Хэрэв та найзыгаа санаатай болон санамсаргүйгээр гомдоох зүйл хийсэн бол санаа зовох хэрэггүй. Харилцааг засч, хэвийн байдалдаа ороход оройтохгүй байна.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Харилцан ойлголцолд хүрэх
Алхам 1. Найзыгаа бухимдуулахын тулд юу хийснээ олж мэдээрэй
Та түүнд юу ч хийсэн хийх нь танд асуудал биш байж болох ч энэ нь түүнд маш их ач холбогдолтой байж магадгүй юм. Түүний байр сууринд өөрийгөө тавихыг хичээ. Хэрэв хэн нэгэн танд ийм зүйл хийвэл та хэрхэн хүлээж авах вэ? Энэ алхам нь эвдэрсэн нөхөрлөлийн харилцааг сэргээхэд чухал ач холбогдолтой юм.
Алхам 2. Түүнтэй ярилц
Хэрэв өөр арга байгаа бол түүнтэй SMS эсвэл имэйлээр бүү холбоо бариарай. Тодорхой нөхцөлд утсаа ашиглах нь зүгээр, гэхдээ ярилцах хамгийн сайн арга бол нүүр тулан уулзах явдал юм. Түүнтэй ярилцаж байхдаа энэ тухай мэдэрч, бодож байгаа бүхнээ, ийм нөхцөлд юу хийх ёстойгоо хуваалцаарай.
Түүнтэй чатлахдаа нүдний хараагаа хадгалахаа бүү мартаарай
Алхам 3. Тэвчээртэй байгаарай
Зарим хүмүүс өмнө нь юу болсныг уучилж, мартахад удаан хугацаа шаардагддаг гэдгийг санаарай. Хэрэв таны найз энэ бүлэгт багтдаг бол түүнийг бүү хүчлээрэй. Тэвчээртэй байж, найзыгаа зайгаа барих шийдвэрийг хүндэтгээрэй.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Уучлаарай
Алхам 1. Ярихаасаа өмнө бодож үзээрэй
Хэрэв та ярьж байгаа зүйлдээ анхаарал хандуулахгүй эсвэл ярихдаа болгоомжтой байвал найз тань бүр ч их бухимдаж магадгүй юм. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн юу ярихаа төлөвлөх хэрэггүй. Яриа нь ярианы текст шиг тархинд зохиогдсон үг хэлбэрээр биш харин зүрх сэтгэлээс гарах ёстой.
Алхам 2. Энэ тухай ярихад бэлэн байгаарай
Харилцаа холбоо бол эрүүл харилцааны түлхүүр юм. Ийм нөхцөл байдал дахин давтагдахгүйн тулд найз нөхөддөө түүнд хэр их санаа тавьж байгаагаа хэлэхийн тулд бус түүний үзэл бодлыг олж мэдэхийн тулд энэ байдлыг ашиглаарай.
Алхам 3. Тайван бай
Хэрэв та ухаалаг бус байвал асуудал шийдэгдэхгүй. Хүйтэн толгойтой жүжиглэх нь таны хэлээгүй үгсийг амнаасаа гаргахаас сэргийлнэ.
Алхам 4. Чин сэтгэлээсээ уучлал гуй
Дахин ийм байдалд орохгүйн тулд өөрийгөө хэр их гэм буруутай гэдгээ харуулах, юу хийхийг хүсч байгаагаа харуулах нь чухал юм.
3 -р хэсгийн 3: Нөхөрлөлийг сэргээх
Алхам 1. Энэ асуудлыг өнгөрсөн хугацаанд орхи
Таны уучлалыг хүлээж авсны дараа хоёулаа энэ асуудлыг мартаж, нөхөрлөлөө үргэлжлүүлэх нь чухал юм. Үргэлжлүүлэн яригдаж буй асуудлууд нь хэрүүл маргаан дагуулах болно.
Алхам 2. Таалагдсан зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүл
Та болон танай найз нөхөд хөгжилдөх цагтаа эргэн орох нь чухал юм. Та ямар нэгэн шалтгаанаар найзууд гэдгээ хэзээ ч битгий мартаарай.
Алхам 3. Харилцаандаа удаанаар хандаарай
Заримдаа тулалдааны дараа түүний итгэлийг буцааж авахад цаг хугацаа хэрэгтэй болдог. Түүний оронд өөрийгөө тавь, тэгвэл та энэ нөхцөл байдлыг хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэх болно.
Алхам 4. Найздаа таалагддаг цөөн хэдэн зүйлд анхаарлаа хандуулаарай
Үүнийг хийснээр найз чинь тэдэнд үнэхээр санаа тавьж, харилцаагаа хадгалах талаар нухацтай хандаж байгаагаа мэдэх болно.
Зөвлөмж
- Та тайван байх ёстой. Сэтгэл хөдлөлөө илүү сайн болгохгүй байх нь чухал юм.
- Үйлдэл гэдэг үгнээс хамаагүй илүү утгатай. Хэрэв та үнэхээр гэм буруугаа мэдэрч байвал найздаа үзүүлээрэй. Зан аашаа өөрчилж, уучлал гуйж, түүнтэй дахин хэр их найз болохыг хүсч байгаагаа батлах ямар нэгэн зүйл хий.
- Сайн сонсогч байгаарай.
- Эхлээд уучлалт гуйхаас бүү ай.
- Энэ асуудлыг нэн даруй шийдвэрлэхийн тулд буулт хийх цэгийг хайж олоорой.
Анхааруулга
- Хэрэв таны найз асуудлыг мартаж, таныг уучлахаар шийдсэн бол хамгийн сайн хийх зүйл бол үүнийг хүлээн зөвшөөрч, үүнийг хийх явдал юм.
- Хэн нэгний хувийн нууцыг хэзээ ч бүү зөрчиж, зөрчиж болохгүй.
