Та хайртай хүмүүстэйгээ алс холын харилцаатай байдаг уу? Хэрэв тийм бол энэ нөхцөл байдал нь шаардлагатай үед түүний хажууд байхад хэцүү байх болно. Хэрэв тэр асуудалтай байгаа бол алсаас ямар тодорхой туслалцаа үзүүлэх вэ? Санаа зовох хэрэггүй. Та гар утастай, тийм үү? Түүний сэтгэл санааг сайжруулахын тулд хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол түүнд санаа зовж, анхаарал халамж тавьж байгаагаа мессежээр харуулах явдал юм. Энгийн зөвлөмжийг авахын тулд энэ нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншаарай!
Алхам
2 -р арга 1: Түүний сэтгэл санааг сайжруулах
Алхам 1. Асуудлыг урд чинь байгаа юм шиг асуугаарай
Хэрэв хэн нэгэн өөрийг нь зовоож буй нөхцөл байдлыг мессежээр тайлбарлахыг оролдож байгаа бол тэд үнэхээр тантай ярихыг хүсч магадгүй юм. Үүнийг үл тоомсорлож, сайн сонсогч байгаарай. Тэдэнд санаа тавьдаг гэдгээ мессежээр дамжуулан өдөөх хүсэлтэй байгаагаа харуул. Энэ бол хүний сэтгэл санааг сайжруулах эхний алхам юм!
Алхам 2. Түүнд асуудлаа тайлбарлаж, сайн сонсогч байгаарай
Та хоёр утасны дэлгэцээр тусгаарлагдсан байсан ч гэсэн та үнэхээр сонсож байгаагаа харуулах арга үргэлж байдаг. Тэр асуудлынхаа талаар ярихдаа 'Өө бурхан минь' эсвэл 'Уучлаарай' гэж хариулахыг хичээгээрэй. Гэсэн хэдий ч хэт их хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхыг анхаараарай, учир нь энэ нь 180 ° эргэх болно. Түүнийг анхааралтай сонсож, аль болох чин сэтгэлээсээ хариулаарай. Түүнд ярих боломжийг өг, ярианд давамгайлах хэрэггүй.
Алхам 3. Тайвшруулах хариу өгөх
Хүн бүр ижил хариултанд өөр өөрөөр хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг тул хариулахаасаа өмнө тухайн хүний онцлог шинж чанар, боломжит хариу үйлдлийг ойлгох хэрэгтэй. "Би чамд сануулсан" эсвэл "Би чамд хэлсэн" гэх мэт доромжилсон хариултыг хэзээ ч бүү өг.
- Нөгөө хүний хоолойны өнгө аясыг сонсож чадахгүй байх үед буруу харилцах нь илүү их тохиолддог гэдгийг санаарай.
- Хэрэв тэр хэн нэгэнд сэтгэл дундуур байгаагаа хүлээн зөвшөөрвөл тэр хүнийг бүү доромжил (ялангуяа тэр хүн чиний найз бол). Тэмцлийг үргэлж шийдвэрлэх боломжтой гэдгийг санаарай. гэхдээ таны хэлсэн үгийг хэзээ ч буцааж авах боломжгүй.
Алхам 4. Шууд дэмжлэг үзүүлэхийн тулд түүний хажууд байхыг үнэхээр хүсч байгаагаа түүнд харуул
Жишээлбэл, та "Би чамайг яг одоо тэврээд л баймаар байна" гэж хэлж болно. эсвэл "Би танай гэрт ирж, нэг хайрцаг шоколад авчирч, сэтгэл санаагаа сайжруулж өгөхийг хүсч байна."
Алхам 5. Хэрэв та хоёр зүгээр л найзууд бол буруугаар ойлгож болох сэтгэгдлийг бүү өг
"Битгий гуниглаарай, ирээдүйд та илүү сайжирна" гэж хэлээд үзээрэй. Жинхэнэ хариулт өгч, өрөвдөх сэтгэлээ харуулах боломжтой гэдгийг санаарай.
Алхам 6. Шаардлагатай бол товч зөвлөгөө өгөх
Шийдэл, хурдан зөвлөгөө өгөхөд бэлэн байгаа нь түүнд анхаарал халамж, дэмжлэг үзүүлэх болно. Богино мессежээр дамжуулан танд богино, ойлгомжтой зөвлөгөө өгөхийг автоматаар өдөөх болно; Үнэндээ богино зөвлөгөө бол хамгийн сайн арга юм!
Заримдаа, зөвлөгөө өгөхгүй байна үнэндээ хамгийн зөв алхам юм. Заримдаа түүний үгийг сонсож, хажууд нь байх нь түүний хувьд хамгийн сайн хариулт болдог. Асуухгүй эсвэл асуудлыг ойлгохгүй байвал зөвлөгөө бүү өг.
