Хүн бүр анхны үнсэлтийн туршлагатай байдаг бөгөөд хүн бүр үүнд сандардаг. Санаа зовох хэрэггүй. Анхны үнсэлтийг танд болон таны хамтрагчдад сайхан, сонирхолтой, мартагдашгүй болгоход туслах олон зөвлөгөө бий!
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Үнсэлтийн эрт үе шатанд бэлтгэ
Алхам 1. Зөв газраа сонго
Анхны үнсэлтийг сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд хийх ёстой зүйл бол зөв цаг, зөв байршил юм. Хэрэв та харахыг хүсэхгүй байгаа эсвэл ил задгай газар хайр сэтгэлээ илэрхийлэх дургүй хүн биш бол олон нийтийн өмнө үнсэлцэж зугаацах хэрэггүй.
- Хэн нэгнийг үнсэх сайхан цаг бол эхний эсвэл хоёр дахь болзооны төгсгөл ойрхон байгаа ч энэ нь та болон үнсэхийг хүсч буй хүн хоёрын харьцаанаас хамаарна (Эцсийн эцэст анхны үнсэлт болзоонд л тохиолдох албагүй.)
- Төгсгөл, кино, далайн эрэг гэх мэт романтик үйл явдал гэж тооцогддог болзоо байдаг бөгөөд та анхны үнсэлтээ дурсамж болгон ашиглаж болно. Энэ нь танд болон таны болзоход (эсвэл үнсэлцэх боломжит хамтрагч) аль алинд нь сайн зүйл байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаа л бол.
Алхам 2. Тохиромжтой хувцаслаарай
Энэ нь зөвхөн онцгой тохиолдлоор хувцаслахаас гадна тохь тухтай байлгахын тулд хувцаслах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Үнэхээр гайхалтай, мартагдашгүй анхны үнсэлт авах нь таны тав тух, хамгийн тохиромжтой газар, цаг, сайхан үнсэлт байхаас ихээхэн шалтгаалдаг.
- Супер наалдамхай уруулын гялбааг өмсөхгүй байхыг хичээгээрэй. Уруул чинь наалдах вий гэж айж байгаа бол хүмүүсийг үнсэхэд таашаал авахад хэцүү байх болно.
- Хэрэв та хэт их хөлрөх, эсвэл тааламжгүй үнэртэхээс санаа зовж байгаа бол дезодорант түрхээд бага зэрэг үнэртэй ус/үнэртэй ус аваарай. Үнэрт анхаарлаа хандуулаарай, жаахан байвал маш их нөлөө үзүүлэх болно. Үнсэлцэх боломжит хамтрагчаа үнэртүүлж зовоохыг хүсэхгүй байна
Алхам 3. Амны хөндийн эрүүл ахуйг сайтар шалгаж үзээрэй
Амнаас эвгүй үнэр гарахгүй байх нь анхны сэтгэгдэл төрүүлэх, үнсэлтийг мартагдашгүй болгоход чухал үүрэгтэй (хэрвээ та үнсэлтээ буруугаар дурсамж болгохыг хүсэхгүй бол). Таны үнсэлтийн анхны нэр дэвшигч болох хүнтэй уулзахаасаа өмнө идэж, уусныхаа дараа шүдээ угааж, бохь зажлаарай.
- Ялангуяа эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү үнэрт илүү өртөмтгий байдаг тул хэрэв та эмэгтэй хүнийг үнсэхийг хүсдэг залуу бол энэ алхам онцгой чухал юм.
- Та амнаасаа гаа гаргаж ирээд жаахан гайхуулахаар бэлдэж байгаагаа супер байдлаар илэрхийлэх шаардлагагүй. Үнсэлцэж буй түншдээ санал болгохын тулд уур амьсгалыг тайван байлгаж, хүнд биш байгаарай.
- Жинхэнэ халуун ногоотой хоол, загас, сармис, сонгино, үнэхээр хүчтэй амт, удаан үнэртэй бүх зүйлээс зайлсхий.
