Хүүхдүүд насанд хүрэгчдээс илүү амьдралаас таашаал авдаг юм шиг санагддаг, гэхдээ энэ нь тэд үргэлж хөгжилтэй, тоглож байдаг гэсэн үг биш юм. Бага насны хүүхдүүд ч гэсэн гунигтай байж болно, эцэг эх, асран хамгаалагчийн хувьд юу болсныг олж мэдэх, хүүхдээ илүү сайн байхад нь туслах нь таны үүрэг юм. Асуудлын талаар ярьж эхэл, дараа нь түүнийг богино болон урт хугацааны шийдлээр баярлуулах арга замыг хайж олоорой.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Хүүхдүүдтэй яриа хэлэлцээр эхлүүлэх
Алхам 1. Асуудал юу болохыг асуу
Хэрэв таны хүүхэд гунигтай байвал санаа зовох хэрэгтэй. Гашуудаж буй хүүхэд уйлж, хөмсгөө зангидаж, хөндийрч эсвэл ерөнхийдөө хэвийн бус үйлдэл хийх нь эцэг эхчүүдэд маш их санаа зовдог. Хүүхдүүд уйтгар гунигтай байх олон шалтгаан байдаг тул тэднийг юу зовоож байгааг асууж эхэл.
- Уйтгартай нөхцөл байдлын талаар ярилцахаас бүү зайлсхий. Хэрэв гэр бүлд нас барсан, салсан, салсан бол хүүхэд тань асууж болох бүх асуултыг хүлээн зөвшөөрч, хариулна уу.
- Зарим хүүхдүүд сэтгэл хөдлөлөө үгээр илэрхийлэхэд хэцүү байдаг. Юу буруу болсныг ойлгох хүртлээ тэвчээртэй байгаарай.
- Хэрэв таны хүүхэд буруу зүйлээ яаж хэлэхээ мэдэхгүй байгаа бол түүнийг гунигтай болгож буй шалтгааныг нарийсгахын тулд 20 асуулттай тоглоом ("дулаан" эсвэл "хүйтэн" хариулттай) үзээрэй.
- Хэрэв та хүүхдээ юунд бухимдуулж байгааг мэдэж байгаа бол түүнийг өөртэй нь ярилцуулахын тулд асуулт асуугаарай. Жишээлбэл, "Жимми нүүсэнд чи гунигтай байна гэж бодож байна" эсвэл "Билли чамтай суухыг хүсэхгүй байгаад чи гунигтай байна гэж бодож байна."
Алхам 2. Түүний мэдрэмжийг бүү дутуу үнэл
Хэрэв таны хүүхэд ямар нэгэн сэтгэл дундуур байгаа бол түүний сэтгэл хөдлөлийг хүлээн зөвшөөрч байгааг түүнд мэдрүүлэх хэрэгтэй. Энэ нь юу болж байгааг хэлэхэд тэр хэрхэн хариулах тухай яриагаа хэрхэн эхлүүлэхээс эхэлдэг.
- Хүүхдээ өөрийг нь зовоож буй зүйлийн талаар ярихыг зөвшөөр. Асуудал нь танд тайлбарлахад хэцүү байсан ч гэсэн та сонсож, чин сэтгэлээсээ, хайраар хариулах ёстой.
- Хүүхдэд (эсвэл өөр хэн нэгэнд) "битгий мартаарай", "битгий бодоорой", "өөрийгөө хяна" гэж хэзээ ч битгий хэлээрэй. Эдгээр үгс нь түүний мэдрэмж чухал биш гэсэн үг юм.
- Түүнчлэн, нөхцөл байдал "тийм ч муу биш" гэж битгий хэлээрэй. Эцэг эхийн байр сууринаас ийм байж болох ч хүүхдийн хувьд сургуулийн амралтаар найзыгаа тоохгүй байх нь маш их зовиуртай байдаг.
- Уй гашууд автсан олон хүүхэд уур уцаар, айдас гэх мэт бусад сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг гэдгийг анхаараарай. Тэвчээртэй байж, хүүхэд тань хэн нэгнээс айж, уурлаж байвал түүнтэй ярилцахыг хичээгээрэй.
