Таны хамтрагч үнэхээр гайхалтай охин байсан ч сайн найз залуу болно гэдэг амаргүй. Сайн найз залуу хэзээ ярих, хэзээ сонсох, зөвлөгөө өгөх, өрөвдөхийг мэддэг. Сайн найз залуу бас анхаарлаа хандуулах цаг нь хэзээ, өөртөө цаг өгөхийг мэддэг байх ёстой. Та түүний итгэдэг, биширдэг хүн байж, илүү сайн хамтрагч болохыг хүсч буй эр хүн байх ёстой. Сайн найз залуу нөхцөл байдалд дасан зохицож чаддаг бөгөөд даалгавар хэзээ ч биелэхгүй гэдгийг мэддэг.
Алхам
2 -р арга 1: Мэдрэмжээ илэрхийлэх, хуваалцах
Алхам 1. Шударга бай
Харилцааны хувьд, маш ховор тохиолдлоос бусад тохиолдолд үнэнч шударга байх нь хамгийн чухал зүйл юм. Хэрэв та харилцааныхаа эхэн үеэс үнэнч шударга байвал ирээдүйд танд тийм ч их асуудал үүсэхгүй байх магадлалтай.
- Та түншдээ маш их нарийн ширийн зүйлийг даван туулахгүйгээр юу мэдэх ёстойгоо хэлэх ёстой. Жишээлбэл, хэрэв та өмнө нь ноцтой харилцаатай байсан бол хуучин эксийнхээ талаар олон зүйлийг дэлгэхгүйгээр ярьж болно.
- Шударга зан чанараа сайхан сэтгэлээр тэнцүүлээрэй. Та түншдээ үргэлж магтаалаар хариулах ёстой гэж бүү бодоорой. Гэсэн хэдий ч өөр хувилбар өгөх. Жишээлбэл, хэрэв тэр худалдаж авах гэж байгаа хувцас танд таалагдаж байна уу гэж асуувал энэ нь сайн сонголт гэж хэлээрэй, гэхдээ энэ нь түүний нүдний өнгөтэй таарч байгаа тул цэнхэр өнгийг илүүд үздэг гэж хэлээрэй.
- Та зөвхөн шударга байхаас гадна түүний шударга байдлыг хүлээн зөвшөөрч чаддаг байх ёстой. Хэрэв та сайн найз залуу болохыг хүсч байвал бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрсөн нь дээр.
Алхам 2. Итгэлцэл
Хамтрагчдаа итгэж, тэдэнд итгэх шалтгааныг хэлээрэй. Итгэлцэл нь харилцааны үндэс байх ёстой. Энэ нь бие биетэйгээ илүү нээлттэй харилцаа тогтоохоос гадна юу хүсч, юу мэдэрч, юу хэрэгтэй байгааг ойлгоход тусална.
- Та өөрийнхөө талаар өөрийнхөө талаар ихэнх хүмүүсийн мэдэхгүй зүйлийг хэлж өгснөөр түншдээ итгэж байгаагаа харуулах боломжтой.
- Хэрэв тэр түүнд хувийн, чухал зүйлийг хэлвэл түүнд санаа тавьж, өрөвдөж байгаагаа харуулснаар та түүний итгэлийг олж чадна.
Алхам 3. Тэнцвэртэй яриа өрнүүлэх
Хэрэв та хамтрагчтайгаа чатлаж байгаа бол яриа хоёр талаас урсаж байгаа эсэхийг шалгахыг хичээ. Хэрэв та хэтэрхий чимээгүй байвал тэр таныг одоо сонирхохгүй болсон гэж бодож магадгүй юм. Хэрэв та хэтэрхий их ярих юм бол тэр таныг өөрийгөө хэт шүтэж байна, эсвэл ямар ч ааш зангүй гэж бодож магадгүй юм.
- Ярилцлагын мөн чанар бол өгөх ба авах явдал юм. Энэ нь харилцаанд ч хамаатай. Зөвхөн нэг замаар явбал хоёулаа хэзээ ч ажиллахгүй.