Алхам 4. Зөв цагт хурцадмал байдлыг бий болго
Анхны үнсэлтийг мартагдашгүй, хөгжилтэй болгох нэг хэсэг нь тухайн цаг мөчийг хоёр талаас нь хүлээж авах явдал юм. Энэ нь мөн та болон үнсэхийг хүсч буй хүний хооронд тав тухтай байдлыг бий болгодог.
- Мэдрэх нь бусад хүмүүсийг сонирхож буйгаа харуулах хамгийн сайн арга юм: тэдэнтэй ярьж байхдаа гар, хуруугаа хүрэх. Хэрэв та алхаж байгаа бол гар эсвэл гараа тэдний эсрэг хүрээрэй.
- Ярихын тулд түүн рүү ойртоорой, ингэснээр та хоёулаа бие биенийхээ орон зайд тухтай байх болно. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв тэд өөрсдийгөө хамгаалах гэж нуруугаа бөхийлгөж эсвэл гараа зөрүүлвэл шууд ухар.
- Урьдчилан таамаглах гэдэг нь мэдрэлийн системийн дохиоллын функцийг бэхжүүлдэг допамины улмаас өмнөх мөчүүдийг төсөөлөн бодох нь тэднийг илүү романтик болгож чадна гэсэн үг юм.
Алхам 5. Зөв мөчийг олоорой
Болзоо дуусах үед үүдэнд зогсох хүртэл хэзээ хэн нэгнийг үнсэхээ шийдэх гэж бүү хүлээ. Та тав тухтай байж, хоёулаа итгэлтэй байхыг хүсч байна.
- Болзооны дараа гэртээ харих замдаа, эсвэл видео тоглоом тоглож байхдаа, эсвэл оройн хоол, кофены дараа зугаалж байхдаа машиндаа үнсэлт хийхийг оролдоорой.
- Анхаарна уу: үнсэлцэх нь допамин, серотонин, окситоцин хэмээх химийн бодис (бүх хөгжилтэй, тааламжтай, эрүүл химийн бодисууд) ялгаруулдаг. Согтууруулах ундаа нь химийн бодисыг ялгаруулах туршлага олж авахаас сэргийлж чадна.
- Шээх, гар утас дуугарах гэх мэт анхаарал сарниулахаас зайлсхий (хэрэв та болзоонд байгаа бол утас унтарсан байх ёстой).
Алхам 6. Хатуу бөхийлгө
Хоёулаа хурцадмал байдал үүсгэж, таашаал авч, тав тухтай амьдарч эхэлмэгц ойртож, боломжит түншдээ үлдсэн зайг ойртуул. Хэрэв тэд бас нуруугаа түшихгүй бол ухрах нь дээр.
- Та мөн "Би чамайг үнсэж болох уу?" Учир нь хэн нэгэн хувийн орон зайд шууд халдахаас өмнө олон хүмүүс зөвшөөрлөө өгөхийг хүсдэг.
- Үүнийг хийхдээ нүд рүүгээ холбоо бариарай. Нүдэнд хүрэх нь үнсэлтийн дотно байдлыг дээшлүүлдэг.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Анхны үнсэлт хийх
Алхам 1. Толгойгоо түншийнхээ эсрэг чиглэлд хазайлгана
Энэ нь шүдээ хавирах, хамар цохиулах хандлагатай хүмүүсээс зайлсхийхийн тулд юм. Тиймээс, хэрэв таны хамтрагч толгойгоо баруун тийш хазайсан бол толгойгоо зүүн тийш хазай.
Алхам 2. Аажмаар
Хэрэв бүх зүйл сайхан болж, таны боломжит түнш үнсэлцэхийг зөвшөөрсөн бол уруулыг нь зөөлөн хүргээрэй. Энэ нь таны үнсэлтэнд тайвшрал авчирдаг тул нөгөө хүний уруул юу хийж байгааг анхаарч үзээрэй.
- Хэт их үнсэлцэхийг ерөнхийдөө хориглодог. Энэ нь ихэвчлэн таны түншийн хувьд хэт гэнэтийн, түрэмгий мэт санагддаг. Та бие биенээ таньж, хэв маяг, сонголтоороо үнсэлцэх хүртэл түрэмгий зангаа хүлээгээрэй.