Алхам 3. Өөрийнхөө уй гашууг ярь
Зарим хүүхдүүд эцэг эх нь ч гэсэн гунигтай байдгийг ойлгодоггүй. Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ хамгаалахын тулд сөрөг сэтгэл хөдлөлөө нуухыг хичээдэг бөгөөд энэ нь заримдаа эрүүл байдаг ч хүүхэд таныг хэзээ ч гунигладаггүй гэж боддог.
- Өөрийнхөө уйтгар гунигийг харуулах эсвэл ярих нь хүүхдээ ганцаараа биш, гуниглах нь байгалийн жам гэдгийг ойлгоход тусална.
- Хүүхдэдээ уйлах нь зүгээр гэдгийг хэлээрэй, үе үе түүний өмнө уйлахаас бүү ай. Түүнийг хамгаалж эсвэл бусад хүүхдүүдээс хол байлга, ингэснээр хэн ч түүнийг "уйланхай" гэж хэлэхгүй.
- Уйтгар гунигтай байсан үеээ ярьж, заримдаа та ч бас уйлдаг гэдгийг хүүхдэдээ хэлээрэй.
3 -ийн 2 -р арга: Богино хугацаанд хүүхдүүдийг зугаацуулах
Алхам 1. Хүүхдүүдтэй тоглох
Хэрэв таны хүүхэд гунигтай байвал түүнтэй тоглож үзээрэй. Энэ нь түүнд хайртай, анхаарал халамж тавьдаг гэдгийг сануулах бөгөөд энэ нь түүнийг асуудлаас сатааруулж магадгүй юм.
- Хэрэв таны хүүхэд бага насны хүүхдийн тоглоомоор тоглосоор байгаа бол түүнтэй хамт дуртай тоглоомоор нь тоглоорой. Хэрэв тэр аль хэдийн видео тоглоом тоглож байгаа бол хэдэн түвшинд хамрагдахыг хичээгээрэй.
- Хүүхэд мэдрэхүйгээ хөгжүүлэх тоглоом/үйл ажиллагаанд хамрагдах боломжтой эсэхийг шалгаарай. Шавар, тоглоомын лав, элс, будаа, ус гэх мэт хүрэлцэх материалаар тоглох нь гунигтай хүүхэд сэтгэл хөдлөлөө даван туулахад тусалдаг болохыг мэргэжилтнүүд олж тогтоожээ.
Алхам 2. Хүүхэд юунд дуртай болохыг сонирхож байгаагаа харуул
Хүүхдүүд нас, хүйс, зан чанараасаа хамааран хэд хэдэн зүйлд сонирхолтой байдаг. Хүүхэд юу сонирхож байгаагаас үл хамааран үүнд оролцохыг хичээ. Энэ нь түүнд тантай холбогдоход тусалж, магадгүй түүний амьдралын бусад асуудлын талаар илүү гүн гүнзгий, утга учиртай яриа өрнүүлэх үүд хаалгыг нээж магадгүй юм.
- Хэрэв таны хүүхэд комикс дуртай бол түүнээс дуртай комиксынхоо талаар асуугаарай, эсвэл түүний дуртай киног зээлж авах боломжтой эсэхийг асуугаарай.
- Хэрэв таны хүүхэд хүүхэлдэйн кино, телевизийн шоу сонирхдог бол түүнтэй хамт үзэж болох эсэхийг асуугаарай. Энэ нь хүүхдийнхээ насны онцлогт тохирсон хошин шогийн мэдрэмжийг ойлгоход тусалж, түүнийг гунигтай байхад нь баярлуулахад хялбар болгоно.
- Хэрэв таны хүүхэд спортод дуртай бол түүнтэй хамт спортын тэмцээн үзэх эсвэл өөрийн хотод болох амьд тоглолтыг үзэх тасалбар худалдаж аваарай.
- Таны хүүхэд юу сонирхож байгаагаас үл хамааран та тухайн чиглэлээр тодорхой хэмжээний сонирхлыг хөгжүүлэх ёстой. Энэ нь холбоог бэхжүүлэхэд туслах бөгөөд дараагийн удаа тэр гунигтай байхад нь түүнтэй хэрхэн холбоо барихаа мэдэх болно.
Алхам 3. Хүүхдэд асуудлыг шийдэхийг зөвшөөр
Энэ нь бүх хүүхдэд зориулагдаагүй байж болох ч олон хүүхэд сонирхолтой санагдсан асуудлаа жүжиглэх эсвэл дүрд тоглохыг хүсдэг. Жишээ нь, гэр бүлийнхээ гишүүнийг алдах, жишээлбэл нас барах, эсвэл хүүхдэд тохиолдож байгаа боловч сүмийн үйлчлэл эсвэл ажлын хариуцлага гэх мэт зүйлийг тэр ойлгоогүй байж болно.