- Мэдээжийн хэрэг, та илүү их ярих (жишээ нь сонирхолтой эсвэл чухал үйл явдал тохиолдоход) эсвэл бага ярих (жишээ нь, муу үйл явдал тохиолдох үед) тохиолдоно. Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө яриагаа тэнцвэртэй байлгахыг хичээ.
Алхам 4. Сайн сонсогч байх
Цаашид юу хэлэх гэж байгаагаа эсвэл огт өөр зүйлийн талаар бодохын оронд түүнийг сонсоход анхаарлаа төвлөрүүл. Түүний хэлсэн зүйлийг бодоод үзээрэй. Сонирхож байгаагаа илэрхийлж, ярианд өөрийгөө бүрэн оролцуулаарай.
- Хамтрагчтай хийсэн яриа нь зөвхөн сонсохоос гадна санах болно гэдгийг санаарай. Хэрэв тэр чухал туршлагынхаа талаар ярьж өгвөл үүнийг толгойдоо бичээрэй.
- Хэрэв тэр гурван удаа ямар нэг юм хэлээд, түүнийг үнэхээр сонсоогүй болохоор юу яриад байгааг нь ойлгохгүй байвал тэр мэдэж, баярлахгүй байх болно.
- "Сонсох", түүнчлэн аман бус "үгс". Юу ч хэлээгүй байсан ч хэн нэгэн түүнийг зовоож байгааг мэдэхийг сур. Түүний нүүрний хувирал, биеийн хэл яриа, тэр ч байтугай үсээ мушгих байдлаас үнэхээр юу болоод байгааг хэлж чадах уу?
Алхам 5. буулт хийж сурах
Амлалт өгөх нь амжилттай харилцааны чухал хэсэг юм. Хэрэв та болон таны хамтрагч том хэрүүл хийхгүйгээр санал зөрөлдөж чадахгүй эсвэл та нарын нэг нь шууд бууж өгвөл таны харилцаанд асуудал үүснэ. Буулт хийхийн тулд та өөрийн хэрэгцээ, хүслийн талаар ярилцаж, тэдний хүслийг үл тоомсорлож болохгүй.
- Тодорхой нөхцөл байдлын талаархи бодлоо ярилцсаны дараа та давуу болон сул талуудын жагсаалтыг гаргаж, хоёуланд нь хамгийн сайн тохирох зүйлийг шийдэж болно.
- Заримдаа та эсвэл таны хамтрагч бууж өгөх хэрэгтэй болдог. Үүнийг ээлжлэн хийсэн л бол хамаагүй. Жишээлбэл, болзоонд тэр үзэх киногоо сонгосон бол та хаана хооллохоо сонгож болно.
- Буулт хийж сурах нэг хэсэг нь санал зөрөлдөөнтэй байсан ч тайван, найрсаг дуу хоолойг ашиглах явдал юм. Та хичнээн уурласан ч хамаагүй түүнийг хэзээ ч бүү орил, тангарагла, эсвэл (ямар ч нөхцөлд) цохь. Шаардлагатай бол хэсэг хугацаанд холд, дараа нь оновчтой ярьж чадвал эргэж ирээрэй.
Алхам 6. Дэмжлэг үзүүлэх
Та түүний хажууд байж, анхааралтай сонсож, түүний хэлэх зүйлийг сонирхож байгаагаа илэрхийлж, дэмжлэг үзүүлж чадна. Хамт байхдаа тэдний хэрэгцээг ойлгохыг хичээ. Дэмжлэг үзүүлснээр та харилцааны аюулгүй байдал, харилцан ойлголцлыг бэхжүүлэхэд тусалж байна. Хэрэв та түүний зорилго, мөрөөдлийг дэмжвэл тэр ч бас таны хүслийг дэмжих болно.
- Чухал шалгалтанд хамрагдах эсвэл коллежид элсэх эсвэл ирээдүйд нь нөлөөлж болзошгүй бусад зүйлд стресстэх үед түүнийг дагалдан яваарай.
- Хэрэв тэр маш завгүй байгаа бол түүний өдрийг хөнгөвчлөхийн тулд түүнд үдийн хоол худалдаж авах, унагаах гэх мэт жижиг зүйлд туслахын тулд хажууд нь байх ёстой.