- Түрэмгий байдлыг мөн найдваргүй байдал гэж үзэж болох бөгөөд ихэнх хүмүүс тийм ч дургүй байдаг.
Алхам 3. Тайвшир
Үнэнийг хэлэхэд үүнийг хийхэд хэцүү байх болно, учир нь та үнсэлтээ зөв хүлээж, бүх зүйл сайхан болохыг хүсч байна, гэхдээ тайван, тохь тухтай байх нь үнсэлтийг танд болон хамтрагчдаа илүү сайхан болгоно.
Хамгийн сайн хийх зүйл бол яг одоо өөрийгөө бүрэн дүүрэн байлгах явдал юм. Нөгөө хүний уруул, түүний үнэр, үнэр (үнсэлтэнд маш чухал ач холбогдолтой), танд ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг үнэхээр мэдэр
Алхам 4. Сонирхолтой санагдуулаарай
Хэрэв та тайвширч, тав тухтай байгаа бол үнсэлтээ өөрчилж үзээрэй. Мартагдашгүй үнсэлт бол ер бусын үнсэлт (сайн утгаараа) тул хэд хэдэн өөр романтик техникийг туршиж үзээрэй.
- Уруулнаас өөр газар үнсэхийг оролдож байна. Та хамтрагчийнхаа хүзүүнээс эхэлж, уруул хүртэл нь тэндээс нь хийж болно.
- Эсвэл үнсэхийн тулд амныхаа урагш чиглүүлэхийн тулд долоовор хуруугаараа эрүүн дээр нь тавьж болно.
- Санаж байгаарай: хэрэв хэн нэгэн хүн үүнийг шууд зөвшөөрөөгүй бол түүний нүүрийг долоох гэх мэт зүйлийг бүү хий. Хамгийн сайн дүрэм бол анхны үнсэлт нь хэн нэгний нүүрийг норгох шаардлагагүй юм.
Алхам 5. Өөрийнхөө гараар ямар нэгэн зүйл хий
Гараа хажууд чинь хэвтүүлэхгүй байх нь дээр. Тэд яагаад зугаа цэнгэлд нэгдэж болохгүй гэж? Мэдээжийн хэрэг, та анхны үнсэлт дээр хэт хурдан хөдлөхгүй байх, эсвэл гараа хэт олон газар тавихгүй байхыг хүсч байна.
- Гарт тохиромжтой газрууд нь: таны хамтрагчийн үс, хацар дээр, хажуу талыг нь эсвэл ард нь барьдаг.
- Гараа хэт хурдан ашиглах нь үнсэлтийн чанарыг үнэхээр муутгаж болзошгүй тул анхны үнсэлт дээр тэднийг хаа сайгүй бүү тавь.
Алхам 6. Хэлээ шууд ашиглах хэрэггүй
Эхний үнсэлтийг ихэвчлэн зөөлөн, уруулаараа хүрдэг гэж үздэг бөгөөд энэ нь та хоёр бие биедээ таалагддаг гэсэн дохио юм. Францын үнсэлт, зөвхөн анхны үнсэлт сайхан өнгөрч, харилцан хүсэлээс үүдэлтэй.
Ихэнх хүмүүс анхны үнсэлт дээр хэн нэгний хоолой хоолойд наалдсанаас таашаал авдаггүй
Алхам 7. Хэдэн секундын дараа зогсоо
Хэсэг хугацааны дараа үнсэлтийг зогсоох нь зүйтэй. Энэ нь хурцадмал байдлыг бий болгож, хамтрагчтайгаа бүх зүйл сайн байгаа эсэхийг шалгах боломжийг танд олгоно.
- Одоогийн дотно байдлаа хадгалахын тулд нүүрээ хэдхэн инч хүртэл аажмаар хойшлуул. Тэд хэрхэн харагдаж байгааг хараарай. Тэд аз жаргалтай байна уу? Тэд салахыг оролдож байна уу? Тэд эвгүй байна уу.