Алхам 7. Түүнд эерэг талыг олж харахад нь тусал
Сэтгэл санаагаа сөрөг зүйлээс зайлуулах нь түүний сэтгэл санааг сайжруулахад маш үр дүнтэй байдаг. Тиймээс түүнийг инээлгэх тэнэг онигоо, хөгжилтэй түүх эсвэл сонирхолтой зураг, видео илгээхийг хичээгээрэй. Сэтгэл санааг хөнгөвчлөхийн тулд та өөрийнхөө галзуу позоор авсан зургаа хүртэл оруулж болно!
Алхам 8. Эмотиконуудыг ашигла
Өнөөдөр бүх ухаалаг гар утаснууд олон янзын сонголттойгоор эмотикон функцийг хангаж өгдөг. Ерөнхийдөө ихэвчлэн ашиглагддаг эмотиконууд нь "аз жаргалтай", "маш их баяртай", "ууртай", "гунигтай", "сэтгэл хөдөлсөн", "инээх" гэх мэт эмотиконууд юм. Хэрэв таны утсанд эмотикон байхгүй бол тодорхой илэрхийлэлийг илэрхийлж болох тэмдэг ашиглаж үзээрэй. Жишээлбэл, инээмсэглэл илэрхийлэхийн тулд та ':)' тэмдгийг ашиглаж болно. Эмотиконуудын нэгэн адил ийм тэмдэг нь янз бүрийн илэрхийлэлийг илэрхийлэх чадвартай байдаг. Эмотикон эсвэл тэмдэг ашиглах нь шууд бус харилцааны явцад өөрийгөө илүү сайн илэрхийлэхэд тусалдаг.
Алхам 9. '<3' тэмдгийг ашиглана уу
Энэхүү тэмдэг нь таны анхаарал халамж, дэмжлэгийг үзүүлэхэд ашигладаг зүрхний хүчирхэг хэлбэрийг илэрхийлдэг; тэгэхгүй бол та бас бичиж болно ' XOXO ' Энэ нь "тэврэх үнсэлт" гэсэн утгатай. "Тэврэх" гэсэн үгийг бичихээс бүү эргэлзээрэй; Надад итгээрэй, эдгээр үйлдэл нь ямар ч үг хэллэгээс илүү утга учиртай юм.
Алхам 10. Мессеж бичихээ хэзээ зогсоохоо мэдэх
Хэрэв тэр үнэхээр уурлаж, бухимдаж, санаа зовохыг хүсэхгүй байгаа бол мессеж бичихээ боль. Үүний оронд түүнтэй уулзах, түүн рүү залгах эсвэл Skype ашиглан түүнтэй холбоо барих төлөвлөгөө гаргахыг хичээгээрэй. Түүнчлэн, хэрэв тэр санаа зовохыг хүсэхгүй байгаа юм шиг эсвэл өөртөө цаг хугацаа хэрэгтэй бол мессеж бичихээ болих хэрэгтэй. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв тэр таны үгэнд инээмсэглэн, тэврэн хариулвал энэ нь та түүний өдрийг өнгөрөөсөн байгаагийн шинж юм! Та дараа нь түүнтэй эргэж холбогдох болно гэдгийг л түүнд мэдэгдээрэй.
2 -ийн 2 -р арга: Түүний мэдрэмжийг илүү сайн болгох
Алхам 1. Боломжийг бүү алдаарай
Түүний мэдрэмжинд санаа тавьж байгаагаа харуулах цаг гаргах; бас түүнд хамгийн сайн сайхныг хүсч байгаагаа харуул. Гэхдээ хувийн хэрэгцээгээ хангах боломжийг бүү ашиглаарай; Жишээ нь, тэр эмзэг гэдгээ мэддэг учраас түүнээс асуух. Өөр хэлэлцэх асуудлаа бүү хадгал! Түүний мэдрэмж, тайтгарлыг таны хүслээс дээгүүр тавь.
Алхам 2. Дэмжлэг үзүүлэх
Түүний хэлэх зүйлийг анхааралтай сонсож, түүний талд байж, "Би чамд хэлсэн", "Энэ чиний буруу" гэж хариулах хэрэггүй. Үүнийг сайтар бодож үзээрэй: хэрэв танд ийм нөхцөл байдал байсан бол танд хэрхэн хандахыг хүсч байна вэ?
Алхам 3. Хэт их биш магтаал өгч сэтгэл санаагаа гэрэлтүүлээрэй
Надад итгээрэй, чин сэтгэлийн магтаал, хэт их биш нь нөгөө хүнийг инээмсэглүүлж чадна. Эдгээр зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй.