Алхам 7. Өрөвдөх сэтгэлээ илэрхийлэх
Таны хамтрагчийн хувьд чухал зүйл бол таны хувьд бас чухал зүйл байх ёстой. Хэрэв та түүний төлөө биш байсан бол ямар нэг зүйлийг сонирхохгүй байвал зүгээр юм - харилцааны гол зорилго бол туршлага солилцох, бие биенээ дэмжих явдал юм. Түүнийг гунигтай байхад түүний оронд өөрийгөө тавьж, түүнд ямар мэдрэмж төрүүлж байгааг ойлгохыг хичээ. Үүнийг "тийм ч том асуудал биш" гэж бодож байгаа тул түүний мэдрэмжийг бүү гутаа.
- Түүнийг тайвшруулж байхдаа сонсож байгаа эсэхээ шалгаарай, чин сэтгэлээсээ байгаагаа харуул. Хэрэв та бүрэн өрөвдөхгүй бол сэтгэлгээгээ өөрчилж үзээрэй. Аливаа зүйлийг түүний өнцгөөс бодож үзээрэй.
- Заримдаа тэр зүгээр л уйлж, тайвшрахыг хүсдэг байв. Асуудлыг тэр дор нь засах гэж бүү оролдоорой. Үүний оронд ямар нэгэн практик зүйлийн талаар ярихаасаа өмнө түүний агааржуулалт дуусах хүртэл хүлээ.
- Хэрэв тэр бухимдсан бол та "Та энэ тухай ярих уу?" Гэж асуух хэрэгтэй. Танд үнэхээр санаа тавьдаг гэдгээ түүнд харуул. Хэрэв тэр ярихад бэлэн биш байгаа бол бүү түлх.
2 -ийн 2 -р арга: Хайр сэтгэлээ харуулах
Алхам 1. Хайр сэтгэлээ ойр ойрхон харуул
Түүнийг хайраар халамжилж түүнд хайртай гэдгээ харуул. Олны өмнө хүрэх, тэврэх, үнсэх, магадгүй энхрийлэх нь хамтрагчтайгаа бие махбодийн хайраар холбогдох зарим арга зам юм.
- Үүнийг бүү хэтрүүл, эвгүй байдалд бүү оруул. Түүний дохиог уншихаа бүү мартаарай, хэрэв тэр сэтгэл санаа нь тийм биш бол түүнийг үнсэж болохгүй.
- Хөнгөн хүрэлтийг ихэвчлэн маш их үнэлдэг. Хэрэв тэр романтик хүн бол түүнтэй уулзахдаа "Би чамайг санаж байна …" гэж хэлээд, энгэрээр нь тэвэрч, энхрийлэн тэврээрэй.
- Хэрэв түүнд таалагдсан бол түүний байгаа байдлыг үнэхээр үнэлж байгаагаа харуулахын тулд уруул/хацар/дух/хүзүүнд нь хөнгөн үнсэлт өгч үзээрэй. Эсвэл түүнийг барьж үнсэхийн тулд гараа уруул дээрээ аваач.
- Хэрэв та түүнийг олон нийтийн дунд энхрийлэх дуртай гэдэгт эргэлзэж байвал эхлүүлэхийн тулд удаан алхам хий. Итгэх үү, итгэхгүй байна уу, бүх охид гар барих дуртай байдаггүй.
Алхам 2. Түүний гадаад төрхийг үнэл
Түүнийг хөөрхөн харагдахыг хичээж байхад нь түүнд нэмэлт магтаал өгөөрэй, гэхдээ тэр тантай хамт байхдаа өөрийгөө тайвшруулж, өөрөөрөө байж чаддаг гэдгээ мэдэж аваарай. Түүнийг үргэлж төгс төгөлдөр байх ёстой гэж түүнд бүү мэдрүүл. Түүнийг нэг цагийн дараа хувцас өмссөний дараа эсвэл дөнгөж сэрсэн даруйдаа үзэсгэлэнтэй харагдаж байгааг түүнд мэдэгдэх ёстой.
- Хэрэв тэр шинэ үс засалт хийлгэсэн эсвэл шинэ хувцас өмссөн бол түүнийг анзаарч, гайхалтай харагдаж байгаагаа хэлээрэй.