- Дүрд тоглох нь аливаа ойлголтыг аюулгүй орчинд ойлгож, сониуч зангаа өдөөх арга юм.
- Болсон явдлыг жүжиглэх хүүхдийн сонголтыг дэмжиж байгаа эсэхээ шалгаарай. Танай хүүхэд гэр бүлийнхээ хэн нэгнийг нас барсны дараа оршуулах ёслолд оролцвол та дургүйцэж магадгүй, гэхдээ энэ нь түүний алдагдал, үхэл, хагацал зовлонг ойлгох оролдлого байж болох юм.
- Таны хүүхэд таныг урьсан бол оролцоорой, гэхдээ тэр ганцаараа эсвэл бусад хүүхдүүдтэй тоглохыг хүсч байвал түүнд боломж олго.
Алхам 4. Түүнийг хамт зугаалах эсвэл дугуй унах
Дасгал хийснээр танд сайхан мэдрэмж төрүүлдэг эндорфин ялгардаг. Энэ нь бүх насныханд хамаатай. Хэрэв таны хүүхэд ямар нэгэн зүйлд гуниглаж, бухимдаж байгаа бол стрессээ тайлж, мэдрэмжийг сайжруулахын тулд хөнгөн дасгал хийж үзээрэй.
Алхам 5. Хүүхдээ ганцааранг нь үлдээгээрэй
Заримдаа хүүхдүүд үргэлж бусад хүмүүсийн хажууд байхаас залхдаг. Хэрэв тэр өдөржингөө электрон төхөөрөмжид өртвөл ийм зүйл тохиолдож болно. Хэрэв таны хүүхэд тантай хамт суухыг хүсч байвал түүнийг зөвшөөр, гэхдээ цахим хөндлөнгийн оролцоогүйгээр ганцаараа байх боломжтой эсэхийг шалгаарай.
- Хүүхдээ зурагт үзэх, компьютер тоглох, видео тоглоом тоглох хоёроос илүү цаг зарцуулахыг бүү зөвшөөр. Энэ нь бүх электроникийн хувьд хоёр цаг биш, нийт хоёр цаг гэсэн үг юм.
- Ганцаараа тайван цагийг өнгөрөөх нь хүүхдүүдэд өөртөө найдахыг заадаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэрээр видео тоглоом болон бусад анхаарал сарниулах зүйлгүйгээр сэтгэл хөдлөлөө боловсруулж, тайвширч эсвэл илүү сайн мэдрэх болно.
Алхам 6. Түүнийг тэвэр
Энэ нь ойлгомжтой сонсогдож магадгүй ч тэврэх нь хүүхдээ гунигтай, стресстэй, уур уцаартай байхад нь тайвшруулах чухал арга юм. Хүүхдийг уйтгар гунигтай байх үед нь тэврээд, түрүүлж явуулахгүй бол бүү тавиарай.
Алхам 7. Хүүхдийг хөгжилтэй зүйлээр гайхшруул
Тааламжтай гэнэтийн бэлэг нь хүүхдэдээ асуудлаа хэсэг хугацаанд мартахад тусална. Гэсэн хэдий ч таны хүүхэд гуниглах болгондоо бэлэг/гэнэтийн бэлэг хүлээхгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй. Та хүүхдийнхээ хөгжилд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул жинхэнэ асуудлыг шийдэхийн оронд анхаарал сарниулах ажлыг хэр олон удаа, хэр зэрэг хийхээ анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Нэг их зардал шаарддаггүй хялбар, хөгжилтэй сюрпризүүдийг сонгоорой. Төрсөн өдөр эсвэл Христийн Мэндэлсний Баяр гэх мэт том гэнэтийн бэлэг бүү хий, харин өдрийг гэрэлтүүлэхийн тулд жижиг бэлэг эсвэл хөгжилтэй үйл ажиллагаа явуул.
- Гэнэтийн бэлгийг зөвхөн хамгийн хүнд хэцүү өдрүүдэд ашиглахыг хичээгээрэй. Ирээдүйд бэрхшээлээс зугтаж магадгүй тул түүнийг гуниглах бүрт энэ аргыг бүү ашигла.
