоог ярилц. Ихэвчлэн үсний ургалтыг таслан зогсоохын тулд лазерын процессыг гурваас долоон удаа хийх шаардлагатай болдог. Үнэндээ лазерын процесс нь үсний ургалтыг бүрмөсөн зогсоох шийдэл биш юм. Тиймээс ийм үр дүнг амлаж буй эмнэлгүүдэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Хийх ёстой зардал нь зайлуулах талбайн хэмжээ, клиникийн байршлаас шууд хамаардаг гэдгийг санаарай. Зөвхөн Индонез улсад лазераар үсээ зайлуулах үйл ажиллагаа нь нэг хуралдаанд хэдэн зуун мянгаас хэдэн сая рупи хүртэл үнэтэй байдаг
Алхам 4. Дараагийн лазерын процедурыг хийхээс өмнө зургаан долоо хоногийн турш шинэ үсийг хэвийн ургуулахыг зөвшөөрнө
Лазерын арга нь үсний уутанцар руу чиглэсэн байдаг бөгөөд энэ нь үсийг ваксжуулах аргаар арилгаж эсвэл арилгаснаар алга болдог тул үсийг зургаан долоо хоногийн турш хэвийн ургуулж, дараагийн лазерын үйл явц нь зөв зорилтот бай болж, үсний уутанцарыг арилгах боломжтой болно. оновчтой.
Дараагийн лазерын процессыг хүлээж байхдаа өссөн үсийг арилгаж болохгүй эсвэл ваксжуулах аргаар арилгаж болохгүй
Алхам 5. Зургаан долоо хоног тутамд үс арилгах процедурыг төлөвлө
Ерөнхийдөө лазер үс арилгах үр дүн зургаан долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг. Өөрөөр хэлбэл, үс эсвэл үс нь дараа нь ургаж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч лазерын процессыг нэг талбайд гурваас долоон удаа хийсний дараа үсний ургалтыг бүрмөсөн хязгаарлах шаардлагатай боловч маш бага хэмжээгээр ургах боломжтой байдаг.
- Лазерын дараа хүйтэн шахалт хийх нь арьсыг тайвшруулж, цочроох эрсдлийг бууруулдаг.
- Үрэвслийн эсрэг тос, нойтон жин нь арьсыг хоромхон зуур тав тухтай байлгахад үр дүнтэй байдаг.