- Хэн нэгний гадаад төрхийг үнэлэх нь зөвхөн үзүүлж буй сэтгэгдэл биш юм. Хэрэв та хэн нэгнийг үнэхээр хайрлавал ямар ч нөхцөл байдлаас үл хамааран тэд таны нүдэнд үзэсгэлэнтэй харагдах болно. Хэрэв танд ийм санагдаж байвал түүнд хэлээрэй.
Алхам 3. Түүнийг чин сэтгэлээсээ магтагтун
Та хамтрагчаа аль болох олон удаа магтаж байх ёстой, гэхдээ энэ нь түүнийг уурлуулах хүртэл биш юм. Түүнийг зөвхөн гадаад төрхөөрөө төдийгүй хувь хүнийхээ хувьд магтаж байгаарай. Ингэснээр тэр таны гадаад төрх, түүний дотор байгаа зүйлд санаа тавьдаг гэдгийг тэр мэдэх болно. Хэрэв та түүнд магтаалдаа итгэлтэй байх үндэслэл өгвөл тэр илүү итгэлтэй байх болно.
- Ер бусын магтаал хэлээрэй. Жишээлбэл, "Чи үзэсгэлэнтэй харагдаж байна" гэж бүү хэл. Үүний оронд "Тэр даашинз таны нүдийг улам гэрэлтүүлдэг" эсвэл "Үс засалт нь таны нүүрний хэлбэрт тохирсон" гэж хэлээрэй. Илүү тодорхой, илүү өвөрмөц, талархалтай байдаг.
- Энгийн бөгөөд тэнэг мэт санагдах магтаал хүртэл тоологддог. "Чиний гар бичмэл мундаг" эсвэл "Та параллель зогсоол дээр үнэхээр сайн" гэж хэлэх нь түүний чин сэтгэлтэй байхад өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх болно. Ийм магтаал ч бас түүнд санаа тавьдгаа харуулдаг.
Алхам 4. Онцгой өдөр эсвэл ямар ч шалтгаангүйгээр түүнд бэлэг өг
Эрүүл харилцаа зөвхөн бэлэгнээс хамаардаггүй, гэхдээ үнэтэй ч гэсэн. Гэсэн хэдий ч түүнд онцгой, утга учиртай бэлэг өгөх нь таны эцэс төгсгөлгүй анхаарал, халамж, хайр энэрлийг харуулж чадна.
- Түүний төрсөн өдөр, Гэгээн Валентины өдөр, Христийн Мэндэлсний Баяр эсвэл үерхлийн ой, бусад онцгой үйл явдалд ямар бэлэг өгөхөө бодоорой. Тохиромжтой, утга учиртай бэлгийг сонгоорой. Бэлэг нь үнэтэй байх албагүй, зөвхөн тэдний зан чанар, сонголтыг анхаарч үзээрэй.
- Нэрээ зүүлт дээр нэмэх, эсвэл цасанд дуртай бол цасан ширхэг, хөгжим тоглох дуртай бол хөгжмийн тэмдэглэл гэх мэт дуртай зүйлээ бэлгэдсэн зүүлт өгөх гэх мэт түүнд онцгой мэдрэмж төрүүлэхийг бодоорой.
- Хэрэв та түүнтэй хамт байгаа бол тэр ямар нэгэн зүйлийг сонирхож байгаа эсэхийг хараарай. Магадгүй та хоёр дэлгүүр өнгөрөх үед тэр дуртай зүйлээ, эсвэл морь унах гэх мэт туршиж үзэхийг хүсч буй зүйлийнхээ талаар дурдсан байх. Зөвхөн биет барааны талаар бүү бодоорой - заримдаа туршлагын бэлэг нь бараанаас хамаагүй илүү сонирхолтой, тааламжтай байдаг.
- Хааяа ямар ч шалтгаангүйгээр түүнд бэлэг өгч байгаарай. Одоо ямар нэг юм худалдаж аваад эсвэл бэлдээд дараа нь түүнд "түүний тухай бодож байгаа" учраас л өг. Ийм бэлэг гэнэтийн бөгөөд гэнэтийн бэлэг тул гайхалтай нөлөө үзүүлдэг.