Алхам 8. Хүүхдээ орондоо бэлдэхийг хичээ
Нойрмоглох дэглэм нь хүүхдүүдэд чухал ач холбогдолтой, ялангуяа тэд уйтгар гунигтай эсвэл амьдралынхаа хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа бол. Таны хүүхэд хангалттай унтаж, унтахаасаа өмнө тайван амрах хангалттай цаг гаргаж, сэрж, аз жаргалтай сэрээрэй.
- Унтахаасаа өмнө хүүхдээ тайвшруулж, стрессээ тайлахад нь тусал. Хамтдаа ном унш, бие биенийхээ өдрийн тухай ярьж өг, эсвэл халуун усанд оруул.
- Хүүхдийн өрөөний агааржуулагчийг унтахад тохиромжтой температурт тохируулаарай. Санал болгож буй температур нь 18-22 хэм байна, гэхдээ хүүхдэд хамгийн тохь тухтай температурыг тохируулна уу.
- Хүүхдүүд насанд хүрэгчдээс илүү унтах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. 5-12 насны хүүхдүүд шөнө бүр 10-11 цаг унтдаг.
3 -ийн 3 -р арга: Аз жаргалтай хүүхэд өсгөх
Алхам 1. Хүүхдээ сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхийг заа
Таны хүүхэд аз жаргалтай хүн болж өсөхийн тулд (мөн хүүхдийнхээ аз жаргалыг хэмжихийн тулд) та түүнд сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ илэрхийлэхийг заах ёстой. Зарим хүүхдүүдэд үүнийг бие даан хийхэд хэцүү байдаг ч та хүүхдэдээ сэтгэл хөдлөлөө таньж, зохих ёсоор илэрхийлэх арга замыг хайж олох боломжтой.
- Хүүхдээсээ одоогийн сэтгэгдлээ жагсаалтад бичихийг хүс. Дараа нь хүүхэд яагаад ийм мэдрэмж төрж байгаа тухай ярьж, сэтгэл хөдлөл/мэдрэмж бүрт анхаарлаа хандуулаарай.
- Сэтгэл хөдлөлөө дүрслэхийг хүүхдээс хүс. Ялангуяа таны хүүхэд сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх дургүй эсвэл сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байгаа бол зураг нь дотооддоо туулж буй зүйлээ илэрхийлэх сайн арга юм.
- Насанд хүрэгчдийн нэгэн адил зарим хүүхдүүд бусдаасаа илүү дотогшоо, хөндий байдаг. Энэ нь түүнд ямар нэгэн буруу зүйл, танаас ямар нэгэн зүйл нууж байгаа гэсэн үг биш, харин түүнд ярих шаардлагатай бол та үргэлж хажууд чинь байгааг мэдэхийг түүнээс хүс.
Алхам 2. Тууштай байх
Хүүхдээ гэртээ илүү тогтвортой байлгахад нь туслах сайн арга бол хүүхэдтэйгээ тогтмол дэглэм барих явдал юм. Үргэлж сэтгэл санааны зугаа цэнгэлийг өгч, хүүхдийг үргэлж дэмжиж байгаарай. Тогтмол горимыг бий болгох нь цаг хугацаа шаарддаг боловч энэ нь таны хүүхдийн аз жаргал, сайн сайхны төлөө чухал юм.
Алхам 3. Хүүхдэд урам зориг өгөх сэтгүүл бичиж эхлэхийг санал болго
Хэрэв таны хүүхэд өдрийн тэмдэглэл хөтөлж байгаагүй бол түүнийг эхлүүлэхэд нь тусал. Хэрэв тэр өдөр бүр өдрийн тэмдэглэл хөтлөхдөө хичээнгүй байсан бол түүний бичих ажилд урам зориг өгөх тэмдэглэлийн дэвтэр нэмж оруулаарай.
- Урам зоригийн тэмдэглэлүүд нь хүүхдүүдэд тэдний туршлага чухал бөгөөд утга учиртай гэдгийг мэдэхэд тусалдаг. Сэтгүүлүүд нь ойрын өдрүүдэд тааламжгүй өдөр өнгөрөхөд түүнийг сэргээхэд тусалдаг.