- Амаар шалгах: "Энэ зүгээр үү? Энэ танд таалагдаж байна уу?"
3 -ийн 3 -р хэсэг: Үнсэлцсэний дараа үзүүлэх нөлөөллийг даван туулах
Алхам 1. Яарах хэрэггүй
Үнсэлт үнэхээр мартагдашгүй болоход тулгарч буй эхний бэрхшээлийг арилгасны дараа илүү ихийг шаардах гэж бүү яар. Одоо дахиад хэдэн үнсэлт хийх цаг боллоо; Хэрэв таны хамтрагч зүгээр байвал энэ нь үнэхээр хөгжилтэй байх болно.
Хэрэв та хоёулаа цааш явахыг хүсч байвал үүнийг хий. Хэрэв та үүнийг хийхийг хүсч байвал зүгээр байх болно
Алхам 2. Нүдэнд хүрэх
Үнсэлцэхийн өмнө болон дараа нүдний харцтай байх нь таны дотно харьцааг эрс нэмэгдүүлж, хамтрагчийнхаа мэдрэмжийг мэдэрч, бүх зүйлд сайн байгаа эсэхийг шалгах боломжийг олгодог.
Алхам 3. Инээмсэглэ
Хэдийгээр та анхны үнсэлтэнд хэт их гайхаж, юу ч хэлж чадахгүй байсан ч инээмсэглэх нь ижил нөлөөтэй байж болно. Энэ нь та нөхцөл байдлын дээд талд байгаа, таашаал ханамж эдлэж, аз жаргалтай байгаагаа харуулж байна.
Таны хамтрагч бас инээмсэглэж, эвгүй, сэтгэл дундуур харагдахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай
Алхам 4. Ямар нэгэн харилцааны хэлбэртэй байх
Та юу ч хэлэх шаардлагагүй, учир нь анхны үнсэлт хийсний дараа хэлэх нь хэцүү байдаг. Заримдаа аман бус харилцаа нь үүнтэй адил чухал байж болох бөгөөд энэ үед хориглодоггүй.
- Хамгийн гол нь хэлэх ёстой зүйлдээ стресст орохгүй байх явдал юм. Юу ч тохиолдсон зүйлийг байгалийн жамаараа хийхийг зөвшөөрөх ("Би үнэхээр шээх хэрэгтэй" гэх мэтээс бусад нь таны мэдрэмжийг сүйтгэх болно).
- Та тэврэх мэт бие махбодийн холбоо барих боломжтой.
- Гэсэн хэдий ч та "Би үүнийг шөнөжингөө хийхийг хүсч байсан" эсвэл "Би чамайг үнсэхээ хэзээ ч зогсоохыг хүсээгүй" гэх мэт эсвэл "Чи үнэхээр гайхалтай" гэх мэт энгийн зүйлийг хэлж болно. Та хамтрагчдаа сайхан сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байна.
Алхам 5. Илүү дэвшилтэт "нууц" төлөвлөгөө рүү шилжих
Энэ нь бэлгийн харьцаанд орох эсвэл дараагийн болзоонд төлөвлөх гэх мэт зүйлийг хэлж болно. Та үнсэлцэж, сайхан үдшийг өнгөрөөсөн болохоор бэлгийн харьцаанд орох шаардлагагүй бөгөөд бэлгийн харьцаанд ороогүй болохоор үнсэлт чинь буурахгүй.
- Түнштэйгээ хамт ороорой. Тэд хэрхэн яаж, юу хийхийг хүсч байгаагаа хараарай. Гол нь харилцаа холбоо юм.
- Та хоёулаа үргэлж үнсэлцэж болно.
Зөвлөмж
- Гол нь үнсэлтийн талаар хэт их бодох хэрэггүй. Та үнсэлтээ хэрхэн "төгс" болгох талаар илүү их санаа зовох тусам үнсэлцэхийн хэрээр сандрах болно.
- Та анхны үнсэлтийн үеэр эмх замбараагүй байдал үүсгэсэн байсан ч энэ нь тэр хүнтэй боломжийг бүрэн алдагдуулсан гэсэн үг биш юм.