Алхам 5. Харилцаа холбоогоо аяндаа өнгөөр буд
Хэдийгээр танил тал нь харилцааны хамгийн тохь тухтай тал боловч хэдий ч нэг л хэвшилд орохгүй байхыг хичээгээрэй. Та хоёуланд нь хийх дуртай нэг эсвэл хоёр тогтмол үйл ажиллагаа байж болох ч зөвхөн эдгээр тогтмол үйлдлүүдийг хийж болохгүй.
- Шинэ газруудаар зочлох, шинэ үйл ажиллагаануудыг туршиж үзэх, хотын дасаагүй хэсэгт очиж үзээрэй. Шинэ үйл ажиллагаа нь таны хүсэн хүлээж байсан өөрчлөлтийг хийхгүй байсан ч гэсэн та хоёр наад зах нь ижил туршлагаа хуваалцаж, бие биенээ илүү сайн таньж мэдээрэй.
- Өөрчлөлт хийснээр таны харилцааны сэтгэл татам байдал үргэлжлэх бөгөөд хамтдаа гарах нь үргэлж сэтгэл сэргээдэг. Та мөн туршлагаас үлдэх дурсамжийг бүтээдэг.
- Хааяа нэг өөр зүйл хийж хамтрагчаа гайхшруулаарай. Гэнэтийн зүйл бол түнштэйгээ хаа нэг газар уралдаан эхлүүлэх, хөгжимгүй бүжиглэх, тэдэнд Legos авчирч өгөх, тэднийг болон түүнийг бэлгэддэг зүйл хийхийг урамшуулах явдал байж болно.
- Гэнэтийн аялал хийх. Та байршлыг урьдчилан сонгож, очих газраа хэлэхгүйгээр баглаа боодол хийлгэхийг хүсч болно. Мэдээж энэ аяллыг төлөвлөхдөө хамтрагчаа сайн ойлгох хэрэгтэй. Магадгүй тэр нууцлаг байдал, үл мэдэгдэх газар руу явах хөгжилтэй байдалд дуртай байж магадгүй, гэхдээ тэр үүнд дургүй байх.
- Хэрэв тэр хэзээ ч үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл таны амьдардаг газраас холгүй сонин хотод очиж үзээгүй гэж хэлвэл түүнийг хаашаа явж байгаагаа хэлэлгүй аваачиж өгөөрэй. Тэр аяндаа гарч буй байдал, түүнийг үнэхээр сонсдог нь түүнд таалагдах болно.
Алхам 6. Өөрийгөө ажигла
Түншдээ түүнд хэрэгтэй, үнэ цэнэтэй, утга учиртай гэдгийг хэлээрэй, гэхдээ хэт их хамааралтай байж болохгүй. Биеэ цэвэр цэмцгэр байлгаж, зорилго тавьж, шаргуу хөдөлмөрлө. Өөртөө хариуцлага тооцож чадахгүй бол сайн найз залуу байж чадахгүй.
- Гадаад төрх, өөрийгөө дэлхийд хэрхэн танилцуулж байгаагаа хүндэл. Сайхан харагдах (гадаад төрх, хамгийн чухал нь өөрийгөө хэрхэн авч явах) нь түүнд сайхан сэтгэгдэл төрүүлэх бөгөөд тэр үүнийг үнэлэх болно.
- Ганц хоёр зүйл хийх гэж чамайг байнга өөгшүүлэх ёстой юм шиг санагдвал тэр харилцаанаас таашаал авахгүй. Тэр танд анхаарал хандуулахыг хүсч байгаа ч ээжийн дүрд тоглохыг хүсэхгүй байна.
Алхам 7. Түүнд (мөн өөртөө) хувийн орон зай өг
Таны хамтрагч таны хувьд чухал учраас энэ нь таных гэсэн үг биш, та түүнээс ямар нэгэн зүйлийг хүртэх ёстой юм шиг. Харилцааг сайхан байлгахын тулд та түүнтэй байнга зууралдаад байх шаардлагагүй. Үнэн хэрэгтээ, хэрэв та түүнд 5 секунд тутамд нэг ч удаа шалгалт өгөхгүйгээр өөрийн ашиг сонирхлыг хэрэгжүүлэх, найз нөхөдтэйгээ уулзахыг зөвшөөрвөл тэр танд илүү их таалагдах болно.