- Хүүхдийн дуртай зүйлээс хамааран урам зориг өгөх сэтгүүл нь өргөн эсвэл тодорхой байж болно. Түүнд өдөр тутмын нээлт, туршлага, асуулт, мэдээжийн урам зоригийнхоо талаар бичихийг санал болгож эхэл.
Алхам 4. Хүүхдүүдийг хамтдаа адал явдалд дагуулаарай
Хүүхдүүдтэй шинэ газар, зүйлийг судлах нь харилцаа холбоог улам бэхжүүлэх гайхалтай туршлага болно. Хуваалцсан адал явдал нь хүүхдүүдийг сониуч зангийн шинэ түвшинд сургахаас гадна ертөнцийг үзэх, сэтгэх шинэ арга барилд сургах болно.
- Та болон таны хүүхэд музей үзэх, бүжгийн хичээл авах эсвэл шинэ хобби сурах боломжтой.
- Хүүхдүүдийг цэцэрлэгт хүрээлэн рүү бага зэрэг адал явдалд аваачиж, эсвэл богино хугацаанд яваад сонирхолтой, зугаатай газар, үзмэрүүдийг үзээрэй.
- Төлөвлөсөн адал явдал нь хүүхдэд сонирхолтой байгаа эсэхийг шалгаарай. Адал явдал эхлэхээс өмнө түүний санал, зөвлөмжийг асуу эсвэл түүнтэй санал бодлоо хуваалцаарай.
Алхам 5. Хүүхдэд оюун ухаан нь юу болохыг олж мэдэхэд нь тусал
Судалгаагаар "ур чадвар", өөрөөр хэлбэл авьяас чадвар, амжилтыг дамжуулах нь хүүхдийг хөгжүүлэхэд маш чухал болохыг харуулж байна. Энэ нь хүүхдүүдэд утга учиртай болж, зорилгоо хөгжүүлж, ололт амжилтаараа бахархахад тусалдаг.
- Хэрэв таны хүүхэд хоккейн тоглоом, бүжгийн тэмцээн үзэх гэх мэт тодорхой үйл ажиллагаанд дуртай бол хичээл, тэмцээнд оролцох хүсэлтэй байгаа эсэхээ асуугаарай.
- Хүүхдээ өөрт таалагдаагүй спортоор хичээллэх, хүчээр оролцуулах хэрэггүй. Түүнийг ямар нэгэн зүйлд нухацтай хандахад бэлэн эсэхээ шийдээрэй.
- Хүүхдийнхээ үйл ажиллагаанд хэт өрсөлдөх хандлага төлөвшүүлэхгүй байхыг анхаараарай. Таны хүүхэд тоглоом/тэмцээн болгонд түрүүлэхгүй гэдгийг санаарай, тиймээс түүний хичээл зүтгэлийг магтаж, сайн байгаа гэж хэлээрэй.
Алхам 6. Хүүхдүүдэд талархаж сургах
Талархал гэдэг нь ямар нэгэн биет зүйлд талархах сэтгэлээс хэтэрдэг. Та хүүхдээ амьдралынхаа эерэг туршлагууд, түүнд хайртай гэр бүл, дуртай ур чадвар, хоббидоо талархаж сургах ёстой.
- Хүүхдээ сайхан өдөр цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалах эсвэл дуртай жүүсээ ууж идэх гэх мэт "бяцхан" зүйлсийг үнэлэхийг уриал.
- Хүснэгтийг хананд эсвэл хөргөгчийн хаалган дээр наахыг хичээ. Хүүхдийг хүснэгтийг гэр бүл, өөрийнхөө тухай болон эргэн тойрныхоо ертөнцийн талаар дуртай зүйлсээр нь бөглүүлээрэй.
Алхам 7. Хэзээ тусламж хүсэхээ мэддэг байх
Ихэнх хүүхдүүд өдрүүд өнгөрөх тусам уйтгар гуниг, баяр баясгаланг мэдэрдэг боловч зарим хүүхдүүд клиник сэтгэл гутрал, зан үйлийн асуудал, гэмтэл бэртэлтэй байдаг. Хэрэв таны хүүхдэд дараах шинж тэмдгүүд тогтмол илэрч байвал түүнийг эмчлэгч эмчтэй уулзаж үзээрэй.