- Зөв цагийг сонго. Түүнийг бухимдсаныхаа учрыг тайлбарлаж байхад нь гэнэт магтаж болохгүй. Түүнийг ярьж дуустал хүлээгээд бүх зүйлийг сайн тал руу нь эргүүлээрэй.
- Хэтэрхий илэн далангүй, зохисгүй магтаал бүү өг. Түүнийг хэр секси, эсвэл түүнтэй болзохыг хүсч байгаагаа магтах цаг одоо биш. Үүний оронд түүний зан чанар, давуу тал гэх мэт таныг гайхшруулдаг зүйлийг магтаж байгаарай. Түүнийг зөвхөн бие махбодийн хувьд бус бүхэлд нь анхаарч байгаагаа харуул. "Та энэ байдлыг хэрхэн зохицуулж байгааг би үнэхээр биширдэг. Та үнэхээр хүчтэй хүн юм. " эсвэл "Чам шиг үзэсгэлэнтэй эмэгтэйг хэн ч яагаад үгүйсгэдэгийг би ойлгохгүй байна.".
- Магтаал өгснийхөө дараа яриагаа зогсоо. Магтаал нь эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд хэзээ зогсоохоо мэдэж аваарай. Тэр таны магтаалд хариулсны дараа тэр даруй яриагаа зогсоохыг хичээ.
Алхам 4. Түүнд шаардлагатай дэмжлэгийг үргэлжлүүлэн үзүүлэхийг санал болго
Ярилцлагаа дуусгахаасаа өмнө түүнд "Ярилцах хүн хэрэгтэй үед над руу залгаарай" гэж хэлээрэй. эсвэл "Маргааш таны биеийн байдал ямар байгааг дахин асууж болох уу?". Ингэснээр та шаардлагатай үед дэмжлэг үзүүлэхэд бэлэн байгаа хүн гэдгээ харуулсан болно. Мөн та түүний нөхцөл байдлыг хянаж, асуудлыг шийдсэн эсэхийг шалгахад бэлэн байгааг тэр харах болно.
Алхам 5. Сайхан үгээр яриагаа дуусга (заавал биш)
"Сайн шөнө" гэж хэлэхийн оронд "Мөрөөдөл чинь өдрөөсөө илүү үзэсгэлэнтэй байх болно гэж найдаж байна" гэх мэт илүү дурсамжтай төгсгөлийн өгүүлбэрийг хэлэхийг хичээгээрэй. эсвэл "Өдрийг сайхан өнгөрүүлээрэй! Би чамтай дараа дахин ярихыг тэсэн ядан хүлээж байна." Бүтээлч сэтгэлгээтэй болоорой! Түүнийг хэсэгхэн ч гэсэн инээмсэглэ.
Зөвлөмж
- Та түүнтэй шууд ярьж байгаа юм шиг төсөөлөөд үз дээ. Тэр танд асуудлаа шууд хэлсэн бол та юу хэлэх вэ?
- Хамгийн их анхаарал, халамжаа харуул. Та сайн сонсогч гэдгээ харуул.
- Хэн нэгний сэтгэл санааг сайжруулах гэж оролдохдоо "LOL" эсвэл "LMAO" гэх мэт товчлолоос зайлсхий. Товчлолоор илэрхийлсэн илэрхийлэл нь үнэхээр уур амьсгалыг сэргээж чаддаг боловч ийм нөхцөл байдалд үүнийг илэрхийлэх нь зохисгүй юм. Асуудлыг нухацтай авч үздэггүй юм шиг сэтгэгдэл бүү төрүүл.
- "LOL" мессежийг хэзээ ч бүү илгээгээрэй; Хэрэв ингэвэл та нөхцөл байдалд нухацтай ханддаггүй юм шиг харагдах болно.
- Богино мессеж солилцоход ихэвчлэн хэрэглэгддэг чат эсвэл ярианы хэл гэж юу болохыг та мэдэх үү? Ийм чат хэл нь мессеж бичихэд ихэвчлэн хэрэглэгддэг боловч заримдаа текстийн унших чадварыг доройтуулж, ойлгоход хэцүү болгодог. Хэрэв нөгөө хүний сэтгэл санаа муу байвал таны захиас түүнд буруу ойлгогдох бололтой. Үүний үр дүнд та түүний сэтгэл санааг улам дордуулж магадгүй юм. Боломжтой бол яриа, товчлол, хэллэгийг хэтрүүлэхгүй байхыг хичээгээрэй.
- Одоор (*) ашиглан*тэврэх*,*хацар дээр үнсэх*, эсвэл*бялуу барих*зэрэг үйлдлүүдийг онцлон тэмдэглээрэй.
- Түүнийг инээлгэх онигоо эсвэл материалын талаар бодоорой. Түүнд хамгийн сайхан инээмсэглэл бэлэглэж, зовлон бэрхшээлийг нь мартуул.