- Ганцаараа, найз нөхөдтэйгээ, ганцаараа цагийг өнгөрөөх хоёрын хооронд тэнцвэрийг олох.
- Бие биетэйгээ цагийг хамт өнгөрүүлэх нь дахин уулзахдаа хоёулаа бие биенийхээ оршихуйд талархах болно.
- Нийгмийн янз бүрийн хуваарьтай байх нь уулзахдаа "тайлагнах" боломжийг танд олгоно.
- Бие биенийхээ ашиг сонирхлыг дагаж мөрдөөрэй. Түнштэйгээ уулзахаас өмнө хийж байсан хобби, спорт, сонирхлоо үргэлжлүүлээрэй. Та хоёуланд нь таалагддаг үйлдлүүдийг хийх нь хөгжилтэй байдаг ч хэрэв түүнд таалагдахгүй бол түүнийг хөлбөмбөгийн тоглолт үз гэж албадаж болохгүй, хэрэв та үнэхээр хичээхийг хүсэхгүй бол түүнтэй хамт йог хийх шаардлагагүй.
- Бие биенийхээ ашиг сонирхлыг дагаж мөрдөх нь хувь хүний хувьд таны ухамсарыг хадгалах болно. Тус тусад нь хөгжүүл, ингэснээр та хоёулаа хамтдаа хөгжих боломжтой болно.
Зөвлөмж
- Хэрэв тэр өөр хүнтэй ярьж байхад та түүнд атаархаж эхэлвэл бүү уурлаарай. Энэ нь түүнд таны сэтгэлд автсан мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Атаархлынхаа талаар яриач, тэр өөрчлөгдөх байх.
- Өөрийнхөөрөө бай. Энэ бол түүнийг чамтай хамт байлгадаг шалтгаан юм.
- Юу мэдэрч байгаагаа хэл. Хэрэв та бухимдаж, уурлаж эсвэл баярлаж байвал түүнд хэлээрэй. Асуудал гарсан үед хамтрагчаа илүү сайн мэдрэхэд нь туслах дуртай байх нь эмэгтэй хүний мөн чанар юм.
- Хэрэв та харилцаандаа асуудалтай тулгарвал хэний зөв болохыг шийдэх бус шийдвэрлэхэд анхаарлаа хандуулаарай.
- Тэр найзууддаа хэлсэн байж магадгүй гэдгийг санаарай. Хэрэв тэр ямар бэлэг авахыг хүсч байгаагаа мэдэхгүй бол найзуудаас нь асуугаарай. Тэд таны хамтрагчийн тухай мөрөөдлийн огноо, дуртай газар, дуртай брэнд, хамгийн их үзэн яддаг зүйлээ мэддэг байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хоёулаа зодолдож байгаа бол түүний хамтрагч юу болж байгааг бүү асуу, найзууд нь түүний талд байж магадгүй бөгөөд таны үгийг дамжуулах болно. Найз нөхөдтэйгээ сайн харьцаарай, учир нь хэрэв тэд танд дургүй бол түүнийг тантай хамт байхгүй байна гэж хэлж магадгүй юм.
- Хэрэв таны хамтрагч уурласан бол түүнийг уурлаж унтахыг бүү зөвшөөр. Яагаад уурлаж байгааг олж мэдэхийн тулд асуудлын талаар ярилц. Тэр үед л та түүнд хичнээн их санаа тавьж байгааг мэддэг.
- Хэрэв таны хамтрагч найз охиндоо дургүй бол түүнд санаа зовох хэрэггүй гэдгээ харуул, тэгвэл та үнэнч байх болно.
- Харилцаанд яарах хэрэггүй, удаан боловч итгэлтэй алхам хий.
- Түүнээс танд юу таалагддагийг асууж, өөрийнхөө дуртай талыг харуулаарай. Жишээлбэл, хэрэв тэр таны инээмсэглэлд дуртай бол илүү олон удаа инээмсэглээрэй. Хэрэв тэр тантай хамт уралдах дуртай бол түүнийг сорьж, хурдтайгаа тааруулж, удаашруулж, гүйцэж түрүүлээд, дараа нь эргэж ирээрэй. Түүнийг аз жаргалтай болгохын тулд өчүүхэн зүйл хийснийхээ төлөө тэр танд улам их талархах болно.