- Хөгжлийн хоцрогдол (ярих, хэл эсвэл бие засах газар сурах)
- Сурахад хэцүү эсвэл анхаарал хандуулах
- Хэт их уурлах/түрэмгийлэх, уур уцаарлах, орондоо норох, хооллох зэрэг зан үйлийн асуудал
- Сургуулийн дүн эсвэл амжилтын мэдэгдэхүйц бууралт
- Уйтгар гуниг, айдас, сэтгэлийн хямралыг байнга эсвэл давтдаг
- Өмнө нь дуртай байсан үйл ажиллагаанаасаа татгалзах, өөрийгөө тусгаарлах,/эсвэл сонирхол буурах
- Амьд үлдсэн хүний хохирогч болох эсвэл бусад хүүхдүүдийг дээрэлхэх
- Нойргүйдэл
- Хэт их нойрмоглох
- Ихэнхдээ хичээлээ хоцордог эсвэл хоцордог
- Урьдчилан таамаглах аргагүй сэтгэлийн байдал
- Мансууруулах бодис хэрэглэх шинж тэмдэг (архи, мансууруулах бодис, жороор олгодог эм, уусгагч гэх мэт)
- Амьдралын өөрчлөлтөөр дамжихад бэрхшээлтэй байдаг
Алхам 8. Хүүхдээ эмчлэх эмч хайж олоорой
Хэрэв та хүүхдээ эмчилгээнд тусалж чадна гэдэгт итгэж байгаа бол зөв эмчийг хайж олох хэрэгтэй. Эмчилгээний эмчээс гадна та сэтгэцийн эмч (сэтгэлзүйн эмчилгээ, эм судлалын чиглэлээр мэргэшсэн эмч), клиник сэтгэл судлаач (докторын зэрэгтэй, сэтгэл судлалын чиглэлээр нэмэлт боловсрол эзэмшсэн эмч), эсвэл клиникийн нийгмийн ажилтан (ихэвчлэн сэтгэлзүйн эмчилгээнд бэлтгэгдсэн) -ийг авч үзэхийг хүсч болно., гэхдээ үргэлж биш, мэргэшлийг шалгаарай).
- Хүүхдийн эмчээсээ лавлагаа, зөвлөмж авахаас эхэл. Хэрэв үр дүн гарахгүй бол итгэмжлэгдсэн найз, хамаатан садан, хамт ажиллагсдаасаа асууж болно.
- Та онлайнаар мэргэшсэн хүүхдийн эмч хайж олох боломжтой.
- Тохиромжтой мэт санагдах эмчилгээний эмчийг олсны дараа яаралтай зөвлөгөө авах эсвэл утсаар ярих боломжтой эсэхийг асуугаарай. Тогтмол уулзалт хийхээс өмнө эмч хүний хувийн шинж чанарыг мэдэх хэрэгтэй.
- Зарим эмч нар энэхүү анхны зөвлөгөөний төлбөрийг төлдөг бол зарим нь төлбөр төлөхгүй. Төлбөр тооцоогоо хүлээж авахад гайхахгүйн тулд үүнийг урьдчилан мэдэж аваарай.
- Таны бодож буй эмчилгээний эмч дадлага хийх зөвшөөрөлтэй эсэхийг шалгаарай. Та мөн түүний мэргэшил, туршлагыг шалгах хэрэгтэй.
- Эмч хүүхэд, өсвөр насныхантай хэр удаан ажиллаж байгааг олж мэдээрэй.
- Эмч таны хүүхдэд таалагдаж, нөхөрсөг, ойр дотно байх боломжтой эсэхийг анхаарч үзээрэй.
- Эмч ямар төрлийн эмчилгээ (танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ гэх мэт) мэргэшсэн болохыг асуу.
- Таны эрүүл мэндийн даатгал таны хүүхдийн эмчилгээний зардлыг нөхөх эсэхийг шалгаарай.
Зөвлөмж
- Хэрэв таны хүүхэд гэрийн тэжээвэр амьтантай бол түүнийг зугаацуулах боломжтой тул түүнийг гэрийн тэжээвэр амьтнаар нь тэврэх/тоглуулах (боломжтой бол) хий.
- Сэтгэл санаагаар унасан үедээ хүүхэдтэйгээ цагийг өнгөрөө. Тэр үргэлж түүний төлөө байдаг гэдгийг тэр мэдэж байх ёстой.
- Хүүхэд тань юу туулж байгааг ойлгохыг хичээгээрэй, түүнийг мэдрэмжийнх нь төлөө шүүж, шийтгэх хэрэггүй.