- Хэрэв өөр залуу түүнтэй сээтэгнэж байгаа бол түүнийг тоглоом шоглоомоор шоолж хариулаарай, гэхдээ битгий хатуу байгаарай. Энэ нь түүнд чамайг уурлаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно.
- Өөртөө итгэ. Энэ нь түүнд бас танд итгэхэд тусална. Үүнээс гадна зарим эмэгтэйчүүд жаахан бардам зан гаргах дуртай байдаг. Гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүлээрэй.
- Түүнд ямар нэгэн байдлаар эргэлзэх хэрэггүй.
Анхааруулга
- Түүнийг ичээх хэрэггүй. Ихэнх хүмүүс түнш дотуур хувцас, биеийн эрүүл ахуй, секс гэх мэт олон нийтийн өмнө ярих юм бол ичиж зовдог. Иймэрхүү зүйлс танд сонирхолтой байж магадгүй, гэхдээ олон нийтийн өмнө ярих зүйл биш гэдгийг санаарай. Түүнчлэн түүний зөвшөөрөлгүйгээр түүний тухай хөгжилтэй түүх бүү ярь, ялангуяа тэр чамайг зогсоох гэж оролдвол үргэлжлүүлээрэй. Энэ нь түүний сэтгэлийг шархлуулах болно, учир нь энэ нь найзыгаа тайвшруулах нь таны мэдрэмжийг халамжлахаас илүү чухал болохыг харуулж байна.
- Хэрэв тэр уурласан бол бүү орил. Түүнийг тайвшруулж, асуудлыг тайван замаар шийдээрэй. Ингэснээр бүх зүйлийг хяналтандаа байлгаж, ямар ч зөрчилдөөнгүйгээр асуудлыг шийдэх болно.
- Хэт их наалддаггүй. Тэр чам шиг хувийн орон зайг хүсч байна. Хэрэв тэр найзуудтайгаа зугаалж, тантай уулзахаас өөр зүйл хийхийг хүсч байвал түүнийг зөвшөөр.
- Түүнийг гэр бүлийнхээ үйлдлийг буруутгах хэрэггүй. Гэр бүлийнхэн юу хэлж, юу хийж байгааг хэн ч хянаж чадахгүй. Түүний гэр бүлийн хандлага танд төвөг учруулсан гэж та хэлж магадгүй, гэхдээ энэ тухай дахиж битгий ярь.
- Түүний төлөө бараг л хийсэн боловч ямар нэгэн шалтгаанаар хэлээгүй зүйлийг хэзээ ч битгий хэлээрэй. Жишээлбэл, "Би чамд ийм бэлэг өгөхийг хүсч байсан ч би бодлоо өөрчилсөн" эсвэл "Би чамтай уулзахаар бараг чөлөө авч байсан ч энэ нь тийм ч сайн санаа биш гэж бодсон" гэж хэлээрэй. Тэр чамайг санаа тавьдаггүй гэж боддоггүй, тэр чамайг хангалттай чухал гэж бодохгүй байх болно.
- Харамсах зүйлээ бүү хэл, бүү хий, учир нь чи муу байдалд орно. Хэрэв та тэсрэлт хийж, дараа нь харамсах зүйлээ хэлэх гэж байгаагаа мэдэж байгаа бол хэсэг хугацаанд холдсон нь дээр. Хэдэн цагийн дараа сайн байгаа эсэхийг нь мессежээр бичиж, түүнтэй ярь.
- Хэрэв таны хамтрагч таныг буруу тайлбарлаж болох ямар нэгэн зүйл хийж байгааг харвал "Энэ бол таны бодож байгаа шиг биш" эсвэл "Энэ нь санагдаж байгаа шиг биш" гэж бүү хэлээрэй. Түүний гарнаас бариарай (ихэвчлэн тэр үүнийг татах гэж оролддог), дараа нь түүний нүд рүү хараад түүнд хайртай гэдгээ хэлээрэй, тэр бол таны хувьд цорын ганц хүн гэдгийг хэлээд үнэнийг тайлбарла.
